Läufe | Rad-Aktivitäten | Schwimm-Aktivitäten | Ruder-Aktivitäten
| Name | Datum | Distanz | Dauer | km/h | Pace | HM | HF | Memo | Schuh App Uhr |
Bilder | |
| Drastil >> zum Profil
|
23.06.18 10:00 | 6,000km | 00:38:13 | 9.42 | 06:22 | 0 |  |
Lockerer 6er nach dem schnellen 5er beim LCC-Te... | Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
21.06.18 20:00 | 5,000km | 00:19:09 | 15.72 | 03:49 | 0 | |
Sehr zufrieden mit meiner Leistung beim LCC-Tea...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
19.06.18 12:00 | 5,340km | 00:22:10 | 14.46 | 04:09 | 0 | |
Heute Mittag zwischen zwei Terminen in der City...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
17.06.18 15:10 | 7,120km | 00:35:21 | 12.12 | 04:57 | 0 | |
Am Donnerstag ja Team-/Firmenlauf des LCC-...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike keine Garmin |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
13.06.18 11:00 | 28,000km | 02:20:00 | 12.00 | 05:00 | 0 |  |
Na das war ein Lauf. Ich wollte heute wieder ei...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
12.06.18 12:00 | 8,520km | 00:37:30 | 13.64 | 04:24 | 0 | |
Ein Mittagslauf von daheim zur U2 Wasserschilif...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
10.06.18 10:00 | 4,200km | 00:15:35 | 16.22 | 03:42 | 0 | |
Heute fand der 1. Frühlingslauf ...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
06.06.18 14:00 | 8,030km | 00:38:11 | 12.63 | 04:45 | 0 | |
Ein lockerer 8er mit Telefonat und schnellen Sc... | Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
02.06.18 09:00 | 6,240km | 00:26:04 | 14.40 | 04:10 | 0 | |
Mein erster schneller Lauf nach länge...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
31.05.18 18:00 | 5,780km | 00:37:19 | 9.30 | 06:27 | 0 | |
Relaxter Mai-Ausklang. Bin froh, dass ich im Ma...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
29.05.18 13:00 | 8,080km | 00:46:36 | 10.40 | 05:46 | 0 | |
War heute mit Rolf Majcen ganz spontan zu Mitta...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
26.05.18 09:00 | 14,000km | 01:05:00 | 12.95 | 04:38 | 0 | |
Noch immer leicht verkühlt, aber viel Zeit...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
26.05.18 08:30 | 5,000km | 00:23:44 | 12.68 | 04:44 | 0 | |
Als Test hatte ich am Donnerstag im Lauf ...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike keine Garmin |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
23.05.18 12:30 | 12,170km | 01:09:08 | 10.59 | 05:40 | 0 | |
Nach den 5k am Vortag noch 12 sehr langsame Kil...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged keine |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
22.05.18 12:30 | 5,065km | 00:41:41 | 7.30 | 08:13 | 0 | |
Als ich das geschenkt bekommen habe (Anfa...
>> Zum Blog des Laufs |
On keine Garmin |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
22.05.18 00:00 | 5,030km | 00:24:28 | 12.37 | 04:51 | 0 |  |
Nach ein paar Tagen kränklich sein habe ic...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
18.05.18 19:00 | 14,290km | 01:18:49 | 10.91 | 05:30 | 0 |  |
Ein 14er mit Halsweh ein wenig, daher auch etwa...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
17.05.18 13:10 | 17,230km | 01:20:09 | 12.90 | 04:39 | 0 | |
Ein schöner Mittagslauf 80 Minuten. Windig...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
12.05.18 12:00 | 15,420km | 01:09:00 | 13.43 | 04:28 | 0 | |
Nachdem ich das hier http://runplugged.com/2018...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
10.05.18 00:00 | 10,000km | 00:39:56 | 15.06 | 03:59 | 0 | |
Es ist schon bizarr. Obwohl ich heuer viel weni...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
06.05.18 12:00 | 23,000km | 01:48:00 | 12.81 | 04:41 | 0 | |
Heute bin ich insgesamt knapp 23k gelaufen, 10 ...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.05.18 13:00 | 5,062km | 00:22:57 | 13.24 | 04:32 | 0 | |
Konnte heute Mittag einen Tempolauf eintak...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
29.04.18 10:05 | 28,060km | 02:29:47 | 11.25 | 05:20 | 0 | |
Heute wieder ein Zweiteiler, erst 16.74k Donaui...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
27.04.18 13:00 | 17,000km | 01:23:30 | 12.24 | 04:54 | 0 | |
Bin am Freitag zu Mittag zu meinen Eltern gelau...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
25.04.18 12:00 | 7,090km | 00:30:00 | 14.23 | 04:13 | 0 | |
Heute 30 Min. progressiv gelaufen, der letzte i...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
23.04.18 13:45 | 14,110km | 01:02:32 | 13.58 | 04:25 | 0 |  |
Heute am frühen Nachmittag einen recht amb...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Runtastic |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
21.04.18 17:30 | 10,000km | 00:41:36 | 14.46 | 04:09 | 0 | |
Gestern bei den Wiener Meisterschaften übe...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
19.04.18 12:00 | 13,000km | 01:05:00 | 12.00 | 05:00 | 0 |  |
Heute haben wir zu Mittag das neue Börse S...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
14.04.18 09:00 | 20,130km | 01:43:07 | 11.73 | 05:07 | 0 | |
Schöner 20k-Weekender in 5:07, was mich fr...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
13.04.18 13:00 | 14,000km | 01:10:00 | 12.00 | 05:00 | 0 | |
Heute bin ich ca. 14km gelaufen, davon 8 schnel...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
11.04.18 13:00 | 13,140km | 01:00:02 | 13.14 | 04:34 | 0 | |
Gestern Mittag erstmals heuer teilweise topless...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
10.04.18 12:21 | 12,459km | 01:07:30 | 11.08 | 05:25 | 63.1 | 164.5 | |
Mehr als ein halbes Jahr hatte mich eine sogena...
>> Zum Blog des Laufs |
On keine Garmin |
|
| Drastil >> zum Profil
|
09.04.18 12:00 | 4,000km | 00:15:51 | 15.19 | 03:57 | 0 | |
Viel Zeit war heute nicht, aber ich wollte zwei...
>> Zum Blog des Laufs |
On Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
07.04.18 10:30 | 10,000km | 00:42:37 | 14.12 | 04:15 | 0 | |
Damit war ich heute sehr zufrieden, bin 10k im ...
>> Zum Blog des Laufs |
On Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
06.04.18 13:00 | 18,500km | 01:30:00 | 12.37 | 04:51 | 0 | |
Habe heute einen Mix aus schnellen Einheit...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
02.04.18 18:00 | 21,120km | 01:51:36 | 11.36 | 05:17 | 0 | |
Bin heute Mittags einen schönen langsamen ...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
28.03.18 13:00 | 14,700km | 01:13:11 | 12.08 | 04:58 | 0 | |
Ich freu mich sehr, dass mein Schulkumpel G&uum...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
26.03.18 00:00 | 10,000km | 00:42:09 | 14.29 | 04:12 | 0 | |
Am Wochenende hatte ich mich bei der Messe Tull...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
24.03.18 10:30 | 21,120km | 01:39:50 | 12.72 | 04:43 | 0 | |
Gestern bin ich eine Südrunde nach Essling...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
23.03.18 13:00 | 23,300km | 01:45:25 | 13.28 | 04:31 | 0 | Clockwork orange Run wie ein Clockwork in orang...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
||
| Drastil >> zum Profil
|
17.03.18 09:30 | 21,120km | 01:40:00 | 12.68 | 04:44 | 0 | |
Gestern Abend mit einem guten alten Freund eini...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
16.03.18 16:00 | 10,000km | 00:42:15 | 14.23 | 04:13 | 0 | |
Vor einem Abendtermin noch aufs Laufband und wi...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
13.03.18 15:00 | 10,000km | 00:42:37 | 14.12 | 04:15 | 0 | |
Also nach einem UPC-bedingt anderen Tag als gep...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
11.03.18 09:40 | 21,130km | 01:42:10 | 12.41 | 04:50 | 0 | |
Bin heute von meinem Eltern aus nach Oberhausen...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
09.03.18 00:00 | 13,500km | 01:11:22 | 11.36 | 05:17 | 0 | |
Schöner Dreizehneinhalber nach einer anstr...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
06.03.18 11:00 | 7,500km | 00:31:58 | 14.12 | 04:15 | 0 | |
Vor einem OMV-Termin gestern noch ca. 30 Minute...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
04.03.18 10:38 | 23,020km | 02:00:31 | 11.46 | 05:14 | 0 | |
Heute eine 23er-Runde wieder Donauinsel Nord un...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.03.18 14:00 | 7,500km | 00:32:16 | 13.95 | 04:18 | 0 | |
Ein 7,5er auf dem Laufband mit Steigung 0,5 in ...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
25.02.18 16:00 | 7,060km | 00:30:00 | 14.17 | 04:14 | 0 | |
30 Minuten Laufband zwischendurch mit einer Ste...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
24.02.18 00:00 | 22,510km | 01:49:48 | 12.33 | 04:52 | 0 | |
Vor der grossen avisierten Kältewelle noch...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
19.02.18 17:40 | 3,000km | 00:12:00 | 15.00 | 04:00 | 0 | |
3k auf dem Laufband mit Steigung 0,5%. Erster i... | Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
||
| Drastil >> zum Profil
|
18.02.18 11:00 | 12,870km | 01:00:31 | 12.77 | 04:42 | 0 | |
Sodala, während der grosse Teil der L...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
17.02.18 11:00 | 18,930km | 01:38:48 | 11.50 | 05:13 | 0 | |
Ein Vormittagslauf in meine alte Homebase Essli...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
16.02.18 12:20 | 10,000km | 00:42:42 | 14.06 | 04:16 | 0 | |
Vor einem Termin mit der VIG (lässig war e...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
11.02.18 12:15 | 10,000km | 00:43:50 | 13.69 | 04:23 | 0 | |
Bin heute wieder 10k auf dem Laufband unterwegs...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun Apple Watch |
||
| Drastil >> zum Profil
|
10.02.18 00:00 | 22,720km | 01:56:21 | 11.73 | 05:07 | 0 | |
Bin heute mit einem Audible-Hörbuch longru...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
08.02.18 11:30 | 10,000km | 00:44:25 | 13.53 | 04:26 | 0 | |
Der aktuelle 100-Seiter des http://www.boerse-s...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
04.02.18 11:00 | 18,250km | 01:33:50 | 11.69 | 05:08 | 0 | |
Bin heute einen schönen 18er gelaufen. Von...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.02.18 10:15 | 10,130km | 00:45:11 | 13.48 | 04:27 | 0 | |
Bin heute Vormittag mit Kumpel Christian Krupba...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
01.02.18 00:00 | 13,230km | 01:00:01 | 13.24 | 04:32 | 0 | |
Heute von 13:30 bis 14:30 war ich eine Stunde l...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
28.01.18 12:00 | 13,020km | 01:11:04 | 11.01 | 05:27 | 0 | |
Zwischen zwei Marcel-Hirscher-Durchgängen ...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony keine Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
27.01.18 14:30 | 17,500km | 01:31:22 | 11.50 | 05:13 | 0 | |
Ich laufe zur Zeit draussen ein wenig langsamer...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
21.01.18 17:00 | 10,000km | 00:44:26 | 13.53 | 04:26 | 0 | |
Bin heute um 17 Uhr noch zu einem 10er aufgebro...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
20.01.18 11:00 | 17,500km | 01:38:17 | 10.71 | 05:36 | 0 | |
Ein Lauf pro Woche ist immer Ausdauer-Grundlage...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
17.01.18 14:00 | 10,000km | 00:41:15 | 14.57 | 04:07 | 0 | |
Zwischen Terminen heute einen Zehner auf dem La...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
14.01.18 12:30 | 10,000km | 00:41:24 | 14.52 | 04:08 | 0 | Bin heute einen ambitionierten 10er auf dem Lau...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun Apple Watch |
|||
| Drastil >> zum Profil
|
12.01.18 18:45 | 15,000km | 01:31:37 | 9.84 | 06:06 | 0 | |
Ich bin heute nach Börseschluss noch kreuz...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
11.01.18 13:00 | 6,600km | 00:30:40 | 12.95 | 04:38 | 0 | |
Habe derzeit keine Zeit und mehr um die Ohren a...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
07.01.18 10:15 | 16,260km | 01:31:31 | 10.68 | 05:37 | 0 | Heute gings mal den Kahlenberg rauf und wieder ...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike keine keine |
|
||
| Drastil >> zum Profil
|
06.01.18 12:10 | 25,000km | 02:04:36 | 12.04 | 04:59 | 0 | |
Bin heute kurz nach 12 Uhr, weil ich noch auf d...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
05.01.18 00:00 | 8,800km | 00:40:25 | 13.09 | 04:35 | 0 | |
Wieder so ein klassisches Intervall-Ding auf de...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.01.18 15:00 | 9,500km | 00:42:15 | 13.53 | 04:26 | 0 | |
Wieder Technogym mit nem Programm; 9,5k in 42:1...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
02.01.18 13:00 | 8,830km | 00:40:25 | 13.14 | 04:34 | 0 | |
Ich starte wieder ein Programm auf dem Laufband...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
01.01.18 11:00 | 15,520km | 01:30:05 | 10.34 | 05:48 | 0 | |
Auch das mach ich traditionell: Einen Neujahrsl...
>> Zum Blog des Laufs |
Nike Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
30.12.17 11:00 | 19,300km | 01:30:41 | 12.81 | 04:41 | 0 | |
Nachdem ich in den vergangenen Tagen gekrä...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged keine |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
25.12.17 09:51 | 4,045km | 00:22:45 | 10.68 | 05:37 | 22.8 | 162.1 | Schauma mal, ob die Plantar Fasciitis das erlau... | |||
| Drastil >> zum Profil
|
24.12.17 12:00 | 12,600km | 01:00:02 | 12.63 | 04:45 | 0 | |
Mein traditioneller Weihnachtslauf brachte mich...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
17.12.17 11:15 | 14,770km | 01:16:41 | 11.58 | 05:11 | 0 | Ein lockerer knapper 15er, zwischen den beiden ...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged keine |
|
||
| Drastil >> zum Profil
|
10.12.17 11:00 | 14,210km | 01:02:54 | 13.58 | 04:25 | 0 | |
Hab heute die Eltern in Donaustadt besucht und ...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
07.12.17 13:00 | 13,210km | 01:00:03 | 13.24 | 04:32 | 0 | |
Der Juni ist nicht der Dezember. Im Juni hatte ...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.12.17 17:45 | 8,859km | 00:40:20 | 13.19 | 04:33 | 0 | |
Marcothon 3/31 war zum 3. Mal auf dem Lauf...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
02.12.17 17:30 | 9,201km | 00:47:30 | 11.65 | 05:09 | 0 | |
Marcothon 2/31 war wieder auf dem Laufband, ich...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
01.12.17 15:00 | 9,583km | 00:42:04 | 13.69 | 04:23 | 0 | |
Ich probiere heuer, solange es mein Terminkalen...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
30.11.17 11:30 | 8,690km | 00:38:02 | 13.74 | 04:22 | 0 |  |
Vor dem optischen Pimpen für einen Mittags...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
26.11.17 15:30 | 8,811km | 00:40:20 | 13.14 | 04:34 | 0 | |
Hab heute ein neues Trainingsprogramm auf dem T...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
25.11.17 13:00 | 10,060km | 00:47:14 | 12.81 | 04:41 | 0 | |
Gestern vor einem Abendtermin noch ein paar Mal...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Suunto |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
25.11.17 10:30 | 21,100km | 01:35:28 | 13.28 | 04:31 | 0 | |
Gestern hatte ich Lust auf einen schnellen Halb...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
19.11.17 11:15 | 19,050km | 01:40:22 | 11.39 | 05:16 | 0 | |
Ich mag es, durch Floridsdorf und Brigittenau z...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
18.11.17 00:00 | 11,830km | 01:03:38 | 11.18 | 05:22 | 0 | |
Ich bin jetzt in der Phase der Nur-noch-am-Woch...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
12.11.17 11:00 | 13,040km | 01:08:16 | 11.46 | 05:14 | 0 |  |
Bin heute zwischen den beiden Slalom-Durchg&aum...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
05.11.17 16:13 | 14,150km | 01:00:00 | 14.17 | 04:14 | 0 | |
Hab heute während der ersten Stunde des Ne...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
04.11.17 14:00 | 2,500km | 00:10:00 | 15.00 | 04:00 | 0 | |
Bin heute 2,5km im 4:00er Schnitt gelaufen, um ...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
30.10.17 18:30 | 10,000km | 00:50:06 | 12.00 | 05:00 | 0 | |
Nichts wurde es aus dem 5. HM an 5 Tagen, der P...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
29.10.17 10:00 | 21,100km | 01:44:54 | 12.08 | 04:58 | 0 | |
Vierter HM in vier Tagen. Heute bin ich wä...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
28.10.17 13:00 | 23,870km | 02:01:33 | 11.80 | 05:05 | 0 | |
Der 3. HM am 3. aufeinanderfolgenden Tag. Mit B...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
27.10.17 09:30 | 22,130km | 01:44:46 | 12.68 | 04:44 | 0 | |
Na prack. Da war heute Starkregen im Spiel ...I...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Suunto |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
26.10.17 10:00 | 21,980km | 01:41:34 | 13.00 | 04:37 | 0 | |
Bin heute Vormittag einen HM gelaufen und dann ...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Suunto |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
22.10.17 12:00 | 14,140km | 01:00:00 | 14.17 | 04:14 | 0 | |
Überraschend gut gegangen ist es mir heute...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Technogym MyRun keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
21.10.17 15:00 | 14,420km | 01:17:09 | 11.21 | 05:21 | 0 | |
Heute nach dem 50er-Festl meines besten Kumpels...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
14.10.17 12:00 | 21,512km | 01:44:03 | 12.41 | 04:50 | 0 | Bin heute das erste mal seit Monaten wieder mit...
>> Zum Blog des Laufs |
Saucony Runplugged Suunto |
|
||
| 1310,467km | 106:23:06 | >> Alle anzeigen ... | |||||||||
Hier geht es zur Registrierung/Login für den Service: >> Registrierung
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
Wer will dabei sein und mit uns testen/entwickeln? Kommen werden u.a. vielfältige Charts, mit mehr als 300 Zeichen Text kann man einen Blog auf runplugged.com publizieren (wenn man will), Laufclubs verwalten, Rankings nach Schuhen, Apps, Uhren etc. . Wir werden laufend was addieren.
