Sportsblogged Neues Video Am Sportplatz #17: Das erste "Mental-Spezial" mit Sportpsychologin & Schwimm-Ikone Judith Draxler-Hutter (Fritz Hutter, spotify)
Als Schwimmerin war Judith Draxler-Hutter unter vielem anderen 68-fache Staatsmeisterin, dreimal bei Olympia und jahrelang Fixstarterin in WM- und EM-Endläufen. Seit ihrem Karriereende bei der Heim-EM 2004 konzentriert sich die gebürtige Feldbacherin auf ihren Beruf als Psychologin und hilft als solche unter anderem den Spitzensportler*innen im Österreichischen Leistungssport Zentrum Südstadt ihre sportliche aber auch ihre menschliche Performance zu optimieren. Ähnliches gelingt ihr außerdem bei ihrer Klientel aus der Wirtschaft."Am Sportplatz" bei ihrem Ehemann, dem Journalisten Fritz Hutter, ist sie bereits zum zweiten Mal am Wort. Diesmal allerdings als Protagonistin und Expertin für die erste Episode der somit gestarteten, losen Sonderfolgenreihe mit dem Titel "Mental-Spezial". Dort beleuchtet sie ab sofort sportpsychologische Phänomene, welche sowohl Leistungssportler*innen wie auch jene aus dem Freizeitbereich betreffen. Anlässlich des, durch den Coron a-Lockdown so massiv gebremsten Comebacks von Wettkämpfen und Meisterschaften widmet sich Draxler-Hutter diesmal dem großen Thema "Erwartungen" – denen im eigenen Kopf, genau wie auch den von außen gehegten. Sie sagt, wie man in dieser speziellen Situation nun starten sollte, wie man sich passende Ziele steckt oder auch, wie es Eltern am Spielfeldrand ihrer Kids mit dem eigenen Ehrgeiz halten könnten.Infos zu Mag. Judith Draxler-Hutter: www.erfolgswelle.at
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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
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