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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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19.02.2023

10 am Technogym #10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 10 war am 18.2. in 44:20 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50, 45:40, 45:10, 44:30, 44:10.

 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:44:10
Distanz: 10 000
Pace: 04:25
km/h: 13.58

Schuhe: On
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 60,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,157 km, ein Plus von 60,17 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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19.02.2023 10 am Technogym #9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.02.2023 10 am Technogym #8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.02.2023 10 am Technogym #7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.02.2023 10 am Technogym #6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

06.02.2023 10 am Technogym #5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.01.2023 10 am Technogym #4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.01.2023 10 am Technogym #3 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.01.2023 10 am Technogym #2 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.01.2023 10 am Technogym #1 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)







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Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 10 war am 18.2. in 44:20 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50, 45:40, 45:10, 44:30, 44:10.

 

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Dauer: 00:44:10
Distanz: 10 000
Pace: 04:25
km/h: 13.58

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Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 60,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,157 km, ein Plus von 60,17 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


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