Läufe | Rad-Aktivitäten | Schwimm-Aktivitäten | Ruder-Aktivitäten
| Name | Datum | Distanz | Dauer | km/h | Pace | HM | HF | Memo | Schuh App Uhr |
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29.09.19 09:12 | 66,575km | 02:36:24 | 25.71 | 02:20 | 365.1 | 143.5 | Fahrt am Morgen | |||
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23.03.17 17:00 | 46,630km | 02:01:19 | 23.08 | 02:36 | 75 |  |
kalt | nicht bekannt keine Garmin |
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21.03.17 15:30 | 50,090km | 02:08:51 | 23.38 | 02:34 | 58 |  |
fad | nicht bekannt keine Garmin |
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17.03.17 09:00 | 71,160km | 03:01:23 | 23.68 | 02:32 | 161 | |
Erstmalig mit kurzer Hose unterwegs. Leider nu...
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nicht bekannt keine Garmin |
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16.03.17 00:00 | 56,680km | 03:01:17 | 18.85 | 03:11 | 693 | |
Spontane After Work Runde mit Bernhard bei wun...
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15.03.17 08:50 | 72,430km | 03:09:43 | 22.93 | 02:37 | 250 | |
sehr windig, verfahren ich depp, knie doch ges... | nicht bekannt keine Garmin |
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12.03.17 08:00 | 63,300km | 03:23:40 | 18.65 | 03:13 | 855 | Was für eine geile Tour! Um 8.00 Uhr bin ...
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05.03.17 00:00 | 27,022km | 01:25:00 | 19.15 | 03:08 | 299 | |
Erste Bergwertung der Saison: einmal Hadersfel...
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04.03.17 00:00 | 50,000km | 01:56:00 | 25.90 | 02:19 | 98 | |
Erste Saisonausfahrt mit den Mitzis. Leider zu...
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09.02.17 19:00 | 26,000km | 00:59:00 | 26.47 | 02:16 | 0 |  |
Also Spinning-Bike at home ist effektiver (noc... | New Balance Nike+ Running Apple Watch |
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02.01.17 12:07 | 24,200km | 01:35:30 | 15.25 | 03:56 | 51 |  |
Diese Ausfahrt ist zwar von letzter Woche - de...
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26.12.16 09:45 | 53,600km | 02:27:16 | 21.95 | 02:44 | 11 | |
Erste Mitzi Ausfahrt seit langem wieder mal. G...
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08.12.16 09:00 | 59,800km | 02:31:16 | 23.84 | 02:31 | 297 | |
Gestern fand zum zweiten Mal "MITZI's XMAS-Rid...
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04.12.16 10:00 | 30,000km | 02:00:00 | 15.00 | 04:00 | 20 | |
Das nenne ich Kundenservice. Am Sonntag um 9.0...
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19.11.16 11:00 | 13,300km | 53:37:00 | 0.25 | 241:52 | 107 |  |
Crosser-Wetter à la bonne heure –...
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13.11.16 11:45 | 10,000km | 00:43:00 | 13.95 | 04:18 | 135 | |
Heute fand das erste (von vier) CX-Rennen in ...
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11.11.16 07:00 | 42,700km | 01:40:00 | 25.71 | 02:20 | 157 | |
Same procedure as (nearly) every day. Obwohl d...
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06.11.16 00:00 | 12,600km | 00:52:48 | 14.34 | 04:11 | 0 | |
Gestern war ich in besonderer Mission unterweg...
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05.11.16 00:00 | 66,910km | 03:18:50 | 20.22 | 02:58 | 691 | |
Von 3x pro Woche Radfahren auf 1x alle 3 Woche...
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28.10.16 14:00 | 21,000km | 00:52:43 | 24.00 | 02:30 | 48 |  |
Täglich grüßt das Murmeltier! ...
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25.10.16 16:35 | 43,800km | 01:55:45 | 22.78 | 02:38 | 122 | |
Commuting mit 2 Plauderzwischenstops; Sichtung... | nicht bekannt keine Garmin |
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22.10.16 20:45 | 4,200km | 00:26:36 | 9.47 | 06:20 | 0 | |
Vergangenes Wochenende fand die Wiener...
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21.10.16 10:30 | 26,280km | 01:04:00 | 24.66 | 02:26 | 83 | |
Ich habe im September bei einem Elektrolyteauf...
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17.10.16 12:00 | 78,290km | 03:44:58 | 20.93 | 02:52 | 278 | |
Erstmalig mit dem Rad ins neue Office gefahren...
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15.10.16 09:00 | 34,002km | 01:43:14 | 19.78 | 03:02 | 668 | |
Der Verein Mitzi and Friends feiert seinen 2. ...
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09.10.16 10:00 | 77,150km | 03:49:31 | 20.22 | 02:58 | 888 | |
So, das war jetzt meine erste "echte" Crossera...
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07.10.16 14:00 | 32,920km | 01:35:00 | 20.81 | 02:53 | 522 | |
Leichtes Halsweh konnte mich heute auch nicht ...
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01.10.16 10:00 | 74,640km | 03:30:26 | 21.30 | 02:49 | 943 | |
Heute mal kein Duo sondern eine Mixed Tour. Um...
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| 1235,279km | 111:10:30 | >> Alle anzeigen ... | |||||||||
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Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
Wer will dabei sein und mit uns testen/entwickeln? Kommen werden u.a. vielfältige Charts, mit mehr als 300 Zeichen Text kann man einen Blog auf runplugged.com publizieren (wenn man will), Laufclubs verwalten, Rankings nach Schuhen, Apps, Uhren etc. . Wir werden laufend was addieren.
