runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

13.01.2019

VCM Winterlaufserie bringt Motivationsschub Richtung Vienna City Marathon (Vienna City Marathon)


Weniger Winter, dafür kräftigen Wind gab es bei der VCM Winterlaufserie im Wiener Prater. Über 700 gemeldete Läuferinnen und Läufer sind mit Schwung und Motivation ins Laufjahr 2019 gestartet. Wer die Bedingungen und den Wettkampf gemeistert hat, nimmt emotionalen Rückenwind mit ins weitere Training.

Der erste von diesmal vier Vorbereitungsbewerben auf den Vienna City Marathon ging bei leichten Plusgraden über die Bühne. Die Läuferinnen und Läufer waren auf schneefreier und trockener Laufstrecke unterwegs, manche sogar in kurzen Hosen – ein starker Kontrast zu riesigen Schneemengen, die es im Alpenraum gibt.

Markus Sostaric (LTV Köflach) in 1:12:12 Stunden und die mehrfache Marathon-Staatsmeisterin Karin Freitag (LG Decker Itter) in 1:18:36 Stunden waren die Sieger im Halbmarathon. "In Tirol habe ich nur Schnee, daher war es heute auf Asphalt ein super Rennen. Der Wind war zwar heftig, aber ich mit mit meiner Zeit sehr zufrieden", kommentierte Freitag. Harald Schuster in 52:07 Minuten und Natalia Steiger in 59:02 siegten über 14 Kilometer. Thomas Potzinger (Gigasport) in 23:45 Minuten und Melanie Trimmel (Team Ausdauercoach) in 28:20 Minuten feierten als Sieger über 7 Kilometer einen ersten Lauferfolg 2019.

Vollständige Ergebnisse

In jedem Fall gilt: Wer sich für einen Start beim Vienna City Marathon – egal ob für Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon oder den neuen 10-km-Lauf am Samstag – vorbereitet, war hier absolut richtig.

Nach diesem Auftakt finden drei weitere VCM-Winterläufe am 3. Februar, 24. Februar und 10. März statt.

Bilder und Videos gibt’s auf der VCM Facebook-Seite!

Update folgt!

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern! Das VCM-Team freut sich auf die kommenden Läufe!

VCM Winterlauf Serie 2019: Die nächsten Termine
3. Februar: VCM Winterlaufserie 2 (7 km / 14 km / HM)
24. Februar: VCM Winterlauf 3 (7 km / 14 km / HM)
10. März: VCM Winterlauf 4 (7 km / 14 km / HM / 28 km)

Infos & Anmeldungen VCM Winterlaufserie

VCM Training Runs
20. Jänner: Schlosspark Laxenburg
27. Jänner: Alte Donau
Einfach hinkommen und mitlaufen!

Im Original hier erschienen: VCM Winterlaufserie bringt Motivationsschub Richtung Vienna City Marathon


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Winterlaufserie VCM Medaille




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Osterlauf Neuss 2019: Begeisterung in Neuss: Hunderte la...

  • 124 Halbmarathon-Finisher: Osterlauf Neuss 2019 - Die Bi...

  • 2019

  • Vorbericht Duathlon-WM 2019

  • Paderborner Osterlauf 2019: 12.179 Teilnehmer beim 73. P...


Volksrunplugged

  • 24.04.2019: W, Frauen Fun Run
  • 26.04.2019: B, Eisenstadt-Lauf
  • 26.04.2019: NÖ, NÖ City Run Krems
  • 27.04.2019: NÖ, 11.Pittener Abendlauf
  • 27.04.2019: NÖ, 15. Maissauer Stadtlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

13.01.2019

VCM Winterlaufserie bringt Motivationsschub Richtung Vienna City Marathon (Vienna City Marathon)


Weniger Winter, dafür kräftigen Wind gab es bei der VCM Winterlaufserie im Wiener Prater. Über 700 gemeldete Läuferinnen und Läufer sind mit Schwung und Motivation ins Laufjahr 2019 gestartet. Wer die Bedingungen und den Wettkampf gemeistert hat, nimmt emotionalen Rückenwind mit ins weitere Training.

Der erste von diesmal vier Vorbereitungsbewerben auf den Vienna City Marathon ging bei leichten Plusgraden über die Bühne. Die Läuferinnen und Läufer waren auf schneefreier und trockener Laufstrecke unterwegs, manche sogar in kurzen Hosen – ein starker Kontrast zu riesigen Schneemengen, die es im Alpenraum gibt.

Markus Sostaric (LTV Köflach) in 1:12:12 Stunden und die mehrfache Marathon-Staatsmeisterin Karin Freitag (LG Decker Itter) in 1:18:36 Stunden waren die Sieger im Halbmarathon. "In Tirol habe ich nur Schnee, daher war es heute auf Asphalt ein super Rennen. Der Wind war zwar heftig, aber ich mit mit meiner Zeit sehr zufrieden", kommentierte Freitag. Harald Schuster in 52:07 Minuten und Natalia Steiger in 59:02 siegten über 14 Kilometer. Thomas Potzinger (Gigasport) in 23:45 Minuten und Melanie Trimmel (Team Ausdauercoach) in 28:20 Minuten feierten als Sieger über 7 Kilometer einen ersten Lauferfolg 2019.

Vollständige Ergebnisse

In jedem Fall gilt: Wer sich für einen Start beim Vienna City Marathon – egal ob für Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon oder den neuen 10-km-Lauf am Samstag – vorbereitet, war hier absolut richtig.

Nach diesem Auftakt finden drei weitere VCM-Winterläufe am 3. Februar, 24. Februar und 10. März statt.

Bilder und Videos gibt’s auf der VCM Facebook-Seite!

Update folgt!

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern! Das VCM-Team freut sich auf die kommenden Läufe!

VCM Winterlauf Serie 2019: Die nächsten Termine
3. Februar: VCM Winterlaufserie 2 (7 km / 14 km / HM)
24. Februar: VCM Winterlauf 3 (7 km / 14 km / HM)
10. März: VCM Winterlauf 4 (7 km / 14 km / HM / 28 km)

Infos & Anmeldungen VCM Winterlaufserie

VCM Training Runs
20. Jänner: Schlosspark Laxenburg
27. Jänner: Alte Donau
Einfach hinkommen und mitlaufen!

Im Original hier erschienen: VCM Winterlaufserie bringt Motivationsschub Richtung Vienna City Marathon


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Winterlaufserie VCM Medaille




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Osterlauf Neuss 2019: Begeisterung in Neuss: Hunderte la...

  • 124 Halbmarathon-Finisher: Osterlauf Neuss 2019 - Die Bi...

  • 2019

  • Vorbericht Duathlon-WM 2019

  • Paderborner Osterlauf 2019: 12.179 Teilnehmer beim 73. P...


Volksrunplugged

  • 24.04.2019: W, Frauen Fun Run
  • 26.04.2019: B, Eisenstadt-Lauf
  • 26.04.2019: NÖ, NÖ City Run Krems
  • 27.04.2019: NÖ, 11.Pittener Abendlauf
  • 27.04.2019: NÖ, 15. Maissauer Stadtlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner