runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

20.03.2018

Mein Hintern ist jetzt noch kalt (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)


‪Vor 1 Woche um 4:15 Uhr bei +10 Grad gelaufen ... heute waren’s bei leichtem Schneefall und Wind laut Thermometer -4. Mein Hintern ist jetzt noch kalt 


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

10.06.2018 Einer der schnellsten Läufe seit langem (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

01.06.2018 Lektion des Tages (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

27.05.2018 Spazierenlaufen im Prater (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

11.05.2018 1. Lauf nach der Verletzung (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

23.04.2018 Das war er also mein letzter HM für mindestens 1 Jahr (Angelika Altmann-Haumer via Runplugge...

17.04.2018 Wieder mal ein Early Morning Run (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

12.04.2018 Überlebt - Frauen Fun Run (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

09.04.2018 Montag morgen vor 6 (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

22.03.2018 Wenn ich später aufstehe muss ich halt schneller laufen (Angelika Altmann-Haumer via Runplug...



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • 41. Darmstädter Stadtlauf: Erfolgreich auch ohne Elitere...

  • Sie liebt Bewegung - und Schokolade: Ein Walk mit Jana I...

  • Darmstädter Stadtlauf 2018: Darmstädter Stadtlauf 2018 -...

  • Lüneburger Heide-Staffellauf 2018: 100 Kilometer Heide-I...

  • InterFaith-Run-for-a-United-World: Interreligiöser Lauf ...


Volksrunplugged

  • 23.06.2018: OÖ, 16.Gunskirchner Marktlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 18.Subener Lindetwaldlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 6.fahr(T)raum Grabenseelauf
  • 23.06.2018: B, ORF Burgenland Family Run Lutzmannsburg
  • 23.06.2018: V, 8.Sparkasse Wälderlauf Bezau

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

20.03.2018

Mein Hintern ist jetzt noch kalt (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)


‪Vor 1 Woche um 4:15 Uhr bei +10 Grad gelaufen ... heute waren’s bei leichtem Schneefall und Wind laut Thermometer -4. Mein Hintern ist jetzt noch kalt 


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

10.06.2018 Einer der schnellsten Läufe seit langem (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

01.06.2018 Lektion des Tages (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

27.05.2018 Spazierenlaufen im Prater (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

11.05.2018 1. Lauf nach der Verletzung (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

23.04.2018 Das war er also mein letzter HM für mindestens 1 Jahr (Angelika Altmann-Haumer via Runplugge...

17.04.2018 Wieder mal ein Early Morning Run (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

12.04.2018 Überlebt - Frauen Fun Run (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

09.04.2018 Montag morgen vor 6 (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)

22.03.2018 Wenn ich später aufstehe muss ich halt schneller laufen (Angelika Altmann-Haumer via Runplug...



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • 41. Darmstädter Stadtlauf: Erfolgreich auch ohne Elitere...

  • Sie liebt Bewegung - und Schokolade: Ein Walk mit Jana I...

  • Darmstädter Stadtlauf 2018: Darmstädter Stadtlauf 2018 -...

  • Lüneburger Heide-Staffellauf 2018: 100 Kilometer Heide-I...

  • InterFaith-Run-for-a-United-World: Interreligiöser Lauf ...


Volksrunplugged

  • 23.06.2018: OÖ, 16.Gunskirchner Marktlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 18.Subener Lindetwaldlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 6.fahr(T)raum Grabenseelauf
  • 23.06.2018: B, ORF Burgenland Family Run Lutzmannsburg
  • 23.06.2018: V, 8.Sparkasse Wälderlauf Bezau

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner