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11.03.2018

Alles Fühling bei der VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)


Sechs Wochen noch: Jetzt geht’s Richtung Vienna City Marathon 

„Alles Frühling“ bei der VCM Winterlaufserie: Temperaturen, Kleidung, Motivation, Gefühle: Mehr als 900 Läuferinnen und Läufer brachten im Wiener Prater mit sportlichem Einsatz ihre Form und die Stimmungskurve nach oben. 7 km, 14 km, ein Halbmarathon und diesmal auch 28 km standen sechs Wochen vor dem Vienna City Marathon zur Wahl. 

Hier die Schnellsten des Tages 
7 km: Hans Neumüller 23:42 und Maria Hinnerth 26:41 Minuten 
14 km: Christian Steinhammer 43:44 und Monika Kalbacher 58:23 Minuten 
Halbmarathon: Martin Mistelbauer 1:10:36 und Carola Bendl-Tschiedel 1:25:34 Stunden 
28 km: Alexander Weiß 1:44:29 und Magdalena Krendl 2:02:48 

Beim insgesamt 30. Bewerb der 2009 gegründeten VCM Winterlaufserie brachte erneut Christian Steinhammer das schnellste Tempo auf die Hauptallee. Am Ende einer harten Trainingswoche in Vorbereitung auf den Vienna City Marathon legte er die 14 Kilometer in starken 43:44 Minuten zurück. „Ich bin zufrieden heute. Auch mit 200 Kilometern pro Wochen und mehreren qualitätsvollen Trainings läuft es gut. Die hohen Belastungen vertrage ich recht gut“, sagte er. 15 Kilometer hängte er noch dran. Gemeinsam mit einem Abendlauf macht er an diesem Tag die Marathondistanz voll. 

Für die Teilnehmer und Begleiter gab es ein stimmungsvolles Programm. Adidas brachte die neuesten Laufschuhmodelle zum Testen mit. Luftballon.at hob mit schwebender Deko die Stimmung. MPS – Laufen für Therapie und Leben, eine Partnerorganisationen von VCM Charity informierte über ihre Projekte beim Vienna City Marathon und konnte neue Charityläufer gewinnen. Und selbstverständlich gab es wieder Medaillen für alle Finisher und die Möglichkeit zur Gravur. 

926 Teilnehmer gingen an den Start (1097 Meldungen). Läufer aus Wien und Umgebung stellten den Großteil der Teilnehmer, aber es kamen Läufer aus ganz Österreich und dem benachbarten Ausland. 

Vollständige Ergebnisse 

In jedem Fall gilt: Wer sich für einen Start beim Vienna City Marathon – egal ob für Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon oder den neuen 10-km-Lauf am Samstag – vorbereitet, war hier absolut richtig. 

Update folgt! 

Bilder und Videos gibt’s auf der VCM Facebook-Seite! 

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern und alles Gute auf dem Weg zum Vienna City Marathon 

Die Winterlaufserie wächst


Jetzt schon vormerken: Im Jahr 2019 findet die VCM Winterlaufserie an vier Terminen statt: 
13. Jänner - 3. Februar - 24. Februar - 17. März 

Tipp: VCM 2018 Training Runs


18. März: Alte Donau 
25. März: Schlosspark Laxenburg 
01. April: Alte Donau 
08. April: Schlosspark Laxenburg 
Einfach hinkommen und mitlaufen! 

Im Original hier erschienen: Alles Frühling bei der VCM Winterlaufserie


Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Winterlaufserie VCM Medaille




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • INFINITE TRAILS World Championships: Erste Team-WM im Tr...

  • INFINITE TRAILS World Championships: Erste Team-Weltmeis...

  • Mit Spaß und Eifer dabei: Schüler Hindernis-XCROSS Münch...

  • Schüler Hindernis-XCROSS 2018 : Jeder bewältigte die Cro...

  • Baumanns Lauf der Woche: Wir sind Wolfserwartungsland!


Volksrunplugged

  • 27.06.2018: NÖ, Tullner Rosenarcadelauf presented by Raiffeisen
  • 28.06.2018: W, 5.GLOBAL 2000 FAIRNESS RUN presented by Pro Planet
  • 28.06.2018: OÖ, 3rd IT Experts Run
  • 29.06.2018: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 29.06.2018: ST, 24-Stunden-Irdning

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

11.03.2018

Alles Fühling bei der VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)


Sechs Wochen noch: Jetzt geht’s Richtung Vienna City Marathon 

„Alles Frühling“ bei der VCM Winterlaufserie: Temperaturen, Kleidung, Motivation, Gefühle: Mehr als 900 Läuferinnen und Läufer brachten im Wiener Prater mit sportlichem Einsatz ihre Form und die Stimmungskurve nach oben. 7 km, 14 km, ein Halbmarathon und diesmal auch 28 km standen sechs Wochen vor dem Vienna City Marathon zur Wahl. 

Hier die Schnellsten des Tages 
7 km: Hans Neumüller 23:42 und Maria Hinnerth 26:41 Minuten 
14 km: Christian Steinhammer 43:44 und Monika Kalbacher 58:23 Minuten 
Halbmarathon: Martin Mistelbauer 1:10:36 und Carola Bendl-Tschiedel 1:25:34 Stunden 
28 km: Alexander Weiß 1:44:29 und Magdalena Krendl 2:02:48 

Beim insgesamt 30. Bewerb der 2009 gegründeten VCM Winterlaufserie brachte erneut Christian Steinhammer das schnellste Tempo auf die Hauptallee. Am Ende einer harten Trainingswoche in Vorbereitung auf den Vienna City Marathon legte er die 14 Kilometer in starken 43:44 Minuten zurück. „Ich bin zufrieden heute. Auch mit 200 Kilometern pro Wochen und mehreren qualitätsvollen Trainings läuft es gut. Die hohen Belastungen vertrage ich recht gut“, sagte er. 15 Kilometer hängte er noch dran. Gemeinsam mit einem Abendlauf macht er an diesem Tag die Marathondistanz voll. 

Für die Teilnehmer und Begleiter gab es ein stimmungsvolles Programm. Adidas brachte die neuesten Laufschuhmodelle zum Testen mit. Luftballon.at hob mit schwebender Deko die Stimmung. MPS – Laufen für Therapie und Leben, eine Partnerorganisationen von VCM Charity informierte über ihre Projekte beim Vienna City Marathon und konnte neue Charityläufer gewinnen. Und selbstverständlich gab es wieder Medaillen für alle Finisher und die Möglichkeit zur Gravur. 

926 Teilnehmer gingen an den Start (1097 Meldungen). Läufer aus Wien und Umgebung stellten den Großteil der Teilnehmer, aber es kamen Läufer aus ganz Österreich und dem benachbarten Ausland. 

Vollständige Ergebnisse 

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Die Winterlaufserie wächst


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25. März: Schlosspark Laxenburg 
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  • 28.06.2018: OÖ, 3rd IT Experts Run
  • 29.06.2018: ST, 24h-Lauf Irdning, Schullauf
  • 29.06.2018: ST, 24-Stunden-Irdning

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