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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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22.09.2021

Vienna Night Run, da sind sogar Baustellen ausnahmsweise schön (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Nachtrag zu gestern: Ich bin mit meiner Schwester den Vienna Night Run gelaufen, sie wollte die 5k erstmals unter 20 Minuten schaffen und das ist mit 19:48 gelungen. Freue mich, dass ich dazu was beitragen konnte. Bin dann mein eigenes Rennen zu Ende gelaufen und habe das in 19:10 bewältigt. Platz 100 von knapp 10.000 Teilnehmern und ich habe nur einen Älteren gesehen, der vor mir war. Meine Uhr zeigte mir wieder 5,07k an, weil ich einfach die Ideallinie nie erwische. Insofern hab ich mich gestern zum 1. Mal über die Baustelle am Schwedenplatz, über die mich heuer so oft ärgerte, gefreut. Da funktionierte nur ein schmales Band und das taugt mir beim Laufen mehr.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:10
Distanz: 5 000
Pace: 03:50
km/h: 15.65

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 182,479 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,294 km, ein Plus von 21,09 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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18.09.2021 HM in 1:38, gewidmet VIG und danke an den On Cloudboom (Christian Drastil via Runplugged Run...

17.09.2021 5k in 19:34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.09.2021 Herausfordernde Zeiten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.09.2021 Zum Kopf freikriegen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.09.2021 Beine gar nicht so schwer wie befürchtet (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.09.2021 Trainings-HM in 1:37, gewidmet AT&S (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.09.2021 Gute Verfassung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.09.2021 Guter Mittagslauf mit meinem Privatprogramm (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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Volksrunplugged

  • 24.10.2021: OÖ, 19.Oberbank Linz Donau Marathon
  • 24.10.2021: S, 10.Salzburg Trailrunning Festival
  • 26.10.2021: ST, Mürzer Sparkassen Halbmarathon
  • 26.10.2021: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2021: NÖ, Lauf rund um das Loosdorfer Gipfelkreuz

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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

22.09.2021

Vienna Night Run, da sind sogar Baustellen ausnahmsweise schön (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Nachtrag zu gestern: Ich bin mit meiner Schwester den Vienna Night Run gelaufen, sie wollte die 5k erstmals unter 20 Minuten schaffen und das ist mit 19:48 gelungen. Freue mich, dass ich dazu was beitragen konnte. Bin dann mein eigenes Rennen zu Ende gelaufen und habe das in 19:10 bewältigt. Platz 100 von knapp 10.000 Teilnehmern und ich habe nur einen Älteren gesehen, der vor mir war. Meine Uhr zeigte mir wieder 5,07k an, weil ich einfach die Ideallinie nie erwische. Insofern hab ich mich gestern zum 1. Mal über die Baustelle am Schwedenplatz, über die mich heuer so oft ärgerte, gefreut. Da funktionierte nur ein schmales Band und das taugt mir beim Laufen mehr.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:10
Distanz: 5 000
Pace: 03:50
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Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 182,479 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,294 km, ein Plus von 21,09 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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