Sportsblogged Schweinehund bei Affenhitze (Martina Draper)
Gestern fand ich es beim kurz vor die Haustüre gehen um 8.30 Uhr schon ein bisserl zu warm zum Laufen, aber als dann um 11.30 Uhr von Wolf's Bikeklinik die Nachricht kam, mein Rad sei generalüberholt und abholbereit, bin ich dann doch in der ärgsten Mittagshitze hingelaufen um meinen Drahtesel heim zu bringen. Es waren zwar nur knappe 4k, aber .... uff
Am Nachmittag im Garten (im Schatten!) ein wenig Rumpfstabi gemacht und das Gemüsehochbeet gleich in die Übungen eingebaut - im Anschluss dann noch eine kleine 5k Ortsrunde gedreht. Zur Belohnung gabs dann eine erfrischende Dusche aus dem Gartenschlauch und Burger und Bier im Brauhaus.
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