download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

16.01.2017

Wochenplan (Florian Neuschwander)


Na, wo ballert ihr diese Woche so rum? Ich bin wieder laufend auf Straße, Bahn und Trails unterwegs. Auch auf dem Crosser, dem MTB, eventuell auf Langlaufskiern und im Schwimmbad. Am Samstag renne ich wahrscheinlich mal 1500m in der Halle. So ein kleines Speed Training schadet nix. Habt einen guten Start in die neue Woche! Liebe Grüße euer FLOw

www.instagram.com/runwiththeflow
www.run-with-the-flow.com


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Florian Neuschwander, ballern, (© Florian Neuschwander)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa


sportgeschichte.at

sportgeschichte.at 26.1.: Götschl, Klammer, Moser-Pröll, Moser-Pröll, Schlierenzau...

sportgeschichte.at 25.1.: Lauda, Nemec, Bauer, Klammer, Feller, Pranger, Moser-Prö...

sportgeschichte.at 24.01.: Ranftl, Frank, Hirscher, Maier, Eberharter, Meissnitzer...

SportWoche Podcast S2/18: Klaus Molidor u.a. über Sportjournalismus, Stefan Pierer...

sportgeschichte.at 20.01.: Ibertsberger, Aschauer, Seifriedsberger, Maier, Maier, ...



runplugged-mashup
  • Warum „Van Deer“ in Schladming doch noch ohne Logo unter...

  • CUPRA Österreich und Red Bull KTM Factory Racing geben i...

  • Van Deer-Red Bull Sports zeigt erstmals Logo am Ski

  • DSV, ÖSV und Swiss-Ski verkünden weitreichende Kooperation

  • Dyn Media findet neuen Partner und bereitet offiziellen ...

  • Studie: ICC ist beliebtester internationaler Sportverban...

  • Markus Zeman-Wurzer ist neuer Sales & Marketing Manager ...

  • Borussia Dortmund führt vegane Bratwurst im Signal Iduna...

  • Apollo Tyres wird offizieller Sponsor der Skiweltmeister...

  • Elevate Outdoor Collective vermeldet drei neue personell...

  • “Nächstes Level” für Julia Haunschmid: Vom S...

  • Tech-Investments als Treiber im Sport [Partner-News]

  • Haemo Pharma ist neuer Nachwuchspartner des SK Rapid

  • Spielball Frauen WM 2023: adidas stellt “Oceaunz&#...

  • Dazn und Prime Video verkünden globale Vertriebspartners...


Volksrunplugged

  • 26.09.2029: NÖ, 23. Int. WACHAUmarathon - Junior Marathon

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

16.01.2017

Wochenplan (Florian Neuschwander)


Na, wo ballert ihr diese Woche so rum? Ich bin wieder laufend auf Straße, Bahn und Trails unterwegs. Auch auf dem Crosser, dem MTB, eventuell auf Langlaufskiern und im Schwimmbad. Am Samstag renne ich wahrscheinlich mal 1500m in der Halle. So ein kleines Speed Training schadet nix. Habt einen guten Start in die neue Woche! Liebe Grüße euer FLOw

www.instagram.com/runwiththeflow
www.run-with-the-flow.com


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Florian Neuschwander, ballern, (© Florian Neuschwander)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



Blog Florian Neuschwander

Langstrecken- und Ultraläufer

>> http://run-with-the-flow.com




sportgeschichte.at

sportgeschichte.at 26.1.: Götschl, Klammer, Moser-Pröll, Moser-Pröll, Schlierenzau...

sportgeschichte.at 25.1.: Lauda, Nemec, Bauer, Klammer, Feller, Pranger, Moser-Prö...

sportgeschichte.at 24.01.: Ranftl, Frank, Hirscher, Maier, Eberharter, Meissnitzer...

SportWoche Podcast S2/18: Klaus Molidor u.a. über Sportjournalismus, Stefan Pierer...

sportgeschichte.at 20.01.: Ibertsberger, Aschauer, Seifriedsberger, Maier, Maier, ...



runplugged-mashup
  • Warum „Van Deer“ in Schladming doch noch ohne Logo unter...

  • CUPRA Österreich und Red Bull KTM Factory Racing geben i...

  • Van Deer-Red Bull Sports zeigt erstmals Logo am Ski

  • DSV, ÖSV und Swiss-Ski verkünden weitreichende Kooperation

  • Dyn Media findet neuen Partner und bereitet offiziellen ...

  • Studie: ICC ist beliebtester internationaler Sportverban...

  • Markus Zeman-Wurzer ist neuer Sales & Marketing Manager ...

  • Borussia Dortmund führt vegane Bratwurst im Signal Iduna...

  • Apollo Tyres wird offizieller Sponsor der Skiweltmeister...

  • Elevate Outdoor Collective vermeldet drei neue personell...

  • “Nächstes Level” für Julia Haunschmid: Vom S...

  • Tech-Investments als Treiber im Sport [Partner-News]

  • Haemo Pharma ist neuer Nachwuchspartner des SK Rapid

  • Spielball Frauen WM 2023: adidas stellt “Oceaunz&#...

  • Dazn und Prime Video verkünden globale Vertriebspartners...


Volksrunplugged

  • 26.09.2029: NÖ, 23. Int. WACHAUmarathon - Junior Marathon

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged