Sportsblogged Morgenroutine (Tom Rottenberg via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
morgenroutine.
U4-U4 - der klassiker
26k
800 höhenmeter
1.000 schön
#rotterennt
#scheissleben
#sonntagsläufer
#teamausdauercoach
SETUP:
ein longjog stand am plan.
2:45 lautete Haralds Vorgeabe.
ich gab "hügelig, ausblick, ohne druck" dazu.
herauskam u4-u4 - ein klassiker, den es in 1001 varianten gibt. ich wählte die über den nasenweg.
schuhe: inov-8 All Terrain Running
gear: Skinfit, Salomon Trail Running, SAYSKY, Garmin, GoProo
gastauftritte: Roman Tacho & Roland Wagner
track & route: https://connect.garmin.com/modern/activity/2925692009
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
14.07.2025 Nachlese: Thomas Schwabl, Gunter Deuber, Lars Brandau, Elisabeth Niedereder (audio cd.at)
21.01.2020 Martina Ebm (Tom Rottenberg via Facebook)
29.12.2019 Hintergrund zum Läuferadventkalender (Christoph Sander)
01.12.2019 Christian Kern, der Herr im Anzug (Tom Rottenberg via Facebook)
27.10.2019 Und jetzt? (Tom Rottenberg via Facebook)
21.08.2019 Topless Running (Tom Rottenberg via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Darum beendeten Martin Bruckner und Co. das Engagement i...
-
win2day Beach Volleyball Tour PRO setzt Wachstumskurs fo...
-
Mohammed Ben Sulayem als FIA-Präsident wiedergewählt
-
Kritik an Ticketpreisen für WM 2026: Fans fordern Verkau...
-
Sportlicher Weihnachtszauber beim 1. VCM Winterlauf
-
Anna Gasser: Ruhe vor dem Sturm [Partner-News]
-
Dominic Thiem investiert in Münchner Food-Tech-Startup P...
-
ÖFB legt Raumduft aus WM-Qualifikationsrasen erneut auf
-
Kempa und Alpla HC Hard verlängern Partnerschaft bis 2030
-
WTA und Mercedes-Benz schließen langfristige Partnerscha...
-
YouTube TV erweitert sein Angebot: Neue Genre-Pakete sta...
-
Auf zum 1. VCM Winterlauf der Saison
-
So kommen Österreich-Fans zu Tickets für die Fußball-WM ...
-
RB Leipzig ernennt Tatjana Haenni zur neuen CEO ab 2026 ...
-
„Go For Ski“ Schulskitag 2025: Österreichs Seilbahnen la...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher