Training an einem Donnerstag (Philipp Pflieger via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Training an einem Donnerstag wie heute sieht bei mir in letzter Zeit meist so aus: 1h+ Dauerlauf, gefolgt von 1h+ funktionellem Krafttraining, abgerundet mit einer prophylaktischen Physiobehandlung und nein, das ist kein Wellness.
Tatsache ist, dass wir das als einen sogenannten „Zwischentag“ bezeichnen. Das wiederum ist bezogen auf den 34km Trainingstag gestern, der aus einem hügeligen 24km Fahrtspiel am Morgen und einem weiteren 10km Shake-Out-Run am Abend bestanden.
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
26.09.2021 Marathon-Comeback läuft in Berlin auf großer Bühne weiter (Vienna City Marathon)
06.12.2020 Valencia Marathon: Hochkarätig und sehr bitter (Vienna City Marathon)
19.11.2020 Valencia-Marathon ist weiterhin auf Kurs (Vienna City Marathon)
26.09.2020 Berlin Marathon dieses Wochenende in der Corona-Edition (Vienna City Marathon)
23.06.2020 Hamburg Marathon will am 13. September starten (Vienna City Marathon)
24.09.2019 Kenenisa Bekele will sich in Berlin zurückmelden (Vienna City Marathon)
10.02.2019 Halbmarathon Barcelona: Starke Frauensiegerin Roza Dereje (Vienna City Marathon)
31.12.2018 Kein Drama und trotzdem irgendwie passend (Philipp Pflieger via Facebook)
17.12.2018 Augen zu und durch! (Philipp Pflieger via Facebook)
05.12.2018 Ich laufe wieder! (Philipp Pflieger via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Infosys und ATP Tour verlängern Kooperation bis 2026
-
Studie: Extreme E verzeichnet weltweites Zuschauerwachstum
-
Rezzil wird Partner des neuen Premier League VR-Videospiels
-
OneFootball strebt „strategische Erweiterung“ mit Fußbal...
-
„Unsere Farben. Unsere Art.“ – ÖFB präsentiert Trikots f...
-
Gewinnspiel-Hammer: Ligaportal.at und vivo verlosen 4 x ...
-
Schlussläufer*innen willkommen: Mit #glaubandich i...
-
Motiviere deinen Lauf-Buddy
-
Schlussläufer*innen willkommen: Mit "Glaub an dich...
-
NFL erweitert Global Markets Program
-
ÖFB setzt auf die digitale Medieninnovation von Moments Lab
-
ÖFB setzt künftig auf die digitale Medieninnovation von ...
-
UEFA stellt AliExpress als ersten E-Commerce-Partner der...
-
Austria Lustenau und HC Hard präsentieren gemeinsames So...
-
Climate & Ski: one2zero etabliert Initiative für nachhal...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher