Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen09.12.2018
Crosslauf-EM in Tilburg: Filip Ingebrigtsen und Yasemin Can siegen Die 25. Auflage der jährlich durchgeführten Crosslauf-EM war ein extrahartes Rennen. Regenfälle brachten tiefen Unt...09.12.2018
Heute ist unser Team von Austrian Athletics bei der Cross EM im Einsatz! Ab 10:45 finden die ersten Bewerbe statt, mein Rennen startet dann um 14:10 Ich freu mich, wenn ihr...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...09.12.2018
Ich schreibe noch immer an meinem Marathon Bericht.Es gibt so viel, das ich erzählen will, deshalb wird er diesmal ziemlich lang. Aber selbst wenn diesen Bericht niemand lesen würde, ist ...08.12.2018
Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag um 3:07...
06.12.2018
Erstmals seit ewig wieder länger als eine Stunde unterwegs, es war recht frisch, aber nicht allzu windig und so ist es für mich recht komfortabel gewesen. Bei der Pace 5:24 ist Luft, aber...05.12.2018
Zum Tag des Ehrenamtes: Josef Heine leitete 35 Jahre lang eine Verpflegstelle beim Vienna City Marathon „Es ist bis zu einem gewissen Grad immer eine Action. Beim ersten Mal waren wir aus Eig...05.12.2018
Ich laufe wieder! Ok... das Bild ist offensichtlich aus dem Sommer, aber das Wetter war gestern Morgen einfach zu schlecht für ein gutes Foto. Nach einer lauffreien Woche gab es...04.12.2018
Heute Nachmittag die 5k erstmals seit langem wieder unter 4:30 bewältigt, es überhaupt versucht. Der erste Kilometer war in 5:00, die restlichen in ca. 4:15. Und es ging relativ gut dabei...04.12.2018
Für Weihnachten: Gutscheine für VCM-Startplätze jetzt bestellen Gutscheine für einen Startplatz beim Vienna City Marathon motivieren, machen lange Zeit Freude und sind ganz einf...04.12.2018
Also wir sind definitiv bereits auf der begehrten Finishline bzw. haben viele von euch sicherlich schon die Ziellinie überquert. Die Rede ist natürlich vom Laufjahr 2018, das sich i...04.12.2018
Sieg beim Mödlinger Altstadtlauf. Nach letzter Woche bin ich auch letzten Sonntag bei einem Adventlauf im Einsatz gewesen und es war das erhoffte kleine Erfolgserlebnis und eine gute Gele...03.12.2018
Leul Gebrselassie siegt in 2:04:31. – Überraschung bei Fukuoka Marathon Mit einer Weltklasseleistung und einem Streckenrekord sorgte Leul Gebrselassie für das Highlight beim Valenci...02.12.2018
„Running, one might say, is basically an absurd past-time upon which to be exhausting ourselves. But if you can find meaning, in the kind of running […] you be able to find meaning in ...02.12.2018
Martin pusht den Puls, Martin hat Multiple Sklerose und Martin ist begeisterter Marathonläufer 2018 ist er bereits 12 Marathons gelaufen. Zuletzt Ende Oktober knöchel- bis knietief in Ven...02.12.2018
Die Finishermedaille des Vienna City Marathon 2019 glänzt erstmals in Gold Der Gewinn einer Medaille ist im Sport die höchste Auszeichnung. Leidenschaft, Freude, Stolz – all die sch...01.12.2018
Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag um 3:07...01.12.2018
Der November war der Monat mit dem vorsichtigen Comeback. Am 30. bin ich zu Mittag noch 5k in wieder etwas höherem Tempo gelaufen. Bereits unter 4:40. Drinnen funktioniert es schon wieder rech...30.11.2018
Während die Sonne untergeht noch schnell eine lässige Runde im Schnee drehenDas hat sich gestern echt soooo gut angefühlt p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei...30.11.2018
Immer fit bleiben - auch geistig! Ich bereite mich aktuell auf meinen Lehrgang zum Fitnesstrainer an der BSA-Akademie vor! #learning #bsaakademie #fitnesscoach p...30.11.2018
„You practice your race in smaller pieces every day, hoping that you can put together something special on the big day.“Greetings from Valencia!Only 2 days left till @maratonvalencia&nb...30.11.2018
Oberste Priorität ist es für mich in der Off-Season zu regenerieren. Physisch und auch psychisch braucht der Körper ein wenig Distanz zum Laufsport um danach wieder mit vollem E...30.11.2018
Schön, wenn man nach einem Dauerlauf bei Minusgraden die Beine in der Halle ein wenig ausschütteln kann! Nach 12km mit Abschnitten von je 4km in 3:40-3:25-3:15 Pace gabs "im Warmen" ...28.11.2018
Noch einen Tag Aufenthalt in Tel Aviv, bevor es nach Valencia geht. Und natürlich ein kurzes Läufchen in „kurz/kurz“... Ich liebe meinen Job! p>Diskussion und Inspiration...28.11.2018
ein guter Tag beginnt mit einem entspannten Lauf (erstmals seit langem war mir beim nachhause kommen immer noch kalt), erstmals seit Jänner hab ich wieder mehr als 100km im Monat geschafft und...28.11.2018
Tja, wen man so aller trifft bei einer kurzen Laufrunde in der Mittagspause! Und beim Selfie dann auch gleich ordentlich in die Kamera gegrinst p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf...28.11.2018
28.11.2018 Zugemailt von / gefunden bei: Runplugged (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplug...27.11.2018
10 Kilometer auf dem Laufband in durchaus relaxten 48:45 und viel leichter als draussen. Auf ntv lief die Geschichte mit dem Borussia Dortmund Bomber. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:45 Distan...27.11.2018
Im Norden würde man wohl Schiet Wetter dazu sagen ..ich sag scheiss November aber was soll’s raus muss der Mensch ! Also : schon vor dem schlafen gehen Laufklamotten herrichten ...27.11.2018
So, jetzt muss nur noch die tödliche Männergrippe verschwinden und ich kann endlich wieder mal eine tatsächlich neue Polar-Laufuhr ausprobieren.Welcome, Vantage V! Ich bin schon neug...25.11.2018
10 Kilometer draussen noch sehr vorsichtig und gleichmässig mit Pace 5:28. Und nach zwei Tagen mit wieder steigendem Umfang tut mir was weh? Die Wadeln! (ich bin ja in den vergangenen drei Mon...24.11.2018
Erstmals seit Ende September wieder draussen gelaufen, es war ein ganz vorsichtiger Versuch mit Begleitung durch Marianne. Bei den (geplanten) 7,5k in Pace 5,43 hat fast nur sie gesprochen&nb...24.11.2018
24.11.2018 Zugemailt von / gefunden bei: Tristyle (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplugge...24.11.2018
Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag um 5:45...21.11.2018
Nach dem heutigen http://www.boerse-social.com/gabb 6k gelaufen, Pace langsam hochgedreht, letzter in 4:20. Gestern ist es mir gesundheitlich nicht so gut gegangen, dafür war das heute super. ...19.11.2018
Sodala. Bin nun wieder bei 5k angelangt, alles Laufband. Gestern ganz kurz überlegt, auch draussen zu laufen, aber dazu ist es viel zu früh. Es ist jedenfalls so, dass es schön langs...17.11.2018
17.11.2018 Zugemailt von / gefunden bei: hkMedia (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplugge...17.11.2018
Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag um 3:07...15.11.2018
Ich nähere mich den 5k, heute waren es 4,5k und es fühlt sich nicht perfekt an, aber es könnte auch viel schlimmer sein. beim nächsten Mal werde ich begleitend Sport schauen, nt...14.11.2018
Fühlt sich gut an mal wieder in der Agentur zu sein um an aufregenden Projekten für die Zukunft zu arbeiten. Stolz so ein starkes Team um sich zu haben. Good vibes only. ___Jung von ...14.11.2018
Run & be happy Wir schreiben bereits Mittwoch und heute war es diese Woche endlich das erste Mal soweit, dass ich die Laufschuhe schnüren konnte rechtzeitig dafü...12.11.2018
Das langsame Steigern macht Spass. Heute bin ich bereits 4 Kilometer auf dem Technogym gelaufen und die Lust, das Band irgendwann vom Tempo auch wieder hochzudrehen, kündigt sich vorsichtig an...12.11.2018
Ein 8. Gesamtplatz wurde es beim Elitebewerb des gestrigen Sie & Er Laufes! Danke an @michaelstulik für die tolle Performance. #cocoonsports #lvmarswiese #sieunderlauf&...12.11.2018
Gestriges Ziel war einen konstanten Lauf ohne Einbruch unter 4:00 ins Ziel zu bringen. Beides deutlich verfehlt und der Begriff “negative Split” macht bei mir echt Sinn. Die zweite H&au...12.11.2018
Das erste "Run like a Pro" Laufseminar ist vorüber, war eine tolle Erfahrung! Sehr beeindruckt von den ehrgeizigen und wissbegierigen Teilnehmern. Selbst bei meinem Vortrag ist keiner ein...12.11.2018
LONG RUN SUNDAY35 km mit Endbeschleunigung* 30 km bei Pace 5:05, 5 km bei 4:12 *in meinen derzeitigen Lieblingschuhen. Die letzte Woche war wieder intensiv mit 141 km gesamt. A...11.11.2018
Diesmal bereits 3,5 Kilometer knapp unter 17:30 und das in gleichmässigem Tempo und mit ruhigem TV-Konsum. Es wird wieder ganz langsam und wenn ich mich nicht so gut fühle, dann lass ich ...11.11.2018
Mit den SKN St.Pölten Frauen beim gestrigen Gesundheitstag im Traisenpark St. Pölten Karl-Heinz Sonner und ich durften dabei unter anderem auch 2.000 Eu...10.11.2018
Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag um 3:07...
09.12.2018 19:24
GoPro:
Photo of the Day: No park, no problem.
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09.12.2018 16:00
Salomon Running:
Sunday Sessions in a winter Playground are worth the morning rise and effort to get high.
Where did your weekend take you? #timetoplay
Clip by Philipp Reiter
#salomonrunning #hero7 #sundaysession
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09.12.2018 11:55
Garmin:
Aktiviere bis zum 31. Dezember dein neues inReach-Gerät und spare dir für den ersten vollen Monat die monatliche Gebühr für ein Abonnement für Satellitenservices.
#inReach #BeatYesterday (DS)
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09.12.2018 09:43
WeMove Runningstore:
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09.12.2018 09:00
Wmns running store:
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09.12.2018 09:00
Brooks Running:
Schon ist der 2. Advent und unser Adventskalender geht weiter! Gewinnt einen von zwei Brooks Kaffeebechern, damit ihr auch an kurzen Tagen wach und happy bleibt. Kommentiert dazu nur, warum ihr das Laufen liebt.
Teilnahmebedingungen:
1. Das Gewinnspiel dauert bis Montag, den 10.12.18 um 14 Uhr
2. Es wird jeweils ein Kaffeebecher an zwei Gewinner verlost.
3. Die Teilnahme erfolgt über einen Kommentar mit Beantwortung der Gewinnspielfrage unter diesem Post bei Facebook oder Instagram.
Mehrere Kommentare werden als eine Antwort gewertet.
4. Die Gewinner werden nach Gewinnspielende nach dem Zufallsprinzip ermittelt.
5. Die Gewinner werden über die Facebook/Instagram Kommentarfunktion unter dem jeweiligen Post über den Gewinn informiert. Die Gewinner müssen sich innerhalb einer Woche mit den Adressdaten per privater Nachricht an Brooks Running DE wenden.
6. Das Gewinnspiel wird nicht von Facebook oder Instagram gesponsert oder unterstützt.
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09.12.2018 08:00
Salomon Running:
Why not read about Courtney Dauwalter, in The New York Times doing what she does best over 200miles, with your Sunday morning breakfast.
https://www.nytimes.com/2018/12/05/sports/courtney-dauwalter-200-mile-race.html
Stoked to see the sport and Courtney gain some mainstream recognition for such a huge effort on the trails.
Photos and Painting by Max Romey / Max Romey Productions
#timetoplay #salomonrunning Tahoe 200 Mile Endurance Run, 100k & 25k
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09.12.2018 07:00
Garmin:
Schönen 2. Advent euch!
#BeatYesterday (DS)
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09.12.2018 00:01
MaxFun.cc:
Heute gibt es eine weitere Chance ein Lauf-T-Shirt im MaxFun Sports-Design zu gewinnen!
Hier geht es zum Multifunktions-Laufshirt: https://bit.ly/2PbganI:
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08.12.2018 20:32
Strammer Max:
+++ 50% SALE on STRAMMERMAX - Performance Wear +++ https://strammermax.com
#sale #performance #workout #running #skiing #fitness #christmas #gifts #geschenke #weihnachten
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08.12.2018 20:31
Strammer Max:
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08.12.2018 19:29
Garmin:
Ramsch und Trödel sind out - Geschenke mit Köpfchen liegen im Trend. Wir haben neun nachhaltige Weihnachtsgeschenketipps für dich!
#BeatYesterday (AB)
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08.12.2018 16:46
GoPro:
Photo of the Day: Welcome to the weekend.
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08.12.2018 16:00
Salomon Running:
Where are you running to this weekend?
Better health, strength, good times, mountain vista views, Personal Best's, where ever it may be, do it with energy, value and purpose because it's #timetoplay
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08.12.2018 10:00
Under Armour:
Attackiere deinen inneren Schweinehund und reisse das Workout an dich. Valentina Pahde machts vor! #IWILL
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08.12.2018 09:00
Wmns running store:
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08.12.2018 08:00
Salomon Running:
Community that's where the ❤️ is.
This weekend is the perfect opportunity to join your running comminity and share the experience with us on @SalomonRunning.
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08.12.2018 00:01
MaxFun.cc:
Einen Rucksack von On gibt es heute zu gewinnen!
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07.12.2018 21:43
GoPro:
Stomped. ⛷ Glide through Stubai Glacier with #GoProFamily member Dennis Ranalter + filmer, Max Glatzl.
Has your ski season started? Share your best lines with us at gopro.com/awards.
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07.12.2018 18:08
adidas:
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07.12.2018 18:07
adidas:
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07.12.2018 18:00
Fitbit:
Heute keine Motivation für das Gym? Mach trotzdem einen Schritt in die richtige Richtung und beende den Tag mit einem kurzen Spaziergang!
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07.12.2018 17:47
GoPro:
Photo of the Day: Flying high in Baja.
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07.12.2018 17:34
tristyle.at:
Die Sommerathleten werden im Winter gemacht und für die Sommerwettkämpfe bereitet man sich auch am besten schon jetzt vor :-) auch für dich jenigen, die nur zum Spaß laufen, ist es wichtig, sich längerfristig vorzubereiten! Für Laufanfänger gibt es viele tolle Bewerbe z.B. den Herzlauf im Donaupark mit 3/6/9km zur Auswahl! #herzlauf #startrunningtoday #tristyle #pushyourlimit
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07.12.2018 16:48
Brooks Running:
Mit wem willst du diese Woche noch eine gemeinsame Laufrunde drehen? Wenn er oder sie nicht innerhalb einer Stunde auf deinen Kommentar antwortet, gibt’s einen Kilometer oben drauf! #brooksrunningde #runhappy
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07.12.2018 16:01
Salomon Running:
Winter themed runs are going to be a part of the future
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07.12.2018 13:26
tristyle.at:
Für alle, die ganz entspannt ihre Weihnachtseinkäufe erledigen möchten:
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07.12.2018 13:04
MaxFun.cc:
Wer am legendären Karwendelmarsch/Lauf am 31. August 2019 teilnehmen möchte, sollte sich mit der Anmeldung beeilen. Die Hälfte der Startplätze sind bereits vergeben! ⛰
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07.12.2018 11:03
Fitbit:
Hallo Weihnachstzeit! Bleibt mit Fitbit trotz Weihnachtsplätzchen, Schokolade und Lebkuchen in Form. Der Mann mit dem weißen Bart macht es euch vor. Unter https://www.fitbit.com/de/home findet ihr das richtige Geschenk für eure Liebsten, um motiviert mitzumachen :)
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07.12.2018 09:00
Wmns running store:
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07.12.2018 08:00
Salomon Running:
Interested in being a part of the #everysinglestreet project with @rickeygates this Saturday (Dec 8th), 9am on Treasure Island, CA?!
https://buff.ly/2EhDLCg
meeting at the Great Lawn!
If you can only join from afar, follow #everysinglestreet and @rickeygates on Instagram!
Dead end glory photo by Instagram.com/lizthorp_drawring
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07.12.2018 07:30
Garmin:
Du bist auf der Suche nach einem Geschenk für einen Sportbegeisterten? Wir haben für dich Überraschungen für den kleinen und größeren Geldbeutel gesammelt.
#BeatYesterday (DS)
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07.12.2018 00:01
MaxFun.cc:
Heute gibt es eine Portion Energie zu gewinnen!
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06.12.2018 22:57
GoPro:
Awesome made easy.
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06.12.2018 19:41
runinc.at:
Die RunInc. Gift Card. Das perfekte Weihnachtsgeschenk für alle Läuferinnen und Läufer
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06.12.2018 19:30
Garmin:
Guter Job, Nikolaus!
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06.12.2018 18:43
On:
What makes for an exciting Tug-O-Run final? One-of-a-kind location. 5km running course. 14 Run Crews. Fast times! A champion German team. An even faster international team. And next-level celebrations. Thank you Berlin and the 300 runners that brought the heat!
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06.12.2018 16:00
Salomon Running:
The typical scene of a mid-work lunch break run.
Make it look casual yet tear it up!
#timetoplay
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06.12.2018 15:45
WeMove Runningstore:
Gutscheine sind oft doch wesentlich besser als ihr Ruf.
Den Wert des Gutscheines bestimmst Du selbst - jeder Wert ist möglich.
Der Gutschein ist zeitlich unbeschränkt gültig.
Gerne schicken wir den Gutschein auch zu. Ganz einfach per Mail (office@wemove.at) oder per Telefon (01 7101814) bestellen - Versandkostenfrei ab € 70,- (darunter Versandkosten € 5,-)
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06.12.2018 14:43
GoPro:
Photo of the Day: Gone exploring.
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Keine Ausreden mehr: 10 Motivationstipps für das Wintert...
Santa Lauf Dillingen 2018: Vorweihnachtlicher Santa-Zaub...
Über 10.000 Teilnehmer: Abu Dhabi Marathon 2018 - Die Fotos
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
