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Mit Andreas Vojta
Der Muskelkater ist langsam aber sicher überwunden (Andreas Vojta via Facebook)
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Der Muskelkater von den ersten Trainings nach meiner Saisonpause ist dann langsam aber sicher überwunden!
5km 3:14 - 3x1km 2:56 - 6x500m 82,5
Und am Sonntag dann alles Gute für Christian Steinhammer beim Frankfurt-Marathon!!
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