Viele Fragezeichen (Martina Draper)
Gestern kurze Besprechung mit Lissi gehabt und sie meint, ich soll Anfang September noch einen schnellen Halbmarathon laufen. Schnell? Wie soll das gehen? Ich hab das Gefühl, ich bin langsamer als je zuvor. Längere Strecken in gemütlichem Tempo, ja, das geht, aber so richtig flott? Die paar schnelleren Kilometer zwischendurch waren ja ok, aber dieses Tempo über 21 Kilometer halten, geschweige denn 42 - nie im Leben!
Der Laktattest am Freitag soll ein wenig Licht ins Dunkel bringen, meine Werte sind ja noch vom letzten Herbst. Und letzten Herbst war ich richtig gut drauf. Aber momentan geht mein Puls komischerweise nicht mehr so richtig in die Höhe beim flotteren Laufen, obwohl es sich durchaus anstrengend anfühlt. Naja, ich werde ja sehen was beim Test rauskommt ... Ich glaub fast, ich hab mich verschlechtert.
Wegen des Tests ist schaumgebremstes Training angesagt. Heute standen kurze 8 Kilometer in unterschiedlichen Tempi am Programm. Auch 2 flottere waren dabei, die waren ok, aber es waren eben nur 2 ....
#projekt42,195 #keeponrunning #runplugged #gas #schneckentempo #vollgas #tristyle
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Martina Draper
Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
MLS: Neuer Zuschauerrekord zur Saisonmitte
-
Red Bull soll Interesse an NBA-Einstieg haben
-
Adidas ersetzt Nike als Ausrüster der Eintracht Frankfurt
-
Juventus kündigt weitreichende Kooperation mit Fanatics an
-
Streaming-Piraterie: UEFA unterstützt italienische Opera...
-
Helm AG steigt als Ärmelpartner beim Hamburger SV ein
-
Esports World Cup und Adidas vereinbaren neuen Sponsorin...
-
Red Bull Media House und CUPRA sorgen auch 2024 für den ...
-
Schindler Aufzüge bleibt Partner des SHV
-
ÖEHV-Präsidium im Amt bestätigt und für weitere Periode ...
-
ÖSV hat Klage gegen FIS bereits eingebracht
-
ÖSTM 5000m Track Night Vienna 2024
-
RED+ ist neuer Livestreaming- und Statistik-Partner des ...
-
Pierce Lange verstärkt das ORF-Sport-Team [Partner-News]
-
X arbeitet an möglichen Sportdokumentationen
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher