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31.05.2020

Es fühlt sich an, als wäre das Wochenende das Ende von 2 Jahren an Rückschlägen ... (Tanja Stroschneider via Facebook)


Ziel Pause Müde Tanja Stroschneider by Wilhelm Lilge
>> Öffnen auf photaq.com
Ein kleiner erster Wettkampf seit 'Corona', der so viel für mich bedeutet!

Im Einzelstart in St.Pölten gestern 1900m Schwimmen, heute 10km laufen.

Beim Schwimmen konnte ich in 26:07 Platz 2 hinter Sara Vilic belegen. Gemeinsam mit Julia Hauser auf Platz 3 konnten wir Triathletinnen alle Männer hinter uns lassen. 🏊🏼‍♂️😉

Gerade beim Schwimmen war ich mir ob meiner Leistung sehr unsicher. Bis heute bin ich seit der Einschränkungen nur im Freiwasser geschwommen. Ich habe nie mit dem Schwimmen pausiert, heißt also ab Mitte März bei 2 Grad Außentemperatur, 5 Grad Wassertemperatur und teilweise Schnee täglich in die Alte Donau.
Zusätzlich zum Neoprenanzug ging das mit extra Neoprenhaube, -socken und Handschuhen auch ziemlich gut.
Um meinem Training noch mehr Qualität hinzuzufügen, habe ich mir Boje und Anker zugelegt, um mir Strecken zu vermessen und wieder ordentliche Serien schwimmen zu können.
Einige Sportler durften ja ab 20. April wieder im Hallenbad trainieren, ich war leider nicht dabei, also musste ich kreativ sein! 😉
Trotzdem ist Freiwasser schwimmen als Standortbestimmung nicht mal annähernd so aussagekräftig wie ordentliche Zeiten im Becken, also war ich gerade auf den Schwimmbewerb gespannt.

Dass ich mich beim Schwimmen zwischen den beiden Olympiateilnehmerinnen platzieren konnte, stimmt mich glücklich, dass das tägliche Überwinden im Eisbad Gott sei Dank nicht umsonst war. 😉

Der Lauf heute hat das ganze noch getoppt und ich konnte in 36:49 das Ziel erreichen.
Es fühlt sich an, als wäre das Wochenende das Ende von 2 Jahren an Rückschlägen. ❤️
Und das dieses "Comeback stronger" nicht nur eine leere Phrase ist, die halt leiwand klingt.
Dieses Wochenende habe ich mir selbst bewiesen, dass es möglich ist, wenn man wirklich bereit ist durchzuhalten und alles dafür zu geben. Es waren 2 fürchterliche Jahre voller Rückschläge, Niederlagen, Enttäuschungen, Zweifel, Frustration. Heute kann ich sagen ich bin fitter, schneller und stärker als jemals zuvor.
Ich habe mich im letzten halben Jahr wahnsinnig verändert und speziell in den letzten Wochen derart entwickelt, dass ich es selbst teilweise kaum für möglich halten konnte.
Ich bin so gespannt was als nächstes kommt, das ist für mich jedenfalls der Anfang eines neuen Kapitels auf das ich so lange gewartet habe!

Vielen Dank an Bestzeit Event & Sports für die top Organisation und dass ihr alles getan habt, um uns Sportlern so schnell wieder unser geliebtes Wettkampf-Feeling zurückzugeben und dabei selbstverständlich alle geforderten Sicherheitsmaßnahmen vorbildlich eingehalten habt!

Es war natürlich aufgrund der Umstände vorerst nur ein kleiner Wettkampf möglich, der aber aufgrund meiner persönlichen Leistungen die Welt für mich bedeutet!

Ich kann mit Worten kaum beschreiben wie viel Arbeit und Herzblut von meinem Team da dahinter steckt um mich nach meiner OP fitter denn je wieder an eine Startlinie zu bringen.
Ihr wart alle da als ich am Boden war und jetzt nehm ich euch alle mit hinauf. ❤️

📷 Wilhelm Lilge

bikepirat.at MP Michael Phelps Germany Cowonder.rocks Sponserteam2012.at COCOON Sportbekleidung SCOTT Sports Deutschland Österreich


Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

14.05.2020 ⁣A lot can change within 6 months! ⠀ (Tanja Stroschneider via Facebook)

17.04.2020 Mega Einheit gestern (Tanja Stroschneider via Facebook)

09.02.2020 How bad do you want this? (Tanja Stroschneider via Facebook)

28.01.2020 Business Athlete des Jahres 2019 - Rookie of the year an Viktoria Schnaderbeck

29.11.2019 Halt die Klappe und renn (Tanja Stroschneider via Facebook)

18.08.2019 OP nötig (Tanja Stroschneider via Facebook)

11.08.2019 beim Sprint beim Triathlon in Gerasdorf schnellerim Wasser als die Männer (Tanja Stroschneid...

21.06.2019 Geh ich damit jetzt als Leichtathletin durch? (Tanja Stroschneider via Facebook)

02.06.2019 Geil, heiß und lustig (Tanja Stroschneider via Facebook)



Yes Tempo Tanja Stroschneider by Wilhelm Lilge, (© Tanja Stroschneider)


Power Tanja Stroschneider by Wilhelm Lilge, (© Tanja Stroschneider)


Tür Tanja Stroschneider by Wilhelm Lilge, (© Tanja Stroschneider)


Wasser Tanja Stroschneider by Wilhelm Lilge, (© Tanja Stroschneider)




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runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




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Volksrunplugged

  • 08.08.2020: B, 25.Stinatzer Abendlauf & Halbmarathon
  • 08.08.2020: NÖ, 15. Sparkasse Kamptallauf des SC Zwickl Zwettl
  • 08.08.2020: T, Pitz Alpine Glacier Trail - P Kids
  • 08.08.2020: T, Pitz Alpine Glacier Trail
  • 09.08.2020: K, 39.Zwei-Seen-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

31.05.2020

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Ziel Pause Müde Tanja Stroschneider by Wilhelm Lilge
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Ein kleiner erster Wettkampf seit 'Corona', der so viel für mich bedeutet!

Im Einzelstart in St.Pölten gestern 1900m Schwimmen, heute 10km laufen.

Beim Schwimmen konnte ich in 26:07 Platz 2 hinter Sara Vilic belegen. Gemeinsam mit Julia Hauser auf Platz 3 konnten wir Triathletinnen alle Männer hinter uns lassen. 🏊🏼‍♂️😉

Gerade beim Schwimmen war ich mir ob meiner Leistung sehr unsicher. Bis heute bin ich seit der Einschränkungen nur im Freiwasser geschwommen. Ich habe nie mit dem Schwimmen pausiert, heißt also ab Mitte März bei 2 Grad Außentemperatur, 5 Grad Wassertemperatur und teilweise Schnee täglich in die Alte Donau.
Zusätzlich zum Neoprenanzug ging das mit extra Neoprenhaube, -socken und Handschuhen auch ziemlich gut.
Um meinem Training noch mehr Qualität hinzuzufügen, habe ich mir Boje und Anker zugelegt, um mir Strecken zu vermessen und wieder ordentliche Serien schwimmen zu können.
Einige Sportler durften ja ab 20. April wieder im Hallenbad trainieren, ich war leider nicht dabei, also musste ich kreativ sein! 😉
Trotzdem ist Freiwasser schwimmen als Standortbestimmung nicht mal annähernd so aussagekräftig wie ordentliche Zeiten im Becken, also war ich gerade auf den Schwimmbewerb gespannt.

Dass ich mich beim Schwimmen zwischen den beiden Olympiateilnehmerinnen platzieren konnte, stimmt mich glücklich, dass das tägliche Überwinden im Eisbad Gott sei Dank nicht umsonst war. 😉

Der Lauf heute hat das ganze noch getoppt und ich konnte in 36:49 das Ziel erreichen.
Es fühlt sich an, als wäre das Wochenende das Ende von 2 Jahren an Rückschlägen. ❤️
Und das dieses "Comeback stronger" nicht nur eine leere Phrase ist, die halt leiwand klingt.
Dieses Wochenende habe ich mir selbst bewiesen, dass es möglich ist, wenn man wirklich bereit ist durchzuhalten und alles dafür zu geben. Es waren 2 fürchterliche Jahre voller Rückschläge, Niederlagen, Enttäuschungen, Zweifel, Frustration. Heute kann ich sagen ich bin fitter, schneller und stärker als jemals zuvor.
Ich habe mich im letzten halben Jahr wahnsinnig verändert und speziell in den letzten Wochen derart entwickelt, dass ich es selbst teilweise kaum für möglich halten konnte.
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  • 08.08.2020: T, Pitz Alpine Glacier Trail - P Kids
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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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