Mein Ironman Austria? (Tom Rottenberg via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Es war das härteste Ding ever. Dabei begann es großartig:
Schwimmen zwar ohne Neo aber trotzdem sehr leiwand.
160 von 180k am Rad dann der geilste Hammer.
Aber dann kam der schlimmste Hagelsturm, den ich je erlebt hab. Und wir waren grad am Rupertiberg, also in the middle of nowhere: du kannst nicht stehenbleiben, weil du sonst auskühlst. Also Vollgas durchs knöcheltiefe Wasser bei wirklich bösen Windböen, die Äste auf die Straße schmeissen, dass es nur so rauscht
Null Sicht. Und Hagel tut richtig weh.
Angeblich haben die Veranstalter als der Sturm losging, die Leute, die noch nicht auf der alten Radrunde waren, aus dem Rennen geholt. Absolut vernünftig. Nur: die, die grad am Berg sind, können/dürfen trotzdem nicht stehenbleiben...
Da saßen dann Leute in der Wechselzone, die so unterkühlt waren, dass sie nicht ansprechabr waren.
Ich selbst war so durchgefroren, dass ich nicht in die Socken gekommen bin. Ab k12 beim Laufen ging dann nix mehr: stecker raus. Null Energie. Ich habe beschlossen: „nein, du scheiss-strecke, du wirfst mich nicht ab“ und hab auf Powerwalking umgeschaltet. 8:30er Geh-Pace oder so.
Sah ein bisserl seltsam aus, funktionierte aber besser als jeder laufen-gehen-laufen-gehen-wechsel. War trotzdem eine extrem schmerzhafte Gratwanderung. Oft knapp am Totalabsturz. Aber v a im Kopf so richtig hart: „wieso lässt du es nicht einfach?“
Im Ziel hab ich geheult, als Harald Fritz mich auf der Bühne empfangen hat: die Zeit ist da vollkommen egal - dass ich es trotzdem durchgezogen habe, ist das, was zählt. Für mich.
Danke an das ganze team Ausdauercoach.at - ihr seid der Wahnsinn. Und was Jacqueline Kallina da heute abgeliefert hat... aber das ist eine andere Geschichte.
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
14.07.2025 Nachlese: Thomas Schwabl, Gunter Deuber, Lars Brandau, Elisabeth Niedereder (audio cd.at)
21.01.2020 Martina Ebm (Tom Rottenberg via Facebook)
29.12.2019 Hintergrund zum Läuferadventkalender (Christoph Sander)
01.12.2019 Christian Kern, der Herr im Anzug (Tom Rottenberg via Facebook)
27.10.2019 Und jetzt? (Tom Rottenberg via Facebook)
21.08.2019 Topless Running (Tom Rottenberg via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Puma-Aktionär bringt mögliche Fusion mit Adidas ins Gesp...
-
Paramount Skydance prüft Übernahme von Warner Bros Disco...
-
UEFA Frauen-EM 2025: Turnier beschert Schweiz wirtschaft...
-
Inklusion im Profifußball: Wie offen ist Österreichs Bun...
-
Ralf Rangnick bleibt Experte bei CANAL+ [Partner-News]
-
KSV1870 und Vienna Capitals feiern zehnjähriges Bestehen...
-
WM-Marathon der Männer in Tokio
-
Servus bewegt Kinder – Die Bewegte Schule – Bewerb...
-
INTER.ACT. 2025: Ready. Set. Accelerate [Bildergalerie]
-
Vodafone wird Partner der UEFA für Frauenfußball und Cha...
-
Icon League: Strategische Verstärkung für DNA Athletics
-
Ligaportal erstmals in der ORF-Primetime – und in Kürze ...
-
Sky Switzerland wird Partner von Swiss Tennis
-
WM-Marathon der Frauen in Tokio
-
CVC gründet neue Sportabteilung zur Verwaltung und Erwei...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher