Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen28.09.2020
Feiere den ersten Jahrestag der INEOS 1:59 Challenge und Eliud Kipchoges historischen Marathon in Wien Eliud Kipchoge lief vor einem Jahr als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden. I...28.09.2020
Das war heut nix, kalt, feucht, überall Kastanien, auch Sirenen everywhere. Bin von ersten Sekunde an nicht reingekommen, es ist hektisch im Alsergrund. Aktivität: Lauf Dauer: 0...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...27.09.2020
Der London Marathon läuft am 4. Oktober als Eliterennen wie in einer eigenen Welt In Corona-Zeiten weiß man nie. Als vor einigen Tagen über einen neuerlichen Lockdown in Gro&sz...27.09.2020
Ein klassischer 10er, wie er mir Spass macht, im Gegenwind kühl, im Rückenwind warm, Pace 4:36, ist alles gut abgelaufen, hab entschieden, nicht bei den Staatsmeisterschaften im Halbmara...
27.09.2020
Am Samstag Mittag ist sich nur ein kurzer Lauf ausgegangen, Vormittag Besorgungen, Nachmittag Besuch. War auch mit einer Recherche verbunden, alles gut. Aktivität: Lauf Dauer: 00:28:...26.09.2020
Die Füße müssen tagtäglich unser gesamtes Körpergewicht tragen. Sie nehmen somit auch beim Laufen als Lastüberträger eine ganz wesentliche Rolle ein. Unsere F&u...26.09.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...26.09.2020
Mark Milde: „Differenzierung von Veranstaltungen“ nötig, damit größere Läufe wieder stattfinden können An diesem Sonntag, 27. September wäre der BMW ...25.09.2020
Carola Bendl-Tschiedel ist meine Präsidentin. Jetzt auf den Laufverein bezogen, für den ich starte: LG Wien. Und sie ist Bankerin. Wenn wir plaudern, geht es mehr um http: www.sportgesc...24.09.2020
Diese Runde bin ich schon mehr als 100x gelaufen, so circa vor 25 Jahren. Hat sich aber verändert, weil viel gebaut wurde, muss man mehr denken. Gute Pace 4:27 für 14,25 Kilometer, irgen...24.09.2020
Die ehemalige Bank Austria Filiale in der Eßlinger Hauptstraße 66 wurde als Eventlocation "Tresor" von Treffpunkt Essling zwischengenutzt. Beim grossen Abschlussfest 2019 hat si...22.09.2020
Vor dem (digitalen Einloggen in den) Zertifikate Award 2020 war ich noch laufen, heute 7,2k in 32:25 und Pace 4:29, die letzten 3k nach Hause bin ich telefonierend gegangen. Unglaublich viele Sire...22.09.2020
22.09.2020 Zugemailt von gefunden bei: oepc (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplugged.com aus dem Fotoarchiv von photaq...22.09.2020
22.09.2020 Zugemailt von gefunden bei: oepc (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplu...22.09.2020
22.09.2020 Zugemailt von gefunden bei: oepc (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplu...21.09.2020
Schöner Mittagslauf mit teilweise viel Rückenwind und teilweise viel Gegenwind, wie es halt auf Rundstrecken so ist. Am Samstag gings mir mit Pace 3:56 nicht so gut, heute mit 4:31 relax...21.09.2020
Viel später als gedacht ist der 1000er dann doch gefallen in 2020 - Mitte April hatte ich ja schon fast 700km, dann aber blödes Aua im Iliosakralgelenk, das mich dann doch eher 3 Mo...21.09.2020
Straffe Organisation in der Türkei. Auch in Tschechien Halbmarathon mit über 1.000 Teilnehmern Der seit Beginn der Coronavirus-Pandemie wohl größte Straßenlauf weltw...21.09.2020
Topleistungen in Tattendorf: U18-Rekord durch Kevin Kamenschak Andreas Vojta (team2012.at) und Sandrina Illes (Union St. Pölten) haben am Sonntag, 20. September die im Rahmen des EVN Wind...20.09.2020
Der gestrige 5er war im Rahmen der Österreichischen Masters Meisterschaften, also Senioren, das geht schon ab 35 los. In meiner Altersklasse über 5000m war ich schnellster Wiener, wurde ...19.09.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...17.09.2020
Heute bin ich 5k auf dem Laufband gelaufen, morgen Pause. Die Zeit war 20:37, der letzte in 3:37, sonst ist dazu nicht viel zu sagen, ich freute mich über den Launch von http: www.sportgesc...17.09.2020
Liebe Läuferin! Lieber Läufer! Noch immer ist die Welt durch die Covid-19 Pandemie im Umbruch und ständigen Veränderungen ausgesetzt. Das betrifft auch die Rahmenbedingungen ...16.09.2020
Heute bin ich am Abend noch schnell 8k gelaufen und wollte mich heuer zum Schluss draussen erstmals überwinden. Bis jetzt hatte ich ja stets nur am Laufband die Komfortzone verlassen. Nach 6k...16.09.2020
VCM Pop-up-Run über 5 km und 10 km im Prater Mit der vierten Auflage kehrten die VCM Pop-up-Runs zurück in den Prater. Vor zehn Tagen liefen wir noch am steilen Nussberg , diesmal g...15.09.2020
Folge Nr. 19 von „Am Sportplatz“ dreht sich um einen, der im Vorjahr offiziell seine Karriere als Tennisprofi von Weltklasseformat beendet und ein zweites Berufsleben als Coach und Tra...14.09.2020
Aktuelle Infos & Covid-Regeln zum Lauf über 5 und 10 km Der nächste VCM Pop-up-Run wird am Mittwoch, 16. September im Prater stattfinden. Das bereits gut erprobte Veranstaltungsf...14.09.2020
5 Kilometer , die eigentlich 10 Kilometer sein hätten sollen, aber eine Anrufwelle bei km3 hat mich zum Zielsprint auf 20:16 hin bewegt. An Werktagen kann das immer sein. Aktivität: Lauf ...14.09.2020
Amanal Petros und Melat Kejeta siegen bei Rennen im Messegelände In Frankfurt fand am Sonntag, 13. September auf dem Gelände der Messe Frankfurt in einem abgesperrten Bereich ein Einl...13.09.2020
Bin heute 10k in 44:58 gelaufen, wobei ich das Tempo kontinuierlich angezogen habe. Die letzten 2 waren in 4:16 und dann 4:09, es war kein Sprint dabei, aber eben Beschleunigung. Hat sich sehr gut...12.09.2020
Erst ambitionierte 10k, dann 5k auslaufen. Ich hab derzeit extrem viel nachzudenken, der September 2020 ist ein richtungsweisender Change-Monat. Da ist Laufen ganz hervorragend. Aktivität: Lau...12.09.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...11.09.2020
Ich bin heute ambitionierte 7,5k auf dem Laufband gelaufen, die Pace war 4:08, die Gesamtzeit 30:59. Mit 30 Grad Innentemperatur war es relativ heiss, aber das passt gut. Aktivität: Lauf Da...10.09.2020
Ein lockerer Nachdenklauf und es gibt in der Tat viel nachzudenken dieser Tage, aber das Laufen gibt mir Antworten zurück, was ich nett finde natürlich. Aktivität: Lauf Dauer: 00...09.09.2020
Eine schöne Mittagsrunde mit vielen 90-Grad-Kurven, Pace 4:36, Puls 136. Hat mir Spass gemacht, es gibt viel Nachzudenken in diesem Monat. Dazu eignet sich für mich Laufen am Besten. ...09.09.2020
Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 8. September 2020 open.spotify.com episode 0K0nJYsodxFJ6P3dto1N31 About: Ich bin zwar nur „a deppata Sportreporter“, aber ich durft...
28.09.2020 13:40
Dr.Owl:
Maximale Konzentration für mehrere Stunden 🤯😍 #Concentraid
Unser blauer Brain Drink enthält Inhaltsstoffe wie Alpha GPC, Pantothensäure, Guaraná Extrakt, Magnesium und Calcium!
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28.09.2020 12:28
Strammer Max:
It’s up to you! Try our Longsleeve and stay in shape!
#strammermax #performancewear #shapewear #sensil #fitfamde #fitfamgermany #gym #workout #sports #power
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28.09.2020 08:03
tristyle.at:
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27.09.2020 21:14
GoPro:
Photo of the Day: Powell perfection with #GoProFamily member Abe Kislevitz + #GoProHERO9 Black
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27.09.2020 11:47
Salomon Running:
TRANSAMERICANA
"Packing for a long run can be a bit daunting - as most of us can attest to. Packing for a 6000 kilometer journey over five months is one of the scarier things I’ve ever done. Hot weather, cold weather, lots of water, no water, will there be cell phone coverage? How to document it? How many extra batteries would I need? At a certain point, you just have to say, yes, I think I’ve got it all and trust that even if you don’t, trusting that everything will be okay.
...
It is well known that travel changes us. Even a short trip to the beach alters our personality a little bit for when we return to work. When crossing a continent, that change is not only deeper, but highly visual - etched into our faces and reflected deep within our eyes. We travel, precisely to change ourselves. Recognizing that change and holding on to it - that is truly the greatest challenge."
Stay tuned for the whole #SalomonTV episode TRANSAMERICANA when Rickey Gates traversed the entire 🇺🇸
👉🏼 Full movie Tuesday 29th September!
#Transamericana | #TimeToPlay
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27.09.2020 09:55
On:
Engineered to perform at elite level, the Cyclon running shoe is built for training and racing at speed.
The upper is made entirely from castor beans and uses a single cut of fabric that’s dye-free and durable. The feather-light foam sole might look subtle in comparison to our signature Cloud elements, but the three compression zones offer all the cushion needed for a smooth direct takeoff. And hiding between the upper and the foam outsole is a 100% recyclable Speedboard®, ready to fire you into forward motion.
This revolutionary shoe launches Fall 2021 and is only available via subscription service. find out more: https://bit.ly/3iDRgwA
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27.09.2020 04:53
GoPro:
Gentle giants 🐘 #GoProFamily member Robbie Labanowski documented the beautiful wildlife of #SamburuNationalReserve for Save the Elephants —an organization that strives to secure a future for elephants as well as sustaining the beauty + ecological integrity of the places they live.
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26.09.2020 22:58
GoPro:
Photo of the Day: Flowing with friends 🚵♂️ #GoProFamily member Mirko Paoloni + #GoProHERO9 Black
Never miss the shot again. A front display delivers live preview so you can rest assured that your framing is perfect every time 💥
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26.09.2020 18:49
Salomon Running:
With whom would you like to run here now? 🥳
And in case you want to win some Salomon gear for the upcoming autumn season, here is your chance ‼️
👉🏼 salomon.com/run-on-emotion-contest
#RunOnEmotion | #TimeToPlay
🎥: Philipp Reiter
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26.09.2020 17:10
On:
“The Trail Breaker doesn’t take up space in my backpack and protects me from all conditions.” - Ultra-Trail Runner, Germain Grangier
Specifically designed for performance running in changeable conditions, the Trail Breaker ensures a distraction-free run. The ultralight mesh remains breathable throughout your training session, so you won’t overheat. While the watch window in the sleeve and thumbhole cuffs allow you to access the data without exposing you to the elements.
Swiss-engineered, tested in the Alps and endorsed by elite mountain runners.
Tackle wet-weather missions head-on. https://bit.ly/334k8IW
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26.09.2020 15:37
Strammer Max:
Try our Longsleeve, perfect for the cold season!
#strammermax #performance #shapewear #power #compressionwear #gym #fitness #sports #sensilnylon
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26.09.2020 07:00
Garmin:
Unterwegs sein. Freiheit spüren. Unbekannte Orte erkunden. Urlaub im Camper oder Wohnmobil wird immer beliebter.
Im zweiten Teil unserer Wohnmobil-Tipps erklären wir gemeinsam mit @Hymer was in deinem Camper nicht fehlen darf, wie du deine Routen effektiv planst und den richtigen Stellplatz findest.
Hier gehts zum Artikel: http://ms.spr.ly/6186TvGLq
#BeatYesterday #GarminCamper
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25.09.2020 21:01
GoPro:
Photo of the Day: Snooze or sunrise? How 'bout both 💤🌅 #GoProFamily member Simone Armanni + #GoProHERO9 Black
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25.09.2020 18:45
Salomon Running:
It's one of the most extreme downhill trails in the French Alps 🤟🏼
Extremely technical terrain, super steep trails, dangerous couloirs and a lot of loose rocks - from 2,544m straight down to 544m in a distance of only 5.3km - that's an average gradient of over than 40% ‼️
Vollet Greg - the downhill master - tried to set a new PB down from Augille de Varan! Can you guess his time?
#AcceptTheDownhill | #TimeToPlay | #DontTryThisAtHome
Passy Alpirunning | Passy Mont-Blanc Tourisme
🎥: Koastal Forest
25.09.2020 18:17
runinc.at:
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25.09.2020 17:38
Strammer Max:
Enjoy your weekend!
Our model uses our Compression Shorts!
#strammermax #performance #shapewear #workout #gym #fitness #fitfamde #compressionwear
>> Mehr dazu
25.09.2020 16:05
Garmin:
Bouldern in der Halle und draußen am Fels ist das perfekte Mikroabenteuer für den Herbst.
Sabrina Majnek kennt den Schmerz und das große Glück des Kletterns. Sie erklimmt mit Leidenschaft die Berge in ihrer Heimat und ist ein echter Profi an der Wand. Auf #BeatYesterday.org teilt sie ihre Boulder-Tipps für Einsteiger. 🧗♀️ http://ms.spr.ly/6188TvH4C
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25.09.2020 15:31
GoPro:
A relaxing moment with the residents of the reef 🐠🐟 Chloe Glad + #GoProMAX
>> Mehr dazu
| Profil
25.09.2020 15:00
runinc.at:
🌧️ 🏃 🌧️ 🏃🌧️
Du möchtest bei dem aktuellen regnerischen Wetter trocken bleiben ?
Dann könnten die unterschiedlichen wasserdichten Jacken der Marke Salomon für dich interessant sein !
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25.09.2020 14:56
Dr.Owl:
Unterstütze Deinen Körper bei der Entgiftung! 🦉♻️
Ein wichtiger Teil der Regeneration ist der Schadstoffabbau des Körpers und die Leberfunktion. Dank der Leber-Nährstoffe Cholin und L-Cystein unterstützt Dein Regeneraid®️ dabei optimal. 🦉♻️
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
