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25.12.2016

In der Heimat (Tanja Bauer)


Da ich die Weihnachtstage in meiner alten Heimat verbringe, musste ich natürlich gleich die Leiser Berge erkunden 
Auf der Homepage der Gemeinde Ernstbrunn fand ich die "Kalksteinrunde", die nach Steinbach, von dort weiter auf den Oberleiser Berg zur Aussichtswarte, dann hinauf über die Steinbacher Heide, weiter durch den Wald dem Wildpark entlang zum Schloss Ernstbrunn, durch den Schlosspark bis zum Semmelberg und schließlich wieder ins Ernstbrunner Zentrum führt.

Sehr sehr schöne Runde mit ein paar ordentlichen Anstiegen
Danke an Bürgermeister Horst Gangl und seinen Mitarbeitern, tolle Routen findet man hier in den Leiser Bergen.
Und verlaufen kann man sich dank der gut platzierten Wegweiser auch nicht.
Leider war ich für die Aussichtswarte zu früh dran, der Ausblick ist sicher ein Traum aber das hole ich bestimmt nach!

An Wilhelm Lilge: die 15'A3 absolvierte ich dann auf einer flachen Straße, lief voll supa!

Eingang Oberleisberg, (© Tanja Bauer)




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Hamburg-Marathon 2017: 4. Vorbereitungslauf für den Hamb...

  • Lissabon-Halbmarathon 2017: Mare Dibaba gewinnt mit star...

  • Crosslauf-Weltmeisterschaft 2017: Kenianer dominieren Cr...

  • Herzschlag-Finale: Venloop 2017 - Die Bilder

  • Venloop 2017: 7.490 Halbmarathon-Finisher in Venlo


Volksrunplugged

  • 01.04.2017: T, 17. TirolMilch Frühlingslauf
  • 01.04.2017: NÖ, 37. St. Veiter Straßenlauf
  • 01.04.2017: W, 20. Wiener Feuerwehrlauf
  • 01.04.2017: ST, ORF Radio Steiermark Lauf
  • 01.04.2017: OÖ, 1. Kraftwerkslauf 2017 ABGESAGT

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

25.12.2016

In der Heimat (Tanja Bauer)


Da ich die Weihnachtstage in meiner alten Heimat verbringe, musste ich natürlich gleich die Leiser Berge erkunden 
Auf der Homepage der Gemeinde Ernstbrunn fand ich die "Kalksteinrunde", die nach Steinbach, von dort weiter auf den Oberleiser Berg zur Aussichtswarte, dann hinauf über die Steinbacher Heide, weiter durch den Wald dem Wildpark entlang zum Schloss Ernstbrunn, durch den Schlosspark bis zum Semmelberg und schließlich wieder ins Ernstbrunner Zentrum führt.

Sehr sehr schöne Runde mit ein paar ordentlichen Anstiegen
Danke an Bürgermeister Horst Gangl und seinen Mitarbeitern, tolle Routen findet man hier in den Leiser Bergen.
Und verlaufen kann man sich dank der gut platzierten Wegweiser auch nicht.
Leider war ich für die Aussichtswarte zu früh dran, der Ausblick ist sicher ein Traum aber das hole ich bestimmt nach!

An Wilhelm Lilge: die 15'A3 absolvierte ich dann auf einer flachen Straße, lief voll supa!

Eingang Oberleisberg, (© Tanja Bauer)




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  • 01.04.2017: T, 17. TirolMilch Frühlingslauf
  • 01.04.2017: NÖ, 37. St. Veiter Straßenlauf
  • 01.04.2017: W, 20. Wiener Feuerwehrlauf
  • 01.04.2017: ST, ORF Radio Steiermark Lauf
  • 01.04.2017: OÖ, 1. Kraftwerkslauf 2017 ABGESAGT

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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