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24.08.2015

Bike. Freitag Abend Runde (Jochen Gold)


Eigentlich wäre die Runde ja schon am Donnerstag auf Lissis Trainingsplan gestanden aber es ist sich erst am Freitag ausgegangen. Da dies ja sowieso meine Ruhewoche ist und am Samstag nur Schwimmen am Programm stand, wollte ich die Einheit aber auf keinen Fall auslassen. Zwei Stunden „Easy“ waren zu bewältigen und so fuhr ich mal wieder die Donauinsel auf und dann wieder ab.

Am Abend macht’s vielleicht noch ein wenig mehr Spaß, da es viel mehr zum Schauen gibt, besonders dann wenn das Tempo eher gemütlich ist. Die meisten waren zwar schon auf dem Weg nach Hause, da die Temperaturen nicht mehr so hoch waren wie noch ein paar Tage zuvor. In der Sonne war es noch immer angenehm warm, im Schatten teilweise aber schon spürbar kühler.

Das schockierendste war aber die absolut erkennbare Kürze der Tage. Am Aerorad habe ich ja keiner Lichter montiert und wie ich so auf dem Weg von der Freudenau Richtung Korneuburg war, hatte ich schon Bedenken, ob ich es noch in der Dämmerung nach Hause schaffe. Es war zwar erst ca. 19:30, aber die Sonne war schon fast hinter dem Leopoldsberg untergegangen. Also war ich ziemlich froh den Beginn der Donauinsel erreicht zu haben und machte mich flotten Trittes auf den Weg nach Hause.

Ab jetzt wird es wieder wesentlich schwieriger ein Training zeitig in der Früh oder spät Abends zu planen, da die Dunkelheit gerade beim Radfahren schon ein Problem darstellt. Aber gut, noch ist ein wenig Zeit und wir geniessen noch den Sommer, auch wenn die Tage wieder kürzer werden.

Um 20:20 war ich dann endlich zu Hause und es war schon ziemlich düster. Das nächste Mal kommen meine Lampen wieder mit, damit ich wenigstens den Anforderungen der StVo entspreche.

Hakuna Matata

#IMAT #IMAT2016 #Road2Klagenfurt #Ironman #TriStyle #IMBlog #Runplugged #Lissi #Bike #JochenAusWien


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Jochen Gold, Radfahren, Helm


Sonnenuntergang, Donauinsel


Sonnenuntergang, Donauinsel


Sonnenuntergang, Schrägseilbrücke




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Eigentlich wäre die Runde ja schon am Donnerstag auf Lissis Trainingsplan gestanden aber es ist sich erst am Freitag ausgegangen. Da dies ja sowieso meine Ruhewoche ist und am Samstag nur Schwimmen am Programm stand, wollte ich die Einheit aber auf keinen Fall auslassen. Zwei Stunden „Easy“ waren zu bewältigen und so fuhr ich mal wieder die Donauinsel auf und dann wieder ab.

Am Abend macht’s vielleicht noch ein wenig mehr Spaß, da es viel mehr zum Schauen gibt, besonders dann wenn das Tempo eher gemütlich ist. Die meisten waren zwar schon auf dem Weg nach Hause, da die Temperaturen nicht mehr so hoch waren wie noch ein paar Tage zuvor. In der Sonne war es noch immer angenehm warm, im Schatten teilweise aber schon spürbar kühler.

Das schockierendste war aber die absolut erkennbare Kürze der Tage. Am Aerorad habe ich ja keiner Lichter montiert und wie ich so auf dem Weg von der Freudenau Richtung Korneuburg war, hatte ich schon Bedenken, ob ich es noch in der Dämmerung nach Hause schaffe. Es war zwar erst ca. 19:30, aber die Sonne war schon fast hinter dem Leopoldsberg untergegangen. Also war ich ziemlich froh den Beginn der Donauinsel erreicht zu haben und machte mich flotten Trittes auf den Weg nach Hause.

Ab jetzt wird es wieder wesentlich schwieriger ein Training zeitig in der Früh oder spät Abends zu planen, da die Dunkelheit gerade beim Radfahren schon ein Problem darstellt. Aber gut, noch ist ein wenig Zeit und wir geniessen noch den Sommer, auch wenn die Tage wieder kürzer werden.

Um 20:20 war ich dann endlich zu Hause und es war schon ziemlich düster. Das nächste Mal kommen meine Lampen wieder mit, damit ich wenigstens den Anforderungen der StVo entspreche.

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Blog Jochen Gold

Jochen Gold auf dem Weg zum Ironman 2016. 

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