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12.11.2016

Athen (Tom Rottenberg via Facebook)


The day before the #athenauthenticmarathon2016: This is what I call #Marathon-Service: Bib & other stuff awaits you in your room on the executive floor of the #Hilton facing #acropolis - and during breakfast you (almost) have the same stunning view.

But: Will I really run tomorrow? Even if it is only the 10k? Yesterday the old injury of summer kicked back in... 

Mehr

07.03.2017 Fortsetzung folgt hoffentlich 2018!? (Werner Schrittwieser)

05.03.2017 Tom Rottenberg (c) seine GoPro

12.02.2017 PB 1:33:54 auf HM (Tom Rottenberg via Facebook)

20.01.2017 Kleider machen Leute (Tom Rottenberg via Facebook)

15.01.2017 Ein bissl was fehlt noch auf früher (Monika Kalbacher via Facebook)

19.12.2016 Erlebnisse der seltsamen Art (Tom Rottenberg via Facebook)

08.12.2016 Schamlose Werbeinschaltung in eigener Sache (Tom Rottenberg via Facebook)

01.12.2016 Neue Bilder: Thomas Rottenberg Runplugged, Christina Kiffe Runplugged, Ruck WK, Sheikh KMU A...

16.11.2016 Vergesslich (Tom Rottenberg via Facebook)

13.11.2016 Ein Viertel vom Ganzen in Athen (Tom Rottenberg via Facebook)

Athen




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Crosslauf-Weltmeisterschaft 2017: Kenianer dominieren Cr...

  • Herzschlag-Finale: Venloop 2017 - Die Bilder

  • Venloop 2017: 7.490 Halbmarathon-Finisher in Venlo

  • In welchem Tempo trainieren Marathonläufer?

  • Österreichische Halbmarathonstaatsmeisterschaften Graz 2...


Volksrunplugged

  • 01.04.2017: T, 17. TirolMilch Frühlingslauf
  • 01.04.2017: NÖ, 37. St. Veiter Straßenlauf
  • 01.04.2017: W, 20. Wiener Feuerwehrlauf
  • 01.04.2017: ST, ORF Radio Steiermark Lauf
  • 01.04.2017: OÖ, 1. Kraftwerkslauf 2017 ABGESAGT

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

12.11.2016

Athen (Tom Rottenberg via Facebook)


The day before the #athenauthenticmarathon2016: This is what I call #Marathon-Service: Bib & other stuff awaits you in your room on the executive floor of the #Hilton facing #acropolis - and during breakfast you (almost) have the same stunning view.

But: Will I really run tomorrow? Even if it is only the 10k? Yesterday the old injury of summer kicked back in... 

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07.03.2017 Fortsetzung folgt hoffentlich 2018!? (Werner Schrittwieser)

05.03.2017 Tom Rottenberg (c) seine GoPro

12.02.2017 PB 1:33:54 auf HM (Tom Rottenberg via Facebook)

20.01.2017 Kleider machen Leute (Tom Rottenberg via Facebook)

15.01.2017 Ein bissl was fehlt noch auf früher (Monika Kalbacher via Facebook)

19.12.2016 Erlebnisse der seltsamen Art (Tom Rottenberg via Facebook)

08.12.2016 Schamlose Werbeinschaltung in eigener Sache (Tom Rottenberg via Facebook)

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16.11.2016 Vergesslich (Tom Rottenberg via Facebook)

13.11.2016 Ein Viertel vom Ganzen in Athen (Tom Rottenberg via Facebook)

Athen




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  • Venloop 2017: 7.490 Halbmarathon-Finisher in Venlo

  • In welchem Tempo trainieren Marathonläufer?

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  • 01.04.2017: T, 17. TirolMilch Frühlingslauf
  • 01.04.2017: NÖ, 37. St. Veiter Straßenlauf
  • 01.04.2017: W, 20. Wiener Feuerwehrlauf
  • 01.04.2017: ST, ORF Radio Steiermark Lauf
  • 01.04.2017: OÖ, 1. Kraftwerkslauf 2017 ABGESAGT

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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