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runplugged RunKit Profil Christian Drastil (403 Läufe)

Monats-Statistiken

Datum Distanz Dauer km/h Pace HM Memo Schuh/App/Uhr
 Jun18 60,330km 04:39:30 2,872km Tagesschnitt  ( -31.53% gegenüber Vormonat)
 Mai18 130,062km 10:41:22 4,195km Tagesschnitt  ( -33.81% gegenüber Vormonat)
 Apr18 190,150km 15:25:38 6,338km Tagesschnitt  (+ 7.44% gegenüber Vormonat)
 Mär18 182,890km 14:23:44 5,899km Tagesschnitt  (+ 4.09% gegenüber Vormonat)
 Feb18 158,700km 12:37:27 5,667km Tagesschnitt  ( -4.26% gegenüber Vormonat)
 Jan18 183,530km 15:39:22 5,920km Tagesschnitt
 Dez17 101,733km 08:00:15 3,281km Tagesschnitt
 Nov17 109,231km 08:43:20 3,641km Tagesschnitt
 Okt17 203,582km 16:28:31 6,567km Tagesschnitt  (+ 41.49% gegenüber Vormonat)
 Sep17 139,240km 10:04:29 4,641km Tagesschnitt  (+ 16.10% gegenüber Vormonat)
 Aug17 123,930km 09:43:02 3,997km Tagesschnitt  ( -61.68% gegenüber Vormonat)
 Jul17 323,410km 26:34:31 10,432km Tagesschnitt  (+ 60.07% gegenüber Vormonat)
 Jun17 195,520km 15:55:09 6,517km Tagesschnitt  (+ 40.39% gegenüber Vormonat)
 Mai17 143,910km 11:26:59 4,642km Tagesschnitt  ( -41.01% gegenüber Vormonat)
 Apr17 236,070km 19:44:39 7,869km Tagesschnitt  (+ 48.45% gegenüber Vormonat)
 Mär17 164,320km 12:30:34 5,300km Tagesschnitt  ( -30.23% gegenüber Vormonat)
 Feb17 212,738km 17:25:10 7,597km Tagesschnitt  (+ 33.93% gegenüber Vormonat)
 Jan17 175,860km 14:15:33 5,672km Tagesschnitt
 Dez16 203,397km 17:03:38 6,561km Tagesschnitt
 Nov16 168,125km 13:38:53 5,604km Tagesschnitt
 Okt16 252,789km 21:10:27 8,154km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Sep16 201,470km 15:53:08 6,715km Tagesschnitt  ( -19.71% gegenüber Vormonat)
 Aug16 259,280km 21:54:26 8,363km Tagesschnitt  ( -0.65% gegenüber Vormonat)
 Jul16 260,986km 22:03:45 8,418km Tagesschnitt  (+ 121.76% gegenüber Vormonat)
 Jun16 113,890km 08:47:29 3,796km Tagesschnitt  (+ 160.85% gegenüber Vormonat)
 Mai16 45,117km 03:59:01 1,455km Tagesschnitt  ( -78.14% gegenüber Vormonat)
 Apr16 199,765km 16:56:42 6,658km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Mär16 170,007km 13:50:49 5,484km Tagesschnitt  ( -17.72% gegenüber Vormonat)
 Feb16 193,290km 16:20:04 6,665km Tagesschnitt  ( -0.61% gegenüber Vormonat)
 Jan16 207,892km 17:36:07 6,706km Tagesschnitt
Gesamt 5311,214km 433:33:44

Laufleistung/Monat in km

Läufe/Wochentag


Vergleich User-Pace/WR-Pace


Rekorde

ZeitPaceDatum
5k 00:18:45 03:45 03.10.2015
10k 00:39:56 03:59 10.05.2018
15k 01:06:25 04:25 16.06.2015
HM 01:33:22 04:25 26.03.2017
30K 02:20:04 04:40 11.03.2017
M 03:42:45 05:16 10.04.2016



Aktuelle Laufbilder

  • Schnelle 5k zu Mittag


    Schnelle 5k zu Mittag

  • Die Hälfte


    Die Hälfte

  • Nach 28k kreuz und quer bei der S Bahn in Süssenbrunn


    Nach 28k kreuz und quer bei der S Bahn in Süssenbrunn

  • 8.5 in 4:23


    8.5 in 4:23

  • Wasserstelle


    Wasserstelle

  • Christian Drastil, Rolf Majcen


    Christian Drastil, Rolf Majcen

  • schluss-k war gut


    schluss-k war gut

  • 6,24k


    6,24k

  • Lockerer


    Lockerer

  • Christian Drastil, Rolf Majcen


    Christian Drastil, Rolf Majcen

  • 8,08km mit Pause


    8,08km mit Pause

  • Nachmittagslauf


    Nachmittagslauf

  • Christian Drastil, Josef Chladek


    Christian Drastil, Josef Chladek

  • Josef Chladek, Markus Riederer, Christian Drastil


    Josef Chladek, Markus Riederer, Christian Drastil

  • Christian Drastil, Josef Chladek


    Christian Drastil, Josef Chladek

  • Christian Drastil, Markus Steinacher, Josef Chladek


    Christian Drastil, Markus Steinacher, Josef Chladek

  • Langsame 12


    Langsame 12

  • 5k


    5k

  • 14er am Freitag.


    14er am Freitag.

  • Mittagslauf


    Mittagslauf

  • Neuer Plan


    Neuer Plan

  • AK-Sieger Emil Jaidhauser mit Helmut Wohak und Christian Drastil


    AK-Sieger Emil Jaidhauser mit Helmut Wohak und Christian Drastil

  • Fahrgemeinschaft: Marianne Kögel, Diana Berisa-Klusoczki , Vater und Tochter


    Fahrgemeinschaft: Marianne Kögel, Diana Berisa-Klusoczki , Vater und Tochter

  • Christian Drastil, Helmut Wohak


    Christian Drastil, Helmut Wohak

  • 10k Sub 40 erstmals seit 25 Jahren.


    10k Sub 40 erstmals seit 25 Jahren.

  • 10 Brigittenau Start


    10 Brigittenau Start

  • 10 aus 23


    10 aus 23

  • Tempolauf


    Tempolauf

  • 11.32 in 5:23


    11.32 in 5:23

  • 16,74 in 4:42


    16,74 in 4:42

  • 10k in 4:30, dann 7k in ca. 5:30


    10k in 4:30, dann 7k in ca. 5:30

  • 30 Min.


    30 Min.

  • Spittelau


    Spittelau

  • Runplugged Laufstark


    Runplugged Laufstark

  • Runplugged Laufstark


    Runplugged Laufstark

  • Runplugged Laufstark


    Runplugged Laufstark

  • Emil Jaidhauser, Christian Drastil


    Emil Jaidhauser, Christian Drastil

  • #goboersewien


    #goboersewien

  • Prater VC Car


    Prater VC Car

  • Josef


    Josef

  • beide


    beide

  • 20k


    20k

  • Sonne Donauinsel Nord


    Sonne Donauinsel Nord

  • Runplugged


    Runplugged

  • 13,14k in 1:00


    13,14k in 1:00

  • #beabeaster


    #beabeaster

  • 10k im schönen Augarten


    10k im schönen Augarten

  • Yes


    Yes

  • 3k in 3:52 pace


    3k in 3:52 pace

  • Tel. Pause, einer in 3:46


    Tel. Pause, einer in 3:46

  • dann 14 in 5:36


    dann 14 in 5:36

  • HM am Ostermontag


    HM am Ostermontag

  • Christian Drastil, Günther Ottendorfer, MeMover


    Christian Drastil, Günther Ottendorfer, MeMover

  • Günther Ottendorfer, Christian Drastil, Bionic Runner


    Günther Ottendorfer, Christian Drastil, Bionic Runner

  • Christian Drastil, Günther Ottendorfer, Bionic Runner


    Christian Drastil, Günther Ottendorfer, Bionic Runner

  • Christian Drastil, Günther Ottendorfer, Bionic Runner


    Christian Drastil, Günther Ottendorfer, Bionic Runner

  • Günther Ottendorfer, Christian Drastil, MeMover


    Günther Ottendorfer, Christian Drastil, MeMover

  • 10k mit 0,5 Steigung


    10k mit 0,5 Steigung

  • Vice


    Vice

  • HM in 1:39:50


    HM in 1:39:50



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