Läufe | Rad-Aktivitäten | Schwimm-Aktivitäten | Ruder-Aktivitäten
| Name | Datum | Distanz | Dauer | km/h | Pace | HM | HF | Memo | Schuh App Uhr |
Bilder | |
| Chladek >> zum Profil
|
26.01.20 10:31 | 13,110km | 01:05:29 | 12.04 | 04:59 | 156 |  |
Bandl: Bis '55 im 5:00, dann 12,5kmh | On keine Garmin |
||
| Drastil >> zum Profil
|
26.01.20 10:00 | 25,040km | 02:09:04 | 11.65 | 05:09 | 0 | |
Der erste 25er seit April 2018 und freilich ist...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
23.01.20 13:39 | 14,009km | 01:13:27 | 11.46 | 05:14 | 50.9829 | 160 | |
Lieblingsrunde: Sollte langsam sein, aber dann ... | On keine Garmin |
|
| Drastil >> zum Profil
|
22.01.20 13:00 | 10,010km | 00:50:04 | 12.00 | 05:00 | 0 |  |
Mein 6. Augarten-4-Runden-Lauf, diesmal in 37:0...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
21.01.20 17:58 | 10,020km | 00:50:31 | 11.92 | 05:02 | 157 | |
Bandl: Zach - nach einem Tag zum Vergessen rech... | On keine Garmin |
||
| Drastil >> zum Profil
|
20.01.20 13:00 | 16,350km | 01:30:01 | 10.91 | 05:30 | 0 | |
Der zweite 90 Min. Slowrun in diesem Jahr. Da w...
>> Zum Blog des Laufs |
Vibram Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
19.01.20 10:59 | 12,200km | 01:02:30 | 11.73 | 05:07 | 154 | |
Bandling: Start mit 5:15, ab 30' dann 5:00 | On keine Garmin |
||
| Drastil >> zum Profil
|
18.01.20 10:30 | 21,110km | 01:42:36 | 12.37 | 04:51 | 0 | |
Heute stand mal wieder ein Halbmarathon auf dem...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
17.01.20 14:24 | 9,010km | 00:46:32 | 11.65 | 05:09 | 0 | 157 | |
Bandl gesteigert : Knöchel besser, aber no... | On keine Garmin |
|
| Drastil >> zum Profil
|
16.01.20 12:00 | 10,030km | 00:50:33 | 11.92 | 05:02 | 0 | |
4 Runden im Augarten, ca 8,2 km im Setup, das i...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
15.01.20 14:59 | 6,000km | 00:31:44 | 11.36 | 05:17 | 0 | 148 |  |
Moderat nach zuletzt leichten Knöchelschme... | On keine Garmin |
|
| Drastil >> zum Profil
|
14.01.20 12:00 | 10,010km | 00:49:15 | 12.20 | 04:55 | 0 | |
Die vierte 4-Runden-Session im Augarten mit der...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
12.01.20 10:47 | 12,090km | 01:00:10 | 12.08 | 04:58 | 159 | |
Laufbandl 12er unter 5:00: 50min mit 5:00 und h... | On keine Garmin |
||
| Drastil >> zum Profil
|
12.01.20 10:00 | 10,020km | 00:49:32 | 12.16 | 04:56 | 0 | |
Der 3. Try mit 4 Runden im Augarten und der bis...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
11.01.20 10:10 | 21,130km | 01:45:11 | 12.08 | 04:58 | 0 | |
Der 1. HM heuer und ich habe probiert, diesen g...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
09.01.20 14:41 | 12,006km | 01:06:53 | 10.78 | 05:34 | 38.4912 | 152 | |
Mittelschnelle Ausdehnung: Nach den 14km und de... | On keine Garmin |
|
| Drastil >> zum Profil
|
09.01.20 14:15 | 10,000km | 00:49:29 | 12.16 | 04:56 | 0 | |
Heute zum 2. Mal die 4 Runden im Augarten gelau...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
07.01.20 14:34 | 14,013km | 01:29:11 | 9.45 | 06:21 | 64.495 | 143 | |
Mit dem Blick auf Puls: Geschaut, dass ich unte... | On keine Garmin |
|
| Drastil >> zum Profil
|
07.01.20 13:30 | 15,600km | 01:30:03 | 10.40 | 05:46 | 0 |  |
Ich mag heuer eine neue Facette in meine Laufak...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
05.01.20 11:19 | 12,050km | 00:59:59 | 12.08 | 04:58 | 157 | |
Laufbandl 12er: Unter 5:00, 12km/h konstant und... | On keine Garmin |
||
| Drastil >> zum Profil
|
05.01.20 11:00 | 10,120km | 00:48:21 | 12.59 | 04:46 | 0 |  |
Und wieder einen Basis-10er definiert. Heute wi...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.01.20 13:00 | 10,019km | 00:49:04 | 12.29 | 04:53 | 0 | |
Ich bastle mir gerade ein paar 10er in Wien, zu...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
02.01.20 15:40 | 0,708km | 00:04:16 | 9.94 | 06:02 | 6.99908 | 146 | |
Aus-/Heimlaufen | On keine Garmin |
|
| Chladek >> zum Profil
|
02.01.20 14:41 | 11,009km | 00:55:57 | 11.84 | 05:04 | 25.7713 | 158 | |
Erster Lauf 2020: Nach vielen Laufbandeinheiten... | On keine Garmin |
|
| Drastil >> zum Profil
|
01.01.20 11:00 | 10,020km | 00:49:52 | 12.08 | 04:58 | 0 | |
Der traditionelle Neujahrs-10er. Ich bin rü...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
31.12.19 12:00 | 6,220km | 00:28:55 | 12.95 | 04:38 | 0 | |
Zu Mittag war kurz Zeit für einen Jahresab...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
29.12.19 11:00 | 7,350km | 00:36:59 | 11.96 | 05:01 | 0 | |
Nach rund 14 Tagen Pause und wieder herumkrl&au...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
10.12.19 12:00 | 16,000km | 01:20:00 | 12.00 | 05:00 | 0 | |
Heute viel Wind und ingesamt 5 reinkommende Tel...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
07.12.19 00:00 | 21,110km | 01:41:02 | 12.54 | 04:47 | 0 | |
Gestern wollte ich nach einem intensiven Arbeit...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.12.19 12:00 | 21,120km | 01:46:59 | 11.88 | 05:03 | 0 | |
Heute einen Halbmarathon gelaufen, diesen widme...
>> Zum Blog des Laufs |
Asics Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
29.11.19 09:45 | 14,220km | 01:16:22 | 11.18 | 05:22 | 0 | |
Heute Vormittag die einzige Chance in dieser Wo...
>> Zum Blog des Laufs |
Adidas Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
22.11.19 19:15 | 21,110km | 01:48:27 | 11.69 | 05:08 | 0 | |
Bin heute um 19:15 Uhr nach der Arbeit einen HM...
>> Zum Blog des Laufs |
On Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
16.11.19 09:40 | 15,000km | 01:13:32 | 12.24 | 04:54 | 0 | |
Ein schöner 15er heute Vormittag vom s&uum...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
15.11.19 15:00 | 8,001km | 00:41:00 | 11.73 | 05:07 | 0 | |
Heute und morgen ja Test-Tage für den neue...
>> Zum Blog des Laufs |
On keine Garmin |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
10.11.19 11:00 | 10,070km | 00:49:51 | 12.12 | 04:57 | 0 | |
Ein 10er heute, bei dem ich zufällig meine...
>> Zum Blog des Laufs |
On Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
03.11.19 10:30 | 21,110km | 01:48:52 | 11.65 | 05:09 | 0 | |
Sehr windig, aber ziemlich warm war es heu...
>> Zum Blog des Laufs |
On Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
30.10.19 12:00 | 5,990km | 00:25:50 | 13.95 | 04:18 | 0 | |
Ein (für mich) schneller 6er heute zur Str...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
28.10.19 11:15 | 21,120km | 01:48:12 | 11.73 | 05:07 | 0 | |
Um einiges kälter als vor wenigen Tagen ge...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
26.10.19 10:00 | 21,120km | 01:45:58 | 11.96 | 05:01 | 0 | |
Ein Halbmarathon bei Traumwetter, gewidmet der ...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks keine keine |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
24.10.19 13:00 | 11,770km | 01:00:22 | 11.73 | 05:07 | 0 | |
Ich war in den vergangenen Tagen wieder leicht ...
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
18.10.19 16:17 | 9,223km | 00:48:00 | 11.54 | 05:12 | 3.6 | 160 | Lauf am Nachmittag | |||
| Drastil >> zum Profil
|
16.10.19 00:00 | 6,000km | 00:36:22 | 9.92 | 06:03 | 0 | |
Wurde für den Investor Relations Tag in Wi...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
||
| Drastil >> zum Profil
|
14.10.19 14:00 | 4,120km | 00:19:13 | 12.90 | 04:39 | 0 | |
Ein 4k Lauf zwischendurch, um was zu erledigen....
>> Zum Blog des Laufs |
nicht bekannt keine keine |
|
|
| Chladek >> zum Profil
|
11.10.19 16:23 | 8,001km | 00:41:46 | 11.50 | 05:13 | 0 | |
Nachdem ich nun die letzten Wochen zwischen Erg...
>> Zum Blog des Laufs |
On keine Garmin |
|
|
| Drastil >> zum Profil
|
11.10.19 11:30 | 21,130km | 01:53:38 | 11.18 | 05:22 | 0 | |
Bin heute zu Mittag einen wikifolio Halbmaratho...
>> Zum Blog des Laufs |
Brooks Runplugged Apple Watch |
|
|
| 575,469km | 49:11:10 | >> Alle anzeigen ... | |||||||||
Hier geht es zur Registrierung/Login für den Service: >> Registrierung
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
Wer will dabei sein und mit uns testen/entwickeln? Kommen werden u.a. vielfältige Charts, mit mehr als 300 Zeichen Text kann man einen Blog auf runplugged.com publizieren (wenn man will), Laufclubs verwalten, Rankings nach Schuhen, Apps, Uhren etc. . Wir werden laufend was addieren.
