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Willkommen beim runplugged.com RunKit

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25.09.22 09:00 21,112km 01:43:44 12.24 04:54 0 Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen gr&...
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22.09.22 11:00 10,010km 00:48:11 12.50 04:48 0 Heute wieder ein Zehner, diesmal 48:11 und es ...
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21.09.22 10:00 10,000km 00:48:59 12.29 04:53 0 Heute gab es am Vormittag ein kurzes Loch und ...
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18.09.22 10:00 10,010km 00:47:37 12.63 04:45 0 Auch am Sonntag ein guter Lauf über 10k, ...
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17.09.22 00:00 10,040km 00:48:36 12.41 04:50 0 Es wird kühler und die Läufe werden ...
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13.09.22 10:00 10,020km 00:47:51 12.59 04:46 0 Heute hab ich mich bewusst mal ein bisschen me...
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11.09.22 10:00 10,040km 00:48:51 12.37 04:51 0 Und der dritte Zehner am 3. Tag in Folge, dies...
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10.09.22 11:11 10,010km 00:49:43 12.08 04:58 0 Ein guter und ruhiger Lauf, bei dem ich nicht ...
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09.09.22 17:00 10,020km 00:49:54 12.08 04:58 0 Ein Plauderlauf in Bezug auf eine Kooperation ...
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04.09.22 12:00 3,310km 00:17:29 11.39 05:16 0 Nach dem gestrigen 13er wollte ich auch heute ... On
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03.09.22 00:00 13,330km 01:08:06 11.76 05:06 0 Was soll ich sagen zu diesem Lauf? Nun zum ein...
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31.08.22 12:30 5,630km 00:28:52 11.73 05:07 0 Wieder so ein fürchterlicher Lauf, der vo...
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20.08.22 11:11 8,360km 00:41:45 12.04 04:59 0 Ein schöner Samstag-Vormittag-Lauf, obwoh...
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20.08.22 00:00 2,970km 00:15:14 11.73 05:07 0 Nach drei Kilometern ist gestern Starkregen ge...
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14.08.22 09:00 11,520km 00:59:57 11.54 05:12 0 Eine Stunde gelaufen, recht schwül war es...
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10.08.22 14:00 10,010km 00:53:19 11.29 05:19 0 Ich habe heute zu Mittag einen 10er in der Hit...
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07.08.22 11:00 15,060km 01:18:18 11.58 05:11 0 Ein wirklich zufriedenstellender 15er, nicht s...
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06.08.22 11:00 10,040km 00:53:16 11.32 05:18 0 Ich möchte einfach wieder laufen, auch we...
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02.08.22 12:00 7,470km 00:38:12 11.76 05:06 0 Gestern Mittag ist sich vor dem Podcast-Termin...
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31.07.22 13:00 6,000km 00:30:30 11.80 05:05 0 Die Apple-Watch hat heute eine Distanzmessung ...
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30.07.22 11:11 10,020km 00:49:12 12.24 04:54 0 Nach zwei Wochen Pause wieder mal ein Lauf und...
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17.07.22 10:00 10,010km 00:47:59 12.54 04:47 0 Habe mit einem Faszienball täglich a...
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06.07.22 00:00 6,870km 00:33:51 12.20 04:55 0 Nun gesellt sich zur allgemeinen Schwäche...
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03.07.22 10:00 10,010km 00:49:16 12.20 04:55 0 5. Zehner unter 50 in meiner Serie, heute mal ...
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02.07.22 10:30 10,010km 00:49:06 12.24 04:54 0 Der vierte Lauf meiner Serie "30x 10k unter 50...
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30.06.22 14:30 10,000km 00:48:10 12.46 04:49 0 Wieder 10k auf dem Laufband. Sehr heiss im B&u...
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29.06.22 14:00 10,010km 00:48:20 12.46 04:49 0 Teil 2 meiner 30 Läufe über 10k unte...
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27.06.22 10:00 6,030km 00:30:31 11.88 05:03 0 Heute sind sich zwischendurch 6 Kilometer ausg...
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26.06.22 10:00 10,000km 00:49:14 12.20 04:55 0 Ich möchte bis 5.8. eine Serie von 30 Zeh...
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25.06.22 00:00 15,020km 01:17:56 11.58 05:11 0 Heute 15k in langsamem Tempo gelaufen, dies mi...
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19.06.22 11:30 6,030km 00:31:11 11.61 05:10 0 Wieder in der Mittagshitze, heute 6 Kilometer,...
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18.06.22 12:00 5,270km 00:26:48 11.80 05:05 0 Etwas zu sonnig war es heute Mttag schon, aber...
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16.06.22 11:35 10,170km 00:51:06 11.96 05:01 0 Bistu deppert, ist das momentan alles anstreng...
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14.06.22 10:00 10,020km 00:48:08 12.50 04:48 0 Heute war Druckerei-Upload für das neue B...
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12.06.22 11:00 8,420km 00:43:48 11.54 05:12 0 Ziemlich warm war es am Sonntag, ein lockerer ...
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11.06.22 11:00 12,700km 01:05:16 11.69 05:08 0 Ein langsamer Lauf von Essling in den Alsergru...
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08.06.22 12:00 7,000km 00:35:50 11.73 05:07 0 Nachtrag von 7 Kilometern, die ich irgendwann ...
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01.06.22 11:00 10,020km 00:48:48 12.33 04:52 0 Heute Vormittag zwischen zwei Terminen einen L...
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30.05.22 15:00 5,640km 00:27:46 12.20 04:55 0 Ein kurzer Lauf, weil ich heute gefrühst&...
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28.05.22 12:00 15,490km 01:16:09 12.24 04:54 0 Eigentlich wollte ich gar nicht so lange laufe...
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26.05.22 00:00 12,270km 01:00:01 12.29 04:53 0 Nachtrag aus dem Mai 13/14. Insgesamt war es e...
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24.05.22 00:00 10,040km 00:49:35 12.16 04:56 0 Nachtrag aus dem Mai 12/14. Insgesamt war es e...
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20.05.22 00:00 10,700km 00:53:11 12.08 04:58 0 Nachtrag aus dem Mai 11/14. Insgesamt war es e...
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20.05.22 00:00 8,710km 00:41:52 12.50 04:48 0 Nachtrag aus dem Mai 14/14. Insgesamt war es e...
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18.05.22 00:00 10,530km 00:51:09 12.37 04:51 0 Nachtrag aus dem Mai 10/14. Insgesamt war es e...
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14.05.22 00:00 14,570km 01:11:17 12.29 04:53 0 Nachtrag aus dem Mai 9/14. Insgesamt war es ei...
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13.05.22 00:00 8,640km 00:43:29 11.96 05:01 0 Nachtrag aus dem Mai 8/14. Insgesamt war es ei...
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12.05.22 00:00 7,290km 00:36:55 11.88 05:03 0 Nachtrag aus dem Mai 7/14. Insgesamt war es ei...
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10.05.22 00:00 2,270km 00:11:33 11.80 05:05 0 Nachtrag aus dem Mai 6/14. Insgesamt war es ei...
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09.05.22 00:00 8,980km 00:44:43 12.08 04:58 0 Nachtrag aus dem Mai 5/14. Insgesamt war es ei...
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07.05.22 00:00 14,120km 01:08:53 12.33 04:52 0 Nachtrag aus dem Mai 4/14. Insgesamt war es ei...
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06.05.22 00:00 6,380km 00:33:07 11.58 05:11 0 Nachtrag aus dem Mai 3/14. Insgesamt war es ei...
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05.05.22 00:00 4,610km 00:22:59 12.04 04:59 0 Nachtrag aus dem Mai 2/14. Insgesamt war es ei...
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03.05.22 12:00 11,610km 00:58:30 11.92 05:02 0 Nachtrag aus dem Mai 1/14. Insgesamt war es ei...
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01.05.22 10:40 13,000km 01:04:51 12.04 04:59 0 Ein OK-Lauf, der im Regen endete, ich hab sich...
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30.04.22 10:10 13,030km 01:05:16 12.00 05:00 0 Am Wochenende sind die Läufe nicht so rei...
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28.04.22 00:00 11,590km 00:56:58 12.24 04:54 0 Ich schaue momentan vor allem auf den Puls und...
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24.04.22 12:00 13,960km 01:08:09 12.33 04:52 0 Am wichtigsten ist mir, dass der Puls wieder e...
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23.04.22 11:00 12,650km 01:01:41 12.33 04:52 0 Erstmals seit Jänner wieder länger a...
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Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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