Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen19.09.2017
Wenn es um Sport geht, dann gibt es für mich kein schlechtes Wetter. Ja, es regnet stark. Ja, es ist windig. Ja es ist kalt. Ich finde das nicht schlimm. Muss man halt mehr anziehen. Lange Lau...19.09.2017
Bereits zum vierten Mal lädt die ÖLV-Kommission für Non-Stadia-Athletik und Masters alle Laufsportveranstalter Österreichs zu einem Impulstag für Laufevents ein, der heuer ...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...19.09.2017
Der Meldeschluss für die Marathonstaatsmeisterschaften in Bregenz am 8.Oktober ist bereits der Montag, 25.September.Nennung und Zahlung erfolgt an den ÖLV (siehe Ausschreibung).SICHER INT...19.09.2017
Ich starte heute dank meines Vereins LG Wien bei den Wiener Meisterschaften über 10.000m. Zunächst einmal freu ich mich, dass auch Läufer wie ich, die nur ca. 41 Min. auf diese ...19.09.2017
Gipfeltreffen von Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele und Wilson KipsangEliud Kipchoge, Kenenisa Bekele und Wilson Kipsang sind die drei zurzeit wohl hochkarätigsten Marathonläufer der Welt. ...18.09.2017
Die Salzburger Leichtathletik lädt, in Kooperation mit dem ASVÖ Salzburg, zum interaktiven Workshop rund um das große Thema Kinderleichtathletik ein.„Kinder sind keine kleinen...18.09.2017
Der Wettergott meinte es bei der Jubiläumsaugabe des Wachaumarathons nicht ganz so gut – doch trotz Regen und kühler Temperaturen konnte man am Ende des Tages in viele strahle...18.09.2017
Die erste Auflage des LadiesRun Wien war ein voller Erfolg. Die Strecke im Donaupark war sehr anspruchsvoll und laut meiner Garmin Uhr auch exakt vermessen. Danke an das gesamte LadiesRun-Team f&uu...18.09.2017
wenn nach 3km der Puls bei 190 ist, nach 5km Kopfweh dazu kommt ... dann steckt vermutlich doch eine Erkältung in mir und so bin ich den Halbmarathon halt größtenteils gegangen ... ...18.09.2017
Ein tolles Laufevent ist wieder Geschichte Heute hatte ich wieder mal die Aufgabe des Pacemakers... Dieses mal für meinen Bruder der sich einen HM zum 40iger gewünscht hat und heute ...18.09.2017
Es war heute nass beim Wachau Marathon. Die Bestleistung konnte ich nicht bringen... In der Altersklasse habe ich doch mit der Zeit 3:41:53 den ersten Platz gemacht. Nur die Siegerehrung leide...18.09.2017
Ein schöner Lauf bei grausigem Wetter - und Eva Lillans Premiere über die Halbmarathondistanz: Das war für mich der 20. WACHAUmarathon - diesmal in der Pacer-Rolle.Mit...18.09.2017
Heute durfte ich mich endlich bei meinem Trainingspartner Christian Steinhammer revanchieren. Nachdem er mir beim @vienna_city_marathon das Tempo gemacht hatte, war ich diesmal beim @wach...18.09.2017
Es ist einfach phantastisch, wenn ein Plan funktioniert :-)Vor 9 Monaten habe ich mein Projekt "Halbmarathon mit 4:00er Schnitt" begonnen, heute beim Wachau-Halbmarathon war der Tag der Entsch...18.09.2017
Schwere Beine beim Halbmarathon in der Wachau...nach nur 3 km begann ich mich irgendwie durchzukämpfen und am Ende war ich dann einfach froh, mein Bestes gegeben zu haben.Trotzdem war es - wie...17.09.2017
Titelverteidiger Peter Kirui siegt in 1:00:45 Stunden Regen und feuchte Wetterverhältnisse prägten die 20. Auflage des Wachau Marathons am 17. September. Auf der Kerndistanz der Veranstal...17.09.2017
58:40 Minuten – nur 17 Sekunden über dem dem Weltrekord. Deutscher Rekordler Arne Gabius meldet sich zurück Abraham Cheroben hat am 17. September den Kopenhagen-Halbmarathon mit ein...17.09.2017
Ein (sehr) schneller Trainingsmarathon! Beim heutigen Wachaumarathon alles umgesetzt was ich mir vorgenommen hatte. Und als Belohnung sprang sogar noch ein Altersklassenpodium heraus2:55:45h 4...17.09.2017
yeah! yeah! yeah! neue persönliche Bestzeit beim Halbmarathon) 02:02:01 bis km 18 voll auf Kurs <2:00:00, dann plötzlich komplett die Kraft weg und es ist mir völli...17.09.2017
Wachau 2016: Intensive Vorbereitung, wöchentliche Intervalltrainings, TrainingsplanstressZiel > 2:00:00 finishen um 2 min. 28 Sekunden verpasst ????????Wachau 2017: längster Train...17.09.2017
Heute wurden die österreichischen Meisterschaften im Trail Marathon ausgetragen. Eine Strecke von 49,5 Kilometern und 2000 Höhenmeter waren zu bewältigen. 28 Männer und 10 Fraue...16.09.2017
Sodala, vor lauter Freude über meine gestrige Laufband-Session hab ich heute nochmal nachgelegt und bin 7,5k in 30:51 gelaufen. Der erste Kilometer in 4:25 und auf dem letzten hab ich das Temp...16.09.2017
Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag um 3:07...15.09.2017
Heute 41:20 auf 10k gelaufen. Auf dem Technogym MyRun Laufband während einer Beatles-Doku von der Festplatte. Nun, ich weiss, dass das nicht mit draussen vergleichbar ist. Vor einer Woche hatt...15.09.2017
New Laufoutfit, eben eingetroffen ... mal was anderes... wer will schon normal sein... i jedenfois net p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged15.09.2017
Wir haben ja "Runplugged Laufstark" gemeinsam mit der Deutsche Bank laufen (viel Laufen im Lauftext). Im Bild hier mein Sparring-Partner bei der "Deutschen", der Zertifikate-Spezialist Christian-He...15.09.2017
Weils so schön ist, gab es heut Bergintervall bei 100km/h Gegenwind.Es war nicht nur schwer, es war sehr hart.In 10 Tagen ist es soweit. Dann kommt der Vienna Charity Run.Im Zuge der Veranstal...15.09.2017
Sehr produktive Besprechung heute mit Karl-Heinz Sonner für unseren Gesundheitstag am 11.11.2017 im Traisenpark St. Pölten, welcher sich heuer bereits zum 10. Mal j&au...15.09.2017
der letzte sommertag.koppeln.soft.traum.#summersoshort#rotterennt#scheisslebenSETUP"drei stunden hügelig am rad und dann ein lockerer Koppellauf" hatte Harald Fritz / Ausdauerco...15.09.2017
Das druckfrische Buch ist da - meine Verlegerin Ilse Helmreich und ich sind begestert.Mehr auf www.robertsommer.at p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged14.09.2017
Das Training in die neue Saison kann losgehen! Mein Energie & Elektrolyt-Vorrat ist angekommen p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged14.09.2017
Zurück im strukturierten Trainingsalltag, heute mal wieder Tempoläufe auf Prater Hauptallee absolviert.#isostar #nikerunning #BMWläuft @dogoodbetter @filippor p>Diskus...14.09.2017
Heut war ein kurzer Sprint aufn Anninger angesagt.Training macht nicht immer Spaß. Aber es bringt einem weiter.Neue persönliche Bestzeit konnte ich auch laufen. p>Diskussion und Inspirat...14.09.2017
It was a marathon day: qualification and registration for the 2018 Boston Marathon is done, starter number for 20. anniversary Wachau Marathon on the coming Sunday picked up p>Diskussion und Inspir...13.09.2017
Nach einem Jahr ketogener Ernährung war das letzte große Blutbild ein voller Erfolg. Ich konnte unter anderem meine geistige Konzentration und meine sportliche Leistung steigern. De...13.09.2017
Nachdem ich mich zu Wochenbeginn leicht kränklich gefühlt hab, war ein bissl Laufpause angesagt. Und nun ein vorsichtiger Zehner (bis auf den letzten Kilometer). Getragen hab ich das neue...13.09.2017
Sittendorf bei Wien: Meierei Füllenberg | Liebe LauffreundInnen, es gibt Läufe die beeindrucken allein durch ihre Daten: Zig Kilometer lang, tausende Höhenmeter rauf und runter,...12.09.2017
Jeden Tag aufs Neue müssen wir uns glücklich schätzen, wenn es uns und unseren Kindern gut geht. Dies wird im Laufe der Zeit aber leider oftmals zur Selbstverständlichkeit...12.09.2017
Auch die bayrische Kult-Kabarettistin Monika Gruber ist schon ganz gespannt auf mein satirischen Buches, das am 22. September präsentiert wird!Weitere Infos unter www.robertsommer.at ...11.09.2017
„Heute habe ich leider überhaupt keine Zeit“, „Ich geh dann wohl lieber morgen“ oder auch „Bei dem Wetter setz ich mich lieber auf die Couch“ – ...11.09.2017
Damen Gesamtsieg beim Vienna Triathlon! Donauinsel ist und bleibt einfach der Klassiker, wo für mich "alles begann" ???? Nachdem ich mit meiner Gehirnerschütterung vom verg...11.09.2017
Christian Steinhammer (USKO Melk) ging am Samstag bei dem Birell Prague Grand Prix 2017 über 10km an den Start.Er konnte bei dem stark besetzten IAAF Gold Label Road Race seine Bestzeit &...11.09.2017
Mary Keitany läuft Weltklassezeit. 43.000 Halbmarathon-Teilnehmer in Newcastle Mary Keitany sorgte beim Great North Run für das spitzensportliche Highlight, Mo Farah beendete seine Saison...10.09.2017
Bin heute beim LCC Babenbergerlauf meine beste 10k-Zeit 2017 gelaufen und meine drittbeste in der "Neuzeit" (seit ich nach ca. 15 Jahren Pause wieder laufe) überhaupt. Alles im Grunde sehr gut...10.09.2017
Heute gab ich zum ersten Mal ein paar Einblicke in meinen Ernährungs- und Trainingsplan. Es ist immer wieder interessant sich mit anderen Athleten auszutauschen. Danke nochmal an @bernhardtrai...10.09.2017
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Joyciline Jepkosgei hat in Prag ihren eigenen Weltrekord im 10-km-Straßenlauf gebrochen. Die 23-jährige Kenianerin gewann am Samstagabend in 29:43 Minuten und blieb damit als erste L&aum...10.09.2017
Dieses Wochenende fanden in Amstetten / NÖ die österreichischen Meisterschaften der Klassen U20 und U16 statt. Bei perfekter Organisation durch die Veranstalter gab es auch heute tolle Le...Christian Drastil: wisst Ihr, ob er startet?
Michael Plos: Bei den aktuellen Temperaturen bin ich froh, wenn ich nicht Jon Snow seine Präsenz zeigt ...
Christian Drastil: dabei. wer noch?
Christian Drastil: ... auch wenn man Laufband und draussen nicht vergleichen kann, kann man zumindest Laufband vs. Laufband früher vergleichen
Christian Drastil: Wir schreiben ja immer von "Runplugged Laufstark". Das "Laufstark" kommt von ihm ... und dass er authentischer Sportfan ist, zeigt auch dieses Bild ...
Christian Drastil: Thx Harald Mahrer für das Shirt ... http://runplugged.com/2017/09/13/wirtschaft_lauft_he...
19.09.2017 16:29
runinc.at:
Du warst nicht beim WACHAUmarathon dabei oder möchtest diesen in Bildern noch einmal erleben dann klick rein: http://bit.ly/2w4V41v
#wachaumarathon
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19.09.2017 15:23
Salomon Running:
Way beyond S T E E P...here's an insane little sneak-peek of our #SkylineScotland footage.
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19.09.2017 15:15
Under Armour:
Aufstehen. Weitermachen. Stärker als zuvor. Anpfiff heute 18:30 Uhr. FC St. Pauli
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19.09.2017 13:44
Under Armour:
Sei diszipliniert. Zeig Stärke. Verlass deine Komfortzone.
Erlebe #RUNVERBOTEN.
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19.09.2017 11:50
MaxFun.cc:
Pressekonferenz zum Graz-Marathon. Veranstalter Michael Kummerer präsentiert die Neuerungen für den steirischen Laufklassiker. #grazmarathon #maxfunsports #thetimeisnow
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19.09.2017 10:59
Brooks Running:
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19.09.2017 07:40
tristyle.at:
Felicitaciones
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19.09.2017 07:39
tristyle.at:
Gratulation an unsere Sabrina die gestern 1:59:14h über die Halbmarathondistanz gelaufen ist
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19.09.2017 07:30
Garmin:
Ideal für deine heutige Trainingsrunde: Sabrina Mockenhaupt im #BeatYesterday Podcast zu Gast bei Sebastian und Kevin. Mit einigen sehr interessanten Geschichten - nicht nur für Läufer.
#BeatYesterday #beMockivated (AB)
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19.09.2017 01:25
GoPro:
Video of the Day: Watch the top street skaters throw down in Barcelona, Munich, Chicago + Los Angeles for the coveted 2017 Street League Skateboarding trophy.
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18.09.2017 22:54
WeMove Runningstore:
Am kommenden Samstag befindet sich das Epizentrum des Laufsports direkt am Stubenbergsee/Oststeiermark
www.lg-apfelland.at
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18.09.2017 22:02
Brooks Running:
@achim.achilles fragt sich auch schon, wo der @flooorrriii sein könnte...
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18.09.2017 19:35
Garmin:
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18.09.2017 19:01
Under Armour:
Unsere Künstler und Athleten leben den Berlin Spirit: sie gehen ihren eigenen Weg. #RUNVERBOTEN
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18.09.2017 18:37
Under Armour:
Dir fehlt die Motivation dich aufzuraffen? Du suchst neue Inspiration für dein Workout, um dich weiter zu pushen? Dann ist das dein Workshop.
Zusammen mit Imke Salander spricht Alison darüber, was sie antreibt und ihr dabei hilft über ihre sportlichen Grenzen hinauszugehen. Die beiden Fitnessprofis verraten ihre persönlichen Tipps und Tricks, mit denen sie bis hierhin gebracht haben und noch weiter bringen.
WANN: Treffpunkt 19:00 Uhr
WO: Under Armour hub
SPECIALS: Getränke for free. #RUNVERBOTEN
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18.09.2017 18:03
GoPro:
Photo of the Day: Jaime Romero sends it into the sea to celebrate his last weekend of #summer. What did you get up to? Share with us at https://gopro.com/awards.
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18.09.2017 16:55
Under Armour:
Erkenne deinen Moment. Setze dein Zeichen. Silje Norendal #IWILL
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18.09.2017 16:42
Fitbit:
Beim Training gibst du alles. Wie diese Kopfhörer. Lerne die neuen #FitbitFlyer kennen. https://www.fitbit.com/de/flyer
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18.09.2017 16:00
Salomon Running:
Next level downhill skills from new Salomon Glen Coe Skyline champ Kilian Jornet
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18.09.2017 15:51
Under Armour:
WAKE UP Wien! Morgen trifft sich die Running Society wieder um 6:30 Uhr am Schloß Schönbrunn. Ausreden? Gibt es nicht.
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18.09.2017 15:14
runinc.at:
Gestern war einiges los beim WACHAUmarathon!
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18.09.2017 12:46
Wmns running store:
Hol dir jetzt den Laufschuh für deine Herbstziele – sei es für das Training oder Wettkampf! Bei der 3D-Fußanalyse im wmns running store am Freitag, 22. September (von 10.00 Uhr bis 18.30 Uhr) werden deine Füße via Computerscan so exakt wie noch nie vermessen und du bekommst eine extrem passgenaue Empfehlung für den optimalen Running Schuh. So findest du garantiert den für dich passenden Laufschuh, der dich motiviert auch in der kalten Jahreszeit durchzulaufen. Denn nur ein Laufschuh der wirklich zu dir passt, bringt dich weiter und macht dich glücklich. Melde dich zur Fußanalyse an und lass dich ausführlich von uns beraten!
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18.09.2017 11:07
Under Armour:
Setz die Latte für deinen Run ein Stück höher. Sei dabei am 20.9. und sichere dir noch bis 17 Uhr mit deinem Foto einen Platz für das #RUNVERBOTEN Event des Jahres auf www.runverboten.de.
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18.09.2017 11:00
Under Armour:
Setz die Latte für deinen Run ein Stück höher. #RUNVERBOTEN.
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18.09.2017 10:47
Brooks Running:
Jemand hat @flooorrriii tatsächlich gesehen!
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17.09.2017 20:12
Salomon Running:
What a way to wrap up #SkylineScotland! The jewel in the crown of these world-class series of events – Salomon Glen Coe Skyline had it all...one of the best race routes on the calendar and some of the greatest runners giving it their all on its razorback, eye-poppingly exposed ridges and summits. When all was said and done records had tumbled as Kilian Jornet and Emelie Forsberg took the wins in the fastest times ever on the course. Behind them there was immense performances from Megan Kimmel in 2nd, Bhim Gurung in 4th, Max King in 5th, Meg Mackenzie in 8th and everybody else who toed the startline and faced this brutal and beautiful challenge. Scotland, it's been R E A L
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17.09.2017 19:52
Brooks Running:
Dieses Video von @flooorrriii ist aufgetaucht. Wisst Ihr wo das ist? #whereisflooorrriii
@runnersworld.de @menshealth.de @aktiv_laufen
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17.09.2017 18:00
GoPro:
Photo of the Day: Never stop chasing the light. Marco Beretta basks in some rays while poised behind one of Iceland's surreal waterfalls.
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17.09.2017 17:24
Brooks Running:
Das Handy von @flooorrriii wurde jetzt geortet.
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17.09.2017 17:09
Under Armour:
#RUNVERBOTEN meets 16BARS.DE & Chima Ede. Rap meets Running. Und das war erst der Anfang. Das Event am 20.09. wird episch. Bewirb dich jetzt unter www.runverboten.de
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17.09.2017 15:19
tristyle.at:
SAVE THE DATE!!!
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17.09.2017 12:57
Brooks Running:
Wo könnte der @flooorrriii bloß sein?
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17.09.2017 12:02
Brooks Running:
Läuft scheinbar ganz gut bei @flooorrriii.
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17.09.2017 11:38
runinc.at:
RunInc. Mitarbeiter Christian Steinhammer ist bester Österreicher beim WACHAUmarathon Halbmarathon! In neuer persönlicher Bestzeit von 1:05! YEAH!!
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17.09.2017 10:44
runinc.at:
Die ersten Viertelmarathon LäuferInnen sind beim WACHAUmarathon im Ziel! Mit dabei VIE RUN! TOP!
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17.09.2017 09:00
Salomon Running:
T H I S was Ring of Steal Skyrace. Congrats to Stian Angermund-Vik & Laura Orgué - you guys rock!
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17.09.2017 00:00
GoPro:
From the sky to editing on the fly, Christoph Oberschneider Photography earned himself $1,000 for submitting this #QuikStories auto-edit of the Austrian Alps to GoPro.com/Awards.
To learn more about Christoph + QuikStories, click
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16.09.2017 23:29
runinc.at:
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16.09.2017 19:02
tristyle.at:
Mit genug Energie und bestens versorgt dank Tristyle Academy Schultüte wurde heute unser Wintersemester eingeläutet
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16.09.2017 18:45
Salomon Running:
Hot damn. Salomon Ring of Steall Skyrace was I N T E N S E. Scotland is an incredible playground...the land of brave rewards the ones who put it all out there and today – just like in the VK yesterday – that was Laura Orgué and Stian Angermund-Vik. Both incredibly completed their VK/Skyrace double today in awesome fashion – congrats you two ✌
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
