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Willkommen beim runplugged.com RunKit

Läufe  | Rad-Aktivitäten  | Schwimm-Aktivitäten  | Ruder-Aktivitäten  

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19.11.18 17:30 5,000km 00:23:52 12.59 04:46 0 Sodala. Bin nun wieder bei 5k angelangt, alles ...
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15.11.18 17:00 4,500km 00:22:13 12.16 04:56 0 Ich nähere mich den 5k, heute waren es 4,5...
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12.11.18 08:00 4,000km 00:19:42 12.20 04:55 0 Das langsame Steigern macht Spass. Heute bin ic...
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10.11.18 13:00 3,500km 00:17:24 12.08 04:58 0 Diesmal bereits 3,5 Kilometer knapp unter 17:30...
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09.11.18 09:30 3,000km 00:14:54 12.08 04:58 0 Beat yesterday stimmt nicht ganz, da ich zuletz... Asics
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07.11.18 13:00 2,500km 00:13:30 11.11 05:24 0 Es macht Spass, wenn man ganz von unten neu beg...
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05.11.18 00:00 1,650km 00:10:00 9.92 06:03 0 1,65 Kilometer in 10 Minuten auf dem Technogym....
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29.09.18 14:15 10,000km 00:40:55 14.69 04:05 0 Ich wurde gestern beim LAC in Wien noch Wiener ...
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27.09.18 11:30 7,000km 00:27:58 15.06 03:59 0 Beim Vienna Night Run war ich zuletzt stark h&u...
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26.09.18 19:50 5,000km 00:18:44 16.07 03:44 0 Bin mit meinem Ergebnis beim Erste Bank Vienna ...
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15.09.18 10:40 15,010km 01:10:33 12.77 04:42 0 Zuletzt am 8. Juli bin ich mehr als 15k gelaufe...
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14.09.18 12:00 10,510km 00:51:02 12.37 04:51 0 Mittagslauf in Gross Enzersdorf, beginnend mit ...
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13.09.18 12:00 10,510km 00:51:02 12.37 04:51 0 Mittagslauf in Gross Enzersdorf, beginnend mit ... Brooks
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11.09.18 12:00 13,230km 01:00:11 13.24 04:32 0 Heute zu Mittag 13,23 Kilometer in einer Stunde...
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09.09.18 10:00 8,230km 00:36:02 13.74 04:22 0 Wie gestern ein guter Vormittagslauf, Pace 4:22...
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08.09.18 10:00 7,410km 00:32:03 13.90 04:19 0 Ein guter Vormittagslauf in-  für mic...
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06.09.18 18:58 4,100km 00:15:55 15.52 03:52 0 Durfte gestern in einem Uniqa-Team beim Wi...
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04.09.18 00:00 5,500km 00:21:55 15.06 03:59 0 Ich schau am Laufband, wie lange ich unter 4:00...
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30.08.18 17:30 5,000km 00:19:57 15.06 03:59 0 Auf dem Technogym so gelaufen, dass sich die 5k...
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29.08.18 20:45 12,270km 00:59:40 12.37 04:51 0 Ein lockerer Abendlauf, der dann immer schnelle...
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27.08.18 14:20 4,900km 00:23:16 12.68 04:44 0 Kurze Einheit am frühen Nachmittag. War zi...
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26.08.18 10:00 10,810km 00:49:01 13.24 04:32 0 Eigentlich wollte ich heute ja beim Halbmaratho...
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20.08.18 17:30 5,000km 00:19:40 15.25 03:56 0 Bin den Masters Meisterschaften, ausgetragen ge...
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19.08.18 18:00 1,609km 00:05:40 17.06 03:31 0 Bei der Mid Summer Track Night bin ich erstmals...
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15.08.18 19:00 1,609km 00:06:40 14.52 04:08 0 Bin momentan leider wieder leicht angeschlagen ...
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12.08.18 14:00 6,820km 00:33:04 12.41 04:50 0 Für Sonntag Abend hatte ich einen Lauf gep...
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10.08.18 19:00 10,680km 00:55:08 11.65 05:09 0 Ein Lauf in strömendem Regen wurde es am F...
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09.08.18 12:00 10,000km 00:44:14 13.58 04:25 0 Nach dem #gabb , das ist der http://www.boerse-...
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02.08.18 19:00 5,220km 00:21:08 14.88 04:02 0 Noch ein Nachtrag vom 2. August. Vor einem Aben...
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30.07.18 12:30 13,710km 01:06:40 12.37 04:51 0 In drei Teile geteilt war ein geplanter einteil...
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30.07.18 11:00 3,002km 00:13:02 13.85 04:20 0 Drei Kilometer Streckentest für Cooper ode...
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28.07.18 00:00 4,690km 00:20:06 14.01 04:17 0 Meine Form ist nicht mehr die wie vor einem Mon...
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22.07.18 11:45 6,000km 00:37:14 9.68 06:12 0 6 lockere Kilometer am Sonntag in Grundlage und...
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18.07.18 18:30 5,000km 00:19:52 15.13 03:58 0 Erstmals seit längerem wieder auf dem Tech...
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14.07.18 00:00 5,850km 00:37:48 9.30 06:27 0 Ein schöner Morgenlauf in der Lobau mit ei...
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14.07.18 00:00 14,460km 01:21:01 10.71 05:36 0 Am Samstag bin ich während des Spiels um R...
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13.07.18 17:00 11,430km 01:01:46 11.11 05:24 0 Am Freitag vor der "Schlussrunde" an der Bö...
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09.07.18 12:00 7,580km 00:38:04 11.96 05:01 0 Am Montag ein Mittagspausenlauf. Ist nicht so g...
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08.07.18 00:00 16,740km 01:18:49 12.77 04:42 0 Bin am Sonntag Abend nach dem Upload für d...
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05.07.18 11:30 10,650km 01:01:18 10.43 05:45 0 Relaxter Mittagspausenlauf bei warmen Temperatu...
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04.07.18 00:00 7,140km 00:36:46 11.69 05:08 0 Wegen einer kleinen Geschäftsidee wollte i...
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02.07.18 12:00 10,930km 00:49:35 13.24 04:32 0 Der Juni brachte mir zwar noch gute Laufergebni...
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26.06.18 11:00 10,000km 00:43:18 13.90 04:19 0 Ich habe derzeit sehr viel Arbeit. Aber nach de... nicht bekannt
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25.06.18 12:00 12,000km 00:55:37 12.95 04:38 0 Solche Tage gibt es, das war heute kein guter L...
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23.06.18 10:00 6,000km 00:38:13 9.42 06:22 0 Lockerer 6er nach dem schnellen 5er beim LCC-Te... Nike
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21.06.18 20:00 5,000km 00:19:09 15.72 03:49 0 Sehr zufrieden mit meiner Leistung beim LCC-Tea...
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19.06.18 12:00 5,340km 00:22:10 14.46 04:09 0 Heute Mittag zwischen zwei Terminen in der City...
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17.06.18 15:10 7,120km 00:35:21 12.12 04:57 0 Am Donnerstag ja Team-/Firmenlauf des LCC-...
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13.06.18 11:00 28,000km 02:20:00 12.00 05:00 0 Na das war ein Lauf. Ich wollte heute wieder ei...
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12.06.18 12:00 8,520km 00:37:30 13.64 04:24 0 Ein Mittagslauf von daheim zur U2 Wasserschilif...
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10.06.18 10:00 4,200km 00:15:35 16.22 03:42 0 Heute fand der 1. Frühlingslauf ...
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06.06.18 14:00 8,030km 00:38:11 12.63 04:45 0 Ein lockerer 8er mit Telefonat und schnellen Sc... Nike
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02.06.18 09:00 6,240km 00:26:04 14.40 04:10 0 Mein erster schneller Lauf nach länge...
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31.05.18 18:00 5,780km 00:37:19 9.30 06:27 0 Relaxter Mai-Ausklang. Bin froh, dass ich im Ma...
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29.05.18 13:00 8,080km 00:46:36 10.40 05:46 0 War heute mit Rolf Majcen ganz spontan zu Mitta...
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26.05.18 09:00 14,000km 01:05:00 12.95 04:38 0 Noch immer leicht verkühlt, aber viel Zeit...
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26.05.18 08:30 5,000km 00:23:44 12.68 04:44 0  Als Test hatte ich am Donnerstag im Lauf ...
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23.05.18 12:30 12,170km 01:09:08 10.59 05:40 0 Nach den 5k am Vortag noch 12 sehr langsame Kil...
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22.05.18 12:30 5,065km 00:41:41 7.30 08:13 0  Als ich das geschenkt bekommen habe (Anfa...
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22.05.18 00:00 5,030km 00:24:28 12.37 04:51 0 Nach ein paar Tagen kränklich sein habe ic...
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18.05.18 19:00 14,290km 01:18:49 10.91 05:30 0 Ein 14er mit Halsweh ein wenig, daher auch etwa...
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17.05.18 13:10 17,230km 01:20:09 12.90 04:39 0 Ein schöner Mittagslauf 80 Minuten. Windig...
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12.05.18 12:00 15,420km 01:09:00 13.43 04:28 0 Nachdem ich das hier http://runplugged.com/2018...
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10.05.18 00:00 10,000km 00:39:56 15.06 03:59 0 Es ist schon bizarr. Obwohl ich heuer viel weni...
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06.05.18 12:00 23,000km 01:48:00 12.81 04:41 0 Heute bin ich insgesamt knapp 23k gelaufen, 10 ...
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03.05.18 13:00 5,062km 00:22:57 13.24 04:32 0 Konnte heute Mittag einen Tempolauf eintak...
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29.04.18 10:05 28,060km 02:29:47 11.25 05:20 0 Heute wieder ein Zweiteiler, erst 16.74k Donaui...
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27.04.18 13:00 17,000km 01:23:30 12.24 04:54 0 Bin am Freitag zu Mittag zu meinen Eltern gelau...
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25.04.18 12:00 7,090km 00:30:00 14.23 04:13 0 Heute 30 Min. progressiv gelaufen, der letzte i...
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23.04.18 13:45 14,110km 01:02:32 13.58 04:25 0 Heute am frühen Nachmittag einen recht amb...
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21.04.18 17:30 10,000km 00:41:36 14.46 04:09 0 Gestern bei den Wiener Meisterschaften übe...
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19.04.18 12:00 13,000km 01:05:00 12.00 05:00 0 Heute haben wir zu Mittag das neue Börse S...
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14.04.18 09:00 20,130km 01:43:07 11.73 05:07 0 Schöner 20k-Weekender in 5:07, was mich fr...
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13.04.18 13:00 14,000km 01:10:00 12.00 05:00 0 Heute bin ich ca. 14km gelaufen, davon 8 schnel...
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11.04.18 13:00 13,140km 01:00:02 13.14 04:34 0 Gestern Mittag erstmals heuer teilweise topless...
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10.04.18 12:21 12,459km 01:07:30 11.08 05:25 63.1 164.5 Mehr als ein halbes Jahr hatte mich eine sogena...
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09.04.18 12:00 4,000km 00:15:51 15.19 03:57 0 Viel Zeit war heute nicht, aber ich wollte zwei...
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07.04.18 10:30 10,000km 00:42:37 14.12 04:15 0 Damit war ich heute sehr zufrieden, bin 10k im ...
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06.04.18 13:00 18,500km 01:30:00 12.37 04:51 0 Habe heute einen Mix aus schnellen Einheit...
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02.04.18 18:00 21,120km 01:51:36 11.36 05:17 0 Bin heute Mittags einen schönen langsamen ...
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28.03.18 13:00 14,700km 01:13:11 12.08 04:58 0 Ich freu mich sehr, dass mein Schulkumpel G&uum...
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26.03.18 00:00 10,000km 00:42:09 14.29 04:12 0 Am Wochenende hatte ich mich bei der Messe Tull...
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24.03.18 10:30 21,120km 01:39:50 12.72 04:43 0 Gestern bin ich eine Südrunde nach Essling...
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23.03.18 13:00 23,300km 01:45:25 13.28 04:31 0 Clockwork orange Run wie ein Clockwork in orang...
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17.03.18 09:30 21,120km 01:40:00 12.68 04:44 0 Gestern Abend mit einem guten alten Freund eini...
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16.03.18 16:00 10,000km 00:42:15 14.23 04:13 0 Vor einem Abendtermin noch aufs Laufband und wi...
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13.03.18 15:00 10,000km 00:42:37 14.12 04:15 0 Also nach einem UPC-bedingt anderen Tag als gep...
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11.03.18 09:40 21,130km 01:42:10 12.41 04:50 0 Bin heute von meinem Eltern aus nach Oberhausen...
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09.03.18 00:00 13,500km 01:11:22 11.36 05:17 0 Schöner Dreizehneinhalber nach einer anstr...
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06.03.18 11:00 7,500km 00:31:58 14.12 04:15 0 Vor einem OMV-Termin gestern noch ca. 30 Minute...
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04.03.18 10:38 23,020km 02:00:31 11.46 05:14 0 Heute eine 23er-Runde wieder Donauinsel Nord un...
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03.03.18 14:00 7,500km 00:32:16 13.95 04:18 0 Ein 7,5er auf dem Laufband mit Steigung 0,5 in ...
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25.02.18 16:00 7,060km 00:30:00 14.17 04:14 0 30 Minuten Laufband zwischendurch mit einer Ste...
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24.02.18 00:00 22,510km 01:49:48 12.33 04:52 0 Vor der grossen avisierten Kältewelle noch...
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19.02.18 17:40 3,000km 00:12:00 15.00 04:00 0 3k auf dem Laufband mit Steigung 0,5%. Erster i... Adidas
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18.02.18 11:00 12,870km 01:00:31 12.77 04:42 0 Sodala, während der grosse Teil der L...
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17.02.18 11:00 18,930km 01:38:48 11.50 05:13 0 Ein Vormittagslauf in meine alte Homebase Essli...
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16.02.18 12:20 10,000km 00:42:42 14.06 04:16 0 Vor einem Termin mit der VIG (lässig war e...
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11.02.18 12:15 10,000km 00:43:50 13.69 04:23 0 Bin heute wieder 10k auf dem Laufband unterwegs...
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10.02.18 00:00 22,720km 01:56:21 11.73 05:07 0 Bin heute mit einem Audible-Hörbuch longru...
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1044,916km 83:56:11 >> Alle anzeigen ...

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Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

Wer will dabei sein und mit uns testen/entwickeln? Kommen werden u.a. vielfältige Charts, mit mehr als 300 Zeichen Text kann man einen Blog auf runplugged.com publizieren (wenn man will), Laufclubs verwalten, Rankings nach Schuhen, Apps, Uhren etc. . Wir werden laufend was addieren.