Sportsblogged Riesenüberraschung beim Wiener Silvesterlauf (Doris Kindl via Runplugged Runkit)
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... was für ein genialer Saisonabschluss !!!
Riesenüberraschung beim Wiener Silvesterlauf ...
1. Platz (von 512 Läuferrinnen) in meiner Altersklasse mit persönlicher Bestzeit auf der Ringrunde
und 14./2007 Damen
Rückblickend ein super Sportjahr für mich
Meine Highlights :
1. Platz in Zadar in meiner AK und 4. im global Ranking des Wings4Life Run mit 33,8 km
... mein erster Triathlon (MD in Linz) mit Finish in 5:35
Ironman Kärnten (bei widrigen Bedingungen) - Finish in 13:11
PB 5km 19:25
PB 10 km 41:54
PB HM 1:32:25
... jetzt fehlt mir bloß noch der Marathon, den ich im April beim VCM in Angriff nehmen möchte ...
Ich möchte mich bei euch allen ganz herzlich für eure tolle Unterstützung und die vielen lieben, motivierenden Kommentare bedanken ... und hoffe, ich sehe den Einen oder Anderen wieder bei künftigen Veranstaltungen !!!
Ich wünsch‘ euch allesamt einen feuchtfröhlichen guten Rutsch viel Glück, Gesundheit, das Erreichen eurer Ziele und überhaupt alles erdenklich Gute für 2020
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
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