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20.11.2016

Unser Firmenmeister 2016 heisst Michi Plos (Christian Drastil)


Kurzentschossen haben wir den 2. Schwadorfer Adventlauf (http://www.ltv-fischatal.com/2-schwadorfer-adventlauf) von Veranstalterin Conny Köpper zur Firmenmeisterschaft erkoren. Nachdem quasi das ganze Jahr übers Laufen gesprochen wird und auch meine Kollegen immer mehr "into it" wurden, war mal eine Firmenmeisterschaft fällig. 

Es wurde das erwartet enge Rennen: 

1. Michael Plos: 6,6k in 32:03 (Pace 4:51)

2. Josef Chladek: 6,6k in 32:37 (Pace 4:56)

3. Martina Draper: 6,6k in 33,20 (Pace 5:03)

Martina wurde auch 2. in der M40 gesamt. Ich war beim Lauf selbst auch am Start, beim den Firmenmeisterschaften aber nur offizieller Zielrichter. Und so ist es mir selbst gegangen, ich bin zufrieden mit dem Gesamtrang 10: http://runplugged.com/2016/11/20/gesamtrang_10_beim_... 


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22.07.2018 6 Kilometer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.07.2018 (Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

18.07.2018 5k am Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Alte Donau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Hit Lobau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Vor der Schlussrunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.07.2018 (Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

11.07.2018 Christian Drastil (BSM), Robert Slovacek (Verbund)

11.07.2018 Robert Slovacek (Verbund), Klaus Hebenstreit (Verbund), Christian Drastil (BSM)

11.07.2018 Robert Slovacek (Verbund), Klaus Hebenstreit (Verbund), Christian Drastil (BSM)



Michael Plos: 6,6 in 32:03 (Pace 4:51)


Josef Chladek: 6,6 in 32:37 (Pace 4:56)


Martina Draper: 6,6 in 33,20 (Pace 5:03)






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  • Triathlon Mühlacker 2018: Triathlon Mühlacker 2018 - Die...

  • Triathlon Mühlacker 2018: Triathlon über drei verschiede...

  • Gesa Krause mit Titelverteidigung: Leichtathletik DM Nür...

  • Leichtathletik DM 2018: Über Nürnberg nach Berlin

  • Beeks Blog aus Iten/Kenia, dem Home of Champions: Eine I...


Volksrunplugged

  • 27.07.2018: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
  • 27.07.2018: K, 18. Sparkassen Citylauf Villach
  • 28.07.2018: S, Glockner-, Hohe Tauern-, Weissee Gletscherwelttrail
  • 28.07.2018: NÖ, 11.Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 28.07.2018: T, 30.Schlickeralmlauf - Nachwuchsläufe

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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1. Michael Plos: 6,6k in 32:03 (Pace 4:51)

2. Josef Chladek: 6,6k in 32:37 (Pace 4:56)

3. Martina Draper: 6,6k in 33,20 (Pace 5:03)

Martina wurde auch 2. in der M40 gesamt. Ich war beim Lauf selbst auch am Start, beim den Firmenmeisterschaften aber nur offizieller Zielrichter. Und so ist es mir selbst gegangen, ich bin zufrieden mit dem Gesamtrang 10: http://runplugged.com/2016/11/20/gesamtrang_10_beim_... 


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Michael Plos: 6,6 in 32:03 (Pace 4:51)


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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