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18.01.2016

Hallenwettkampf (Christina Kiffe)


Mein Trainer und ich haben beschlossen, in diesem Jahr einige Hallenwettkämpfe aus dem Training heraus zu bestreiten. Die Vorbereitung auf die wichtige Sommersaison 2016 läuft auf Hochtouren und das spitzenmäßig! Im ersten Wettkampf in Frankfurt-Kalbach bin ich zweimal nur knapp an der Bestleistung vorbei geschrammt und konnte mich über super gute 14,02m und den Sieg im Kugelstoßen sowie guten 7,92 sek. über 60m freuen - sokann das Olympiajahr kommen!

‪#‎SeasonOpener‬ ‪#‎Hallenbestleistung‬ ‪#‎SoHappy‬

https://www.facebook.com/Christina-Kiffe-64373743902678...

 

Christina Kiffe




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Start in der Heidelberger Altstadt : Trail Marathon Heid...

  • Hannover Marathon 2017: Auch Pfeiffer und Mocki kommen

  • Marathon Düsseldorf 2017: Josphat Ndambiri startet sein ...

  • Vier wichtige Regeln: Macht Fast Food langsamer?

  • Impressionen unserer Leser: Mein Lauffoto


Volksrunplugged

  • 01.04.2017: T, 17. TirolMilch Frühlingslauf
  • 01.04.2017: NÖ, 37. St. Veiter Straßenlauf
  • 01.04.2017: W, 20. Wiener Feuerwehrlauf
  • 01.04.2017: ST, ORF Radio Steiermark Lauf
  • 01.04.2017: OÖ, 1. Kraftwerkslauf 2017 ABGESAGT

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

18.01.2016

Hallenwettkampf (Christina Kiffe)


Mein Trainer und ich haben beschlossen, in diesem Jahr einige Hallenwettkämpfe aus dem Training heraus zu bestreiten. Die Vorbereitung auf die wichtige Sommersaison 2016 läuft auf Hochtouren und das spitzenmäßig! Im ersten Wettkampf in Frankfurt-Kalbach bin ich zweimal nur knapp an der Bestleistung vorbei geschrammt und konnte mich über super gute 14,02m und den Sieg im Kugelstoßen sowie guten 7,92 sek. über 60m freuen - sokann das Olympiajahr kommen!

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Christina Kiffe




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  • 01.04.2017: T, 17. TirolMilch Frühlingslauf
  • 01.04.2017: NÖ, 37. St. Veiter Straßenlauf
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  • 01.04.2017: OÖ, 1. Kraftwerkslauf 2017 ABGESAGT

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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