runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   

runpic't
>>Alle






























































>>Alle


runplugged News
Social Feeds

18.01.2017 12:30
Under Armour: Unendliche Vielfalt, Genauigkeit und absolutes Vertrauen. Der “Artillery Green” ist der neueste Curry 3 Streich: http://undrarmr.co/2i4Cz6W    >> Mehr dazuProfil

18.01.2017 12:18
WeMove Runningstore: +++ WEMOVE BLOG UPDATE +++ Toller Gastbeitrag von Markus Steinacher von sport-oesteriche.at - enjoy running    >> Mehr dazu

18.01.2017 12:04
On: Detail of unique grip-rubber sole of the Cloudventure (Grey|Lava) - engineered to perform on the most demanding of trails. See more details: https://goo.gl/M6XvpW    >> Mehr dazu

18.01.2017 12:02
adidas: Using the past to inspire the future. Watch now to see why #ORIGINALis never finished.    >> Mehr dazuProfil

18.01.2017 11:47
adidas:    >> Mehr dazuProfil

18.01.2017 11:38
runinc.at: Dein Laufschuh, gemeinsame Trainings, Eintritt zu allen RunInc. Store Events, dein Laufevent und Umkleide und Duschen im Store! Der RunInc. CIRCLE für 365€ p.a. Jetzt informieren und voll motiviert in die neue Laufsaison starten!    >> Mehr dazu

18.01.2017 10:13
Strammer Max: Geburtstagsverlosung des Blogs: www.gonzomachtsichanders.de Erzählt uns was euch am Sport begeistert und gewinnt 1 Paar Strammer Max® Socken! http://gonzomachtsichanders.de/blog-geburtstag-diesmal-werdet-ihr-beschenkt/    >> Mehr dazu

18.01.2017 09:17
Wmns running store: Draußen ist es zwar noch winterlich kalt, aber wir starten bereits mit dem Winter-Sale! Profitiere von unseren großartigen Sale-Angeboten mit bis zu - 50% und statte dich mit Key-Pieces für dein Wintertraining (Laufen, Nordic Walking, Wandern, Yoga uvm.) aus. Nutze die Gelegenheit um vielleicht schon ein in die Jahre gekommenes Trainingsoutfit zu ersetzen. Und zwar mit etwas Neuem, das durch Qualität & Funktion besticht! Wir freuen uns dich!    >> Mehr dazu

18.01.2017 08:15
MaxFun.cc: Markiere jemand der auch so im Winter trainiert    >> Mehr dazu

18.01.2017 07:35
Garmin: Ob Parkour-Profi Amadei Weiland, Pilotmadeleine, Karol von den GoalKEEPERz oder Xenia von Trainhard-eatwell - wir haben YouTuber und Blogger nach ihren Vorsätzen für das neue Jahr gefragt. #BeatYesterday (AB)    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 22:00
GoPro: Video of the Day! What can you do in a Quik Minute? We are giving away $5k to our 10 favorite videos one minute or less! Submit a video made on Quik for Desktop or Quik for Mobile for a chance at a GoPro Award! Our latest GoPro Awards recipient Rolf Didrik Hexeberg shares an epic speed-flight over Europe! Submit here: http://g.gopro.com/AQuikMinute    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 21:00
Fitbit: Meetings, Deadlines und Präsentationen machen die Arbeit stressig. Die geführte Übung Relax bringt bewusste Ruhemomente in den Arbeitstag.    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 20:03
GoPro: Capture Different. #GoPro    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 19:42
Laufend Helfen: Hier unser 5.Schützling Leanna    >> Mehr dazu

17.01.2017 19:29
Puma: Running is like boundless energy. Olympian Andre De Grasse runs in our new IGNITE 3.    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 19:15
GoPro: Photo of the Day! Someone is excited to get the week started! Halo the Terrier sure is. Image via Danny Schneider.    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 18:30
Laufend Helfen: Hier nun unser 5.Schützling und unsere 2.Prinzessin Leanna    >> Mehr dazu

17.01.2017 18:26
Puma: Like to welcome Olympic sprinter Kemar Bailey-Cole to the PUMA family. #ForeverFaster    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 18:00
Under Armour: WATCH OUT, Jonathan Tah is coming. #JT4 #IWILL    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 17:52
On: The Cloudventure Waterproof – the ultimate winter trail running shoe, now back in stock worldwide. Find it here: https://goo.gl/NggNbI Picture with Patrick Güller in the Swiss Alps. See the story through the link.    >> Mehr dazu

17.01.2017 17:43
runinc.at: Wer ist dabei? Donnerstag 19:00 RunInc. Store!    >> Mehr dazu

17.01.2017 17:42
tristyle.at: Tristyle Taping Seminar    >> Mehr dazu

17.01.2017 16:16
Brooks Running: Wir wissen, was Frauen wollen: perfekten Halt, 1A-Tragekomfort und innovatives Design. Lies hier mehr über unsere Sport Bras!    >> Mehr dazu

17.01.2017 16:00
Salomon Running: A little Tuesday reflection. #TimeToPlay    >> Mehr dazu

17.01.2017 15:47
GoPro:    >> Mehr dazuProfil

17.01.2017 12:00
runinc.at: Welch ein Start ins neue Jahr! Gemeinsam sind wir 20.000 KM gelaufen! Wir gratulieren allen 400 TeilnehmerInnen zur Überwindung von Wind, Kälte, Finsternis, Widerwillen und zum würdigen Start ins neue Jahr! 2017 kann nur noch TOP werden! Die glücklichen Gewinner der Preisverlosung sind: 1.Preis Lucas Winter 2.Preis @Raphaela Riedel 3.Preis Thomas Madreiter Unglaubliche Leistungen lieferten wieder die erstplatzierten Frauen und Männer ab. Bis zum Schluss war es spannend, wer sich an der Spitze wird halten können! Sabine Löffelmann, Lena Katharina, Natascha Marakovits Ropin Andreas alias John J Rambo, @Michael Haas, Valentin Pfeil WOW! Mehr Infos findest du hier: http://bit.ly/2iVHYxM    >> Mehr dazu

17.01.2017 11:59
On: Detail of the Cloud speed lace system - easy-entry that can be adapted to your foot. Learn more about it: https://goo.gl/mVEVtm    >> Mehr dazu

17.01.2017 11:50
WeMove Runningstore: Kennt ihr schon unser komplettes WEMOVE Team? Nein?! Na dann... We proudly present: Christopher, Mikey, Michi, Flo und Werner (v.l.n.r.) Für uns alle ist laufen Genuss, Freude, Spaß, Wettkampf, Community, Lifestyle und noch vieles mehr. Am Besten finden wir aber, dass wir unsere Leidenschaft zum Beruf machen dürfen. Was uns auszeichnet? WEMOVE sind WIR    >> Mehr dazu

17.01.2017 11:39
Strammer Max: Neuer Testbericht über das Strammer Max® Longsleeve! Lest und überzeugt euch selbst: https://www.dermoselrunner.de/produkttests/strammer-max-longsleeve/?logout=1    >> Mehr dazu

17.01.2017 07:35
Garmin: 1 fenix3, 2 Ski, 9 Gipfel, 4.400 Höhenmeter: Skimarathon-Spezialist Toni Escher und seine Begleiter absolvieren die 162 Kilometer MTB-Challenge Stoneman Miriquidi in der Erlebnisheimat Erzgebirge auf Brettern. Ihr könnt jetzt live dabei sein: http://livetrack.garmin.com/session/d854e78b-03b9-4e21-81f5-d5f1b9f11ac3/token/64D1164067A8789F9F904941B7D737E #BeatYesterday #Garmin (AB)    >> Mehr dazuProfil

16.01.2017 21:09
WeMove Runningstore: Bei unsere ersten Masterclass Active hat Beatrice Drach auch bei diesen kalten Temperaturen allen TeilnehmerInnen ganz schön eingeheizt! #masterclassactive #wemoverunningstore #weenjoyrunning    >> Mehr dazu

16.01.2017 19:58
GoPro: Photo of the Day! When the conditions are just right, a rainbow halo appears! Great capture by Fabrizio Cimarelli.    >> Mehr dazuProfil

16.01.2017 19:00
Laufend Helfen: Heute ist schon unser 4.Schützling dran unser Pauli! Ich habe Pauli mit meiner Mutter(Sie übernimmt die Betreuung) und meiner Freundin besucht und ich habe eine sehr starke Frau kennen gelernt mit einem riesen großen Herz! Die Geschichte über Pauli und seiner Familie zu hören war sehr herzegreifend und lies mir den Atem stocken denn wieviel Kraft und Liebe eine Mutter geben kann hab ich hier wieder gesehen denn es steckt noch viel mehr dahinter aber das ist eine andere Geschichte! Diagnose:Microcephalie (Es fehlt ihm eine Gehirnhälfte,Fehlentwicklung des Hirns) Hier nun die Geschichte über Pauli zusammen gefasst von seiner Mama Gabi! Hallo, wir sind Paulis Eltern, Gabi und Daniel! Liebe ist …….……..gestern, heute und morgen das größte Geschenk im Leben! Es erscheint uns eine Ewigkeit her als wir die Vision hatten einem weiteren Kind mit besonderen Bedürfnissen einen Platz in unserer Familie zu geben. Als es vor drei Jahren soweit war und wir unseren heutigen Pflegesohn übernahmen, war es unsere Vision ihm nebst der notwendigen medizinischen und pflegerischen Versorgung vor allem eine Familie zu schenken. Uns war es wichtig, dass unser künftiges Familienmitglied von unserem familiären (Eltern, Geschwister, Freunde,… zu Hause) Beziehungsangebot profitieren kann. Wir hatten Bedenken, ob das bei einem schwerstbehinderten, lebensbedrohlich erkrankten vier Monate altem Baby (ohne Sprache, ohne Sehen, schwere geistige Behinderung, ohne willkürliche Bewegungen,..) überhaupt möglich wäre. Also hatten wir uns ein paar Monate Bedenkzeit erbeten, um zu sehen wie Paul auf uns reagieren würde? Das war GESTERN! Fast vier Jahre später – es sind wohl die intensivsten Jahre unseres Lebens gewesen – stehen wir völlig erstaunt, begeistert, betroffen von all den Erfahrungen dieser scheinbar nur wenigen Jahre …. und doch war jeder Tag so intensiv als wären es Wochen oder Monate gewesen. Ganz schnell zeigte uns dieser kleine Mensch – Pauli, dass er sich voll auf uns einlässt und nie wieder „weggelegt“ werden will, dass er uns vertrauen möchte. Er zeigt uns seine Freude, wenn er die Stimmen seiner Geschwister hört oder wenn wir mit ihm spielen. Er zeigt uns, dass er jede Förderung und Anforderung an ihn mit großer Motivation annimmt, sofern er gesundheitlich halbwegs „fit“ ist und „die Mama da ist“. Er zeigt uns, dass „Miteinander- kommunizieren“ soviel mehr ist als wir bisher wussten oder nur ahnten! Gemeinsam leben – gemeinsam atmen – gemeinsam freuen – gemeinsam leiden – gemeinsam lernen und gemeinsam um Lebensqualität und ums Überleben kämpfen … an den meisten Tagen dieser vier Jahre waren Himmel und Hölle nebeneinander anzutreffen. Das hat uns aneinander und miteinander wachsen lassen. Der Himmel seines Lachens, seiner Begeisterung, seiner Lebensfreude, seiner Liebe und Beziehung zu uns - seiner Familie; Geschwister zu erleben, die ihn lieben wie er ist; Entwicklungen zu sehen, die ausgeschlossen schienen und immer wieder „sein Glück zu spüren“ ….der Himmel vieler HelferInnen (Freunde, Mokis, Spender, …) … der Himmel sich selbst neu zu erleben und weiterzuentwickeln. Die Hölle täglich Angst zu haben, ihm nicht helfen zu können, ihn leiden zu sehen, nicht mehr weiter zu können, keine medizinischen Möglichkeiten mehr zu haben, finanziell am Limit zu sein, Geschwister mit„fiebern“ zu sehen und ihnen nicht genug geben zu können;… die Hölle Menschen zu treffen, die ihn als wertlos ansehen,….. die Hölle Pauli noch so viel geben zu wollen… ihm noch viele schöne Momente und Tage als möglich zu wünschen ….. Das ist HEUTE! Wir dürfen mit Pauli soviel lernen und sehen, spüren und erfahren – er zeigt uns was das Leben ganz grundlegend ausmacht – atmen, lieben, leben, ernst genommen werden, verstanden werden, gemeinsam träumen, hoffen, lachen, ….er selbst - Kind sein dürfen. Wir haben gelernt,… dass er sich in seinen Bedürfnissen von keinem anderen Kind unterscheidet, …dass geliebt-werden vor gepflegt-werden kommt und …dass es möglich ist seine Sprache zu erlernen, … dass Beziehung und Begegnung existenziell sind und gemeinsam mit der „not-wendigen“ Pflege und Begleitung das Leben unseres sehr besonderen Paulis lebenswert macht! Diese Erkenntnisse und unsere Liebe für ihn wollen wir weiterhin leben solange es Paulis mittlerweile lebensbedrohliche Erkrankungen zulassen …. Das ist unser MORGEN! Liebe ist…………..gestern, heute und morgen auszuhalten, dass es Tage/Wochen gibt, die du dem Tod näher bist als dem Leben! Liebe ist ………gestern, heute und morgen scheinbar unbegehbare Wege zu gehen! Umfassende und bedingungslose Liebe ist ...........gestern, heute und morgen Pauli! Willst auch du Pauli und unseren anderen Schützlingen helfen dann melde dich bei mir! Egal ob als Läufer,Sponsor oder Firma jeder kann mithelfen denn nur zusammen sind wir stark:-)! Lg Markus &Team    >> Mehr dazu

16.01.2017 18:30
tristyle.at: Christoph Strasser ist in Rekordzeit in Sydney angekommen. Hut ab vor dieser unglaublichen Leistung!    >> Mehr dazu

16.01.2017 18:30
Under Armour: Fokussiere dich. Werde stärker. Jeden Tag. #IWILL    >> Mehr dazuProfil

16.01.2017 18:01
On: For your 2017 goals, we’ll be bringing you tips and stories on forming habits from incredible people. Be the first to read the full interviews next month with our newsletter here: https://goo.gl/sTWDC6    >> Mehr dazu

16.01.2017 16:00
Salomon Running: Let's charge into this week...#TimeToPlay    >> Mehr dazu

16.01.2017 15:00
Fitbit: Mach 2017 zu deinem persönlichen Fitness- und Gesundheitsjahr.    >> Mehr dazuProfil

16.01.2017 12:25
runinc.at: Gestern startete der WLV Crosslauf Cup powered by RunInc.! Hier findest du alle Fotos by Martin Granadia! http://bit.ly/2iA1Qbv Am 29.1. geht's beim WLV Crosslauf Cup powered by RunInc. LAUF 2 wieder zur Sache!    >> Mehr dazu

16.01.2017 12:20
runinc.at:    >> Mehr dazu



runplugged-mashup
  • Lauf im Schnee: ALB-GOLD Winterlauf-Cup Reutlingen 2017 ...

  • Laufschuhe: Der 361° Spire im Test

  • 1. VIACTIV-Firmenlauf 2017: Laufpremiere in Oberhausen

  • London-Marathon 2017: Mary Keitany fordert Olympiasieger...

  • Zwischenstand: Wahl zum schönsten Lauf Österreichs!


Volksrunplugged

  • 21.01.2017: V, 47. Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2017: NÖ, 19. Waldviertler Crosslaufserie - 6. Lauf
  • 21.01.2017: V, 47. Int. Lustenauer Crosslaufserie - 4. Lauf
  • 21.01.2017: NÖ, 19. Waldviertler Crosslaufserie - 5. Lauf
  • 22.01.2017: W, LCC-Eisbärlauf I

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner