Sportsblogged Es war eine Generalprobe. (Tom Rottenberg via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
es war eine generalprobe.
und es war bis vor ein paar tagen alles andere als sicher, ob sie überhaupt stattfinden können würde.
geschweige denn, dass sie so gut laufen würde.
denn nicht einmal in meinen optimistischsten träumen hätte ich vorhergesagt, dass frau Lillan auch nur annähernd dort hinkommen würde, wo sie gestern beim WACHAUmarathon dann über die ziellinie ging; nur sekunden über der 2-stunden-marke. manchmal ist es super, sich dermaßen zu irren.
aber eva legte einen perfekten lauf hin. aufgrund der vorgeschichte vollkommen nachvollziehbar vielleicht eine spur zu vorsichtig - aber das weiß man halt auch erst nachher: mit einem negativen split, der sich gewaschen hat.
danke an alle, die uns an der strecke und unterwegs zuwinkten. danke an Christoph Riedl-Daser und das team der Caritas St.Pölten. #morethanrunning
und gratulation insbesondere an meine freundinnen Cornelia Lenz und Helena Rastl, die da mehr als nur hammerzeiten hinlegten.
mehr und detaillierter erzähle ich nächsten mittwoch in #rotterennt auf DER STANDARD
#teamausdauercoach
#roadtochicago
#sogehtdas
SETUP:
schuhe: Salming Sports Austria
gear: Skinfit, Salming Running, Garmin, GoPro
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
17.12.2018 Zweimal leiwand. (Tom Rottenberg via Facebook)
27.11.2018 Welcome, Vantage V! (Tom Rottenberg via Facebook)
27.10.2018 Wakin' up Taipei (Tom Rottenberg via Facebook)
06.10.2018 Eine erste Aufwärmrunde (Tom Rottenberg via Facebook)
29.09.2018 Morgenroutine. (Tom Rottenberg via Facebook)
21.09.2018 Weil man den Canalettoblick auch laufen kann. (Tom Rottenberg via Facebook)
17.09.2018 So muss Sonntagslauf. (Tom Rottenberg via Facebook)
14.09.2018 Soloalbum (Tom Rottenberg via Facebook)
27.08.2018 Wir haben schon mehr gelacht (Tom Rottenberg via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
runplugged-mashup
Volksrunplugged
- 17.07.2020: T, 9.Silvretta Run 3 000
- 17.07.2020: T, 9.Silvretta Kids Run
- 17.07.2020: K, 4. Tour de Kärnten - Ossiacher See Nachthalbmarathon
- 17.07.2020: S, Trumer Charity Run
- 18.07.2020: ST, Erzberg Adventure Days - Fun Distanz&Vertical Iron Sprint
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
Hauptpartner
Sportpartner