10 am Technogym #5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 5 war am 4.2. in 46:20 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20 .
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:20
Distanz: 10 000
Pace: 04:38
km/h: 12.95
Schuhe: On
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 10,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,666 km, ein Minus von 15,47 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Die 5 vermarktbarsten Athletinnen und Athleten der Welt ...
-
OÖ-Abend bei den Olympischen Winterspielen: Sport, Wirts...
-
Milano-Cortina 2026 setzt bei Cybersicherheit auf KI-ges...
-
Premier League prüft Vermarktungsreform mit möglichem Um...
-
Tiger Woods und Rory McIlroy planen Flag-Football-Liga m...
-
[Job] Head of Business Performance – DACH – ...
-
„Wahrheit tut weh“: Fitinn sorgt mit OOH-Spiegelkampagne...
-
Bestmarken bei Umsatz und Ergebnis: Ligaportal feiert Re...
-
Audi quattro Ski Cup [Partner-News]
-
[Job] Projekt Manager:in Events/Sport – ab Herbst 2026 (...
-
P&G-Studie: Mehrheit sieht Wintersport als verbindendes ...
-
UEFA plant für 2026/27 mit prognostiziertem Gesamtumsatz...
-
Milano Cortina 2026 zur Halbzeit: 1,27 Millionen Tickets...
-
Der Osterhase lädt zum Schloss Schönbrunn Lauf!
-
Atomic veröffentlicht dritten Nachhaltigkeitsbericht
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Sportsblogged 