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26.06.2016

Wiener Leichtathletik Landesmeisterschaft 5000 m (Carola Bendl-Tschiedel)


Wiener Leichtathletik Landesmeisterschaft 5000 m. Ca. 19:57 bei grenzwertiger Hitze, und Wind dazu. Das war nun nicht gerade besonders schnell, aber für meine derzeitige Form (der längerfristige Aufbau und insbesondere die Verfassung der letzten eineinhalb Wochen) bin ich's gar nicht so schlecht gelaufen.
Und PB im erst 2. 5000er meines Leben war es auch. 
Also: Einigermaßen zufrieden.
‪#‎comebackstronger‬ ‪#‎wantitmore‬ ‪#‎ASICSfrontrunner‬

Carola Bendl-Tschiedel, (© Carola Bendl-Tschiedel)


Start 7 Schuhe by Carola Bendl-Tschiedel, (© Carola Bendl-Tschiedel)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Tierschutzlauf auf rekordtauglicher Strecke

  • Pokale

  • Köln-Marathon 2017: Halbmarathon und Staffelmarathon aus...

  • Berlin Marathon 2017: Podcast mit Anna Hahner

  • Französischer Duathlon Grand Prix - Noyon 2017


Volksrunplugged

  • 28.09.2017: OÖ, 7. Linzer Sparkasse City Night Run
  • 30.09.2017: OÖ, 10. ASVÖ Donaulauf Ottensheim
  • 30.09.2017: ST, Loipersdofer Buschenschank Halbmarathon
  • 30.09.2017: W, 16. Groß Jedlersdorf-Lauf
  • 30.09.2017: T, 6. Innsbrucker NightRun

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

26.06.2016

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Wiener Leichtathletik Landesmeisterschaft 5000 m. Ca. 19:57 bei grenzwertiger Hitze, und Wind dazu. Das war nun nicht gerade besonders schnell, aber für meine derzeitige Form (der längerfristige Aufbau und insbesondere die Verfassung der letzten eineinhalb Wochen) bin ich's gar nicht so schlecht gelaufen.
Und PB im erst 2. 5000er meines Leben war es auch. 
Also: Einigermaßen zufrieden.
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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