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Beim Run plagt - aber wie schnell war ich?

Geben Sie die Laufstrecke in Metern ein, Ihre Zeit (Stunden, Minuten, Sekunden) und berechnen Sie Ihre Kilometerzeit und Geschwindigkeit.

Geben Sie die Laufstrecke in Metern ein, Ihre gewünschte Pace und berechnen Sie, wie lange Sie dafür benötigen.



runplugged News
Social Feeds

28.07.2016 19:35
Garmin: Für mehr Aussicht beim Radfahren. #Garmin #Varia #BeatYesterday (AB) Bild: instagram/pedalinpain    >> Mehr dazuProfil

28.07.2016 19:29
Technogym: #letsmoveforrio acaba de começar mais, graças aos MOVEs que você recolheu, conseguimos doar os primeiros 100 equipamentos Technogym. Continue treinando conosco para doar um mundo melhor às comunidades mais carentes do Rio! http://www.technogym.com/land/it/letsmoveforrio/    >> Mehr dazuProfil

28.07.2016 19:27
GoPro: Photo of the Day! Martin Karner - Travel, lifestyle and photography enjoying the best view of Shipwreck beach on Zakynthos Island, Greece.    >> Mehr dazuProfil

28.07.2016 19:16
Technogym: #letsmoveforrio just started but, thanks to the MOVEs you collected, we have already donated the first 100 pieces of Technogym equipment. Keep training with us to give a better world to the most deprived community of Rio! bit.ly/28X5zts    >> Mehr dazuProfil

28.07.2016 19:00
Brooks Running: Würzburg. Raus aus Facebook, rein in die Laufschuhe!!!    >> Mehr dazu

28.07.2016 18:00
Under Armour: Speed it up! Mit dem brandneuen UA Charged Bandit 2! Keine störenden Nähte, keine Ablenkung. Volle Konzentration auf Geschwindigkeit und das Ziel. Ladies: http://undrarmr.co/2aqrsoq Gents: http://undrarmr.co/2aqrrAX #ItComesFromBelow #IWILL    >> Mehr dazuProfil

28.07.2016 17:37
GoPro: Another one from GoPro Mountain Games and our friends at Jam In the Van!    >> Mehr dazuProfil

28.07.2016 14:11
Puma: Every day until THE day, you can count on German long jumper Alexandra Wester improving. "After every drill, every repetition and every jump I think about what I could do better. It's a race against myself. A race against the Alexandra from yesterday." #ForeverFaster    >> Mehr dazuProfil

28.07.2016 13:51
Dr.Owl: Wir werden oft gefragt, wie DR.OWL schmeckt: Es ist das Traumpaar Limette und Minze, die Dein Trinkerlebnis besonders frisch machen. Und ja, wir haben uns dafür durch 20 verschiedene Minzsorten (so viele gibt es!) gekostet, um den richtigen Taste für zu erwischen! #MYSECRET #MYREGENERAID    >> Mehr dazu

28.07.2016 13:39
tristyle.at: How cute is that    >> Mehr dazu

28.07.2016 13:33
tristyle.at: Danke an unser hübsches Model Anja - unser Running Shirt steht dir ausgezeichnet    >> Mehr dazu

28.07.2016 12:13
Brooks Running: Wir suchen die coolste Running Crew Würzburgs, die uns bei der Planung der Strecke hilft. Als Dankschön gibts Schuhe und Shirts für euch. Schickt einfach eine Mail an runhappy@brooksrunning.de Wir suchen dann anhand der besten Bewerbung eine Laufgruppe aus. Jetzt bewerben!    >> Mehr dazu

28.07.2016 12:07
Salomon Running: Der Schuh der ÖSTERREICHISCHEN Olympia-Mannschaft, der Salomon SPEEDCROSS 3 in der OLYMPIC TEAM AUSTRIA EDITION. Hol ihn Dir jetzt. Und nimm auf www.salomon-olympiagewinnspiel.at an der Verlosung von tollen Preisen teil!    >> Mehr dazu

28.07.2016 11:00
Brooks Running:    >> Mehr dazu

28.07.2016 09:36
On: Our final color launches to help you “Paint the Run” – see all new releases from the past few weeks here and find your favorite to bring a bit of color to your run this weekend: http://bit.ly/2asgVas    >> Mehr dazu

28.07.2016 09:36
On: Our final color launches to help you “Paint the Run” – see all new releases from the past few weeks here and find your favorite to bring a bit of color to your run this weekend: http://bit.ly/2asgVas    >> Mehr dazu

28.07.2016 08:00
Salomon Running: Kilian's Classik isn't a race - it's a fun-filled gathering of the trailrunning-tribe. #timetoplay Video: Jérémi Stadler / Film Maker    >> Mehr dazu

28.07.2016 00:28
WeMove Runningstore: ++ WIR SUCHEN VERSTÄRKUNG ++ Details zum Job: http://www.wemove.at/personalsuche/    >> Mehr dazu

27.07.2016 22:02
GoPro: Video of the Day! When you jump out of the cockpit at zero G's...you've earned a GoPro Award. Congrats Craig Saucier!    >> Mehr dazuProfil

27.07.2016 20:47
Laufend Helfen: Hallo zusammen! Ich habe eine großes Anliegen.... es ist zwar noch Zeit, aber der Tag kommt schneller als man denkt ! Ich suche wieder ein hilfsbedürftiges Kind , das wir als Verein nächstes Jahr unterstützen können ! Tulln und Umgebung (ca.30km) wäre gut, da ich die Familien wieder besuchen möchte. Es werden wieder Wünsche erfüllt und Therapien finanziert für die jenigen, denen leider das nötige Geld in der Haushaltskasse fehlt ! Wenn jemand selbst ein betroffenes Kind hat oder ein Kind kennt, das nicht auf die Sonnenseite des Lebens gefallen ist, dann bitte ich um genauere Infos über Kind und der Familie per Mail an : riedi78@gmx.at Danke Weiters bitte ich auch um Hilfe für ein einmaliges Kurzprojekt in naher Zukunft. Dafür suche ich ein Kind oder Familien, die einen Schicksalsschlag erlitten haben und Hilfe brauchen, in welcher Form auch immer! Dafür sollte die Familie aber weiter weg wohnen (Steiermark, Kärnten, Oberösterreich usw.)! Infos ebenfalls per Mail oder einfach PN! LG euer Team Laufend Helfen PS. : Ich bitte um Verständnis, dass ich nicht jedem helfen kann! Aber die Mails werden alle aufgehoben um eventuell darauf zurückzugreifen!   

27.07.2016 20:32
MaxFun.cc: Jetzt ist Saison #himbeeren #johannisbeeren #brombeeren #erdbeeren    >> Mehr dazu

27.07.2016 19:48
Technogym: 40 #MYRUNTECHNOGYM dedicated to this special night in Amsterdam: an exciting collaboration with Nike. Check out the photos. www.technogym.com    >> Mehr dazuProfil

27.07.2016 19:34
GoPro: Photo of the Day! No better way to start Wednesday than ripping a wave!    >> Mehr dazuProfil

27.07.2016 17:00
Fitbit: Typischer Stress im Sommer… LIKEN, wenn dein <3 trotzdem dem Sommer gehört! #Fitbit #summer http://gph.is/2a59J5R    >> Mehr dazuProfil

27.07.2016 12:48
Salomon Running: Das Ziel ist in Sicht! Bald hast du es geschafft und es geht wieder nach Hause - genieße deine letzten 3 Etappen Denis! #salomonrunning #timetoplay    >> Mehr dazu

27.07.2016 12:00
Dr.Owl: Über 200 durstigen Beauty Schönheiten, durften wir das grüne Regenerations Geheimnis von DR.OWL letzten Freitag erstmals servieren. Danke für die vielen spannenden Gespräche :-) #MYSECRET #MYREGENERAID Danke Cosmeterie für das tolle Event und danke Pixelcoma für die schönen Bilder!    >> Mehr dazu

27.07.2016 11:37
Garmin: Florian Neuschwander lebt #BeatYesterday! Flow hat sich der Herausforderung gestellt: Sein erster richtiger Berglauf. Wie es ihm erging, lest ihr hier auf dem STRAVA Blog... #Garmin #Flow (CP)    >> Mehr dazuProfil

27.07.2016 11:00
Salomon Running: Was für eine Strecke! Tolle Ausblicke, schöne Wege, anstrengende Anstiege und die Einzigartigkeit der Alpen machen den Alpen X 100 zu einem unvergesslichen Erlebnis… Wir wünschen allen Teilnehmern viel Erfolg und freuen uns über jeden Besuch an unserem Salomon –Truck. #salomonrunning #timetoplay Photo Credit: Plan B Events    >> Mehr dazu

27.07.2016 09:58
tristyle.at: Berlin wir kommen    >> Mehr dazu

27.07.2016 09:00
Salomon Running: Welcher Lauftyp bist du? Tempomacher, Genussläufer, Wadlmeister, oder Dauerrenner? Finde es jetzt beim Quiz vom WACHAUmarathon heraus, teile dein Ergebnis und gewinne ein ultimatives Vorbereitungspaket für den WACHAUmarathon von RunInc. & Salomon! #salomon #running #wachaumarathon #runinc    >> Mehr dazu

27.07.2016 08:00
Salomon Running: "One of the best ridges ever," Yngvild Kaspersen on the terrain that put the 'epic' into #BuffEpicTrail. Video: Biel Ràfols    >> Mehr dazu

27.07.2016 07:35
Garmin: #BeatYesterday! (AB) Bild: @Jochen Pippir    >> Mehr dazuProfil

26.07.2016 20:21
MaxFun.cc: MaxFun heute mit Zeitmessung in Stuttgart B2RUN Deutsche Firmenlaufmeisterschaft    >> Mehr dazu

26.07.2016 19:43
Technogym: Do you want to take a swim with Gregorio Paltrinieri? Download the Technogym App and start collecting MOVEs. Together we can donate up to 600 pieces of Technogym equipment to the city of Rio. bit.ly/28X5zts #letsmoveforrio #championstrainwithtechnogym #letsmoveforabetterworld    >> Mehr dazuProfil

26.07.2016 19:00
GoPro: Photo of the Day! One of our favorite surfing dogs AbbieSurfs is taking on a new challenge. Piloting a U.S. Marine Corps MV-22 Osprey from VMM-165 in San Diego, California! Rah, Abbie!    >> Mehr dazuProfil

26.07.2016 18:51
Salomon Running: After all the epic mountain fun of the previous few days, it was nice to play tourist and soak up some of Japan's culture and history. What an amazing country. Photos: Martina Valmassoi    >> Mehr dazu

26.07.2016 18:00
Under Armour: Der FC St. Pauli ist    >> Mehr dazuProfil

26.07.2016 17:23
GoPro: Sage Kotsenburg showing off some summer style!    >> Mehr dazuProfil

26.07.2016 16:50
Brooks Running: Aufgepasst Ihr Florian Neuschwander Fans! Hier kommt DIE Strava Story. Unbedingt lesenswert.    >> Mehr dazu

26.07.2016 16:10
Puma: IGNITE Dual - flexibility and energy return for the determined. #IGNITEDUAL PUMA.com/Running    >> Mehr dazuProfil


runplugged-mashup
  • Baumanns Lauf der Woche: Wo bleibt der kritische Geist v...

  • Große Produkt-Übersicht: Kopfhörer für Läufer

  • Filmtipp: Außer Kontrolle: Doping im Freizeitsport

  • Supplemente: Nutzen Sie Nahrungsergänzungsmittel?

  • Spotify-Charts 2015: Die beliebtesten Lauf-Songs in München


Volksrunplugged

  • 29.07.2016: K, 16. Sparkassen Citylauf Villach
  • 30.07.2016: T, 28. Int. Schlickeralmlauf
  • 30.07.2016: V, Kanzelwand Trail
  • 31.07.2016: V, Walser Ultra Trail
  • 31.07.2016: V, Walser Trail

>> Alle Termine und Infos


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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

*Und "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit.
"Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: bit.ly/1lbuMA9

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner