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02.11.2018

Großartiger Lauf mit Lemawork Ketema (Jean-Marie Welbes via Facebook)


Frühlauftreff
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Großartiger Lauf mit Lemawork Ketema 

Äthiopisches Aufwärmen, dann ein paar Serpentinen, danach ein passendes Cooldown. Als Krönung noch ein perfektes Sprungfoto. Zweite Krönung dann das Frühstück danach.

Danke allen fürs mitmachen uns unterstützen !

Beim Marathon bei der Olympiade 2020 in Tokio werden wir mit Lemawork Ketema bis ins ZIel mitfiebern. Wir wünschen dir alles Gute auf dem langen Weg dorthin.


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Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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02.01.2019 Wir haben das neue Jahr farbenfroh begonnen. (Jean-Marie Welbes via Facebook)

08.11.2018 Saubere Sache ! (Jean-Marie Welbes via Facebook)

25.10.2018 Ambassadors freuen sich auf Vienna City Marathon (Vienna City Marathon)

25.10.2018 Der Nudelgott war uns gnädig. (Jean-Marie Welbes via Facebook)

14.09.2018 3 Jahre lang, jeden Donnerstag (Jean-Marie Welbes via Facebook)

16.08.2018 Lauf zum Frühstück (Jean-Marie Welbes via Facebook)

13.08.2018 Besinnlicher Lauf durch den dunklen Wald (Jean-Marie Welbes via Facebook)

24.04.2018 2 Chips am Fuß und keiner wurde registriert (Jean-Marie Welbes via Facebook)

03.04.2018 Keine Ahnung wieso das nicht mehr machen (Jean-Marie Welbes via Facebook)





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