Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen18.10.2021
Große Laufevents mit Topleistungen Im Wochenrhythmus finden große Marathons nun wieder statt. In Paris und Amsterdam gingen am 17. Oktober die Comebackrennen über die Büh...17.10.2021
Wo, der ist heute wieder gut gewesen. Bin einen HM in 1:33:40 gelaufen, konstant unter 4:30 auf den Km, im Endeffekt waren es dann 4:26 Schnitt, Puls 145 lässt viel viel Luft, zudem waren ein...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...17.10.2021
Ein solider Halbmarathon an einem Arbeitstag, das geht sich eher selten aus, ich wollte es locker angehen und hab das auch getqn. Ein bissl frisch war es, da weiss ich nie, was ich anziehen soll. ...16.10.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...13.10.2021
Seit Jahren kümmern wir uns im Zuge der CIRA-Jahrestagung um einen Morning Run. So auch heute: Start war um 9 Uhr beim Hilton, wo die Konferenz im Tagesverlauf stattfindet. Heute gings 6k loc...12.10.2021
Mehr als diese 5 Kilometer sind sich heute nicht ausgegangen, aber was solls. Aktuell ist mein Lebel unangenehm fremdgetrieben, die Baustelle daheim raubt mir den letzten Nerv. Aktivität: Lauf...12.10.2021
Heute vor zwei Jahren: Eliud Kipchoge läuft Marathon in 1:59:40,2 Stunden in Wien Das Vienna City Marathon Team feiert den zweiten Jahrestag des grandiosen Marathonlaufs unter zwei Stunde...10.10.2021
Ein schöner HM, gewidmet meinem langjährigen Partner RCB. Es ist heute Vormittag sehr gut gegangen, wieder war es Negative Splitting und mit Anstrengung könnten diese acht Minuten d...10.10.2021
Ein hineingepresster HM, gewidmet der S Immo. Mehr spontane 90 Grad Kurven hatte ich bei einem HM nie, insofern waren die 1:42:25 mit absolut relaxtem Puls eine gute Zeit. Aktivität: Lauf D...09.10.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...07.10.2021
Ganze 3 Kilometer "weit" schaffte ich es in einer vermuteten Mittagspause am Dienstag, dann kamen die Anrufe. Ich muss aber zu Handelszeiten live bleiben, weil immer was sein kann. Also Runnu...03.10.2021
So happy wie heute war ich schon ewig nicht mehr nach einem Lauf. Es macht halt einen grossen Unterschied, ob man schnell zwischendurch zwischen der Arbeit läuft (und dauernd wer anruft) oder...02.10.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...02.10.2021
Am Donnerstag hatte ich Abends zwei Business-Veranstaltungen, also ab in den Anzug. Und da ist es natürlich gut, wenn sich vorher ein Halbmarathon ausgeht. Ich widme diesen meinem langjä...29.09.2021
Wieder ist sich ein Mittagspausenlauf ausgegangen. Heute 8,5 Kilometer in 40:54, ich wollte eigentlich 10 Kilometer laufen, aber es waren drei wichtige Anrufe. Kann man nix machen. Aktivität: ...29.09.2021
Was für großartige Leistungen der Mastersläuferinnen und -läufer in Wien Diese Läuferinnen und Läufer wollen wir ganz besonders hochleben lassen: die Altersklass...28.09.2021
Heute ist sich ein kurzer Lauf ausgegangen, in der Mittagspause der Baustelle. Draussen war es mit Rückenwind sehr warm und mit Gegenwind dann doch wieder ein bissl frisch. Aktivität: Lau...28.09.2021
Bin am Wochenende die Österreichischen Meisterschaften (Linz) in der Altersklasse gelaufen und da ich am Samstag beim Tag des Sports in Wien zu tun hatte, blieben nur die Sonntag-Bewerbe und ...26.09.2021
Äthiopische Siege: Adola triumphiert über Bekele, Debütantin Gebreslase überrascht Das Comeback der großen Marathons läuft erfolgreich weiter. Bei der 47. Auflag...25.09.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...23.09.2021
Zwei Tage nach meiner - für mich - zufriedenstellenden Leistung beim Vienna Night Run bin ich den nächsten Halbmarathon gelaufen, heute bei herrlichem Wetter und gewidmet meinem langj&au...23.09.2021
Wir freuen uns auf dich am 24. April 2022 Ab sofort läuft die Anmeldung für den Vienna City Marathon am 24. April 2022. Wir starten mit den Bewerben Marathon, Halbmarathon und BMW St...22.09.2021
Nachtrag zu gestern: Ich bin mit meiner Schwester den Vienna Night Run gelaufen, sie wollte die 5k erstmals unter 20 Minuten schaffen und das ist mit 19:48 gelungen. Freue mich, dass ich dazu was ...20.09.2021
Gestern habe ich mich sehr schwach gefühlt, ich hatte die Night Run Startersackerl geholt, dann schnell noch zwei weitere Wege mit dem Rad erledigt und dann schnell Heimlaufen, dass sich alle...18.09.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...18.09.2021
Heute wieder einen HM gelaufen, wohl den letzten vor meiner Startnummern Woche (am Dienstag Vienna Night Run und am Sonntag die Österreichischen Meisterschaften über 1500m). Ich laufe ja...17.09.2021
Da am Dienstag Night Run ist und ich das erste Mal heuer eine Startnummer habe, habe ich heute am Laufband noch schnell getestet, ob der Speed eh noch da ist. Und ist gut gegangen: 5k in 19:34. ...15.09.2021
Herausfordernde Zeiten, wieder nur ein bissl was reinzwicken können an Lauffreizeit. Dafür habe ich ja keine Mittagspausen oder so. Keine Ahnung, wie die Herausforderungen der kommenden ...15.09.2021
Es sind harte Zeiten: Riesenbaustelle zuhause (Terrasse), dann gesundheitliche Sorgen um liebe Menschen. Da bringe ich schwer Läufe unter. Jener gestern war gut zum Kopf freikriegen. Aktiv...13.09.2021
Nach dem gestrigen schnelleren Halbmarathon bin ich heute 40 Min. ausgelaufen, so ein schönes Wetter gehört einfach genützt, finde ich. Die Beine waren gar nicht so schwer wie bef&u...12.09.2021
Am Sonntag Nachmittag hat uns die traurige Nachricht erreicht, dass ein Teilnehmer des Halbmarathons im Spital verstorben ist. Der 40-Jährige Österreicher ist im Schlussbereich des Renne...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Am Tag des VCM bin ich meistens selbst motiviert im Training, so bin ich heute Vormittag einen durchaus ambitionierten Halbmarathon gelaufen. Die 21,1 mit Pace 4:38 und in einer hohen 1:37er. Gewi...
18.10.2021 11:18
Brooks Running:
Start your day right 💪😉
😴➡️🏃♂️🏃♀️➡️😊
Na, wer kennt's? So ein Morning Run kann wahre Wunder bewirken 😊... oder wie sagt man so schön? Ein Lauf am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen 🙌🤓
>> Mehr dazu
18.10.2021 07:42
Salomon Running:
And here is the 2min race recap of the Golden Trail Series final at The One Race in El Hierro Island - more to come 🥳
#TimeToPlay | #runonemotion
🎥 Koastal Forest
📸 Jordi Saragossa - fotògraf
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17.10.2021 22:25
tristyle.at:
Congrats to our US athlete competing in today`s Paris marathon. Mason smashed his old pb and set a new record for himself by running 4:26h for the first time ever.
We are so happy for you and of course very proud!
Have a good recovery and enjoy Paris ;-)
#tristyle #parismarathon #newpersonalbest #personalbest #pb #marathon #howtorunamarathon #marathontraining #pushyourlimit
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17.10.2021 11:59
On:
The On-T. The only t-shirt you need.
Wear it all day, every day. Warming up or cooling down. On a run or chilling.
It keeps you feeling fresh, whatever the activity. And it’s Swiss engineered to stay in shape with you.
https://bit.ly/2Xw1Wro
#onrunning #runonclouds
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17.10.2021 09:00
Brooks Running:
Run Visible⚠
Hier könnt ihr den Unterschied zwischen der Sichtbarkeit der Run Visible- Kollektion 💡 und herkömmlicher Laufkleidung bei Dunkelheit sehen - wenn ihr die blau gekleidete Frau auf dem Bild überhaupt erkennen könnt 😉
Also tut es Johannes Bessell gleich: bleibt sicher und lauft sichtbar, wenn nun die dunklen Monate anbrechen 💙
>> Mehr dazu
15.10.2021 19:50
Brooks Running:
New york... New yoooork 🎶 Die Run NYC Collection ist zurück - 🏙👟!
Die softe DNA LOFT mit dem Skyline inspiriertem Look mach diese Limited Editions des Ghost 14 zum perfekten Begleiter für deinen Sightseeing Run!
Wie gefällt er euch 😊?
https://www.brooksrunning.com/de_de/special-edition-running-shoes/new-york-running-gear/
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15.10.2021 19:20
MaxFun.cc:
15.10.2021 17:22
WeMove Runningstore:
𝗔𝘂𝗳𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘀𝘁❗𝗗𝗲𝗿 1️⃣.𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗹𝗮𝘂𝗳𝘀𝗰𝗵𝘂𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗖𝗮𝗿𝗯𝗼𝗻𝗳𝗮𝘀𝗲𝗿𝗽𝗹𝗮𝘁𝘁𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮 🤩
Dem HOKA Bondi X wird durch seine Carbonfaserplatte in der Zwischensohle ein enormer Vortrieb verliehen 🚀. Die Wirksamkeit einer Carbonplatte steht dabei erstmals auch all jenen zur Verfügung, die im Wohlfühltempo laufen. 😎
👉 Alle Infos und den obligaten Testrun gibt’s bei uns im Store.🤗
#wemoverunningstore #enjoyrunning #wemovepeople
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15.10.2021 10:00
On:
Looking to tackle your first-ever marathon? Or improve upon your time?
Training for 26.2 miles (42.2km) involves more than just running a lot during the build up to the competition. It’s about mixing up your routine, consistent training and a healthy dose of determination.
Challenge yourself with our marathon training guide for beginners – no matter your level right now: https://bit.ly/3BzpCKL
>> Mehr dazu
15.10.2021 09:24
Salomon Running:
Is difficult to taper at El Hierro!
Too many things to see too many friends around !
One day to go until the big final of the Golden Trail Series !
🛑 The One Race is what we have been waiting all year for!
👉🏼 Follow the Grande Finale Saturday 16th of October from 8:45 AM local time on goldentrailseries.com or on the Golden Trail Series Facebook page ‼️
#GTWS #Elhierro #goldentrailseries
📷 Philipp Reiter
📹 Koastal Forest
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14.10.2021 18:58
Fitbit:
Die Charge 5 hat einen leistungsstarken Sensor, der die Reaktion deines Körpers auf Stress messen kann – und die Tools, um ihn zu reduzieren. B-Omm-bastisch.
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| Profil
14.10.2021 17:06
On:
The power of pause: what are your pre-workout rituals?
Sleep allows our bodies to harmonize and revitalize. Whatever your sport, we believe in giving your body what it needs. Discover the power of pause… and take on anything (pun intended). https://bit.ly/2Xw1Wro
#onrunning #runonclouds
>> Mehr dazu
14.10.2021 16:00
runinc.at:
Weil es beim Laufen keine Verzögerungen durch Regen gibt!
Der neue Ghost 14 GTX ab jetzt im Sortiment.
>> Mehr dazu
13.10.2021 22:17
tristyle.at:
Schwangerschaft und Sport? Für viele ein Thema, das sie nie beschäftigen wird, für manche aber extrem wichtig und auch manchmal belastend bzw. verwirrend 🧐 Hört rein um mehr zu erfahren ➡️ Link im Profil! #tristyle #tristylepodcast #schwangerschaftundsport #traininginderschwangerschaft #pushyourlimit
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13.10.2021 19:44
Brooks Running:
Winter is coming... darum haben wir für dich einige Tipps zusammen gestellt, wie du in der Dunkelheit sicher laufen kannst 🏃♀️🏃♂️🌜. Schau einfach in unserem neuen Blogbeitrag vorbei
Was sind deine Tipps fürs Laufen im Dunkeln 💡?
https://www.brooksrunning.com/de_de/blog/advice-tips/night-running-safety-tips.html
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13.10.2021 19:39
Salomon Running:
6 month after the Salomon Running camp some athletes came back to the beautiful island of El Hierro for the final of the Golden Trail Series - The One Race 🥳
Today the crew checked the last part of the race course and got reminded that the trails are pretty technical and the sun is still quite hot 😅
#TimeToPlay
#RunOnEmotion
#ElHierro #GoldenTrailWorldSeries
📸 Jordi Saragossa - fotògraf Philipp Reiter
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13.10.2021 18:54
WeMove Runningstore:
𝗟𝗮𝘂𝗳 𝗺𝗶𝘁 𝘂𝗻𝘀 𝗺𝗶𝘁 🤗
Wir treffen uns jeden Sonntag um 🕣 8:30 Uhr bei 📍WIEN MITTE The Mall und absolvieren gemeinsam, in unterschiedlichen Tempogruppen, unseren WEEKLY LONG RUN!
Einfach vorbeikommen und mit der größten LONG RUN Community Österreichs 🇦🇹 mitlaufen. 😎 Das Tempo ist dabei nicht so sehr entscheidend, da wir Gruppen mit unterschiedlichen Tempos 🐌 🐆 haben. Alle Infos findet ihr hier👉 www.wemove.at/weekly-long-run-lauftreff/
#wemoverunningstore #enjoyrunning #wemovepeople
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12.10.2021 20:22
Salomon Running:
The team finally got to El Hierro, Canary Islands for @theoneraceelhierro the final of the Golden Trail Series !
Here Philipp Reiter is testing out his legs on one of the spectacular downhills of the course!
Don’t forget to 👉🏼 follow the Grande Finale, Saturday 16th of October from 8:45 AM local time on goldentrailseries.com or on the Goldentrail Series Facebook page ‼️
📹 Martin Gaffuri
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12.10.2021 18:37
Brooks Running:
Run Happy Times mit dem Levitate 5 💙
@rng.lena 🏃🏼♀️ hat den neuen Levitate 5 bei einem 20k #longrun getestet und ihn direkt danach als neuen Marathonschuh auserkoren 👌
Was ist euer liebster Brooks Marathonschuh 🙂?
👟 Levitate 5 (Farbe 382)
👕 Notch Thermal Long Sleeve (Farbe 755)
🩳 Chaser 5" 2-in-1 Short (Farbe 491)
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11.10.2021 19:59
Salomon Running:
The countdown is on for the Golden Trail Series final at The One Race - are you ready for the last battle of the season on El Hierro Island ?
👉🏼 Follow the Grande Finale Saturday 16th of October from 8:45 AM local time on goldentrailseries.com or on the Golden Trail Series Facebook page ‼️
#GTWS # #Elhierro
🎥 Koastal Forest
📸 Philipp Reiter
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
