Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen21.08.2019
Spektakulärer Beginn für die INEOS 1:59 Challenge in Wien steht fest Der Start für Eliud Kipchoges historischen Versuch, als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden zu laufen...21.08.2019
Lemawork Ketema wird am Wochenende einen Halbmarathon-Rekordlauf versuchen. Danach gibt es ein „Minimumziel" und „das sozusagen ehrgeizige Ziel". Lemawork Ketema wird im Zuge der Halbma...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...21.08.2019
Sehr interessante Diskussionsrunde gestern zum Thema "125 Jahre First Vienna FC 1894"! ???? Hat mich sehr gefreut Mario Alberto Kempes und Peter Stöger kennen zu lerne...21.08.2019
Am meisten freue ich mich immer über die Trainings, die unerwartet gut laufen. Heute Morgen beim Aufstehen fühlte ich mich nicht sonderlich gut und auch kurz vor dem Training war meine Mo...
21.08.2019
Schwül war es gestern abend, ich bin eine Alte Donau Runde gelaufen. Rechts im Bild sieht man die Runplugged App, die ich nach 10k gestoppt habe, mit der weiterlaufenden iWatch gings dann zu d...21.08.2019
Alle Jahre wieder: die Topless-Running-Clickbait-kiste.????Nackte Männer, Hochzeitspaare und keine Fiaker: Der Prater im Sommer DERSTANDARD.AT Nackte Männer, Hochzeitspaar...20.08.2019
Lucky und ich genießen die Ruhe am Pool. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged20.08.2019
Lauftreff in der Hauptallee wo wir den neuen Asphalt für den Weltrekordversuch von Kipchoge einlaufen konnten da spürt man so richtig wie viel schneller man gleich ist &nb...19.08.2019
19.08.2019 Zugemailt von / gefunden bei: Erste Bank (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplug...18.08.2019
Marathon #kipchogestyle Due to my little accident 7 weeks ago, my training for the IAU 50km world championship was far from ideal... But today's training felt so good, I'm confident the r...18.08.2019
Berglauf mit polizeilicher Begleitung @bergnarrisch_tanja #hometownroads p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged18.08.2019
Seit 15 Monaten kämpfe ich jetzt mit Rückenschmerzen und bis vor kurzem konnte ich nicht mal sagen, um was für eine Verletzung es sich genau handelt. Letztes Jahr im Juni beim W...18.08.2019
Ich freu mich über eine neue 5000 m PB bei den Wiener und NÖ Masters Landesmeisterschaften gestern. 18:23,15. Das war soooo schön. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei a...17.08.2019
Das war ein schöner Lauf am Rande der Donaustadt, leichter Gegenwind, aber gute Pace und sehr relaxt gefühlt. 4:35 auf 10k ohne gröbere Anstrengung hätte ich mir vor 3 Monaten n...17.08.2019
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...16.08.2019
Weltklasse-Unterstützung für Eliud Kipchoge bei der INEOS 1:59 Challenge, dem Versuch, einen Marathon unter zwei Stunden zu laufen Schon für sich allein gesehen bilden die Pacemaker ...16.08.2019
Solide 6k in einer 5er Pace am Feiertag, während die Börsen am Vormittag so richtig fett in die Knie gegangen sind. Aber am Abend hat sich das alles wieder ein bisschen beruhigt. Aktivitä...16.08.2019
Das war ein sehr guter Lauf, der mich 15k in 4:50 Pace durch Essling, Gross-Enzersdorf, Neu-Oberhausen und zurückbrachte. Zufälliges Ziel war die Ennemosergasse. Da gibts Bezug: Die K&uum...16.08.2019
Der Moment wenn du erfährst, dass du gerade neue persönliche Bestzeit über 1000m in 2:51,87’ gelaufen bist. #lvmarswiese#cocoonsports #newpb #bestcoachever ...16.08.2019
Mit meiner Nichte Pia mal so nebenbei mit Superstar Billie Eilish ein Selfie beim FM4 Frequency Festival gemacht p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged16.08.2019
Feiertagsspaß am Berg #nolimits #womenpower@michaeladorfmeister p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged14.08.2019
Mit dem 4. Lauf zum Sommerlaufcup hatte ich große Freude! 10 km im Donaupark standen an, gleichzeitig auch die Premiere der neuen Vereinsdressen. ) Bei drückendem, schwülen Wetter -...14.08.2019
Eliud Kipchoge glaubt, dass das Durchbrechen der Zwei-Stunden-Barriere im Marathonlauf bei der INEOS 1:59 Challenge in Wien eine Leistung wäre, die man in eine Reihe mit der Landung von Mensch...14.08.2019
[pic1]Die letzten Wochen waren geprägt von zahlreichen Reisen, das Training blieb dabei (oftmals auch ganz bewusst) auf der Strecke. Deshalb freute ich mich umso mehr auf die geplante Training...13.08.2019
13.08.2019 Zugemailt von / gefunden bei: Erdäpfellauf (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runpl...12.08.2019
Und wie war Euer Wochenende so? p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged11.08.2019
Klassenerhalt BAAAAAAAM! Can’t find words!!!!! 3. Place! 10 pints for Austria (16:07,96 thx @lenamillonig p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged11.08.2019
Ich hab das Wochenende in Valencia verbracht und bin dort natürlich eine Runde gelaufen... alles voller wunderschöner Erinnerungen. p>Diskussion und Inspiration zur Spor...11.08.2019
Daran könnt ich mich gewöhnen! Heute beim Sprint beim Triathlon in Gerasdorf wieder gesamt schnellste im Wasser (den Männern wieder inklusive #yougotchicked) und auch den Damen Gesam...11.08.2019
Ich hasse es Dinge zu tun die keinen Spaß machen - Gott sei dank mach ich das nie....#flexyfit #flexyfitsportsacademy #fitness #seistark#machwasdirspassmacht #havefun #training #wohlfühl...11.08.2019
Eine kleine „Abordnung“ des Weekly Long Run Pacerteams war mit mir gestern auf meiner „Lieblingsalm“ (die schönste die ich kenn‘). 15 K sind wir marschiert und 3 ...11.08.2019
Das war mein bisher schnellster Lauf heuer, 7k in unter 30 mit Pace 4:15 und dem letzten in 3:50, bin zwar konsequent auf Zug gelaufen und auch konzentriert, aber da ist noch Luft nach oben. Sehr z...10.08.2019
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...09.08.2019
Die Ankündigung, dass Eliud Kipchoge in Wien versuchen wird, als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden zu laufen, hat für enormes Echo gesorgt. Die internationale und öster...09.08.2019
kipchoging vienna.#morningrun#teamausdauercoach p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged08.08.2019
Mittagslauf in schönem gleichmässigen Tempo knapp unter 5:00, alles perfekt, Puls bei unter 140. Das war eine der relaxtesten Einheiten heuer. Die Runplugged-App mit ihren Audio-Funktione...
21.08.2019 23:01
Dr.Owl:
Fitbit #09:
Die Fit Bits, das neue Gesundheits- und Ernährungsmagazin mit @radio_superfly
>> Mehr dazu
21.08.2019 22:34
GoPro:
No shoe? No problem. Take in the struggle + perseverance from Nina Hoffmann's #UCI race in Vallnord with #GoProHERO7 Black.
>> Mehr dazu
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21.08.2019 19:45
Salomon Running:
The higher you get the less oxygen you have. Once the runners will have reached the 4,000m altitude mark it will be very hard for them to keep their speed. And there's still 404m+ to go until they reach the top of Pikes Peak Marathon & Ascent. But let's see what the full race course looks like:
video: Koastal Forest
Golden Trail Series
#TimeToPlay
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21.08.2019 19:00
Garmin:
Deine Lieblingssongs immer am Handgelenk dabei - jetzt auch mit Amazon Music ♬
►http://ms.spr.ly/6189T30GD
#BeatYesterday (DS)
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21.08.2019 18:36
tristyle.at:
Dieser Tipp gilt eigentlich für alle Lebensbereiche aber ganz besonders, wenn du abnehmen, fitter und gesünder werden willst:
Setze dir ‚schlaue' Ziele, dh finde heraus
- was du wirklich willst
- was du bereit bist dafür zu leisten
- was du realistisch schaffen kannst und
- was dir Freude bereitet.
Ich selbst habe vor mehr als 3 Jahren begonnen, mich privat mehr mit dem Thema Sport zu beschäftigen. Dabei habe ich ganz schnell gemerkt, wie stark der Zusammenhang von sportlicher Aktivität und gesunder Ernährung auf die Psyche wirkt. So habe ich begonnen, mich auch beruflich damit auseinander zu setzen. Ich hatte das Glück auf zwei absolute Expertinnen auf ihrem jeweiligen Gebiet zu treffen: Elisabeth Niedereder, Sportwissenschafterin und Nicole Strommer, Diätologin. Gemeinsam haben wir das „TriFit“ Konzept entwickelt, das die 3 Bereiche Sport, Ernährung und Psychologie vereint, um KundInnen bestmöglich auf ihrem Weg der Veränderung zu unterstützen.
++++++
Über mich:
Ich bin Mandy Wölfer, geboren 1985 in Deutschland, seit fast 13 Jahren lebe ich jetzt in Wien. Hier habe ich klinische Psychologie studiert und später die Ausbildung zur Klinischen und Gesundheitspsychologin gemacht. Ich habe eine Zusatzausbildung in „Notfallpsychologie und Krisenmanagement“ abgeschlossen und seit 5 Jahre meinen Arbeitsschwerpunkt im Suchtbereich. Seit über einem Jahr bin ich auch in freier Praxis tätig und betreue KlientInnen mit ganz unterschiedlichen Problematiken.
Ich bin ein Teil vom Trifit Team, weil ich weiß dass es, um gesund und fit zu sein, eine ganzheitliche Betrachtung braucht. Nur in einem gesunden Körper kann ein gesunder Geist wohnen und umgekehrt. Es muss also auch darum gehen persönliche, innere Mechanismen zu erkennen und sich selbst besser wahrnehmen, um einen gesunden Lebensstil zu erreichen. Ich möchte den KundInnen bei TriFit dabei helfen einen Zugang zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu bekommen und sie dabei unterstützen ihre Ziele zu erreichen und einen langfristigen gesunden Lebensstil aufrecht zu erhalten.
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Alle Infos zu TriFit auf: www.trifit.at
#trifit #camp #gesundleben #abnehmen #falkensteinerbadleonfelden
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21.08.2019 17:51
On:
The Cloudstratus is a re-enforced road titan. For the first time, two layers of CloudTec® offer hierarchical and sequential cushioning. The Helion™ powered rubber Cloud elements work in tandem to cushion your foot upon impact then convert it into forward momentum. The first, lower, layer of Clouds cushions every foot strike; ready to rebound forwards. The second layer further dampens impact and adds more propulsion. Twice the superfoam cushioning. Zero compromises.
David Kilgore, On employee and a member of the Team USA Trail and Ultra-running Team, put it to the ultimate test. Running the Rio Marathon in the Cloudstratus. Not once, but twice. His verdict? “With the Helion™ superfoam it feels lightweight but very durable. The double layer of CloudTec® cushioning feels substantial and provides a softer feeling.”
Find out how this shoe provides a smooth and supportive ride - no matter how long you run. Explore its tech: https://bit.ly/30lvK6E
#onrunning #runonclouds
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21.08.2019 17:38
GoPro:
Photo of the Day: Summit sunsets, Colorado style, with Mike Leighton + #GoProHERO7 Black.
>> Mehr dazu
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21.08.2019 17:17
Under Armour:
Mit dem passenden Trainings-Outfit bereitet sich Yusra Mardini auf Olympia 2020 in Tokio vor. Wer Erfolge ernten will, muss fokussiert beim Training bleiben. Jetzt erhältlich bei ABOUT YOU: https://undrarmr.co/306oz1Y #IWILL
>> Mehr dazu
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21.08.2019 16:55
Brooks Running:
Unsere Hunde denken, dass wir die Besten sind - also sollten wir auch so laufen
>> Mehr dazu
21.08.2019 12:33
MaxFun.cc:
Die letzten Infos zu Kärnten Läuft 2019 - so kommt man zu seiner Startnummer!
>> Mehr dazu
21.08.2019 12:00
Strammer Max:
Kaufe jetzt 4 Racerback Tanktops für nur 109,95 !!
www.strammermax.com
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21.08.2019 11:02
WeMove Runningstore:
Am kommenden Sonntag, 25.8. geht die letzte Sommeredition des WLR mit Start um 8.00 Uhr über die Bühne - ab 1.9. gilt dann wieder 8.30 Uhr als Startzeit.
Programm und Route findest du:
www.wemove.at/that-happens/weekly-long-run/
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21.08.2019 07:16
Salomon Running:
Under Armour TransRockies Run - A summer camp for big kids
>> Mehr dazu
21.08.2019 05:52
Salomon Running:
After looong travels, the crew finally met in Manitou Springs, Colorado and went for an easy stroll in the Red Rocks to shake the legs and to get used to the hot temperatures, the altitude and aridity. Not so bad there, right?
#TimeToPlay
photos: Martina Valmassoi & Philipp Reiter
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21.08.2019 00:00
GoPro:
Turtley the healthiest snack.
>> Mehr dazu
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20.08.2019 19:45
Salomon Running:
“The Incline” is one of Colorado’s most famous hiking trails. Gaining over 2000ft of elevation in less than a mile, the trail is famous for its sweeping views and steep grade. ⛰
>> Mehr dazu
20.08.2019 19:25
GoPro:
Photo of the Day: Hitting the Mountain of Hell with Antoni Villoni + Kilian Bron. What trails have you been riding?
>> Mehr dazu
| Profil
20.08.2019 19:00
Garmin:
Julia Rick wurde diesen Sommer zum siebten Mal in Folge Wakeboard-Europameisterin! Was ist ihr Erfolgsgeheimnis?
#BeatYesterday (DS)
>> Mehr dazu
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20.08.2019 18:00
WeMove Runningstore:
We are 4 - let's celebrate
hilf uns dabei, wir würden uns freuen
www.wemove.at/that-happens/birthday-run/
>> Mehr dazu
20.08.2019 17:05
Under Armour:
SportScheck Nightrun in Köln - check! Wir freuen uns schon auf eure Performance und stolzen Gesichter beim Run in Berlin. Jetzt für nächsten Sonntag anmelden: https://undrarmr.co/2HhArH6. #WEWILL #SportScheckRUN
>> Mehr dazu
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
