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04.06.2018

Der Fokus wird ab jetzt auf die Zukunft gerichtet (Valentin Pfeil via Facebook)


Valentin Pfeil
>> Öffnen auf photaq.com

Nach meinem Halbmarathon brauche ich nicht mehr in die Vergangenheit blicken, sondern richte meinen Fokus auf die Zukunft inklusive EM Marathon. Ich bin zwar noch nicht dort wo ich sein möchte, aber in der Nähe wo ich schon mal war. So habe ich das Spitzenduo nach 4km als Letzter ziehen lassen müssen und war den Rest der Strecke an dritter Position alleine unterwegs. Meine 10 und 15 km Splits von 30:18 bzw 45:50 hätten vielleicht noch eine schnellere Endzeit zulassen können, aber ich war immer noch etwas abwartend wie ich überhaupt die Distanz schon wieder im Griff habe und wollte einfach einen soliden Wettkampf gestalten. So bin ich relativ unaufgeregt meinen dritten Platz in 65:08 ins Ziel gelaufen. Abschließend sei jedem der mal woanders laufen möchte, die RunCzech Serie ans Herz gelegt.
Seit wann schreibe ich eigentlich solange Rennberichte?


Random Partner

Runderland Events
RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

10.06.2018 Nur noch 9 Wochen zum EM Marathon (Valentin Pfeil via Facebook)

03.06.2018 Markus Fuchs erbringt auch über 100m das EM-Limit (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

03.06.2018 Platz 3 für Valentin Pfeil in Budweis (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

03.06.2018 Andreas Vojta veranstaltet größten Online Laufsportkongress im deutschsprachigen Raum (Öster...

21.05.2018 Dankbar wieder am Start und im Ziel gewesen zu sein (Valentin Pfeil via Facebook)

21.05.2018 Mo Farah siegt über 10 km in Manchester - Comeback von Valentin Pfeil (Vienna City Marathon)

21.05.2018 Comeback von Valentin Pfeil in Manchester (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

18.05.2018 Einfach motivierend, wie eine Prinzessin, ein großes Stück Heimat (Vienna City Marathon)

17.05.2018 Nach beinahe einem halben Jahr im Schatten (Valentin Pfeil via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Läuferküche: 4 sommerliche Erdbeer-Rezepte

  • Ausprobiert: Wie fühlt es sich an, mit Heuschnupfen zu l...

  • mozart 100 Salzburg 2018: Erster österreichischer Sieger...

  • Ladies Run Köln 2018: 3.512 Läuferinnen beim Ladies Run ...

  • 3.512 Läuferinnen: Ladies Run Köln 2018 - Die Bilder


Volksrunplugged

  • 21.06.2018: W, LCC-Firmen- und Teamlauf
  • 21.06.2018: NÖ, 4. Neunkirchner Firmenlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 16.Gunskirchner Marktlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 18.Subener Lindetwaldlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 6.fahr(T)raum Grabenseelauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

04.06.2018

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Valentin Pfeil
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Valentin Pfeil
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Nach meinem Halbmarathon brauche ich nicht mehr in die Vergangenheit blicken, sondern richte meinen Fokus auf die Zukunft inklusive EM Marathon. Ich bin zwar noch nicht dort wo ich sein möchte, aber in der Nähe wo ich schon mal war. So habe ich das Spitzenduo nach 4km als Letzter ziehen lassen müssen und war den Rest der Strecke an dritter Position alleine unterwegs. Meine 10 und 15 km Splits von 30:18 bzw 45:50 hätten vielleicht noch eine schnellere Endzeit zulassen können, aber ich war immer noch etwas abwartend wie ich überhaupt die Distanz schon wieder im Griff habe und wollte einfach einen soliden Wettkampf gestalten. So bin ich relativ unaufgeregt meinen dritten Platz in 65:08 ins Ziel gelaufen. Abschließend sei jedem der mal woanders laufen möchte, die RunCzech Serie ans Herz gelegt.
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03.06.2018 Platz 3 für Valentin Pfeil in Budweis (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

03.06.2018 Andreas Vojta veranstaltet größten Online Laufsportkongress im deutschsprachigen Raum (Öster...

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18.05.2018 Einfach motivierend, wie eine Prinzessin, ein großes Stück Heimat (Vienna City Marathon)

17.05.2018 Nach beinahe einem halben Jahr im Schatten (Valentin Pfeil via Facebook)





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  • 21.06.2018: W, LCC-Firmen- und Teamlauf
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  • 23.06.2018: OÖ, 16.Gunskirchner Marktlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 18.Subener Lindetwaldlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 6.fahr(T)raum Grabenseelauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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