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13.08.2016

Livestream für Tønsberg heute (Tanja Stroschneider)


Heute um 9:00 Start beim Europacup in Tønsberg!  


Diesmal hab ich Unterstützung vor Ort von meinem Schwimmtrainer Pätsi Barracuda! Und wie es das Schicksal so will, soll ausgerechnet diesmal ein Duathlon, also Laufen - Radfahren - Laufen ausgetragen werden... Grund dafür ist das stark verschmutzte Wasser durch die starken Regenfälle seit über einer Woche... Morgen um 6:30 früh bekommen wir endgültig Bescheid, ob wir schwimmen dürfen oder nicht. Ich bin noch nie international bei einem Duathlon gestartet und gerade wo ich denke, dass mir das Schwimmen am meisten liegt, wäre das natürlich besonders bitter... 

Die Vorbereitungen hier sind generell sehr chaotisch. Bei Anmeldung, Briefing, Streckenbesichtigung gibt's immer eine längere Verspätung, die Radbesichtigung hat teilweise im Stau zwischen den Autos stattgefunden. Schwimmen war dann eben heute früh abgesagt, stattdessen wurden wir für Schwimmtraining zum Pool in der Stadt geschickt. Das Bad ist aber momentan gesperrt und kein Wasser im Becken... Ein Taxifahrer wollte uns dann zu einem anderen "25m" Pool fahren... 3km und 20€ ärmer kamen wir dann in ein Familienbad, das Becken 15m lang mit 2 Rutschen im Becken... Ein bisschen Wassergefühl, mehr geht da nicht... Aber gut, vl brauch ich morgen eh kein Wassergefühl fürs Rennen... 

Heidi, was ist da los in Norwegen??

Spaß und eine coole Zeit haben wir hier trotzdem, ich freue mich prinzipiell auf den Wettkampf und sollte es tatsächlich ein Duathlon werden, kann ich nur wie immer mein bestes geben und hoffen, dass ich es im ersten Laufpart trotzdem in eine gute Gruppe schaffe! Die Laufstrecke ist jedenfalls sehr anspruchsvoll, mit einer langen, etwas steileren bergauf Strecke zu Beginn der 1,5km langen Runde.

Wer Interesse hat, hier ist der livestream für heute: 
https://live.eqtiming.no/20697#Contestants

#ASICSfrontrunner #AquaSphere #wantitmore#noraracingteam #teampfa

 


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Tanja Stroschneider, Pätsi Barracuda




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Offizieller Spielball: Bundesliga und Adidas verlängern ...

  • Milka steigt in den Fußball ein

  • Tipico bleibt Offizieller Partner der Deutschen Bundesli...

  • Handball: ORF sichert sich Rechte für WM in Ägypten

  • Der Mann, der Alaba, Boateng und Co. berät


Volksrunplugged

  • 06.12.2020: W, LCC-Adventlauf
  • 13.12.2020: OÖ, 35.Katsdorfer Jolsport Altjahrslauf
  • 13.12.2020: B, 6.Adventlauf Neusiedl am See
  • 13.12.2020: NÖ, 12.Adventlauf Grafenegg
  • 30.12.2020: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

13.08.2016

Livestream für Tønsberg heute (Tanja Stroschneider)


Heute um 9:00 Start beim Europacup in Tønsberg!  


Diesmal hab ich Unterstützung vor Ort von meinem Schwimmtrainer Pätsi Barracuda! Und wie es das Schicksal so will, soll ausgerechnet diesmal ein Duathlon, also Laufen - Radfahren - Laufen ausgetragen werden... Grund dafür ist das stark verschmutzte Wasser durch die starken Regenfälle seit über einer Woche... Morgen um 6:30 früh bekommen wir endgültig Bescheid, ob wir schwimmen dürfen oder nicht. Ich bin noch nie international bei einem Duathlon gestartet und gerade wo ich denke, dass mir das Schwimmen am meisten liegt, wäre das natürlich besonders bitter... 

Die Vorbereitungen hier sind generell sehr chaotisch. Bei Anmeldung, Briefing, Streckenbesichtigung gibt's immer eine längere Verspätung, die Radbesichtigung hat teilweise im Stau zwischen den Autos stattgefunden. Schwimmen war dann eben heute früh abgesagt, stattdessen wurden wir für Schwimmtraining zum Pool in der Stadt geschickt. Das Bad ist aber momentan gesperrt und kein Wasser im Becken... Ein Taxifahrer wollte uns dann zu einem anderen "25m" Pool fahren... 3km und 20€ ärmer kamen wir dann in ein Familienbad, das Becken 15m lang mit 2 Rutschen im Becken... Ein bisschen Wassergefühl, mehr geht da nicht... Aber gut, vl brauch ich morgen eh kein Wassergefühl fürs Rennen... 

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Spaß und eine coole Zeit haben wir hier trotzdem, ich freue mich prinzipiell auf den Wettkampf und sollte es tatsächlich ein Duathlon werden, kann ich nur wie immer mein bestes geben und hoffen, dass ich es im ersten Laufpart trotzdem in eine gute Gruppe schaffe! Die Laufstrecke ist jedenfalls sehr anspruchsvoll, mit einer langen, etwas steileren bergauf Strecke zu Beginn der 1,5km langen Runde.

Wer Interesse hat, hier ist der livestream für heute: 
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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