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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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12.05.2019

Auf 8 wie die Schwester auf 34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Meine Sport Woche besteht vor allem aus Laufen
>> Öffnen auf photaq.com

"Meine Sport Woche besteht vor allem aus Laufen" . Das stimmt nach wie vor, weil ich ja überhaupt keinen anderen Sport mehr machen. Aber waren es 2017 etwa noch ca. 70k in der Woche (Schnitt), so sind das jetzt vielleicht 10k in der Woche. Heute habe ich 8k gemacht und den gleichen Schnitt wie meine Schwester auf 34k beim Wings for Life, ca. 4:40. Müde war ich, weil ich zum Schluss sehr wohl Tempo angezogen habe, die ersten waren ja über 5.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:37:27
Distanz: 8 030
Pace: 04:39
km/h: 12.90

Schuhe: nicht bekannt
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 31,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,625 km, ein Minus von 28,24 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

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01.05.2019 Überraschend gut dank dem Asics Metaride, gibts bei Wemove (Christian Drastil via Runplugged...

26.04.2019 Damit ich mich wieder an das Tempo gewöhne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

25.04.2019 Shirt "Meine Sport Woche besteht vor allem aus Laufen" (Christian Drastil via Runplugged Run...

22.04.2019 Der erste 15er seit 7 Monaten ... danke an ... (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2019 Runterkomm-Lauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2019 Motivation durch App-Spinnerei (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.04.2019 Einsam? Laufen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.04.2019 Vor #got zum Herz Jesu Spital (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



8k in 37




Runplugged App

runplugged.com/app


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  • Challenge Heilbronn 2019: Vorjahressieger Kienle und Ble...

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Volksrunplugged

  • 24.05.2019: OÖ, 11.Welser trodat trotec Businessrun presented by INTERSPORT
  • 25.05.2019: NÖ, 23. Josef Steiner Ötscher Ultra-Marathon
  • 25.05.2019: NÖ, 23.Josef Steiner Ötscher Ultra-Marathon
  • 25.05.2019: T, 13.Raiffeisen Halbmarathon
  • 25.05.2019: OÖ, 4. Maria Neustifter Ortslauf und 9. WICKIE Kinderlauf

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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

12.05.2019

Auf 8 wie die Schwester auf 34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Meine Sport Woche besteht vor allem aus Laufen
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"Meine Sport Woche besteht vor allem aus Laufen" . Das stimmt nach wie vor, weil ich ja überhaupt keinen anderen Sport mehr machen. Aber waren es 2017 etwa noch ca. 70k in der Woche (Schnitt), so sind das jetzt vielleicht 10k in der Woche. Heute habe ich 8k gemacht und den gleichen Schnitt wie meine Schwester auf 34k beim Wings for Life, ca. 4:40. Müde war ich, weil ich zum Schluss sehr wohl Tempo angezogen habe, die ersten waren ja über 5.

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Schuhe: nicht bekannt
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Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 31,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,625 km, ein Minus von 28,24 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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