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runplugged RunKit Profil Josef Chladek (267 Läufe)

Monats-Statistiken

Datum Distanz Dauer km/h Pace HM Memo Schuh/App/Uhr
 Jan20 141,315km 12:22:15 4,872km Tagesschnitt
 Nov19 8,001km 00:41:00 0,266km Tagesschnitt
 Okt19 17,224km 01:29:46 0,555km Tagesschnitt
 Jun19 29,059km 02:43:10 0,968km Tagesschnitt
 Mai19 10,000km 00:53:44 0,322km Tagesschnitt  ( -73.12% gegenüber Vormonat)
 Apr19 36,000km 03:16:15 1,200km Tagesschnitt
 Mär19 5,001km 00:24:55 0,161km Tagesschnitt
 Aug18 1,609km 00:06:40 0,51km Tagesschnitt
 Jun18 7,120km 00:35:21 0,237km Tagesschnitt  ( -87.18% gegenüber Vormonat)
 Mai18 57,373km 05:30:56 1,850km Tagesschnitt  ( -59.38% gegenüber Vormonat)
 Apr18 136,697km 13:28:09 4,556km Tagesschnitt  (+ 14.05% gegenüber Vormonat)
 Mär18 123,851km 12:27:23 3,995km Tagesschnitt  (+ 88.18% gegenüber Vormonat)
 Feb18 59,447km 06:09:45 2,123km Tagesschnitt  (+ 15.95% gegenüber Vormonat)
 Jan18 56,761km 06:17:31 1,831km Tagesschnitt
 Dez17 17,897km 01:47:19 0,577km Tagesschnitt
 Nov17 4,014km 00:22:34 0,133km Tagesschnitt
 Okt17 70,305km 07:28:56 2,267km Tagesschnitt  ( -0.04% gegenüber Vormonat)
 Sep17 68,066km 07:22:58 2,268km Tagesschnitt  (+ 55.30% gegenüber Vormonat)
 Aug17 45,290km 04:15:04 1,460km Tagesschnitt  ( -5.58% gegenüber Vormonat)
 Jul17 47,969km 04:21:24 1,547km Tagesschnitt  ( -67.61% gegenüber Vormonat)
 Jun17 143,308km 13:23:51 4,776km Tagesschnitt  ( -30.57% gegenüber Vormonat)
 Mai17 213,273km 19:50:27 6,879km Tagesschnitt  (+ 7.69% gegenüber Vormonat)
 Apr17 191,652km 18:12:20 6,388km Tagesschnitt  (+ 22.72% gegenüber Vormonat)
 Mär17 161,381km 15:24:31 5,205km Tagesschnitt  ( -12.61% gegenüber Vormonat)
 Feb17 166,793km 16:32:40 5,956km Tagesschnitt  ( -2.21% gegenüber Vormonat)
 Jan17 188,838km 18:13:13 6,91km Tagesschnitt
 Dez16 12,000km 01:03:01 0,387km Tagesschnitt
 Nov16 10,000km 00:51:45 0,333km Tagesschnitt
 Sep16 19,500km 02:04:43 0,650km Tagesschnitt
 Aug16 29,470km 02:40:38 0,950km Tagesschnitt
 Jul16 7,000km 00:38:44 0,225km Tagesschnitt
 Jun16 10,010km 00:59:13 0,333km Tagesschnitt
 Mai16 7,210km 00:41:49 0,232km Tagesschnitt
 Mär16 47,512km 04:35:26 1,532km Tagesschnitt  ( -46.39% gegenüber Vormonat)
 Feb16 82,900km 07:58:44 2,858km Tagesschnitt  (+ 107.68% gegenüber Vormonat)
 Jan16 42,670km 04:07:47 1,376km Tagesschnitt
Gesamt 2276,516km 219:23:57

Laufleistung/Monat in km

Läufe/Wochentag


Vergleich User-Pace/WR-Pace


Rekorde

ZeitPaceDatum
5k 00:22:38 04:31 22.06.2017
10k 00:48:06 04:48 05.03.2017
15k---
HM 01:51:30 05:17 24.05.2017
30K---
M---



Aktuelle Laufbilder

  • 15 Kilometer, Schnitt 5:00


    15 Kilometer, Schnitt 5:00

  • On Cloudflow, Josef Chladek


    On Cloudflow, Josef Chladek

  • On Cloudflow


    On Cloudflow

  • On Cloudflow, Josef Chladek


    On Cloudflow, Josef Chladek

  • On Cloudflow


    On Cloudflow

  • 8km


    8km

  • Eliuds Pace 2:51, Josef Chladek


    Eliuds Pace 2:51, Josef Chladek

  • Hauptallee Josef Chladek Ineos


    Hauptallee Josef Chladek Ineos

  • 8km, 1:59 Ineos


    8km, 1:59 Ineos

  • Meine Sportwoche besteht vor allem aus Laufen


    Meine Sportwoche besteht vor allem aus Laufen

  • Prater im Regen


    Prater im Regen

  • Kuzer Stopp auf der Beraterbank der Wiener Privatbank


    Kuzer Stopp auf der Beraterbank der Wiener Privatbank

  • Christian Drastil, Josef Chladek


    Christian Drastil, Josef Chladek

  • Von Schönbrunn zur Friedensbrücke


    Von Schönbrunn zur Friedensbrücke

  • Krebsenwasser Runde Prater


    Krebsenwasser Runde Prater

  • 10k, 5:22


    10k, 5:22

  • Steigern


    Steigern

  • Gesteigert im Prater (inkl.. Viertel zwei)


    Gesteigert im Prater (inkl.. Viertel zwei)

  • 14km, 5:22


    14km, 5:22

  • Josef auf der Allee


    Josef auf der Allee

  • Laufen


    Laufen

  • vonm 3km auf 33km pro Woche


    vonm 3km auf 33km pro Woche

  • 12km Prater


    12km Prater

  • Hauptallee rauf runter


    Hauptallee rauf runter

  • Wieder auf der "Allee"


    Wieder auf der "Allee"

  • Meine erste Meile, 6:40, 4:09 Schnitt


    Meine erste Meile, 6:40, 4:09 Schnitt

  • Josef Chladek, Christoph Sander - Danke für die coole Veranstaltung!


    Josef Chladek, Christoph Sander - Danke für die coole Veranstaltung!

  • Josef Chladek - vorletzter, in der Kurve


    Josef Chladek - vorletzter, in der Kurve

  • Josef Chladek, Christian Drastil, Novomatic Smeil Alps 2018


    Josef Chladek, Christian Drastil, Novomatic Smeil Alps 2018



  • Aubad Tulln


    Aubad Tulln

  • Lichtblick Lauf Tulln 25.6.2018


    Lichtblick Lauf Tulln 25.6.2018

  • Laufen mit Alfred


    Laufen mit Alfred

  • Alfred Sungi und Josef - runplugged laufstark


    Alfred Sungi und Josef - runplugged laufstark

  • Josef runplugged laufstark


    Josef runplugged laufstark

  • Laufen Hauptallee


    Laufen Hauptallee

  • Runplugged Laufstark Team - Christian Drastil, Josef Chladek, Michael Plos


    Runplugged Laufstark Team - Christian Drastil, Josef Chladek, Michael Plos

  • Runplugged Laufstark Team - Christian Drastil, Josef Chladek, Michael Plos


    Runplugged Laufstark Team - Christian Drastil, Josef Chladek, Michael Plos

  • Das Laufjahr 2017 so far - der 1000er ist gefallen


    Das Laufjahr 2017 so far - der 1000er ist gefallen

  • 5k eingebettet in 13k


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