Läufe | Rad-Aktivitäten | Schwimm-Aktivitäten | Ruder-Aktivitäten
| Name | Datum | Distanz | Dauer | km/h | Pace | HM | HF | Memo | Schuh App Uhr |
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16.10.19 00:00 | 6,000km | 00:36:22 | 9.92 | 06:03 | 0 |  |
Wurde für den Investor Relations Tag in Wi...
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14.10.19 14:00 | 4,120km | 00:19:13 | 12.90 | 04:39 | 0 | |
Ein 4k Lauf zwischendurch, um was zu erledigen....
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nicht bekannt keine keine |
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11.10.19 16:00 | 8,001km | 00:41:46 | 11.50 | 05:13 | 0 | |
Nachdem ich nun die letzten Wochen zwischen Erg...
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On keine Garmin |
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11.10.19 11:30 | 21,130km | 01:53:38 | 11.18 | 05:22 | 0 | |
Bin heute zu Mittag einen wikifolio Halbmaratho...
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08.10.19 12:00 | 22,040km | 01:56:12 | 11.39 | 05:16 | 0 | |
Bin heute einen Halbmarathon quer durch Wien ge...
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06.10.19 10:00 | 15,450km | 01:13:45 | 12.59 | 04:46 | 0 | |
Ein schöner Sonntagslauf mit dem neuen Nic...
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03.10.19 09:00 | 7,000km | 00:35:00 | 12.00 | 05:00 | 0 | |
Wir werden wieder einen Morgenlauf des CIrcle I...
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29.09.19 11:45 | 21,130km | 01:52:34 | 11.29 | 05:19 | 0 | |
Bin heute, obwohl schwieriger Tag und ein bissl...
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28.09.19 12:00 | 10,020km | 00:47:04 | 12.81 | 04:41 | 0 | |
Heute zu Mittag einen lockeren Zehner gelaufen,...
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22.09.19 12:00 | 21,112km | 01:46:30 | 11.92 | 05:02 | 0 | |
Das war heute wieder sehr windig, aber auch seh...
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21.09.19 10:00 | 21,130km | 01:46:21 | 11.96 | 05:01 | 0 | |
Ja, mit "Lithium" von Nirvana im Ohr und im Nac...
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18.09.19 18:00 | 21,140km | 01:47:55 | 11.76 | 05:06 | 0 | |
Heute ein Halbmarathon am frühen Abend, de...
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15.09.19 10:20 | 17,280km | 01:22:41 | 12.54 | 04:47 | 0 | |
Ah, das war gut. Nachdem Mitte der Woche ein Ha...
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12.09.19 21:13 | 21,130km | 01:48:53 | 11.65 | 05:09 | 0 | |
Das war heute die 1. Halbmarathon-Distanz in ei...
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08.09.19 10:30 | 10,000km | 00:44:21 | 13.53 | 04:26 | 0 | |
Mein schnellster Zehner heuer ist eher zufä...
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05.09.19 11:00 | 5,000km | 00:19:54 | 15.13 | 03:58 | 0 | |
Das war vom Tempo her der bisher schnellste Lau...
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03.09.19 12:00 | 5,000km | 00:20:40 | 14.52 | 04:08 | 0 | |
Also das war heute gut zu Mittag. 5k in 20:40, ... | Adidas Technogym MyRun Apple Watch |
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31.08.19 12:00 | 6,280km | 00:29:55 | 12.63 | 04:45 | 0 | |
War spontan eine halbe Stunde Zeit heute Mittag... | Asics Runplugged Apple Watch |
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30.08.19 17:00 | 10,150km | 00:49:25 | 12.33 | 04:52 | 0 | |
Heute 10,15k draussen in der Lobau in 49:25 loc...
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28.08.19 19:00 | 5,000km | 00:21:20 | 14.06 | 04:16 | 0 | |
Nach dem Motto "Beat Yesterday" war ich auch he...
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28.08.19 18:15 | 5,000km | 00:21:40 | 13.85 | 04:20 | 0 |  |
Gestern 5k auf dem Laufband gelaufen, den letzt...
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28.08.19 00:00 | 5,000km | 00:21:00 | 14.29 | 04:12 | 0 | |
Sehr relaxte 21:00 auf dem Laufband auf 5k, das...
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24.08.19 00:00 | 7,370km | 00:35:20 | 12.54 | 04:47 | 0 | |
Was es in Gross Enzersdorf alles gibt: Die Theo...
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20.08.19 18:00 | 12,660km | 01:03:40 | 11.96 | 05:01 | 0 | |
Schwül war es gestern abend, ich bin eine ...
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17.08.19 12:30 | 10,520km | 00:48:18 | 13.09 | 04:35 | 0 | |
Das war ein schöner Lauf am Rande der Dona...
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15.08.19 00:00 | 6,180km | 00:31:03 | 11.96 | 05:01 | 0 | Solide 6k in einer 5er Pace am Feiertag, wä...
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14.08.19 12:00 | 15,310km | 01:14:04 | 12.41 | 04:50 | 0 | |
Das war ein sehr guter Lauf, der mich 15k in 4:...
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11.08.19 10:30 | 7,020km | 00:29:51 | 14.12 | 04:15 | 0 | |
Das war mein bisher schnellster Lauf heuer, 7k ...
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08.08.19 11:45 | 10,040km | 00:50:03 | 12.04 | 04:59 | 0 | |
Mittagslauf in schönem gleichmässigen...
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03.08.19 20:30 | 7,010km | 00:32:15 | 13.04 | 04:36 | 0 | |
Ein flotter Abendlauf mit 7k in 4:36, eingebett...
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01.08.19 18:40 | 4,630km | 00:37:12 | 7.47 | 08:02 | 0 | |
Bin gestern mit dem Rad gestürzt und mir t...
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31.07.19 16:00 | 10,010km | 00:55:41 | 10.81 | 05:33 | 0 | |
Ich habe gestern meinen Lauf-Juli mit einem seh...
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28.07.19 17:00 | 4,100km | 00:20:43 | 11.88 | 05:03 | 0 |  |
Das war heut gar nix. Nach einer guten Jause mi...
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27.07.19 13:00 | 10,070km | 00:47:54 | 12.63 | 04:45 | 0 | |
Ein Zehner mit eingebettenem schnelleren 5er, d...
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27.07.19 00:00 | 10,030km | 00:53:58 | 11.18 | 05:22 | 0 | |
Wieder ein gestriger Zhener gestern, nach einem...
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25.07.19 11:59 | 10,020km | 00:52:24 | 11.50 | 05:13 | 0 | |
Nachdem gestern keine Zeit zum Laufen war, ging...
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23.07.19 19:00 | 11,010km | 00:59:05 | 11.21 | 05:21 | 0 | |
Ein Highlight im Rahmen meines Juli-Laufschwerp...
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22.07.19 11:30 | 10,010km | 00:50:07 | 12.00 | 05:00 | 0 | |
Heute eilig in Wien unterwegs, daher war ein Te...
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21.07.19 19:00 | 10,010km | 00:49:40 | 12.12 | 04:57 | 0 | |
Müde am Abend noch 10k in 49:40 eingetakte...
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20.07.19 11:30 | 10,010km | 00:49:19 | 12.20 | 04:55 | 0 | |
Doch eher wärmer war es heute wieder, ich ...
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| 434,123km | 36:16:46 | >> Alle anzeigen ... | |||||||||
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Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
Wer will dabei sein und mit uns testen/entwickeln? Kommen werden u.a. vielfältige Charts, mit mehr als 300 Zeichen Text kann man einen Blog auf runplugged.com publizieren (wenn man will), Laufclubs verwalten, Rankings nach Schuhen, Apps, Uhren etc. . Wir werden laufend was addieren.
