Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen08.05.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...08.05.2021
Nach etwas mehr als 4 Kilometern hab ich heute eine blöden Schritt gemacht, nicht genau geschaut und dann musste ich einer frisch alsphaltierten Fläche ausweichen. Dabei hab ich mir der ...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...06.05.2021
Musste mir das Auto von meinen Eltern holen und habe das laufend erledigt. Es war ein lockerer Nachmittagsrun mit guter Musik im Ohr: Ian Dury, also so Sex & Drugs & Rockn`Roll. Akt...06.05.2021
Ich musste was abholen am Mexikoplatz und habe das in einen Lauf eingebunden, waren schöne 10 Kilometer bei zu dieser Uhrzeit noch schönem Wetter. Das abgeholte Ding war dann so schwer, ...
05.05.2021
Halbmarathon zur Generalprobe für die Spiele im August An vielen Orten finden derzeit Laufveranstaltungen statt, die meisten vorerst im Spitzensport. Ein besonderes Rennen ging am 5. Mai ...04.05.2021
Ein schneller 5er in knapp unter 20 und davor und danach viel langsamer, so wurden es knapp 10k in Pace 4:34 gesamt, ein schöner Abendlauf, allerdings mit Hilfe von Rückenwind. Das muss ...01.05.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...01.05.2021
Ein schöner Samstagslauf als Start in den Mai. 17k in Pace 4:43. Das Wetter war angenehm, der Wind diesmal nicht so wild und frisch wie in den vergangenen Tagen. Aktivität: Lauf ...29.04.2021
Hier erfährst du, wie du teilnehmen kannst Das Team des Vienna City Marathon organisiert am Sonntag, 16. Mai den „Vienna Calling 21K“ Halbmarathon in Wien. Dieser behördl...28.04.2021
Größtes Laufevent in Spanien seit Beginn der Pandemie Ein Konzert mit 5.000 Besuchern am 27. März in Barcelona sorgte aktuell für internationale Schlagzeilen. Die Gäs...28.04.2021
Gestern 5k in 19:39 auf dem Laufband, heute 10k in 41:09, das waren zwei gute Läufe. Ich mag im Mai wieder an 2 aufeinanderfolgenden Tagen 5 und 10 laufen und dabei unter die 60:00 zusammenge...27.04.2021
Nachdem ich draussen schon seit Längerem nicht mehr ans Limit gegangen bin, wollte ich heute wissen: Kann ich auf dem Laufband aktuell spontan 5k unter 20 Min. laufen? Ich hab dann schon nach...26.04.2021
Eigentlich hat es nicht so windig ausgesehen, wie es dann letztendlich war, von Kilometer 4 bis 9 wars sogar ziemlich heftig. Nach den 2 guten Wochenendläufen diesmal ein wenig durchwachsener...25.04.2021
Das waren heute 10k in 4:38 zügig und dann knapp 4k auslaufen und über das geplante Ziel hinaus. Der Grund ist banal: Ich wollte eine Podcast-Folge fertighören. Aktivi...25.04.2021
[pic1] Aktuell gilt, die Ansteckungen mit Corona zu mindern – und zwar in jedem Bereich. Auch Sportler schauen ungewiss in die Zukunft. Viele Events werden abgesagt, manches steht noch auf ...24.04.2021
Nachdem ich jetzt einige Tage gesundheitlich geschwächelt hatte, wieder ein guter Lauf, 17,5k in 4:42 und gutem Flow die ganze Strecke über. Das hat Spass gemacht heute. Aktivität: L...24.04.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...22.04.2021
Ein Zehner in der klassischen Runde mit "Anrufe erledigen beim Weg nach Hause", die Leute waren wiederum von winterlich bis oben ohne quer gefächert bekleidet. Aktivität: Lauf Dauer: ...20.04.2021
testing p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged 18.04.2021
Eliterennen am Flughafen: Timon Theuer leider nicht im Ziel. Deutsche Katharina Steinruck siegt mit Bestleistung von 2:25:59 Falls ein Beweis nötig war: Eliud Kipchoge hat ihn erbracht. D...17.04.2021
Ein Halbmarathon im Sportbezirk Donaustadt, ich bin es locker angegangen, hab aber trotzdem die 21,1k in 1:38,23 oder Pace 4:39 absolvieren können. Ich widme diesen Lauf meinem langjähri...17.04.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...17.04.2021
Ein Mittagslauf von der Friedensbrücke aus, unterbrochen durch einen Anruf, für den ich aber dankbar war, weil ich gefühlt im Gegenwind zu kalt und im Rückenwind zu warm angezo...16.04.2021
Ziel für Theuer ist das Olympialimit: „Ich traue es mir zu.“ Start am Sonntag, 8:30 Uhr Nach dem Flughafen von Siena vor einer Woche ist an diesem Sonntag der Flughafen von Tw...16.04.2021
Enormer Zuspruch und Motivation: Helfer und Sponsoren stehen zum VCM, Planungen laufen. Der Vienna City Marathon (VCM) wurde schon frühzeitig von April auf den 12. September 2021 verschob...14.04.2021
Heute endlich wieder einmal draussen, das aber bei Wind und Wetter. Freu mich, wenn es draussen wieder wärmer wird. Gehört habe ich dabei Udo Lindenberg und der hat schon geniale Texte. ...11.04.2021
Kein Olympialimit für den Oberösterreicher. Eric Kiptanui und Angela Tanui siegen mit Bestleistungen. Tiefe Wolken, teilweise Regen und Wind bei Temperaturen um 10°C: Die Bedingu...11.04.2021
Heute Vormittag war ein langsamer Lauf auf dem Laufband geplant, ich hab ann aber doch schneller gedreht, dass ich noch unter 4:30 Pace komme. Hat Spass gemacht. Aktivität: Lauf Dauer...10.04.2021
Weiterhin indoor. Heute 10k in 45:13. Ich freu mich sehr, wenn ich wieder draussen darf. In wenigen Tagen sollte es soweit sein. Vorteil drinnen ist, dass man nicht falsch angezogen sein kann. ...10.04.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...09.04.2021
Bin wieder drinnen gelaufen, heute nicht so ambitioniert wie gestern (4:11), heute langsamer und da nehm ich die runplugged app und laufe ohne iPad am Technogym, weil ich sonst wieder mitrechne un...08.04.2021
Aktuell laufe ich nur auf dem Laufband, weil ich nicht raus darf und da muss es nicht täglich sein. Heute aber sehr wohl. Zugige 7,5 Kilometer in 31:20 Minuten, Pace 4:11, Puls unter 140. Let...08.04.2021
Hamburg Marathon mit Timon Theuer landet am 18. April am Flughafen von Enschede Der ursprünglich für den 11. April in Hamburg geplante Elite-Marathon, der aufgrund steigender Corona-...08.04.2021
Österreichs erstes großes Laufevent: Der Zweibrückenlauf am 11. April 1964 in Wien. Wahrscheinlich hast du noch nicht viel vom „Zweibrückenlauf“ gehört. V...06.04.2021
Ruth Chepngetich bricht Weltrekord in 64:02 Minuten Der Istanbul-Halbmarathon ging am Ostersonntag, 4. April mit 4.000 Teilnehmenden in Szene. Durch ein entsprechendes Hygiene-Konzept und ak...05.04.2021
Wieder nur auf dem Laufband, obwohl draussen schön. Aber das passt schon, auch diese Phase wird vorbeigehen. Ich hoffe, wir sind alle bald geimpft, damit wir wieder normal leben können. ...
09.05.2021 18:27
Salomon Running:
Sun is shining, snow is melting and the trails higher up get slowly runnable again - it’s springtime in the Alps ✌🏻
#SpringTime #RunOnEmotion
📸 Philipp Reiter
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09.05.2021 11:00
On:
Super mother. Super athlete. Super woman. Nicola Spirig is an Olympic triathlon champion who trains three times a day, plus looks after her three young children. Nicola's verdict? “I can’t say it’s easy, but no matter what happens, it’s so rewarding when I look back on what we’ve achieved together as a family.”
With Tokyo qualifers just around the corner, we can't wait to watch this Superfrau fly. Read the full article now: https://bit.ly/3tpM5oD
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09.05.2021 10:09
Brooks Running:
Von einem Termin zum nächsten ⌚,
Zeitmanagement, Empathie und Durchhaltevermögen 💁 -
Die Familie und alles was dazugehört unter einen Hut zu bringen, ist nicht immer leicht.
💌 Deshalb 💌:
Ein G R OOO ß E S Dankeschön an all unsere lieben Mamas, die neben dem Superheldinnen-Dasein für die Kiddies auch Zeit für sich finden und in einer tollen Balance leben 💙
Lieben Dank an @annigoesrunning als Power-Running-Mom für das mega Bild, in dem sie Mutter-Sein und Sporteln elegant verbindet. 🥰
Genießt euren Tag und lasst euch schön feiern! 🥳💙
Ihr habt es euch redlich verdient - heute und an allen Tagen - diese Wertschätzung zu erhalten!💙💐
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09.05.2021 10:00
Fitbit:
Besonders heute hat Mama alle Aufmerksamkeit verdient. Egal, ob sie dir nah ist, weit weg ist oder du sie in deinem Herzen trägst. ❤️
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08.05.2021 20:09
WeMove Runningstore:
Wir haben super Neuigkeiten ❤
1. der adidas MORNINGRUN wird 2021 als REAL-RUN und als VIRTUAL-RUN ausgetragen!
2. der aMR findet 2021 auch als REAL-RUN in LINZ statt!
#enjoyrunning 🏃♂️🤗
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08.05.2021 19:20
Salomon Running:
The typical Saturday feeling 🤘🏻😂.
Where’s your next adventure?
Tell us in the comments ⬇️
#RunOnEmotion | #trailrunning
📷 @stevenmortinson
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08.05.2021 10:00
Fitbit:
Anspannung in Körper und Geist? Schon eine kurze Meditation kann Wunder wirken. 🧘♂️ Durch einen gleichzeitigen EDA-Scan mit der Fitbit Sense kannst du sogar messen, wie sich die Anspannung löst.
>> Mehr dazu
| Profil
07.05.2021 22:32
Salomon Running:
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07.05.2021 19:15
WeMove Runningstore:
PREMIERE: Die Traditionsmarke Salomon - Sponsor des Wings for Life World Run - ist zu Besuch bei Tom Rottenberg im WEMOVE RUNNINGSTORE und präsentiert gemeinsam mit dem Lindkogel Trail brandneue Laufsport-Highlights.
>> Mehr dazu
07.05.2021 18:35
Salomon Running:
Take off on new adventures with the SENSE RIDE 4. 🙌
This updated version of the all-around SENSE RIDE is just as comfy and responsive with the soft Optivibe™ cushioning you love.
GEAR CHECK:
☑️ Just enough cushioning and Optivibe™ foam to absorb vibrations and decrease muscle fatigue without weighing you down.
☑️ JThe upper combines precise foothold, especially around the heel, resistant fabrics, and anti-debris mesh.
☑️ Get a grip on any trail with a full rubber Contagrip® outsole and Profeel film to protect your feet from sharp objects.
👉Check the full colorway range here:
🏃♀️ http://salomon.com/sense-ride-4-w
🏃♂️ http://salomon.com/sense-ride-4
#SenseRide4 #RunOnEmotion
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07.05.2021 17:45
Brooks Running:
Das Handy 📱 - manche lassen es beim Laufen Zuhause, andere halten es tapfer 😁 in der Hand, andere haben's um den Arm gebunden - ooooder man hat es einfach in der praktischen, fancy Handytasche dabei 👌😎 - wie z.B. bei dieser Short.
Es stört nicht und ist dennoch griffbereit, wenn man das Lied in der Playlist doch skippen will - perfekt, oder? 🥰😜
Habt ihr euer Handy beim Laufen dabei? Und wenn ja, wo ist es währenddessen?
Wir sind gespannt auf eure Erfahrungen! 👇📱
🩳 Chaser 5" 2-in-1 Shorts
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07.05.2021 16:27
tristyle.at:
Endlich ist es da <3 Unser eigen kreiertes und vor allem erprobtes isotonisches Getränk.
Das Wichtigste ist nämlich nicht nur eine ideale Zusammensetzung, sondern vor allem eine gute Verträglichkeit. Unsere Tristyle-Ausdauerexperten haben TrISOstyle auf Herz und Nieren geprüft und für gut befunden.
Für Einheiten bis 1,5-2h reicht ausschließlich TrISOstyle, für längere empfehlen wir eine zusätzliche Anreicherung mit unserem MaltodexTRIn.https://www.tristyle.at/produkt/maltodextrin/
Bei Fragen schickt uns einfach eine Nachricht!
#tristyle #trisostyle #isotonisch #ausdauer #endurance #sportsnutrition #isotonicdrink #pushyourlimit
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07.05.2021 12:01
On:
Whether you’re reaching for a new PR or you’ve just made the leap into running, there’s bound to be highs and lows. What inspires you to push on?
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06.05.2021 19:00
runinc.at:
❗Neu im Sortiment❗
Der PULSAR aus der S/LAB Serie von Salomon
👟 schneller Schuh für deine Trailläufe
👟 Sockenähnliche Passform
👟 6mm Sprengung
>> Mehr dazu
06.05.2021 18:20
Salomon Running:
📣We want to celebrate ALL kinds of women who inspire you day in and day out. 📣
Does this sound like someone you know?
It could be your mom, sister, aunt, cousin, coworker, or best friend. 😁
We encourage everyone (dudes too 😉) to nominate a woman in your own life who inspires you for a chance to spoil them with hiking 🥾 OR trail running gear 🏃🏻♀️ 🏔 + a box of goodies!
LEARN HOW YOU CAN PARTICIPATE:
👉🏼 https://www.salomon.com/wmn-contest
#SalomonWMN #RunOnEmotion
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06.05.2021 18:00
Wmns running store:
Der Sommer kann kommen! ☀️🎉 Unsere Sommerkollektion ist ganz neu eingetroffen und ab sofort online unter www.wmns.at erhältlich.😍
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Lass dich von der neuen Sakura-Kollektion von ASICS inspirieren, die speziell für Frauen entwickelt wurde und dafür sorgt, dass du aus jeder Bewegung das Beste herausholen kannst. 🏃♀️
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06.05.2021 17:41
Brooks Running:
Nicht nur der Inhalt macht´s 😉 - auch unsere Schukartons können sich sehen lassen! 😜💙
Wer hebt auch immer die Kartons auf oder nutzt sie anderweitig? 🤣
Wir sind gespannt auf eure Meinungen! 👇
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06.05.2021 15:01
On:
Ever wondered why somebody would run an ultramarathon? We’ve been speaking to three different runners with different goals, backgrounds and motivation. Is there something within them that makes them want to explore the limits of what’s physically possible? Or can anybody do it?
Find out in our new three-part video series: https://bit.ly/2Sqexd7
>> Mehr dazu
05.05.2021 21:00
WeMove Runningstore:
PREMIERE: Die Traditionsmarke Salomon - Sponsor des Wings for Life World Run - ist zu Besuch bei Tom Rottenberg im WEMOVE RUNNINGSTORE und präsentiert gemeinsam mit dem Lindkogel Trail brandneue Laufsport-Highlights.
>> Mehr dazu
05.05.2021 19:02
Brooks Running:
Was sind eigentlich die Vorteile des Laufens mit tierischem Laufbuddy? 🐶🏃💨
In unserem neuen Blogbeitrag erfahrt ihr viele hilfreiche Tipps, die ihr garantiert sofort in die Tat umsetzen könnt! Also schaut gerne mal bei dem Artikel vorbei 👀
https://www.brooksrunning.com/de_de/blog/advice-tips/running-with-dogs/
Motiviert euch euer Hund auch immer rauszugehen und gemeinsam zu sporteln? Wir sind gespannt auf eure Kommentare! ✨
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
