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01.04.2019

Willkommen in der VCM-Woche (Vienna City Marathon)


Was, wann, wo beim Vienna City Marathon: Zeitplan, Startnummern, Läufe, Events und Tipps zum VCM

Wir haben für dich die wichtigsten Infos zum kommenden VCM-Wochenende zusammengestellt, damit du "ready to go" bist.

VCM Race Week: Was, wann, wo beim Vienna City Marathon

Startnummernausgabe & Expo in der Marx Halle am Freitag, 10-19, und Samstag, 10-18 Uhr

Infoheft: Alle Infos zu deinem Lauf auf 48 Seiten (Ansicht und pdf Download)

VCM LIVE: App, ORF-Fernsehen, Web, WhatsApp

Nachmeldungen: Für die Samstag-Bewerbe Vienna 10K, VCM Jugendlauf, Home Run, VCM Kinderlauf, Coca-Cola Inclusion Run, solange Startnummern vorhanden sind.

VCM Pasta Party: Energie, Motivation und jede Stunde eine Gewinnchance

VCM Medical Center: Last-Minute Anlaufstelle für gesundheitliche Probleme auf der Vienna Sports World

Medaillengravur: Name und Zeit auf deine Finishermedaille. Nachbestellungen auf der Vienna Sports World

T-Shirt Druck: Personalisiere den VCM-Shirt – Nachbestellungen auf der Vienna Sports World

Strecke: Sonntag-Bewerbe, Samstag-Bewerbe, Startbereiche, Zielplan, Staffelübergaben, Feldertrennung, Verpflegstellen, Höhenprofil, Strecke nach Straßennamen

Fan-Zone: Die besten Tipps für Freunde und Begleiter

Im Original hier erschienen: Willkommen in der VCM-Woche


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

VCM 2019




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Osterlauf Neuss 2019: Begeisterung in Neuss: Hunderte la...

  • 124 Halbmarathon-Finisher: Osterlauf Neuss 2019 - Die Bi...

  • 2019

  • Vorbericht Duathlon-WM 2019

  • Paderborner Osterlauf 2019: 12.179 Teilnehmer beim 73. P...


Volksrunplugged

  • 24.04.2019: W, Frauen Fun Run
  • 26.04.2019: B, Eisenstadt-Lauf
  • 26.04.2019: NÖ, NÖ City Run Krems
  • 27.04.2019: NÖ, 11.Pittener Abendlauf
  • 27.04.2019: NÖ, 15. Maissauer Stadtlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

01.04.2019

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Nachmeldungen: Für die Samstag-Bewerbe Vienna 10K, VCM Jugendlauf, Home Run, VCM Kinderlauf, Coca-Cola Inclusion Run, solange Startnummern vorhanden sind.

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Strecke: Sonntag-Bewerbe, Samstag-Bewerbe, Startbereiche, Zielplan, Staffelübergaben, Feldertrennung, Verpflegstellen, Höhenprofil, Strecke nach Straßennamen

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  • 26.04.2019: B, Eisenstadt-Lauf
  • 26.04.2019: NÖ, NÖ City Run Krems
  • 27.04.2019: NÖ, 11.Pittener Abendlauf
  • 27.04.2019: NÖ, 15. Maissauer Stadtlauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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