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12.11.2016

Athen (Tom Rottenberg via Facebook)


The day before the #athenauthenticmarathon2016: This is what I call #Marathon-Service: Bib & other stuff awaits you in your room on the executive floor of the #Hilton facing #acropolis - and during breakfast you (almost) have the same stunning view.

But: Will I really run tomorrow? Even if it is only the 10k? Yesterday the old injury of summer kicked back in... 

Mehr

15.11.2017 Wakin‘ up on the mat. (Tom Rottenberg via Facebook)

13.11.2017 vom laufen und vom dehnen (Tom Rottenberg via Facebook)

12.11.2017 Washing away a long week‘s dust & darkness: (Tom Rottenberg via Facebook)

06.11.2017 NY-City Marathon 2017 (Tom Rottenberg via Facebook)

04.11.2017 Running is only a metapher. (Tom Rottenberg via Facebook)

02.11.2017 Tesla schreibt Rekordverluste und Facebook mit Quartalsgewinn von 4,7 Mrd. Dollar (Top Media...

02.11.2017 Yesterrun (Tom Rottenberg via Facebook)

27.10.2017 Just ride. (Tom Rottenberg via Facebook)

21.10.2017 Mein nächstes Hobby wird Sudoku (Tom Rottenberg via Facebook)

18.10.2017 No better way to start the day (Tom Rottenberg via Facebook)

Athen




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Airtel Delhi Half Marathon 2017 – Livestream / Pre...

  • Corrida Bulloise 2017 – Livestream / Live-Ergebnis...

  • Filmtipp: Fabienne Schlumpf auf Athle.ch

  • Zevenheuvelenloop Nijmegen 2017 – Livestream / Erg...

  • Fällt beim Neu-Delhi Halbmarathon der Weltrekord?


Volksrunplugged

  • 19.11.2017: W, LCC-Leopoldilauf
  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

12.11.2016

Athen (Tom Rottenberg via Facebook)


The day before the #athenauthenticmarathon2016: This is what I call #Marathon-Service: Bib & other stuff awaits you in your room on the executive floor of the #Hilton facing #acropolis - and during breakfast you (almost) have the same stunning view.

But: Will I really run tomorrow? Even if it is only the 10k? Yesterday the old injury of summer kicked back in... 

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15.11.2017 Wakin‘ up on the mat. (Tom Rottenberg via Facebook)

13.11.2017 vom laufen und vom dehnen (Tom Rottenberg via Facebook)

12.11.2017 Washing away a long week‘s dust & darkness: (Tom Rottenberg via Facebook)

06.11.2017 NY-City Marathon 2017 (Tom Rottenberg via Facebook)

04.11.2017 Running is only a metapher. (Tom Rottenberg via Facebook)

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02.11.2017 Yesterrun (Tom Rottenberg via Facebook)

27.10.2017 Just ride. (Tom Rottenberg via Facebook)

21.10.2017 Mein nächstes Hobby wird Sudoku (Tom Rottenberg via Facebook)

18.10.2017 No better way to start the day (Tom Rottenberg via Facebook)

Athen




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  • Filmtipp: Fabienne Schlumpf auf Athle.ch

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  • Fällt beim Neu-Delhi Halbmarathon der Weltrekord?


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  • 19.11.2017: W, LCC-Leopoldilauf
  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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