Sportsblogged Bewegungslos (Florian Neuschwander)
Vierter Tag Pause. Morgen steht wohl noch ein Ruhetag an. Ich bewege mich an solchen Tag so gut wie gar nicht. Hänge nur ab und mache gar keinen Sport! Und auch nur so kann der Körper richtig regenerieren! Das brauche ich auch, denn in den nächsten 5 Wochen geht es richtig zur Sache! Ich werde wohl ca. 1000km in 5 Wochen abreißen. Darin zwei Trainingsmarathons und drei 60km Trainingsläufe. Alles Vorbereitung auf die 100km Weltmeisterschaft am 27.11. in Spanien. Auf geht's! ...
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