Sportsblogged Geniales Training (Maria Hinnerth via Facebook)
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Das war heute wieder ein geniales Training! 5x (200m sehr schnell - 200m traben - 200m sehr schnell - 200m traben - 400m sehr schnell - 400m traben) Da ich meine Uhr zu Hause vergessen habe gibt es keine genauen Trainingsaufzeichnungen. Aber Clemens war so nett und hat mir seine Stoppuhr geborgt . Wir sind alle 200er sehr konstant in ~00:38 und die 400er in ~1:18 gelaufen - damit bin ich mehr als zufrieden
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