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04.12.2020 22:16
Strammer Max: Running into the weekend with #Strammermax 🏃🏿‍♂️🏃🏼‍♀️ . . #GetInShapeNow #sportswear #shapewear #compressionwear #sports #gym #fitness #workout #running #jogging    >> Mehr dazu

04.12.2020 21:31
GoPro: Solitude + speed. 🚵‍♂️#GoProFamily member Kilian Bron took to the trails for his own "Tour de France" with #GoProMAX + #GoProFPV clips from Cinematic Flow ⛰ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚲 COMMENCAL    >> Mehr dazuProfil

04.12.2020 21:01
On: Adapt to the run. The Performance Long-T is built to function in changing conditions. Blending breathability with warmth, it keeps your body temperature in the comfort zone even when your training takes you out of it. Made using quick-dry mesh throughout, it can be worn for the morning run and then on to the day ahead – and look good doing both. Keep distractions to an absolute minimum: https://bit.ly/3h52zfB    >> Mehr dazu

04.12.2020 19:00
runinc.at: ❗NEWS❗ Wir freuen uns, dass wir ab dem kommenden Montag, 7.12. wieder für unsere Kunden da sein können. Wir werden selbstverständlich den Geschäftsbetrieb gemäß des Erlasses des Gesundheitsministeriums abhalten. Wir ersuchen unsere Kunden, - ohne Begleitpersonen zu kommen - eine etwaige Wartezeit einzuplanen - wenn möglich, eigene Schutzmasken mitzunehmen und den nötigen Sicherheitsabstand einzuhalten. Wir werden unser Bestes geben, um deinen Aufenthalt im Geschäft so gemütlich wie möglich, so professionell wie immer und so sicher, wie notwendig zu gestalten. Unsere Öffnungszeiten lauten wie folgt: Montag - Freitag: 11 - 19h Samstag: 10 - 17h Wir freuen uns auf deinen Besuch !    >> Mehr dazu

04.12.2020 19:00
Garmin: 20 Tage bis Weihnachten. Habt ihr schon alle Geschenke beisammen? Nein?! Dann haben wir ein paar tolle, sportliche Geschenkideen für euch gesammelt. Egal ob Läufer, Biker, Schwimmer, Golfer oder Abenteurer - Inspiration findet ihr auf #BeatYesterday.org: http://ms.spr.ly/6187pPoqN #BeatYesterday #GeschenkeTipps #SportlicheWeihnachten    >> Mehr dazuProfil

04.12.2020 18:19
GoPro: Photo of the Day: Off to the oasis 🌴 Rahul Dharmaji Bulbule    >> Mehr dazuProfil

04.12.2020 14:57
Dr.Owl: Wir kennen es alle.... In der kalten Jahreszeit werden nicht nur die Tage dunkler, sondern auch unsere Stimmung kann düsterer werden. 😣 Der Lichtmangel bringt unseren Hormonhaushalt durcheinander und es werden weniger Glückshormone ausgeschüttet. Wir fühlen uns antriebslos, demotiviert, gereizt und müde. Zusätzlich jagt ein negativer Gedanke unkontrolliert den nächsten und wir kommen aus dem Stimmungstief nicht mehr hinaus. Doch es gibt mehrere Wege, dieses Stimmungstief zu vermeiden und die Winterdepression aktiv vorzubeugen. 📝 Schreibst Du Deine Gedanken auf? Nimm dir kurz Zeit um Deine Gedanken komplett ungefiltert aufzuschreiben. Werde dir im Klaren, was in deinem Kopf abgeht. ☀️🌳Bist du regelmäßig an der frischen Luft? Obwohl die Tage kürzer werden und das Licht schwächer wird, versuche ein paar Minuten am Tag zu finden um frische Luft zu schnappen und Deine Stimmung durch das Tageslicht zu verbessern. 🧘🏻‍♀️Hast Du schon meditiert? Mediation trägt nicht nur zu Selbsterkenntnis und Bewusstseinerweiterung bei, sondern reduziert auch Stress und hilft dir, positiv zu bleiben. 🥗 Nimmst du ausreichend Nährstoffe zu dir? Ein gesunder Körper unterstützt einen gesunden Geist. Neben einer ausgewogenen Ernährung tragen zb. B-Vitamine zu einer geistigen Balance und Ausgeglichenheit bei! Um deinen Nährstoffbedarf an B-Vitaminen und weiteren essenziellen Nährstoffen zu decken, helfen Dir auch Regeneraid, Acceleraid und Concentraid. 🦉❤️ #HealthDrinks 📱👥 Erhältst Du Deine sozialen Kontakte aufrecht? Trotz der Covid-19 Beschränkungen, solltest Du Dir Zeit nehmen um mit Deinen Liebsten ein kurzes Telefonat zu führen. Kommunikation mit Menschen arbeitet effektiv gegen ein Stimmungstief. 🏃🏻‍♂️Powerst Du Dich regelmäßig aus? Sport kann dir helfen, deinen Kopf frei zu bekommen und deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen. https://dr-owl.com/ #concentraid #nutzdeinhirn #drowl #alphagpc #pantothensäure #guaraná #bvitamine #elektrolyte #konzentration #aufmerksamkeit #braindrink #regeneraid #fitstattfertig #cholin #lcystein #elektrolyte #antioxidantien #stayfocused #regeneration #regenerationsboost #acceleraid #mehrpower #beetrootjuice #rotebeete    >> Mehr dazu

04.12.2020 14:48
Wmns running store: Suchst du noch Weihnachtsgeschenke?🎁🎄 Mit unserem wmns running store Gutschein hast du das passende Geschenk für jede Frau! . Sportbegeisterte Freundinnen werden bei uns sofort fündig werden. Und für Couch Potatoes in der Familie eignet sich das Geschenk perfekt als kleiner Anstupser, um im neuen Jahr aktiver zu werden🏃‍♀️ . Wir haben die passende Ausrüstung für jedes sportliche Erlebnis!👟👕 . 👉Erhältlich sind unsere Geschenkgutscheine ab 7.12.2020 im wmns running store und ab nächster Woche auch wieder in unserem wmns Online Shop www.wmns.at    >> Mehr dazu

04.12.2020 13:05
Salomon Running: Salty sweat in her eyes and heavy legs, but full speed towards the finish - here is @Maude Mathys flying towards the finish of the 1st stage of the Golden Trail Series Championship in the Azores a month ago 💪🏼🚀 #TimeToPlay | Azores Trail Run 🎥 Grégory Vollet    >> Mehr dazu

04.12.2020 12:19
WeMove Runningstore: Unsere Öffnungszeiten im Dezember Montag - Freitag 9.00 - 19.00 Uhr Samstag 9.00 - 18.00 Uhr 8. Dezember 10.00 - 18.00 Uhr 24. Dezember 9.00 - 13.00 Uhr 31. Dezember 9.00 - 14.00 Uhr    >> Mehr dazu

04.12.2020 09:33
Garmin: Beim Biken sorgt der richtige Reifendruck für mehr Komfort und Sicherheit. Auch bewahrt er dich vor nervigen Pannen und erhöht die Langlebigkeit deiner Reifen. Doch welcher Reifendruck ist der Richtige für dein Fahrrad? Ob auf Asphalt oder Schotter – wir erklären, wie du den idealen Wert ermittelst und welches smarte Gerät dir dabei hilft. #NeverStopCyclint #BeatYesterday    >> Mehr dazuProfil

04.12.2020 00:58
Salomon Running: Thank you to everyone who joined us for the Salomon Virtual Tour with Running Heroes, together we raised $4260 for Beyond Blue. We really appreciate all of the support and we had a blast following the social media challenges and running the virtual 5km with you. Also thank you to Pace Athletic for running with us on the weekend!    >> Mehr dazu

03.12.2020 20:01
On: Your new cool climate companion has just arrived: Introducing the Cloud Hi Edge Defy. We know that winter bites hard, but Cloud Hi Edge Defy is biting back. Insulated for cooler days exploring. Cushioned to keep you going for longer. All in striking street-ready shape and color. Lace-up when the temperature drops in this Alpine-inspired shoe, perfect for cold-weather city adventures. Defy the elements. Defy convention. For more: https://bit.ly/39CLvO0    >> Mehr dazu

03.12.2020 19:16
GoPro: Photo of the Day: Calm beneath the chaos 🌊 #GoProFamily member André Musgrove Underwater Photography + #GoProHERO9 Black. #GoProHERO9 Black is waterproof down to 33ft (10m) out of the box. Get $200 savings on a #GoProHERO9 Accessory Bundle with the purchase of a 1-year subscription to GoPro 💰 Head to GoPro.com/HERO9 for more info.    >> Mehr dazuProfil

03.12.2020 18:34
Salomon Running: Who else would like to change a cold early December day for a stroll in shorts around this lake? #RunOnEmotion | #timetoplay 📸: Sawna Guadarrama    >> Mehr dazu

03.12.2020 16:00
Fitbit: 10.000 Schritte sind ein Grund zur Freude! 🎉 Oh, und haben wir schon gesagt, dass du mit der #Inspire2 ein Jahr #FitbitPremium (für neue Nutzer) erhältst? 🥳    >> Mehr dazuProfil

03.12.2020 15:29
Brooks Running: Zeig dich von deiner wilden Seite 😜! Die Run Wild Kollektion ist zurück. Der Adrenaline GTS 21 und der Revel 4 erstahlen jetzt im animalischem Schneeleoparden-Look 🤩 . Wie gefallen sie dir 💙? https://www.brooksrunning.com/de_de/special-edition-running-shoes/run-wild-collection/    >> Mehr dazu

03.12.2020 07:00
Garmin: Early Morning Run mit Fritz Ferner. Morgens vs. Abends. Wann geht ihr am liebsten Laufen? #BeatYesterday #Runnersmotivation    >> Mehr dazuProfil

02.12.2020 21:37
GoPro: Photo of the Day: Soaking up La Jolla's last light with #GoProFamily member Tyler Jordan + the Stash Rolltop Backpack 🎒 GoPro Subscribers save 30% on the entire Lifestyle Gear lineup. Head to https://gopro.com/shop/lifestyle-gear to learn more 💰    >> Mehr dazuProfil

02.12.2020 20:15
Dr.Owl: Gesundheit ist Schönheit von Innen 💚🦉 Holt euch jetzt eurer gratis Regeneraid bei jeder Bestellung bei Cosmeterie    >> Mehr dazu




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  • Handball: ORF sichert sich Rechte für WM in Ägypten

  • Der Mann, der Alaba, Boateng und Co. berät


Volksrunplugged

  • 06.12.2020: W, LCC-Adventlauf
  • 13.12.2020: OÖ, 35.Katsdorfer Jolsport Altjahrslauf
  • 13.12.2020: B, 6.Adventlauf Neusiedl am See
  • 13.12.2020: NÖ, 12.Adventlauf Grafenegg
  • 30.12.2020: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged