Blog Martina Draper

Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at

>> http://martina-draper.at

Mehr aus diesem Blog

Frühmorgendlicher Lauf (Martina Draper)

Herzerlrunde (Martina Draper)

Mitzi goes Teamrun (Martina Draper)

Early Birding (Martina Draper)

Andere Blogs

SportWoche Podcast ÖTV-Spitzentennis: Davi...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast ÖTV-Spitzentennis: Jürg...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast ÖTV-Spitzentennis: Talk...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast ÖTV-Spitzentennis: Intr...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

11.08.2015

Morning Glory mit Gordon Lightfoot (Martina Draper)

Ich war zwar nicht "all the way to Biscayne Bay and all the way back again" aber in einer kleinen Badebucht war ich zumindest - die tägliche Abkühlung nach dem Lauf gehört für mich im Sommer einfach dazu. Obwohl, man merkt es, der Herbst kommt mit Riesenschritten.

Tagwache war heute um 4.30 Uhr und da war es noch ganz finster. Richtig geschockt war ich allerdings, als die Sonne, die letzte Woche noch genau über der Burg Kreuzenstein aufgegangen war, heute erst ein Riesenstück weiter rechts davon zum Vorschein gekommen ist. Ich hätte ja so ein Traumwetter gerne bis Ende November. Es vergeht kein Tag wo ich nicht radfahre, schwimme oder laufe, meistens alles sowieso "und" und nicht "oder".

Obwohl ich es am Sonntag offenbar übertrieben hatte, ich war den ganzen Vormittag am See und schon zu Mittag war mir schwindlig, schlecht und dann habe ich Fieber auch noch bekommen - ein leichter Sonnenstich. Dem ist auch die gestrige Trainingseinheit zum Opfer gefallen - vielleicht kann ich sie ja noch nachholen - aber heute war ich schon wieder fit und voll motiviert für meine 14 Kilometer im Schneckentempo. 

Es heißt ja, dass das richtige Tempo für einen langsamen Lauf so gewählt sein soll, dass man sich noch unterhalten kann. Zum Unterhalten war niemand da, aber Gordon Lightfoot und ich haben wunderschön im Duett gesungen. Morning Glory!

#projekt42,195 #keeponrunning #runplugged #tristyle #hitzewelle #gas #livinginparadise #gordonlightfoot #vollgas #morningglory

---

Abkühlung, (© Martina Draper)

Schatten, Katze, 4.30 Uhr, (© Martina Draper)

Sonnenaufgang über der Donau der 100., (© Martina Draper)

Runplugged App

runplugged.com/app

Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa