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04.06.2017

Hitzeschlacht bei der Halbdistanz bei der Challenge Samorin (Martina Kaltenreiner)


Die letzten 2 Monate verliefen wie schon erwähnt trainingstechnisch nicht nach Wunsch: die Allergie bremste, wegen des Studiumsabschlusses kam ich im Mai im Schnitt auf vl 5 Trainingswochenstunden und auch das Training bei Hitze fiel zur Gänze aus...

Den Umständen entsprechend bin ich mit dem Ergebnis der Halbdistanz bei der Challenge Samorin zufrieden:

Mit knapp unter 36min stieg ich bei meinem 1. Freiwasserschwimmen der heurigen Saison aus der Donau, gefolgt von 90 ewig flachen Kilometern am Rad.
Die dünne Wolkenschicht verschwand und die Hitze wurde schon am Rad unerträglich. Noch dazu bin ich's nicht gewohnt wirklich 90km durchgehend am Aufleger zu hängen, was meinem Nacken gar nicht gefiel.
Nach 2:43 die Erlösung für den Nacken und ab in die Laufschuhe und zur Hitzeschlacht. Die Hitze setzte einigen zu und auch Profis waren zum Aufgeben gezwungen...

Nach 5h31min erreichte ich als 90. Frau und 12. in der AK 25-29 das Ziel - überglücklich, braun gebrannt und vor allem durstig :D

Der größte Dank gilt meinen Eltern, die mich zu dem spitze organisiertem Event begleitet haben und diejenigen, die das zu Hause mitverfolgten :-)

Die x-bionic sphere sowie Bratislava sind wirklich eine Reise wert :-)

Jetzt gut regenerieren und in 2 Wochen im Kitzbühel die Berge unsicher machen :-)

#followyourdreams

Kaltenreiner Bau GmbH Sport Kaiser GmbH #triteamkaiser

 

 

 

 

 

 

 
 

 


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Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

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Martina Kaltenreiner


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  • 27.07.2018: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
  • 27.07.2018: K, 18. Sparkassen Citylauf Villach
  • 28.07.2018: S, Glockner-, Hohe Tauern-, Weissee Gletscherwelttrail
  • 28.07.2018: NÖ, 11.Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 28.07.2018: T, 30.Schlickeralmlauf - Nachwuchsläufe

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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

04.06.2017

Hitzeschlacht bei der Halbdistanz bei der Challenge Samorin (Martina Kaltenreiner)


Die letzten 2 Monate verliefen wie schon erwähnt trainingstechnisch nicht nach Wunsch: die Allergie bremste, wegen des Studiumsabschlusses kam ich im Mai im Schnitt auf vl 5 Trainingswochenstunden und auch das Training bei Hitze fiel zur Gänze aus...

Den Umständen entsprechend bin ich mit dem Ergebnis der Halbdistanz bei der Challenge Samorin zufrieden:

Mit knapp unter 36min stieg ich bei meinem 1. Freiwasserschwimmen der heurigen Saison aus der Donau, gefolgt von 90 ewig flachen Kilometern am Rad.
Die dünne Wolkenschicht verschwand und die Hitze wurde schon am Rad unerträglich. Noch dazu bin ich's nicht gewohnt wirklich 90km durchgehend am Aufleger zu hängen, was meinem Nacken gar nicht gefiel.
Nach 2:43 die Erlösung für den Nacken und ab in die Laufschuhe und zur Hitzeschlacht. Die Hitze setzte einigen zu und auch Profis waren zum Aufgeben gezwungen...

Nach 5h31min erreichte ich als 90. Frau und 12. in der AK 25-29 das Ziel - überglücklich, braun gebrannt und vor allem durstig :D

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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