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02.06.2020

Work for dream Body (Melanie BrandstÀtter via Runplugged Runkit)


Schwergewichte schwere Gewichte
>> Öffnen auf photaq.com

Hey @molokoviolet kannst mir die Technik nochmal erklären đŸ€ŁđŸ€ŁđŸ˜…
„Work for dream Body“ 😆
.
.
#kettlebellworkout #kettlebell #fitnessgirls#fitness #instafitness #functionaltraining#workout #flexyfit #flexyfitsportsacademy#justdoit #strengthtraining #weekendtraining#sportausbildung #fridaymotivationđŸ’Ș
– hier: Flexyfit Sports Academy.


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht fĂŒr uns die individuelle Beratung und das grĂ¶ĂŸte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

02.06.2020 Soooo fix und fertig (Melanie BrandstÀtter via Runplugged Runkit)

10.05.2020 Man kann nicht alles haben (Melanie BrandstÀtter via Runplugged Runkit)

24.04.2020 Happy Finish (Melanie BrandstÀtter via Runplugged Runkit)

22.04.2020 Freu mich, wenn wir die @flexyfitacademy wieder öffnen können (Melanie BrandstÀtter via Runp...

08.04.2020 Was man so alles mit einem 10 kg Sack Reis machen kann ... (Melanie BrandstÀtter via Runplug...

05.02.2020 Hermann Egger lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Mittwoch

04.02.2020 Stefan Kraft lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Dienstag

02.02.2020 bankdirekt.at trending: Tesla im JĂ€nner mit 53 Prozent Plus, Varta stĂŒrzt ab





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere AktivitÀten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Training in der Corona-Zeit 2020


Volksrunplugged

  • 12.07.2020: NÖ, 21. Ochsenburger Berglauf
  • 12.07.2020: K, 21.Grossglockner Berglauf
  • 12.07.2020: K, 15. Internationaler HERVIS Faakerseelauf
  • 17.07.2020: T, 9.Silvretta Run 3 000
  • 17.07.2020: T, 9.Silvretta Kids Run

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> LaufbĂŒcher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

02.06.2020

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22.04.2020 Freu mich, wenn wir die @flexyfitacademy wieder öffnen können (Melanie BrandstÀtter via Runp...

08.04.2020 Was man so alles mit einem 10 kg Sack Reis machen kann ... (Melanie BrandstÀtter via Runplug...

05.02.2020 Hermann Egger lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Mittwoch

04.02.2020 Stefan Kraft lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Dienstag

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  • 12.07.2020: NÖ, 21. Ochsenburger Berglauf
  • 12.07.2020: K, 21.Grossglockner Berglauf
  • 12.07.2020: K, 15. Internationaler HERVIS Faakerseelauf
  • 17.07.2020: T, 9.Silvretta Run 3 000
  • 17.07.2020: T, 9.Silvretta Kids Run

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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