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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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27.03.2023

Leider nur 6,5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Ein Freitag-Nachmittag-Lauf ist immer risky, da oft das Telefon läutet und Läufe dann doch noch unterbrochen werden müssen, war aber recht gut, schönes Wetter und dann telefonierend zurück ins Büro.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:10
Distanz: 6 500
Pace: 04:47
km/h: 12.54

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 107,820 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,993 km, ein Minus von 17,89 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 4,863 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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27.03.2023 Plauderlauf #12 2023: Hannah Sturm (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.03.2023 5 am Technogym #2 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.03.2023 Anruf machte es kaputt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.03.2023 Plauderlauf #11 2023: Egon Theiner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.03.2023 Plauderlauf #10 2023: Andreas Posavac (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.03.2023 Botenlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.03.2023 Windy (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.03.2023 Plauderlauf #9 2023: Rudi Preyer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.03.2023 Plauderlauf #8 2023: Doris Kindl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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Volksrunplugged

  • 08.06.2023: K, Klagenfurter Altstadtlauf
  • 08.06.2023: ST, 26.Mugelberglauf
  • 09.06.2023: OÖ, 3. Vöcklabrucker Sparkassen 5000er
  • 10.06.2023: NÖ, 36. Aspanger Raiffeisen Wechsellandlauf
  • 10.06.2023: NÖ, 5. Wolkersdorfer Schlossparklauf

>> Alle Termine und Infos


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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

27.03.2023

Leider nur 6,5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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