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04.11.2019

Dein run 2020 (Michael Wernbacher via Runplugged Runkit)


Dein Run 2020
>> Öffnen auf photaq.com

Du hast ein Ziel im kommenden Jahr – WEMOVE unterstützt dich dabei und hilft dir dein Ziel auch tatsächlich zu erreichen. Wir wollen dir keinen Trainingsplan oder dergleichen unterjubeln, sondern unsere Coaches wollen dir zeigen, das nicht nur Training sondern auch Ernährung und Mentalestärke für den Erfolg enorm wichtig sind.

In Form eines Kick Off Events am 4. November 2019, WEMOVE Runningstore, 19.15 Uhr 

zeigen dir unsere Coaches, Mag. Harald Fritz (Training), Mag. Caroline Schlinter-Maltan (Nutrition) und Wolfgang Seidl, MBA (Mindset) wie du diese 3 Säulen zusammenfügst um dann auch maximal Erfolgreich zu sein und das Ziel „Dein Run 2020“ erreichst. Diese Veranstaltung ist kostenlos – wir bitten allerdings auf Grund einer beschränkten Platzanzahl um Anmeldung per Mail event@wemove.at.

Mag. Harald Fritz

  • Ausbildung

o   Abgeschlossenes Sportstudium, Master „Ernährung und Sport“

o   Zahlreiches Zusatzausbildung im Ausdauer- und Kraftbereich

  • Leistungen

o   Betreuung zahlreicher Spitzen- und Hobbysportler im Bereich „Lauf“ und Triathlon

  • Erfolge meiner AthletInnen 2019

o   Neuer Österreichischer Rekord im Marathon

o   Olympia- und WM Qualifikation bzw Teilnahme im Marathon

o   Sieg (Frauen) beim Grazmarathon

o   Staatsmeisterin bzw. Vizestaatsmeister im Halbmarathon

o   Zahlreiche Österreichische Meister in ihrer AK im Lauf und Triathlon

o   Mehrere Qualifier für die Ironman 70.3 WM bzw die Ironman WM auf Hawaii 

trainer@ausdauercoach.at Tel.: +43 664 3026590 Adressen: Rembrandtstraße 2/1, 1020 Wien 

 

Mag. Caroline Schlinter-Maltan

Als Ernährungswissenschafterin und selbst leidenschaftliche Ausdauersportlerin, verstehe ich es den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen.

In meiner Tätigkeit als Ernährungsberaterin liegt mein Fokus auf Sportlern, die Unterstützung für Leistungssteigerung, Regeneration und Wohlbefinden suchen. 

Nur so kannst du dein persönliches Optimum im Training und Wettkampf aus dir herausholen.

Willst auch du mehr vom Sport? 

Dann melde dich unter:

+43 650 2475415 oder info@buero-fuer-ernaehrung.com

Was ich sonst noch so mache, findest du unter: www.buero-fuer-ernaehrung.com

 

Wolfgang Seidl, MBA

Mentale Stärke ist der Schlüssel zu deinem Erfolg!

In den entscheidenden Wettkampf Situationen entscheidet immer dein Kopf ob du weitermachst oder aufgibst.

Erfahre, wie du mit einfachen Techniken deine mentalen Fertigkeiten optimieren kannst.

Wolfgang Seidl, MBA

Akademischer Mentalcoach

Dipl. Lebens- und Sozialberater

HeartMath®Coach

Praxis Steiermark: Burgauerstrasse 49; 8283 Bierbaum

Praxis Wien: Cumberlandstrasse 102; 1140 Wien 

+43 650 415 5401

mind@mana4you.at

www.mana4you.at

www.amschwalbenhof.a

 


Random Partner

Runderland Events
RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

11.08.2019 Lieblingsalm (Michael Wernbacher via Runplugged Runkit)

01.08.2019 Wir beissen nicht, wir freuen uns (Michael Wernbacher via Runplugged Runkit)

04.07.2019 Cornelia Travnicek läutet die Opening Bell für Donnerstag

03.07.2019 Simone Korbelius läutet die Opening Bell für Mittwoch

02.07.2019 Tim Schäfer läutet die Opening Bell für Dienstag

01.07.2019 Ernst "Topperformer" Vejdovszky läutet die Opening Bell für Montag

28.06.2019 Michael Wernbacher läutet die Opening Bell für Freitag und den morningrun.at morgen

03.05.2019 Peter Bosek läutet die Opening Bell für Freitag

02.05.2019 Stefanie Huber läutet die Opening Bell für Donnerstag



Caroline Schlinter-Maltan


Wolfgang Seidl


Harald Fritz




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup


Volksrunplugged

  • 17.11.2019: W, LCC-Leopoldilauf
  • 23.11.2019: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 23.11.2019: OÖ, 15. Steyrer Sparkasse Christkindl-Lauf
  • 23.11.2019: NÖ, 22. Waldviertler Crosslaufserie 2019/20, 2. Lauf
  • 24.11.2019: NÖ, 5. Schwadorfer Adventlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

04.11.2019

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Du hast ein Ziel im kommenden Jahr – WEMOVE unterstützt dich dabei und hilft dir dein Ziel auch tatsächlich zu erreichen. Wir wollen dir keinen Trainingsplan oder dergleichen unterjubeln, sondern unsere Coaches wollen dir zeigen, das nicht nur Training sondern auch Ernährung und Mentalestärke für den Erfolg enorm wichtig sind.

In Form eines Kick Off Events am 4. November 2019, WEMOVE Runningstore, 19.15 Uhr 

zeigen dir unsere Coaches, Mag. Harald Fritz (Training), Mag. Caroline Schlinter-Maltan (Nutrition) und Wolfgang Seidl, MBA (Mindset) wie du diese 3 Säulen zusammenfügst um dann auch maximal Erfolgreich zu sein und das Ziel „Dein Run 2020“ erreichst. Diese Veranstaltung ist kostenlos – wir bitten allerdings auf Grund einer beschränkten Platzanzahl um Anmeldung per Mail event@wemove.at.

Mag. Harald Fritz

  • Ausbildung

o   Abgeschlossenes Sportstudium, Master „Ernährung und Sport“

o   Zahlreiches Zusatzausbildung im Ausdauer- und Kraftbereich

  • Leistungen

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  • Erfolge meiner AthletInnen 2019

o   Neuer Österreichischer Rekord im Marathon

o   Olympia- und WM Qualifikation bzw Teilnahme im Marathon

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o   Staatsmeisterin bzw. Vizestaatsmeister im Halbmarathon

o   Zahlreiche Österreichische Meister in ihrer AK im Lauf und Triathlon

o   Mehrere Qualifier für die Ironman 70.3 WM bzw die Ironman WM auf Hawaii 

trainer@ausdauercoach.at Tel.: +43 664 3026590 Adressen: Rembrandtstraße 2/1, 1020 Wien 

 

Mag. Caroline Schlinter-Maltan

Als Ernährungswissenschafterin und selbst leidenschaftliche Ausdauersportlerin, verstehe ich es den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen.

In meiner Tätigkeit als Ernährungsberaterin liegt mein Fokus auf Sportlern, die Unterstützung für Leistungssteigerung, Regeneration und Wohlbefinden suchen. 

Nur so kannst du dein persönliches Optimum im Training und Wettkampf aus dir herausholen.

Willst auch du mehr vom Sport? 

Dann melde dich unter:

+43 650 2475415 oder info@buero-fuer-ernaehrung.com

Was ich sonst noch so mache, findest du unter: www.buero-fuer-ernaehrung.com

 

Wolfgang Seidl, MBA

Mentale Stärke ist der Schlüssel zu deinem Erfolg!

In den entscheidenden Wettkampf Situationen entscheidet immer dein Kopf ob du weitermachst oder aufgibst.

Erfahre, wie du mit einfachen Techniken deine mentalen Fertigkeiten optimieren kannst.

Wolfgang Seidl, MBA

Akademischer Mentalcoach

Dipl. Lebens- und Sozialberater

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+43 650 415 5401

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www.mana4you.at

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03.07.2019 Simone Korbelius läutet die Opening Bell für Mittwoch

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28.06.2019 Michael Wernbacher läutet die Opening Bell für Freitag und den morningrun.at morgen

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Volksrunplugged

  • 17.11.2019: W, LCC-Leopoldilauf
  • 23.11.2019: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 23.11.2019: OÖ, 15. Steyrer Sparkasse Christkindl-Lauf
  • 23.11.2019: NÖ, 22. Waldviertler Crosslaufserie 2019/20, 2. Lauf
  • 24.11.2019: NÖ, 5. Schwadorfer Adventlauf

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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