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30.09.2019

sub3 in Berlin geknackt (Elisabeth Niedereder via Facebook)


Elisabeth Niedereder in Deutschland
>> Öffnen auf photaq.com

Mein zweiter Marathon innerhalb weniger Monate und diesmal die sub3 geknackt! Ist gar nicht so leicht, vor allem da die mentale Komponente eine sehr große Rolle spielt und ich mich erst seit Dezember 2018 auf die Langstrecke bzw. den Marathon vorbereite. Berlin ist definitiv ein Highlight, wenngleich man egal wo einfach immer bis zur Ziellinie durchbeißen muss! Gratulation an alle meine Bekannten und Freunde hier und vielen Dank an @autdoor.alex, der mich vor allem in der zweiten Streckenhälfte ordentlich gepusht hat  #berlinmarathon  #tristyle #pushyourlimit #mentalgamestrong#mentalpower #adidasrunnersvienna #personalbest #marathon#sub3 @ BERLIN-MARATHON


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

30.09.2019 4.9.: Carola Bendl-Tschiedel läutet die Opening Bell für Mittwoch. Im Team mit Sandra U...

10.09.2019 Beatrix Krainer läutet die Opening Bell für Dienstag

09.09.2019 Przemyslaw Wardega läutet die Opening Bell für Montag

06.09.2019 Andreas Zakostelsky läutet die Opening Bell für Freitag

05.09.2019 Marcel Hirscher läutet die Opening Bell für Donnerstag, Raiffeisen bedankt sich für die bish...

04.09.2019 Co-Bronzene Carola Bendl-Tschiedel läutet die Opening Bell für Mittwoch

23.08.2019 Einkleidung für die 50km Weltmeisterschaft (Elisabeth Niedereder via Facebook)

21.08.2019 Unerwartet gutes Training (Elisabeth Niedereder via Facebook)

01.07.2019 Stolz auf unsere App (Elisabeth Niedereder via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup


Volksrunplugged

  • 25.10.2019: S, 8.Salzburg Trailrunning Festival - Nightrun
  • 26.10.2019: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2019: NÖ, 5.F/LIST Feistritztallauf
  • 26.10.2019: S, 23.St.Johanner Oktoberlauf
  • 26.10.2019: OÖ, 21.Donautal Halbmarathon & Volkslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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