Läufe | Rad-Aktivitäten | Schwimm-Aktivitäten | Ruder-Aktivitäten
| Name | Datum | Distanz | Dauer | km/h | Pace | HM | HF | Memo | Schuh App Uhr |
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23.03.17 17:00 | 46,630km | 02:01:19 | 23.08 | 02:36 | 75 |  |
kalt | nicht bekannt keine Garmin |
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21.03.17 15:30 | 50,090km | 02:08:51 | 23.38 | 02:34 | 58 |  |
fad | nicht bekannt keine Garmin |
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17.03.17 09:00 | 71,160km | 03:01:23 | 23.68 | 02:32 | 161 | |
Erstmalig mit kurzer Hose unterwegs. Leider nur...
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nicht bekannt keine Garmin |
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16.03.17 00:00 | 56,680km | 03:01:17 | 18.85 | 03:11 | 693 | |
Spontane After Work Runde mit Bernhard bei wund...
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nicht bekannt keine keine |
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15.03.17 08:50 | 72,430km | 03:09:43 | 22.93 | 02:37 | 250 | |
sehr windig, verfahren ich depp, knie doch gesp... | nicht bekannt keine Garmin |
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12.03.17 08:00 | 63,300km | 03:23:40 | 18.65 | 03:13 | 855 | Was für eine geile Tour! Um 8.00 Uhr bin i...
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05.03.17 00:00 | 27,022km | 01:25:00 | 19.15 | 03:08 | 299 | |
Erste Bergwertung der Saison: einmal Hadersfeld...
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04.03.17 00:00 | 50,000km | 01:56:00 | 25.90 | 02:19 | 98 | |
Erste Saisonausfahrt mit den Mitzis. Leider zu ...
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09.02.17 19:00 | 26,000km | 00:59:00 | 26.47 | 02:16 | 0 |  |
Also Spinning-Bike at home ist effektiver (noch... | New Balance Nike+ Running Apple Watch |
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02.01.17 12:07 | 24,200km | 01:35:30 | 15.25 | 03:56 | 51 |  |
Diese Ausfahrt ist zwar von letzter Woche - den...
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26.12.16 09:45 | 53,600km | 02:27:16 | 21.95 | 02:44 | 11 | |
Erste Mitzi Ausfahrt seit langem wieder mal. Ga...
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08.12.16 09:00 | 59,800km | 02:31:16 | 23.84 | 02:31 | 297 | |
Gestern fand zum zweiten Mal "MITZI's XMAS-Ride...
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04.12.16 10:00 | 30,000km | 02:00:00 | 15.00 | 04:00 | 20 | |
Das nenne ich Kundenservice. Am Sonntag um 9.00...
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nicht bekannt keine keine |
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19.11.16 11:00 | 13,300km | 53:37:00 | 0.25 | 241:52 | 107 |  |
Crosser-Wetter à la bonne heure – ...
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13.11.16 11:45 | 10,000km | 00:43:00 | 13.95 | 04:18 | 135 | |
Heute fand das erste (von vier) CX-Rennen in Wi...
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11.11.16 07:00 | 42,700km | 01:40:00 | 25.71 | 02:20 | 157 | |
Same procedure as (nearly) every day. Obwohl di...
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06.11.16 00:00 | 12,600km | 00:52:48 | 14.34 | 04:11 | 0 | |
Gestern war ich in besonderer Mission unterwegs...
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05.11.16 00:00 | 66,910km | 03:18:50 | 20.22 | 02:58 | 691 | |
Von 3x pro Woche Radfahren auf 1x alle 3 Wochen...
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28.10.16 14:00 | 21,000km | 00:52:43 | 24.00 | 02:30 | 48 |  |
Täglich grüßt das Murmeltier! U...
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25.10.16 16:35 | 43,800km | 01:55:45 | 22.78 | 02:38 | 122 | |
Commuting mit 2 Plauderzwischenstops; Sichtunge... | nicht bekannt keine Garmin |
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22.10.16 20:45 | 4,200km | 00:26:36 | 9.47 | 06:20 | 0 | |
Vergangenes Wochenende fand die Wiener Fah...
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21.10.16 10:30 | 26,280km | 01:04:00 | 24.66 | 02:26 | 83 | |
Ich habe im September bei einem Elektrolyteauff...
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17.10.16 12:00 | 78,290km | 03:44:58 | 20.93 | 02:52 | 278 | |
Erstmalig mit dem Rad ins neue Office gefahren....
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15.10.16 09:00 | 34,002km | 01:43:14 | 19.78 | 03:02 | 668 | |
Der Verein Mitzi and Friends feiert seinen 2. G...
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09.10.16 10:00 | 77,150km | 03:49:31 | 20.22 | 02:58 | 888 | |
So, das war jetzt meine erste "echte" Crosserau...
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07.10.16 14:00 | 32,920km | 01:35:00 | 20.81 | 02:53 | 522 | |
Leichtes Halsweh konnte mich heute auch nicht v...
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01.10.16 10:00 | 74,640km | 03:30:26 | 21.30 | 02:49 | 943 | |
Heute mal kein Duo sondern eine Mixed Tour. Um ...
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26.09.16 17:00 | 69,300km | 02:50:14 | 24.49 | 02:27 | 344 | |
Soft Banana Ryde mit den Mitzis. Schwere Haxn | nicht bekannt keine Garmin |
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25.09.16 07:00 | 92,270km | 04:35:17 | 20.11 | 02:59 | 1133 | |
Ich bin unglaublich stolz auf uns! Am Mittwoche...
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23.09.16 16:00 | 79,110km | 03:28:23 | 22.78 | 02:38 | 627 | |
Perfektes Radwetter bestens ausgenützt. Um...
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20.09.16 12:00 | 36,050km | 01:27:36 | 24.83 | 02:25 | 104 | |
Geburtstagsausfahrt, allein, viel Wind, fad in ... | nicht bekannt keine Garmin |
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18.09.16 10:00 | 73,310km | 03:18:58 | 22.22 | 02:42 | 515 | Eigentlich wollte ich heute nur kurz und letsch...
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nicht bekannt keine Garmin |
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14.09.16 18:00 | 37,720km | 01:52:15 | 20.22 | 02:58 | 601 | |
Einfach nur geil! Heute seit langem wieder mal ...
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13.09.16 17:00 | 21,110km | 01:01:17 | 20.69 | 02:54 | 51 | |
Hin- und Rückfahrt zum Intervalltraining | nicht bekannt keine Garmin |
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11.09.16 07:00 | 60,270km | 02:53:12 | 20.93 | 02:52 | 636 | |
Super Ausfahrt gemeinsam mit Susanne Trötz...
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nicht bekannt keine Garmin |
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09.09.16 16:00 | 77,910km | 03:11:22 | 24.49 | 02:27 | 287 | |
Zum ersten Mal mit dem Rad zur Arbeit gefahren,...
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nicht bekannt keine Garmin |
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02.09.16 16:00 | 52,780km | 02:27:24 | 21.56 | 02:47 | 410 | |
Super lustige Mizzi-Ausfahrt ohne Mama-Mitzi St...
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nicht bekannt keine Garmin |
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30.08.16 17:00 | 20,430km | 00:58:52 | 20.93 | 02:52 | 52 | |
Hin- und Rückfahrt zum Intervalltraining n... | nicht bekannt keine Garmin |
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28.08.16 08:00 | 81,650km | 03:31:10 | 23.23 | 02:35 | 454 |  |
So ein supersportliches Wochenende hatte ich gl...
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nicht bekannt keine Garmin |
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26.08.16 16:00 | 75,800km | 03:01:41 | 25.17 | 02:23 | 186 | |
Wieder mit den Mizzis und natürlich Heidi ... | nicht bekannt keine Garmin |
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24.08.16 00:00 | 18,000km | 01:02:00 | 17.48 | 03:26 | 0 | Gestern nachmittag eine schnelle Fahrradboten-R...
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nicht bekannt keine keine |
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20.08.16 11:00 | 42,000km | 02:45:00 | 15.32 | 03:55 | 0 | |
mit den mädls nach radtstatt | nicht bekannt keine keine |
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13.08.16 13:30 | 14,000km | 00:47:14 | 17.82 | 03:22 | 0 | |
Noch ein Nachtrag von Samstag: Nach der fü...
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nicht bekannt keine keine |
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12.08.16 00:00 | 52,940km | 02:09:02 | 24.66 | 02:26 | 165 | |
Zum späten Mittagessen mit Christian Drast...
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nicht bekannt keine Garmin |
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07.08.16 07:00 | 87,360km | 03:52:39 | 22.64 | 02:39 | 599 |  |
Nachdem heute die Damen in Rio ihr Radrennen be...
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nicht bekannt keine Garmin |
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04.08.16 17:00 | 70,260km | 03:00:12 | 23.53 | 02:33 | 250 | |
Gestern die genialste Ausfahrt überhaupt g...
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nicht bekannt keine Garmin |
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23.07.16 18:00 | 32,070km | 01:25:27 | 22.64 | 02:39 | 188 | |
Nach meinem Marchfeldkanalausflug wollte ich ge...
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nicht bekannt keine Garmin |
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22.07.16 16:00 | 64,580km | 03:09:30 | 20.45 | 02:56 | 208 | |
Endlich wieder zum Radfahren gekommen und auch ...
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nicht bekannt keine Garmin |
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17.07.16 10:00 | 36,000km | 01:20:29 | 26.87 | 02:14 | 0 | |
Stadtgrenze - retour | nicht bekannt keine keine |
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06.06.16 10:00 | 54,340km | 02:21:33 | 23.08 | 02:36 | 140 | |
Eigentlich wollte ich den einen Teil des Marchf...
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nicht bekannt keine Garmin |
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14.05.16 16:00 | 23,840km | 01:33:28 | 15.32 | 03:55 | 57 | |
in Stockerau herumgurken, am Schluss arschkalt | nicht bekannt keine Garmin |
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30.04.16 13:00 | 54,260km | 02:36:18 | 20.93 | 02:52 | 242 | |
Heute richtig Lust auf Radfahren gehabt und nac...
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nicht bekannt keine Garmin |
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26.04.16 17:00 | 32,380km | 01:24:54 | 22.93 | 02:37 | 151 | |
Burg Kreuzenstein. Schön wie immer | nicht bekannt keine Garmin |
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05.04.16 10:00 | 34,320km | 01:30:51 | 22.78 | 02:38 | 51 | |
Einmal Tulln und retour. Mann, ich bin so furch... | nicht bekannt keine keine |
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10.03.16 18:00 | 27,004km | 01:04:45 | 25.17 | 02:23 | 0 | |
nicht bekannt keine keine |
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13.02.16 09:00 | 78,076km | 03:47:02 | 20.69 | 02:54 | 172 | |
Entlang der Donau mit Peters Crossbike - zum Sc... | nicht bekannt keine Garmin |
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| Koinegg >> zum Profil |
27.01.16 11:00 | 12,200km | 00:50:27 | 14.52 | 04:08 | 380 | |
die ersten Höhenmeter 2016 mit dem Bike, Deutsc... | nicht bekannt keine Garmin |
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| Koinegg >> zum Profil |
24.01.16 14:30 | 46,800km | 02:10:00 | 21.69 | 02:46 | 0 | |
Gemütliche erste Radeinheit (Mountainbike) 2016... | nicht bekannt keine Garmin |
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| 2726,844km | 180:02:38 | >> Alle anzeigen ... | |||||||||
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Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
Wer will dabei sein und mit uns testen/entwickeln? Kommen werden u.a. vielfältige Charts, mit mehr als 300 Zeichen Text kann man einen Blog auf runplugged.com publizieren (wenn man will), Laufclubs verwalten, Rankings nach Schuhen, Apps, Uhren etc. . Wir werden laufend was addieren.
