Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Im Mai probiere ich wieder regelmässiger zu laufen und habe da ein Ziel, das aber erst zum Schluss geoutet werden, weil ich nicht weiss, ob ich die Zeitfenster finde und fit bleibe. Der 7. Mai war arbeitsfrei und da gehts am leichtesten, bin einen 15er Essling gelaufen. Gesamt waren es in Woche 1 im Schnitt mehr als 10k am Tag.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:12:46
Distanz: 15 020
Pace: 04:50
km/h: 12.41
Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 72,760 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,394 km, ein Plus von ***,** Prozent gegenüber dem April, als Christian 0,667 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
So sind die Fußball-Europacup-Rechte in Österreich aufge...
-
EHF Champions League: Bis zu 850.000 Euro Preisgeld mögl...
-
Spanischer Fußballverband finanziert Einfrieren von Eize...
-
Hyundai wird offizieller Automobilpartner der UEFA Champ...
-
NFL-Commissioner Roger Goodell verlängert Vertrag bis 2030
-
Erstmals unter 32 Minuten: Carina Reicht läuft Österrei...
-
Frachtmeister unterstützt Admira Wacker als offizieller ...
-
25 Jahre Wien Energie Business Run: Noch drei Mal schlaf...
-
[Job] Mitarbeiter/in Sponsoringmanagement (m/w/x) – SK P...
-
Prime Video wird exklusiver lokaler Streaming-Partner fü...
-
Die erste Folge von „Hamann & Stankovic – Der Fußball Po...
-
Canal+ und ORF verlängern Champions-League-Kooperation
-
Vienna Vikings befeuern rund um ersten AFLE-Titel die De...
-
[Job] Fußball-RedakteurIn – kicker Österreich (m/w/d)
-
Möglicher Rekord: Nike wird Trikothauptsponsor von Londo...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Sportsblogged 