runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

24.02.2019

VCM Winterlaufserie: 42 Tage bis 42 Kilometer (Vienna City Marathon)


Marathonvorbereitung im Wiener Prater: Bestzeiten fallen, Vorfreude steigt

42 Tage bis 42 Kilometer: Da steigt die Vorfreude auf den Vienna City Marathon spürbar an. Bei der VCM Winterlaufserie am Sonntag, 24. Februar im Wiener Prater ging ein stimmungsvoller Vorbereitungslauf mit den Distanzen 7 km, 14 km und Halbmarathon über die Bühne. Temperaturen scharf am Gefrierpunkt prägten den dritten von insgesamt vier Bewerben der Serie. Das Frühlingserwachen wurde meteorologisch noch etwas aufgeschoben, aber bei Windstille jubelten viele Teilnehmer über persönliche Bestzeiten.

So die fünffache Marathon-Staatsmeisterin Karin Freitag (LG Decker Itter), die in 1:17:01 Stunden ihren dritten Halbmarathonsieg bei der VCM Winterlaufserie in Folge feierte. Ihre vier Jahre alte Bestleistung konnte die Tirolerin damit knapp um vier Sekunden unterbieten. „Es ist einfach super gelaufen heute. Ohne Wind machen die kalten Temperaturen nichts aus“, freute sie sich. Auch die Zweitplatzierte Marja-Liisa Aumüller (LG Genböck Haus Ried), die aus Oberösterreich angereist war, erzielte in 1:28:22 eine persönliche Bestleistung. Rang drei holte Diana Berisa-Klusoczki in 1:30:09.

Ein packendes Finish erlebte das Rennen bei den Männern. Fast 21 Kilometer weit führte der Oberösterreicher Alexander Weiß (LG Kirchdorf). Im Finish zog aber Philipp Aigner (SU Trattenbach) vorbei und siegte in 1:15:01 Stunden, knapp vor Weiß, der in 1:15:04 Zweiter wurde. Matthias Bauer (Plan B) holte in 1:15:29 den dritten Platz.

Über 14 Kilometer waren Philipp Tichy (SU Tri Styria) in 50:40 Minuten und Carola Bendl-Tschiedel in 56:49 Minuten die Schnellsten. Ein „Fotofinish“ gab es über 7 Kilometer der Männer. Hier siegte Vincent Hummel (Sport Monkeys Triathlon Club) vor Hans Neumüller (Laufsport Mangold), beide mit 23:19 Minuten. Annabelle-Mayr Konczer (LV Marswiese) zeigte bei den Frauen in 25:03 Minuten ein starkes Rennen und siegte vor Anita Zankl (Team Sportordination) in 27:17.

Vollständige Ergebnisse

In jedem Fall gilt: Wer sich für einen Start beim Vienna City Marathon – egal ob für Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon oder den Vienna 10K am Samstag – vorbereitet, war hier absolut richtig.

Die vierte und letzte Vorbereitungslauf findet am 10. März statt.

Bilder und Videos gibt’s auf der VCM Facebook-Seite!

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern!

VCM Winterlauf Serie 2019
Letzter Bewerb am 10. März: VCM Winterlauf 4 (7 km / 14 km / HM / 28 km)
Hier geht's zu Infos & Anmeldungen

VCM Training Runs
Gemeinsame Trainingsläufe mit kompetenter Betreuung durch Trainer des Sportambulatoriums in Wien und Umgebung. Treffpunkt ist immer Sonntags, 9:00 Uhr, ausgenommen an Tagen der VCM Winterlaufserie. Die nächsten Termine:

3. März: Alte Donau
17. März: Liesing - Alterlaa
24. März: Schlosspark Laxenburg
31. März: Alte Donau

… und dann der VCM!

Im Original hier erschienen: VCM Winterlaufserie: 42 Tage bis 42 Kilometer


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Marathon 42,195 Kilometers 42 - https://de.depositphotos.com/138921382/stock-illustration-marathon-42195-kilometers.html, (© https://depositphotos.com)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Extremes Lauf-Abenteuer: 3.125 Runden beim Marathon in e...

  • 1.507 Finisher: Firmenlauf Eibelstadt 2019 - Die Bilder

  • Firmenlauf Eibelstadt 2019: 1.507 Finisher über gut sech...

  • Eispokale für die Schnellsten: Firmenlauf Teams in Beweg...

  • Firmenlauf Teams in Bewegung Bayrischzell 2019: Regen st...


Volksrunplugged

  • 25.05.2019: NÖ, 23. Josef Steiner Ötscher Ultra-Marathon
  • 25.05.2019: NÖ, 23.Josef Steiner Ötscher Ultra-Marathon
  • 25.05.2019: T, 13.Raiffeisen Halbmarathon
  • 25.05.2019: OÖ, 4. Maria Neustifter Ortslauf und 9. WICKIE Kinderlauf
  • 25.05.2019: W, Kinderlauf zum Österr. Frauenlauf 2019

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

24.02.2019

VCM Winterlaufserie: 42 Tage bis 42 Kilometer (Vienna City Marathon)


Marathonvorbereitung im Wiener Prater: Bestzeiten fallen, Vorfreude steigt

42 Tage bis 42 Kilometer: Da steigt die Vorfreude auf den Vienna City Marathon spürbar an. Bei der VCM Winterlaufserie am Sonntag, 24. Februar im Wiener Prater ging ein stimmungsvoller Vorbereitungslauf mit den Distanzen 7 km, 14 km und Halbmarathon über die Bühne. Temperaturen scharf am Gefrierpunkt prägten den dritten von insgesamt vier Bewerben der Serie. Das Frühlingserwachen wurde meteorologisch noch etwas aufgeschoben, aber bei Windstille jubelten viele Teilnehmer über persönliche Bestzeiten.

So die fünffache Marathon-Staatsmeisterin Karin Freitag (LG Decker Itter), die in 1:17:01 Stunden ihren dritten Halbmarathonsieg bei der VCM Winterlaufserie in Folge feierte. Ihre vier Jahre alte Bestleistung konnte die Tirolerin damit knapp um vier Sekunden unterbieten. „Es ist einfach super gelaufen heute. Ohne Wind machen die kalten Temperaturen nichts aus“, freute sie sich. Auch die Zweitplatzierte Marja-Liisa Aumüller (LG Genböck Haus Ried), die aus Oberösterreich angereist war, erzielte in 1:28:22 eine persönliche Bestleistung. Rang drei holte Diana Berisa-Klusoczki in 1:30:09.

Ein packendes Finish erlebte das Rennen bei den Männern. Fast 21 Kilometer weit führte der Oberösterreicher Alexander Weiß (LG Kirchdorf). Im Finish zog aber Philipp Aigner (SU Trattenbach) vorbei und siegte in 1:15:01 Stunden, knapp vor Weiß, der in 1:15:04 Zweiter wurde. Matthias Bauer (Plan B) holte in 1:15:29 den dritten Platz.

Über 14 Kilometer waren Philipp Tichy (SU Tri Styria) in 50:40 Minuten und Carola Bendl-Tschiedel in 56:49 Minuten die Schnellsten. Ein „Fotofinish“ gab es über 7 Kilometer der Männer. Hier siegte Vincent Hummel (Sport Monkeys Triathlon Club) vor Hans Neumüller (Laufsport Mangold), beide mit 23:19 Minuten. Annabelle-Mayr Konczer (LV Marswiese) zeigte bei den Frauen in 25:03 Minuten ein starkes Rennen und siegte vor Anita Zankl (Team Sportordination) in 27:17.

Vollständige Ergebnisse

In jedem Fall gilt: Wer sich für einen Start beim Vienna City Marathon – egal ob für Marathon, Halbmarathon, Staffelmarathon oder den Vienna 10K am Samstag – vorbereitet, war hier absolut richtig.

Die vierte und letzte Vorbereitungslauf findet am 10. März statt.

Bilder und Videos gibt’s auf der VCM Facebook-Seite!

Herzlichen Glückwunsch allen Finishern!

VCM Winterlauf Serie 2019
Letzter Bewerb am 10. März: VCM Winterlauf 4 (7 km / 14 km / HM / 28 km)
Hier geht's zu Infos & Anmeldungen

VCM Training Runs
Gemeinsame Trainingsläufe mit kompetenter Betreuung durch Trainer des Sportambulatoriums in Wien und Umgebung. Treffpunkt ist immer Sonntags, 9:00 Uhr, ausgenommen an Tagen der VCM Winterlaufserie. Die nächsten Termine:

3. März: Alte Donau
17. März: Liesing - Alterlaa
24. März: Schlosspark Laxenburg
31. März: Alte Donau

… und dann der VCM!

Im Original hier erschienen: VCM Winterlaufserie: 42 Tage bis 42 Kilometer


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Marathon 42,195 Kilometers 42 - https://de.depositphotos.com/138921382/stock-illustration-marathon-42195-kilometers.html, (© https://depositphotos.com)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Extremes Lauf-Abenteuer: 3.125 Runden beim Marathon in e...

  • 1.507 Finisher: Firmenlauf Eibelstadt 2019 - Die Bilder

  • Firmenlauf Eibelstadt 2019: 1.507 Finisher über gut sech...

  • Eispokale für die Schnellsten: Firmenlauf Teams in Beweg...

  • Firmenlauf Teams in Bewegung Bayrischzell 2019: Regen st...


Volksrunplugged

  • 25.05.2019: NÖ, 23. Josef Steiner Ötscher Ultra-Marathon
  • 25.05.2019: NÖ, 23.Josef Steiner Ötscher Ultra-Marathon
  • 25.05.2019: T, 13.Raiffeisen Halbmarathon
  • 25.05.2019: OÖ, 4. Maria Neustifter Ortslauf und 9. WICKIE Kinderlauf
  • 25.05.2019: W, Kinderlauf zum Österr. Frauenlauf 2019

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner