Morning Glory mit Gordon Lightfoot (Martina Draper)
Ich war zwar nicht "all the way to Biscayne Bay and all the way back again" aber in einer kleinen Badebucht war ich zumindest - die tägliche Abkühlung nach dem Lauf gehört für mich im Sommer einfach dazu. Obwohl, man merkt es, der Herbst kommt mit Riesenschritten.
Tagwache war heute um 4.30 Uhr und da war es noch ganz finster. Richtig geschockt war ich allerdings, als die Sonne, die letzte Woche noch genau über der Burg Kreuzenstein aufgegangen war, heute erst ein Riesenstück weiter rechts davon zum Vorschein gekommen ist. Ich hätte ja so ein Traumwetter gerne bis Ende November. Es vergeht kein Tag wo ich nicht radfahre, schwimme oder laufe, meistens alles sowieso "und" und nicht "oder".
Obwohl ich es am Sonntag offenbar übertrieben hatte, ich war den ganzen Vormittag am See und schon zu Mittag war mir schwindlig, schlecht und dann habe ich Fieber auch noch bekommen - ein leichter Sonnenstich. Dem ist auch die gestrige Trainingseinheit zum Opfer gefallen - vielleicht kann ich sie ja noch nachholen - aber heute war ich schon wieder fit und voll motiviert für meine 14 Kilometer im Schneckentempo.
Es heißt ja, dass das richtige Tempo für einen langsamen Lauf so gewählt sein soll, dass man sich noch unterhalten kann. Zum Unterhalten war niemand da, aber Gordon Lightfoot und ich haben wunderschön im Duett gesungen. Morning Glory!
#projekt42,195 #keeponrunning #runplugged #tristyle #hitzewelle #gas #livinginparadise #gordonlightfoot #vollgas #morningglory
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Martina Draper
Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
ORF: Dragon-Berger und Szerencsi folgen auf Aigelsreiter
-
Admira Wacker verliert Hauptsponsor Flyeralarm
-
Mario Hochgerner: Wechsel von Puls4 zum Spielerberater [...
-
Nüssli baut temporäre Stadien für Real Zaragoza und AGF ...
-
Semmering: Weltcup-Organisation wartet auf entscheidende...
-
Mailand-Cortina 2026: Uber wird Mobilitätspartner – Eish...
-
UC3 startet exklusive Verhandlungen mit Anheuser-Busch I...
-
Baller League UK verlängert Partnerschaft mit Sky Sports...
-
ORF: Hannes Aigelsreiter vor Ablöse als Sportchef
-
NFL: Umfassendes Fanprogramm in Berlin rund um erstes Re...
-
Sinner fordert Bewegung in Diskussion um Preisgelder und...
-
Baustart für neues Stadion des FC Venezia im Bosco dello...
-
Paramount erweitert UFC-Rechtevertrag auf Lateinamerika ...
-
Zwei Wochen bis zum FBIN Management Excellence Summit 20...
-
Die Spiele des österreichischen Nationalteams bei der FI...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Sportsblogged