Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen26.09.2022
Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich sch&...25.09.2022
45.000 Anmeldungen, Streckenrekord bei den Frauen, Peter Herzog zweitbester Europäer Eliud Kipchoge krönte die 48. Auflage des BMW Berlin-Marathon mit einem Weltrekord von 2:01:09 St...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...24.09.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...22.09.2022
Heute wieder ein Zehner, diesmal 48:11 und es ist einfach gut, dass die Kilometer wieder verlässlich unter 5:00 gehen. Schon bald starte ich meine Serie, Halbmarathons für treue Gesch&au...21.09.2022
Heute gab es am Vormittag ein kurzes Loch und die Möglichkeit, einen Lauf einzuschieben. Es war recht frisch draussen und ich bin obenrum erstmals seit Monaten mit zwei Schichten gelaufen. St...19.09.2022
Auch am Sonntag ein guter Lauf über 10k, diesmal in 47:37, ich denke, ich probiere bald mal, wieder mehr aufs Tempo zu drücken. Etwas kühler und 3kg abgenommen, so wurde es besser. ...19.09.2022
Es wird kühler und die Läufe werden wieder besser. 10k in 48:36 waren schon okay, vor allem, weil es nicht anstrengend war dabei. Das hatte Spass gemacht. Aktivität: Lauf Dauer: ...17.09.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...13.09.2022
Heute hab ich mich bewusst mal ein bisschen mehr ansgestrengt und bin auf die 10k eine Pace von 4:46 gelaufen, freilich ziemlich kaputt dann am Schluss. Aber immerhin. Aktivität: Lauf Dauer...11.09.2022
Und der dritte Zehner am 3. Tag in Folge, diesmal schmerzfrei. Ich mag ja heuer noch ein paar Halbmarathons schaffen und insofern brauch ich ein bissl Flow. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:51...10.09.2022
Ein guter und ruhiger Lauf, bei dem ich nicht auf die Uhr geschaut habe und eigentlich dachte, dass ich schneller unterwegs bin. Aber immerhin: Zwei Zehner knapp unter 5:00 an zwei aufeinanderfolg...10.09.2022
Ein Plauderlauf in Bezug auf eine Kooperation in Essling, Kinder, ist mir beim Plaudern die Luft ausgegangen, aber immerhin weitergelaufen, ohne Begleitung hätte ich wieder gestoppt wohl. ...10.09.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...04.09.2022
Was soll ich sagen zu diesem Lauf? Nun zum einen sag ich Gutes, denn er hat sich locker angefühlt, ich habe die ganze Zeit über nicht auf die Uhr gesehen. Als ich dann die Pace von 5:06 ...03.09.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...31.08.2022
Wieder so ein fürchterlicher Lauf, der vom 1. Meter an mit schwerer Atmung weh getan hat. Aber wenn man nur alle 14 Tage die Schuhe schnürt und zu schwer ist ... Aktivität: Lauf D...27.08.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...20.08.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...20.08.2022
Ein schöner Samstag-Vormittag-Lauf, obwohl es ein wenig windig war, war es immer noch sehr schwül. Ich bin nicht in Form, will aber wieder in Form kommen. Aktivität: Lauf Dauer: ...20.08.2022
Nach drei Kilometern ist gestern Starkregen gekommen, ich musste mich unterstellen und der Lauf war Geschichte, aber das macht natürlich rein gar nichts. Aktivität: Lauf Dauer: 00:15:...18.08.2022
Der Sensations-Europameister im Portrait Mit seinem großartigen Marathon-Sieg bei der Leichtathletik-EM am 15. August 2022 schrieb Richard Ringer in München ein Stück Leichta...16.08.2022
Polin Aleksandra Lisowska triumphiert bei den Frauen Richard Ringer ist bei der Leichtathletik-EM in München mit einem grandiosen Schlussspurt zur Europameisterschafts-Goldmedaille im Mar...14.08.2022
Eine Stunde gelaufen, recht schwül war es und ich hab mich mit Pace 5:12 durchaus abgemüht, aber so ist das halt, wenn man nicht in Form ist und nach wie vor einfach zu schwer. Aktivi...13.08.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...10.08.2022
Ich habe heute zu Mittag einen 10er in der Hitze gemacht, ist recht gut gegangen, schneller wäre aber wohl ein Problem gewesen. Aber das passt schon so. Bin zufrieden. Aktivität: Lauf ...09.08.2022
Feiere am 12. Oktober den Jahrestag von Eliud Kipchoges fantastischen 1:59-Marathon in Wien Am 12. Oktober kannst du zu Eliud werden. An diesem Tag feiern wir den Jahrestag von Eliud Kipchoges...07.08.2022
Ein wirklich zufriedenstellender 15er, nicht schnell, aber auch nicht angestrengt. Das ist ein gutes Zeichen, Puls absolut in Ordnung für meine Form dieser Tag. Aktivität: Lauf Dauer: ...07.08.2022
Ich möchte einfach wieder laufen, auch wenn ich immer noch nicht schmerzfrei bin, ein neuer Zugang ist, es recht langsam anzugehen. Das habe ich am Samstag gemacht und die Herzfrequenz ist mi...06.08.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...03.08.2022
Gestern Mittag ist sich vor dem Podcast-Termin mit Benjamin Hadrigan ( boersenradio.at page podcast 3195 ) noch mehrfach Sport ausgegangen. Darunter dieser Überbrückungslauf in der Hitz...31.07.2022
Die Apple-Watch hat heute eine Distanzmessung verweigert und mir für meine 30:30-Einheit eine Strecke von 0m ausgewertet. Ich weiss aber, wo ich unterwegs war und trage 6km ein. Akti...31.07.2022
Nach zwei Wochen Pause wieder mal ein Lauf und eigentlich gar nicht so schlecht, hat sich recht locker angefühlt, dieser Zehner in 4:54 auf den Kilometer. Aktivität: Lauf Dauer: ...30.07.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...29.07.2022
[pic1] FC Arsenal kooperiert mit Prime Der FC Arsenal gibt eine neue Partnerschaft mit Prime bekannt. Prime ist ein Getränk, das von den Influencern KSI und Logan Paul gegründet wurd...23.07.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...19.07.2022
Hochklassiges Rennen, Spitzenstimmung, wenig Teilnehmerinnen Die Stimmung und das Publikumsinteresse beim Frauen-Marathon der Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Eugene (USA) waren wie bei d...
28.09.2022 20:08
WeMove Runningstore:
WEMOVE ERKLÄRT #4
Das heutige Thema sind Carbonschuhe. Klicke dich durch die Info-Grafiken und erfahre mehr über die schnellsten Schuhe am Markt.
Einen detaillierten Blog über Carbonschuhe von WEMOVE Mastermind Michael Wernbacher (@mich_wernbacher ) findest du auf www.wemove.at!
Hast du bereits einen Carbonschuh? Wenn ja, welchen?
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#WEMOVERUNNINGSTORE #WEMOVEPEOPLE #ENJOYRUNNING
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28.09.2022 17:57
Brooks Running:
Wir lieben den Herbst mit all seinen Laufevents! 😍🏃♀️
Egal, ob ihr 5k, 10k, einen Halbmarathon oder Marathon lauft, wir wünschen euch ganz viel Spaß und Erfolg - ihr rockt das! 💪🏅
Und immer dran denken: Run Happy! 🥳💙
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26.09.2022 10:07
Salomon Running:
Not everyone enjoys steep climbs but @sophialaukli certainly does!
Sophia had another incredible @goldentrailseries race yesterday to finish second @flagstaffskypeaks 🔥
Photographer – @elisa.duflot
#TomorrowIsYours
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25.09.2022 19:03
WeMove Runningstore:
Viele von euch kennen und schätzen den adidas Solarglide für seine BOOST-Dämpfung, die Komfort und Energierrückgabe perfekt vereint.
Nun haben wir mit der GORE-TEX Variante die perfekte Option für kalte und nasse Tage parat:
Das Obermaterial hält dank seiner Membran Nässe zuverlässig draußen und besteht noch dazu aus einem Anteil an recycelten Materialien.
Die Continental Außensohle sorgt zusätzlich dafür, dass du auch an verregneten Tagen die volle Bodenhaftung behältst!
Erhältlich in den WEMOVE Runningstores Wien Mitte - The Mall und dem Westfield Donau Zentrum.
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#WEMOVERUNNINGSTORE #WEMOVEPEOPLE #ENJOYRUNNING
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24.09.2022 18:40
Salomon Running:
Pre-race shakeout.
Following on from last week’s uphill battle at Pikes Peak Ascent, the sixth race of the #GoldenTrailWorldSeries @goldentrailseries takes place tomorrow @flagstaffskypeaks. Athletes will be tested over a 26km cross with 1,266m of elevation gain.
Photographer – @jsaragossa
#TomorrowIsYours
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23.09.2022 17:49
Brooks Running:
Wir lieben das Laufen! 🏃♀️🏃
Egal wie, egal wo, egal wann 💙
#ItsYourRun
📸 Danke @a.l.x_runs, @laufen.im.kopf, @lauf_herz, @justjogging und @malle2212 für diese tollen #runhappy Bilder!
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22.09.2022 17:34
Brooks Running:
Da ist er, der Herbst! 💙
Wir lieben es, wenn die Wege wieder bunter werden! 🍁🍂
Welche Jahreszeit lässt dein Läufer*innen-Herz höher schlagen?
#runhappy #brooksrunningde #happyrunner #laufenmachtglücklich #falllove #instarunner #runnersofinstagram #firstdayoffall
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21.09.2022 19:23
WeMove Runningstore:
Die trendigsten Herbsttextilien findest du bereits seit einiger Zeit in unseren Stores.
Nutze nun zusätzlich noch die Gelegenheit und sichere dir 50% Preisnachlass auf unsere Textilien der Vorgänger-Kollektionen!
Vielleicht ist ja genau das richtige Kleidungsstück von unseren Premium-Marken für dich dabei!
Jetzt in unseren Stores in Wien Mitte - The Mall und dem Westfield Donau Zentrum.
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#WEMOVERUNNINGSTORE #WEMOVEPEOPLE #ENJOYRUNNING
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21.09.2022 17:55
Salomon Running:
Nothing beats sharing the trails with friends.
#TomorrowIsYours
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20.09.2022 19:00
Fitbit:
Erholsamerer Schlaf, bessere Stimmung, mehr Energie 💃 Die Sense 2, die fortschrittlichste Fitbit Gesundheits- und Fitness-Smartwatch hilft Dir dabei, diese Ziele zu erreichen 😍
🫀 Die Sense 2 überwacht Deine Herzgesundheit mittels permanenter Herzfrequenzmessung. Bei einem unregelmäßigen Herzrhythmus, der ein Anzeichen für Vorhofflimmern sein kann, wirst Du benachrichtigt.
🏋🏻♀️ Der Tagesformindex sagt Dir täglich, für welche Trainingsintensität Dein Körper bereit ist. Erreiche Dein Aktivzonenminuten-Ziel dank passender Premium-Workouts und mehr als 40 Trainingsmodi.
📈 Die Sense 2 trackt ganztägig Körperreaktionen und kann mittels Gesundheits-Dashboard gesundheitliche Veränderungen aufdecken.
😴 Einmal monatlich werden zehn zentrale Schlafmesswerte analysiert, um Dein Schlafprofil zu erstellen und Dir zu zeigen, wie Du Deine Nachtruhe verbessern kannst.
Bleibt nur noch die Frage: In welcher Farbe? 🤩
#fitbit #sense #sense2 #smartwatch #herzgesundheit #mindfulness #stressmanagement #schlaf #sleepbetter
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| Profil
20.09.2022 17:31
Salomon Running:
Some of the best days are long easy days spent in the mountains.
Where’s your favourite place for a long easy run?
#TomorrowIsYours
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19.09.2022 17:22
Brooks Running:
Erlebe dynamisch-gedämpftes Laufgefühl mit unserem Revel 5! 🏃♂️🏃♀️💨Jetzt noch stylischer mit den coolen neuen Farbverläufen des Chromatic Packs. 😍
👉 https://fal.cn/3s0Ur
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18.09.2022 22:15
WeMove Runningstore:
Das Team WEMOVE - WEEKLY LONG RUN war heute beim Vienna Charity Run das größte Team.
#WEMOVERUNNINGSTORE
#enjoyrunning #wemovepeople #westfielddonauzentrum #wienmittethemall #laufheld #weeklylongrun
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18.09.2022 20:11
WeMove Runningstore:
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18.09.2022 17:09
On:
Do less with the Undyed collection.
Meet the collection of On favorites – now in an undyed style. Avoiding dyes mean we can save on energy and water. Because when we all do less for the environment, we achieve more. https://runonclouds.com/undyed
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18.09.2022 09:49
Salomon Running:
#SalomonWMN dominating at Pikes Peak Ascent.
Five team Salomon athletes finished in the top eleven, with second and third place going to @maude.mathys and @sophialaukli ⚡️
Photographers – @jsaragossa @philippreiter007
Race – @pikespeakmarathon @goldentrailseries
#TomorrowIsYours
#TomorrowIsYours
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18.09.2022 09:37
WeMove Runningstore:
Wir sind schon ein Stück weit stolz das @Esther Fellhofer für den Austria Trail Award nominiert ist.
Esther nutzt ja auch immer wieder den WEEKLY LONG RUN am Sonntag für ihr Training.
Bitte unbedingt für sie voten (geht ganz eindach)
https://www.sportalpen.com/austria-trail-award-voting-2022.htm
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17.09.2022 19:00
Fitbit:
🍏 Heute schon einen Apfel gegessen? Falls ja liegst Du damit voll im Trend! Denn heute feiern wir den international eat an apple day 🍎
Wer mit Äpfeln pur nicht so viel anfangen kann, darf natürlich auch mal cheaten 😄 Was ist Dein Lieblings-Apfel Rezept? 👇
📔 Übrigens: in der Fitbit Premium App kannst Du über den Apfel hinaus Deine komplette Ernährung tracken. Denn neben Sport und Schlaf ist Deine Ernährung einer der wichtigsten Faktoren für Deine Fitness und Gesundheit 💃
#fitbit #fitbitpremium #apple #eatanappleday #nutrition #ernährung #anappleaday
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| Profil
17.09.2022 16:29
tristyle.at:
Richtig Power durch die richtige Wettkampfernährung - jetzt im Push your limit Podcast 🎧
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16.09.2022 20:24
On:
Thanks for everything Roger.
See you in the Lab.
/Your On Team
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
