Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen06.04.2020
Nachdem mir draussen alles viel zu bevölkert ist im 9. und im Speziellen am Donaukanal, gehts dann doch lieber aufs Laufband. Heute 10k in 44:53, bin so gelaufen, dass sich das halt unter 45:0...05.04.2020
Heute hat mal alles gepasst, das hab ich gleich auf den ersten 500 Metern gespürt und als ich dann auf der Runplugged-App "Kilometer 1 in 4:40" hörte, dachte ich, dass ich da mal jetzt ei...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...05.04.2020
Das war schon mehr meine Uhrzeit, so 10:00 Uhr und so war der 10er mit 48:44 am Samstag wieder recht okay. Bin vor allem in der zweiten Hälfte des Laufes schön auf Zug gekommen. War eine ...04.04.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...
03.04.2020
Ein komischer Lauf, weil es doch kälter als erwartet war und ich nach den 2 super flockigen Läufen am Laufband drinnen von Anfang an nicht so recht in Tritt gekommen bin, es sich irgendwi...02.04.2020
Veranstalter Wolfgang Konrad im Interview nach der Vienna City Marathon Absage über Emotionales, Wirtschaftliches, Solidarität und was sich ändern wird. Wie ist drei Wochen nach der ...01.04.2020
Zu Mittag während trauriger Nachrichten auf ntv (eh das Übliche dieser Tage) für 7,5k aufs Laufband. Ist recht locker gegangen und ich hab seit langem wieder mal das iPad mit dem Tec...01.04.2020
Hygienematerial ist gefragt: VCM spendet 3.500 Einweghandschuhe an Samariterbund, die bei den Verpflegstellen verwendet worden wären Eine Vielzahl an Materialien wurde für den Vienna City...31.03.2020
Zum Monatsausklang bin ich noch 10k am Laufband unterwegs gewesen. Das Tempo langsam hochgeschraubt und so wurden es dann 45:50 für die 10 Kilometer. Danke an meine Nachbarn, dass Ihr das ne D...29.03.2020
Tja, so schnell ändern sich die Dinge. So war noch bis vor zwei Wochen neben dem Training eine der Fragen, die in meinem Kopf kreisten, jene nach der Schuhwahl. Gut, da hätte ich in der e...28.03.2020
Bodyweight Training, what else... und was macht ihr so zuhause? 🤸🏽♀️😎💪🏽 #quarantäne#bodyweight #training #positivemindset#keepgoing #workout #stayathome#dieweltverändertsich #strengt...28.03.2020
In 50 Minuten Essling / Grossenzersdorf exakt 2 Leute gesehen, insofern war Leiberl ausziehen heuer erstmals möglich. Schön ist, dass ein paar Verbindungen zwischen Essling und Grossenzer...28.03.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...28.03.2020
Der erste und letzte Versuch, in der aktuellen Situation vom 9. Bezirk aus draussen zu laufen, alles megadicht am Donaukanal und das "neue Miteinander" unter Corona-Regeln akzeptieren alle, bei&nbs...25.03.2020
[pic1]Für viele Läufer ist es der große Traum. Einmal möchten sie über sich selbst hinauswachsen und die Strecke von 42,2 km überwinden. Das ist alles andere als einf...21.03.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...19.03.2020
Ohne Fußball geht’s halt auch nicht p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged18.03.2020
Liebe Läuferinnen und Läufer! Liebe Freundinnen und Freunde des Vienna City Marathon! Info vom 18. März 2020, 10:00 Uhr Unser Büro ist aufgrund der Coronakrise derzeit nicht bes...17.03.2020
No „goodbye“ -just a „see you later“! ❤️✈️~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#austrianairlines #crewlife #lovemyjob p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged16.03.2020
Jetzt positiv denken!Jin Lan und ich haben die "Corona-Maßnahmen" der chinesischen Regierung im Jänner in Südwestchina in voller Härte miterlebt. Natürlich sind die Ma&szl...14.03.2020
Vor zwei Wochen hätte ich noch erwartet, dass hier ein Text steht, wie gut das Training läuft, dass es nur mehr sechs Wochen sind bis zum 24-Stundenlauf in Sárvár und damit ...14.03.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...14.03.2020
Virus bringt Sport fast zum Stillstand. Laufen ist mehr denn je eine gute Idee. Diese Story ist ein Update der Meldung vom 13. März. Mehr und mehr Laufveranstaltungen sagen ihre Durchführ...13.03.2020
Frühjahr ohne Laufevents? Virus wirbelt auch Sportwelt durcheinander. Doch Laufen ist immer gut. Mehr und mehr Laufveranstaltungen sagen ihre Durchführung wegen des Coronavirus ab oder ve...13.03.2020
Das Coronavirus hat uns derzeit voll im Griff. In den letzten Tagen wurden aufgrund der Maßnahmen der Bundesregierung bereits zahlreiche Laufveranstaltungen abgesagt. Eine der prominentesten ...12.03.2020
BIG NEWS ‼️Proud and happy to present my new sponsor ASICSASICS wird mich als Hauptsponsor und Ausrüster bei meinen Zielen unterstützen. ___Races cancelled. So back to hard work. ❤️🔄#ad #...12.03.2020
Liebe Läuferinnen und Läufer! Ihr habt sicher die Entwicklungen rund um Covid-19 und die Absage des Vienna City Marathon 2020 verfolgt. Allen angemeldeten Teilnehmern der VCM Winterlaufse...12.03.2020
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer an den VCM Training Runs! Ihr habt sicher die Nachrichten rund um Covid-19 und die Absage des Vienna City Marathon 2020 verfolgt. Wir wollen Euch auch auf diese...11.03.2020
Liebe Läuferinnen und Läufer! Liebe Freundinnen und Freunde des Vienna City Marathon! Info vom 11. März 2020, 13:00 Uhr Wir waren zerrissen in den letzten Tagen. Bis zuletzt wollten ...10.03.2020
Liebe Läuferinnen und Läufer! Liebe Freundinnen und Freunde des Vienna City Marathon! Info vom 10. März 2020, 12:45 Uhr Die österreichische Bundesregierung hat bei einer Pressek...09.03.2020
„Ich werde natürlich versuchen, das Limit für Tokio zu laufen.“ Eva Wutti hat bereits im Vorjahr über die Olympischen Spiele 2020 in Tokio gesprochen. Die Athletin der SU...09.03.2020
Los Angeles Marathon und Frankfurt Halbmarathon mit Rekordteilnehmerfeld, Eliterennen mit Topresultaten in Japan Der Halbmarathon in Den Haag ist einer der größten Frühjahrsläu...07.03.2020
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...06.03.2020
6 Kilometer Traben vor elnem Termin, leider etwas zu warm angezogen. Im März werde ich definitiv nicht auf meine Ziele kommen, die nächsten Wochen wachsen nach und nach zu. Aktivität: Lau...06.03.2020
Liebe Läuferinnen und Läufer! Liebe Freundinnen und Freunde des Vienna City Marathon! Der Vienna City Marathon (VCM) am 18. und 19. April 2020 wird sicher stattfinden, wenn nicht die ma&s...04.03.2020
Kurz vor der Abgabe eines http://www.boerse-social.com/magazine kann schon viel zu kommunizieren sein und so ist es heute so gekommen, dass ich meinen Lauf wegen eines wiederholten dringenden Anruf...
06.04.2020 23:45
GoPro:
Tips up? Nah, wheels up.
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06.04.2020 18:32
Salomon Running:
Often said and still true: Anticipation is the greatest joy! Looking forward to these days again
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06.04.2020 17:32
Brooks Running:
Etwas #mondaymotivation
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06.04.2020 15:00
Fitbit:
Aktivzonenminuten zeigen dir, wie effektiv du wirklich trainierst.
Durch eine Vibration am Handgelenk erfährst du, wenn du deine Ziel-Herzfrequenzzonen erreichst und Aktivzonenminuten sammelst. Und weil Training in der Cardio- und Höchstleistungszone mehr Anstrengung bedeutet, zählen die Minuten hier doppelt.
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06.04.2020 14:57
Strammer Max:
Ich, wenn ich realisiere das schon wieder Montag ist! Wünsche euch allen einen schönen Tag!
#Strammermax #sensilbodyfresh #sports #fitness #shapewear #mondaymotivation
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06.04.2020 14:56
On:
Ever heard the saying “the hardest part of running is putting on your shoes.” We’ve got you covered with the necessary tips & tricks to get you laced up and out the door – the right way.
On was born in the Swiss Alps with one goal: to revolutionize the sensation of running. Our easy-to-follow tips can help you pick up the pace in no time and put the fun into your run too. But for those new to the sport, getting started isn’t always easy, especially in the early days.
It’s important to start by defining why you run: Want to feel a little fitter and stronger? Maybe you’re aiming to complete your first marathon this time next year. Whatever your reason for running, make sure you take a few moments to clearly define it in your head. When you’re up against the elements or not quite in the mood, you’ll be glad you did as it will act as a great motivation to get you out of the door and into your stride.
Get more tips on why starting slower than you think can be of great benefit, and how investing in the right gear could take away possible hurdles to maintaining your habit. https://bit.ly/2yylYFe
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06.04.2020 07:30
Garmin:
Jeden Tag nur 7 Minuten trainieren & fit werden? Das geht! Mit unserem 7-Minuten-Workout! Hier geht's zum Trainingsplan:
#BeatYesterday (DS)
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06.04.2020 04:01
GoPro:
GoPro.com/HERO8
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05.04.2020 23:17
GoPro:
Photo of the Day: Easy like glassy mornings.
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05.04.2020 19:00
Garmin:
Egal ob Bergtraining oder Fahren berühmter Strecken - hol dir dein Fahrerlebnis in die eigenen vier Wände. Mit den Tacx Indoor-Trainern:
►http://ms.spr.ly/6180TedUp
#BeatYesterday (DS)
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05.04.2020 17:00
MaxFun.cc:
Corona Masken verfügbar in Kaisermühlen
St. Hubertus Apotheke Kaisermühlen #kaisermühlen
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05.04.2020 16:33
Salomon Running:
"That’s all for me! I’m done at 100 miles. Quite a lot of climbing for a Backyard Ultra! Good training
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05.04.2020 15:54
MaxFun.cc:
05.04.2020 14:45
Strammer Max:
Unser V-Neck Longsleeve!
Cooling Zone ✅
Compression Zone✅
Back Shapeup Zone ✅
#Strammermax #sensilbodyfresh #pushups #sports #fitness #shapewear #vneck #longsleeve
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05.04.2020 11:57
Salomon Running:
It's already lap 20 (=134.12km) of the Quarantine Backyard Ultra - Courtney Dauwalter is still looking super strong, just has no time for a proper selfie as it's only 1h to complete the 6.7km loop
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05.04.2020 08:12
MaxFun.cc:
Markiere jemanden, dessen Diättagebuch das sein könnte!
#diät #
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05.04.2020 00:45
GoPro:
Sttop scrolling + turn your volume on for #HomePro awardee Philipp Klein’s stop-motion freeride.
“What inspired me was to try to put all the negative news on pause and put a smile onto peoples’ faces. If I wasn’t home, I’d be skiing, my biggest passion, so I found a way to ski at home.”
Join the Challenge.
Post you photos + videos from any device to social media. Tag @gopro + #HomePro in your caption to be eligible.
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04.04.2020 17:35
On:
The performance element of an On shoe is never overlooked in the design process. The goal for the Cloud Hi Edge was to create an entirely new silhouette, seamlessly blending the world of performance running and the world of streetwear.
The outcome? Street-ready style with the tech to take exploration to the Edge. A CloudTec® outsole in Helion™ superfoam ensures a level of athletic comfort while you take on the urban jungle. Ultralight ventilating engineered mesh combines with synthetic suede for a sensation that's as fresh as the look. Details make this shoe different, like the logo lace loop for a unique lacing configuration. The Cloud Hi Edge is for those that are wired differently.
A shoe engineered for sneaker lovers with an alpine adventure spirit. Perform, not conform in the Cloud Hi Edge. https://bit.ly/3dUuizl
Test any On shoes or gear from the comfort of your home for 30 days with free standard shipping in light of the current situation.
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04.04.2020 14:41
Strammer Max:
Werft doch mal einen Blick auf unser CropTop oder auf unsere Compression-Tights oder auf beides! Habt ein schönes Wochenende!
#Strammermax #sensilbodyfresh #sports #fitness #shapewear #croptop #compressiontights
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04.04.2020 12:51
Salomon Running:
Quarantine Backyard Ultra ‼️
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CORONA-Special
Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
