download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

Als "Wienerwaldschnecken1" auf Rang 6 beim LCC-Teamrun


Gestern fand der LCC-Teamrun wieder im und rund um das geniale Wiener Praterstadion statt. Ich startete wie schon beim VCM für die Wienerwaldschnecken. Und die Gesamtzeit für die 3x5 km ist bei 58 Minuten gelegen, wobei ich als Langsamster "ich wars nicht ..." einstreuen muss und den Teamkollegen danke. Unser Schnellster Harald Radatz lief eine Zeit von unter 17:30, weniger als 3:30 auf den km. Schaffe ich in Topform auf max. einen Kilometer. Ich war diesmal über den magischen 20 Minuten, bin die ersten beiden Km mit Staffelpartner Thomas Pundy in 3:58 gelaufen, hab dann aber Tempo rausgenommen, sonst wäre es hintenraus zu hart geworden. Unter dem Strich ist "Team Wienerwaldschnecken1" mit Harald, Thomas und mir auf dem 6. Platz gelandet. Ansage: Das nächste Mal lauf ich wieder unter 20 Minuten. Wenn die Zahnschmerzen weg sind.

Was mir an den Schnecken taugt, ist das Klub- bzw. Vereinsfeeling. Das sind liebe Leute, die für den Verein weite Wege gehen. Ich hab auch von den geplanten Erweiterungen für http://runplugged.com/spreadit erzählt. Gutes Feedback. Ich glaube, damit wird Runplugged wirklich gross.


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Harald Radatz, Christian Drastil, Thomas Pundy: Team Wienerwaldschnecken1 mit Runplugged-Pickerln mit einer Zeit von 58 min. auf 3x5 km auf dem 6. Platz beim LCC-Team


Christian Drastil (Runplugged), Vereinsmitglied des LC Wienerwaldschnecken, bei der Aufwärmrunde im Wiener Praterstadion (c) Schweighofer


Christian Drastil (Runplugged), Vereinsmitglied des LC Wienerwaldschnecken, bei der Aufwärmrunde im Wiener Praterstadion (c) Schweighofer


Runplugged heuer als Sponsor beim 3. Wienerwaldlauf, http://www.wienerwaldlauf.at. Im Bild Thomas Baucek, Manfred Zanyath, Katharina Strebinger, Catrina Kranzl, Andreas Schweighofer und Beate Baucek,


Bilder Wienerwaldlauf 2013: Siegerehrung mit Andreas Schweighofer aus dem Veranstalterteam - http://www.lc-wienerwaldschnecken.at/adm_program/modules/wienerwaldlauf/lauf.php




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

Als "Wienerwaldschnecken1" auf Rang 6 beim LCC-Teamrun


Gestern fand der LCC-Teamrun wieder im und rund um das geniale Wiener Praterstadion statt. Ich startete wie schon beim VCM für die Wienerwaldschnecken. Und die Gesamtzeit für die 3x5 km ist bei 58 Minuten gelegen, wobei ich als Langsamster "ich wars nicht ..." einstreuen muss und den Teamkollegen danke. Unser Schnellster Harald Radatz lief eine Zeit von unter 17:30, weniger als 3:30 auf den km. Schaffe ich in Topform auf max. einen Kilometer. Ich war diesmal über den magischen 20 Minuten, bin die ersten beiden Km mit Staffelpartner Thomas Pundy in 3:58 gelaufen, hab dann aber Tempo rausgenommen, sonst wäre es hintenraus zu hart geworden. Unter dem Strich ist "Team Wienerwaldschnecken1" mit Harald, Thomas und mir auf dem 6. Platz gelandet. Ansage: Das nächste Mal lauf ich wieder unter 20 Minuten. Wenn die Zahnschmerzen weg sind.

Was mir an den Schnecken taugt, ist das Klub- bzw. Vereinsfeeling. Das sind liebe Leute, die für den Verein weite Wege gehen. Ich hab auch von den geplanten Erweiterungen für http://runplugged.com/spreadit erzählt. Gutes Feedback. Ich glaube, damit wird Runplugged wirklich gross.


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Harald Radatz, Christian Drastil, Thomas Pundy: Team Wienerwaldschnecken1 mit Runplugged-Pickerln mit einer Zeit von 58 min. auf 3x5 km auf dem 6. Platz beim LCC-Team


Christian Drastil (Runplugged), Vereinsmitglied des LC Wienerwaldschnecken, bei der Aufwärmrunde im Wiener Praterstadion (c) Schweighofer


Christian Drastil (Runplugged), Vereinsmitglied des LC Wienerwaldschnecken, bei der Aufwärmrunde im Wiener Praterstadion (c) Schweighofer


Runplugged heuer als Sponsor beim 3. Wienerwaldlauf, http://www.wienerwaldlauf.at. Im Bild Thomas Baucek, Manfred Zanyath, Katharina Strebinger, Catrina Kranzl, Andreas Schweighofer und Beate Baucek,


Bilder Wienerwaldlauf 2013: Siegerehrung mit Andreas Schweighofer aus dem Veranstalterteam - http://www.lc-wienerwaldschnecken.at/adm_program/modules/wienerwaldlauf/lauf.php




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



Blog

>>