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12.09.2019

Anmeldung läuft für die neue VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)


Vier Termine, neue Distanzen, kostenlos für VCM-Teilnehmer

Die VCM Winterlaufserie im Wiener Prater startet durch. An vier Terminen im Vorfeld des Vienna City Marathon kannst du deine Motivation und Kondition stärken.

• Erstmals ist der Start für VCM-Teilnehmer der Bewerbe Marathon und Halbmarathon kostenlos.
• Erstmals bieten wir auch die runden und klassischen Wettkampfdistanzen 5 und 10 Kilometer an.
• Erstmals starten wir schon im Dezember.

Für alle, die nicht zum VCM 2020 angemeldet sind, geht’s hier zur ANMELDUNG. VCM-Teilnehmer erhalten ihre Infos persönlich zugeschickt.

Termine & Distanzen VCM Winterlaufserie


Sonntag, 15. Dezember 2019: 5 km und 10 km

Sonntag, 26. Jänner 2020: 5 km / 10 km / 15 km / Halbmarathon

Sonntag, 23. Februar 2020: 5 km / 10 km / 15 km / Halbmarathon

Sonntag, 29. März 2020: 5 km / 10 km / 15 km / Halbmarathon / 25 km

Start ist jeweils um 10 Uhr in der Wiener Prater Hauptallee, Bereich Stadion. Man muss sich nicht vorher festlegen, welche Distanz man laufen will.

Neu: Kostenlos für VCM-Teilnehmer


Den Läuferinnen und Läufern, die zum Marathon oder Halbmarathon des Vienna City Marathon am 19. April 2020 angemeldet sind, bieten wir erstmals die kostenlose Teilnahme an der VCM Winterlaufserie an. Für die kostenlose Anmeldung zur VCM Winterlaufserie erhalten Sie die entsprechenden Informationen persönlich per e-mail zugeschickt.

Wir bitten Sie, die kostenlose Anmeldung nur dann vorzunehmen, wenn Sie beabsichtigen, wirklich an den Start zu gehen. Dies ist wichtig für die Planung der Läufe und die Sicherstellung aller erforderlichen Ressourcen!

Die Laufstrecke

Start ist auf der Prater Hauptallee im Bereich Stadion, zwischen Meiereistraße und Marathonweg - wo Eliud Kipchoge im Oktober ins Ziel der INEOS 1:59 Challenge laufen wird. Die Strecke führt auf der Prater Hauptallee Richtung Lusthaus, nach rechts in die Lusthausstraße, weiter über die Stadionallee zur Hauptallee, nach links auf der Hauptallee Richtung Praterstern bis zum Wendepunkt und zurück auf der Hauptallee zu Start und Ziel. Eine Runde ist fünf Kilometer lang. Für die Halbmarathondistanz wird der Wendepunkt auf der vierten Runde weiter nach hinten gesetzt. Start und Ziel befinden sich für alle Distanzen am selben Ort.

Darum VCM Winterlaufserie


• Motivation in den Wintermonaten
• Schauplatz von Eliud Kipchoges INEOS 1:59 Challenge
• Ein Rennen ist das beste Training
• Freie Wahl der Distanzen
• Medaillen & Medaillengravur
• Freunde treffen
• Musik & Moderation
• Abgestimmt auf den VCM 2020 und die VCM Training Runs
• Kostenlos für angemeldete VCM-Teilnehmer der Bewerbe Marathon und Halbmarathon
• AIMS-vermessene Strecke. Durchführung nach Regeln von ÖLV und IAAF. Zeiten sind für alle Bestenlisten gültig.

www.winterlaufserie.at

Im Original hier erschienen: Anmeldung läuft für die neue VCM Winterlaufserie


Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

VCM Winterlaufserie




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • 10km Straßenlauf ÖM 2019


Volksrunplugged

  • 21.09.2019: OÖ, 46.Int. VKB Gislauf
  • 21.09.2019: S, 25.Walser Dorflauf
  • 21.09.2019: ST, 7.Apfel Land Lauf
  • 21.09.2019: K, 3.Kärnten Marathon - Frauen- u. Nachwuchsläufe
  • 21.09.2019: ST, Stanzer Trail Run

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

12.09.2019

Anmeldung läuft für die neue VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)


Vier Termine, neue Distanzen, kostenlos für VCM-Teilnehmer

Die VCM Winterlaufserie im Wiener Prater startet durch. An vier Terminen im Vorfeld des Vienna City Marathon kannst du deine Motivation und Kondition stärken.

• Erstmals ist der Start für VCM-Teilnehmer der Bewerbe Marathon und Halbmarathon kostenlos.
• Erstmals bieten wir auch die runden und klassischen Wettkampfdistanzen 5 und 10 Kilometer an.
• Erstmals starten wir schon im Dezember.

Für alle, die nicht zum VCM 2020 angemeldet sind, geht’s hier zur ANMELDUNG. VCM-Teilnehmer erhalten ihre Infos persönlich zugeschickt.

Termine & Distanzen VCM Winterlaufserie


Sonntag, 15. Dezember 2019: 5 km und 10 km

Sonntag, 26. Jänner 2020: 5 km / 10 km / 15 km / Halbmarathon

Sonntag, 23. Februar 2020: 5 km / 10 km / 15 km / Halbmarathon

Sonntag, 29. März 2020: 5 km / 10 km / 15 km / Halbmarathon / 25 km

Start ist jeweils um 10 Uhr in der Wiener Prater Hauptallee, Bereich Stadion. Man muss sich nicht vorher festlegen, welche Distanz man laufen will.

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Wir bitten Sie, die kostenlose Anmeldung nur dann vorzunehmen, wenn Sie beabsichtigen, wirklich an den Start zu gehen. Dies ist wichtig für die Planung der Läufe und die Sicherstellung aller erforderlichen Ressourcen!

Die Laufstrecke

Start ist auf der Prater Hauptallee im Bereich Stadion, zwischen Meiereistraße und Marathonweg - wo Eliud Kipchoge im Oktober ins Ziel der INEOS 1:59 Challenge laufen wird. Die Strecke führt auf der Prater Hauptallee Richtung Lusthaus, nach rechts in die Lusthausstraße, weiter über die Stadionallee zur Hauptallee, nach links auf der Hauptallee Richtung Praterstern bis zum Wendepunkt und zurück auf der Hauptallee zu Start und Ziel. Eine Runde ist fünf Kilometer lang. Für die Halbmarathondistanz wird der Wendepunkt auf der vierten Runde weiter nach hinten gesetzt. Start und Ziel befinden sich für alle Distanzen am selben Ort.

Darum VCM Winterlaufserie


• Motivation in den Wintermonaten
• Schauplatz von Eliud Kipchoges INEOS 1:59 Challenge
• Ein Rennen ist das beste Training
• Freie Wahl der Distanzen
• Medaillen & Medaillengravur
• Freunde treffen
• Musik & Moderation
• Abgestimmt auf den VCM 2020 und die VCM Training Runs
• Kostenlos für angemeldete VCM-Teilnehmer der Bewerbe Marathon und Halbmarathon
• AIMS-vermessene Strecke. Durchführung nach Regeln von ÖLV und IAAF. Zeiten sind für alle Bestenlisten gültig.

www.winterlaufserie.at

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  • 21.09.2019: S, 25.Walser Dorflauf
  • 21.09.2019: ST, 7.Apfel Land Lauf
  • 21.09.2019: K, 3.Kärnten Marathon - Frauen- u. Nachwuchsläufe
  • 21.09.2019: ST, Stanzer Trail Run

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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