download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

01.10.2016

Höhenstraßenlauf (Monika Kalbacher)


Heute war ich zum ersten Mal beim Wiener Höhenstraßenlauf dabei.
Die langen Bergab-Streckenabschnitte fand ich besonders schön zu laufen! Ich kam als 8. Dame gesamt ins Ziel und unser Team Ausdauercoach schaffte es auf den 3. Platz in der Teamwertung - juhu!

#teamausdauercoach #garminaustria


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Monika Kalbacher beim Höhenstraßenlauf, mit Harald Fritz, Ausdauercoach




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa


sportgeschichte.at

SportWoche Podcast #86: Christina Happel über Jobs bei Sky Sports, RB Leipzig, pre...

sportgeschichte.at 03.12.: Hauser, Werner, Hirner, Egle/Kipp, Egle, Gatt/Schöpf, H...

SportWoche Podcast #85: Harry Miltner, Mr. formelaustria.at und Held der Ringe mit...

SportWoche Podcast S4/16: Josef Obergantschnig, der Erzähler von Sportgrafiken - w...

SportWoche Podcast S4/15: Ingrid Krawarik, Regionalliga-Basketballerin mit Kick un...



runplugged-mashup
  • Ein neues Zuhause für den FC Sevilla

  • England: Drei-Uhr-Blackout Deal könnte fallen

  • Belgien, Niederlande und Deutschland bewerben sich für F...

  • Premiere: LED-Bandentechnologie „Powerpack“ erstmals in ...

  • [Job] Customer Relationship Manager (m/f/x) – ADMIRAL

  • „Bubentraum erfüllt“: Politikwissenschaftler Peter Filzm...

  • Jürgen Klopp verlängert als Markenbotschafter der Untern...

  • ABC lernen mit neuem Pappbilderbuch „A wie Alaba“

  • Betano vereinbart globales Sponsoring der UEFA Euro 2024

  • FC Barcelona auf Ausrüstersuche: New Balance in der Pole...

  • UEFA-Pläne für den Frauenfußball: Veränderte Champions L...

  • Der Sport als Triebfeder für Diversität und Vielfalt [Ex...

  • ADMIRAL Sportwetten setzt Erfolgsweg mit dem Upper Austr...

  • [Job] Sport & Event Manager (m/w/d) – Sporthotel R...

  • Premier League vereinbart rekordverdächtigen TV-Rechte-D...


Volksrunplugged

  • 17.12.2023: NÖ, 13.Adventlauf Grafenegg
  • 30.12.2023: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2023: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2023: T, 21.Innsbrucker Silvesterlauf
  • 31.12.2023: OÖ, 41. Int. Raiffeisen Silvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

01.10.2016

Höhenstraßenlauf (Monika Kalbacher)


Heute war ich zum ersten Mal beim Wiener Höhenstraßenlauf dabei.
Die langen Bergab-Streckenabschnitte fand ich besonders schön zu laufen! Ich kam als 8. Dame gesamt ins Ziel und unser Team Ausdauercoach schaffte es auf den 3. Platz in der Teamwertung - juhu!

#teamausdauercoach #garminaustria


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Monika Kalbacher beim Höhenstraßenlauf, mit Harald Fritz, Ausdauercoach




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



Blog Monika Kalbacher

Bilder, Gedanken, Erlebnisse und Ergebnisse aus der Lauf-Welt von Monika Kalbacher.

>> https://www.facebook.com/kalbacher.monika




sportgeschichte.at

SportWoche Podcast #86: Christina Happel über Jobs bei Sky Sports, RB Leipzig, pre...

sportgeschichte.at 03.12.: Hauser, Werner, Hirner, Egle/Kipp, Egle, Gatt/Schöpf, H...

SportWoche Podcast #85: Harry Miltner, Mr. formelaustria.at und Held der Ringe mit...

SportWoche Podcast S4/16: Josef Obergantschnig, der Erzähler von Sportgrafiken - w...

SportWoche Podcast S4/15: Ingrid Krawarik, Regionalliga-Basketballerin mit Kick un...



runplugged-mashup
  • Ein neues Zuhause für den FC Sevilla

  • England: Drei-Uhr-Blackout Deal könnte fallen

  • Belgien, Niederlande und Deutschland bewerben sich für F...

  • Premiere: LED-Bandentechnologie „Powerpack“ erstmals in ...

  • [Job] Customer Relationship Manager (m/f/x) – ADMIRAL

  • „Bubentraum erfüllt“: Politikwissenschaftler Peter Filzm...

  • Jürgen Klopp verlängert als Markenbotschafter der Untern...

  • ABC lernen mit neuem Pappbilderbuch „A wie Alaba“

  • Betano vereinbart globales Sponsoring der UEFA Euro 2024

  • FC Barcelona auf Ausrüstersuche: New Balance in der Pole...

  • UEFA-Pläne für den Frauenfußball: Veränderte Champions L...

  • Der Sport als Triebfeder für Diversität und Vielfalt [Ex...

  • ADMIRAL Sportwetten setzt Erfolgsweg mit dem Upper Austr...

  • [Job] Sport & Event Manager (m/w/d) – Sporthotel R...

  • Premier League vereinbart rekordverdächtigen TV-Rechte-D...


Volksrunplugged

  • 17.12.2023: NÖ, 13.Adventlauf Grafenegg
  • 30.12.2023: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2023: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2023: T, 21.Innsbrucker Silvesterlauf
  • 31.12.2023: OÖ, 41. Int. Raiffeisen Silvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged