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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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15.11.2019

Neuen On Cloudflow eingelaufen (Josef Chladek via Runplugged Runkit)


On Cloudflow, Josef Chladek
>> Öffnen auf photaq.com

Heute und morgen ja Test-Tage bei WeMove für den neuen On Cloudflow, und nachdem das ja eigentlich mein Lieblingsbock ist, gleich ein paar abgeholt beim WeMove Runningstore im 3. Bezirk - und flugs ab in die Allee, um zu schauen, ob sich etwas geändert hat. Nun, ja, fühlt sich für mich etwas härter an als der alte, der Abstoss soll explosiver sein (laut ON), stimmt irgendwie, wobei das bei meinem Laufstil etwas verwegen klingt von explosiv zu sprechen. Luftig bis zugig sind sie auch, dickere Socken wären heute durchaus angemessen gewesen. In Summe bleibt es mein Lieblingsschuh - und zügig sind die 8km dann vorbeigewesen, war auch schön, mal mit Rückenwind zum Praterstern zu laufen, das hilft am Ende doch...

https://www.wemove.at/that-happens/cloudflow-testtag...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:00
Distanz: 8 01
Pace: 05:07
km/h: 11.73

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Josef ist im November bisher 8,001 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,533 km, ein Plus von 106,67 Prozent gegenüber dem Oktober, als Josef 0,258 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Josef Chladek

 

 

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Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

11.10.2019 Wadl-Comeback auf Kipchoge-Strecke (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

23.06.2019 Sportwochenabschluß mit 10km und 40km Wochensumme (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

20.06.2019 Von Schönbrunn zur Friedensbrücke (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

04.06.2019 Akklimatisierung für die Sommermonate (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

23.05.2019 Vor dem Börsepreis - zurück nach der Erkältung (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

28.04.2019 Erstmals wieder 40 Kilometer pro Woche seit ewig (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

16.04.2019 Ausdehnung der Laufzone (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

14.04.2019 Steigern mit Disziplin (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

28.03.2019 Endlich wieder Laufen… (Josef Chladek via Runplugged Runkit)



On Cloudflow


On Cloudflow


8km


On Cloudflow, Josef Chladek




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • ANMELDUNG ab 15. 12. GEÖFFNET ...


Volksrunplugged

  • 14.12.2019: NÖ, 23.Klosterneuburger Adventlauf
  • 14.12.2019: NÖ, 22. Waldviertler Crosslaufserie 2019/20, 4. Lauf
  • 15.12.2019: NÖ, 11. Adventlauf Grafenegg
  • 15.12.2019: B, 5.Adventlauf Neusiedl am See
  • 15.12.2019: W, VCM Winterlaufserie 2020 - 1.Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

15.11.2019

Neuen On Cloudflow eingelaufen (Josef Chladek via Runplugged Runkit)


On Cloudflow, Josef Chladek
>> Öffnen auf photaq.com
On Cloudflow, Josef Chladek
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Heute und morgen ja Test-Tage bei WeMove für den neuen On Cloudflow, und nachdem das ja eigentlich mein Lieblingsbock ist, gleich ein paar abgeholt beim WeMove Runningstore im 3. Bezirk - und flugs ab in die Allee, um zu schauen, ob sich etwas geändert hat. Nun, ja, fühlt sich für mich etwas härter an als der alte, der Abstoss soll explosiver sein (laut ON), stimmt irgendwie, wobei das bei meinem Laufstil etwas verwegen klingt von explosiv zu sprechen. Luftig bis zugig sind sie auch, dickere Socken wären heute durchaus angemessen gewesen. In Summe bleibt es mein Lieblingsschuh - und zügig sind die 8km dann vorbeigewesen, war auch schön, mal mit Rückenwind zum Praterstern zu laufen, das hilft am Ende doch...

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Aktivität: Lauf
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Distanz: 8 01
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Schuhe: On
App: keine
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Runkit rechnet: Josef ist im November bisher 8,001 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,533 km, ein Plus von 106,67 Prozent gegenüber dem Oktober, als Josef 0,258 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich.

 

 

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14.04.2019 Steigern mit Disziplin (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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