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04.06.2018

Der Fokus wird ab jetzt auf die Zukunft gerichtet (Valentin Pfeil via Facebook)


Valentin Pfeil
>> Öffnen auf photaq.com

Nach meinem Halbmarathon brauche ich nicht mehr in die Vergangenheit blicken, sondern richte meinen Fokus auf die Zukunft inklusive EM Marathon. Ich bin zwar noch nicht dort wo ich sein möchte, aber in der Nähe wo ich schon mal war. So habe ich das Spitzenduo nach 4km als Letzter ziehen lassen müssen und war den Rest der Strecke an dritter Position alleine unterwegs. Meine 10 und 15 km Splits von 30:18 bzw 45:50 hätten vielleicht noch eine schnellere Endzeit zulassen können, aber ich war immer noch etwas abwartend wie ich überhaupt die Distanz schon wieder im Griff habe und wollte einfach einen soliden Wettkampf gestalten. So bin ich relativ unaufgeregt meinen dritten Platz in 65:08 ins Ziel gelaufen. Abschließend sei jedem der mal woanders laufen möchte, die RunCzech Serie ans Herz gelegt.
Seit wann schreibe ich eigentlich solange Rennberichte?


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Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

23.09.2018 Sieg für das Team isostar.at (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

01.09.2018 Ergebniskorrektur beim VCM 2017 (Vienna City Marathon)

20.08.2018 Laufen ist die beste Methode (Valentin Pfeil via Facebook)

13.08.2018 "Mannschaft des Jahres" gewinnt EM-Bronze im Marathon (Vienna City Marathon)

10.08.2018 Endlich wieder fit am Start stehen (Valentin Pfeil via Facebook)

03.08.2018 Österreichisches Marathon-EM-Team stark wie nie (Vienna City Marathon)

29.07.2018 Vorbereitungen so gut wie abgeschlossen (Valentin Pfeil via Facebook)

22.07.2018 EM Limit für Beate Schrott in Monaco (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

22.07.2018 Sieg beim Ägeriseelauf (Valentin Pfeil via Facebook)

08.07.2018 Erstes zügigeres Training (Andreas Vojta via Facebook)





Runplugged App

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Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Bayrischer Spätsommer: München-Marathon 2018 - Weitere B...

  • Halbmarathon Bramfeld 2018: Packende Duelle in idyllisch...

  • Läufer-Rätsel November 2018: 2 ultraleichte Windbreaker ...

  • Baldeneysee-Marathon Essen 2018: Ein neuer Sieger und 60...

  • Halbmarathon Leipzig 2018: Geschichtsreise mal anders


Volksrunplugged

  • 20.10.2018: S, 10.Wolfgangsee Junior Marathon
  • 20.10.2018: K, 21. WAHAHA-Berglauf
  • 21.10.2018: OÖ, 47.Int. Wolfgangseelauf – Salzkammergut Marathon
  • 21.10.2018: NÖ, 17.Baumit Piestingtallauf
  • 21.10.2018: T, 36.Int. Astberg-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Valentin Pfeil
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Valentin Pfeil
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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