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02.03.2017

Neue Schuhe (Harald Fritz via Facebook)


Wieder einmal neue Schuhe zum testen bekommen. Die nächsten Wochen in Äthiopien werden viel Gelegenheit dafür bieten. Speziell auf den neuen Asics Noosa bin ich schon gespannt! Danke an Michael Wernbacher und WeMove Running Store
#ausdauercoach #teamausdauercoach

Mehr

20.12.2017 So still und dunkel (Tom Rottenberg via Facebook)

10.12.2017 Sunsalutations (Tom Rottenberg via Facebook)

29.11.2017 Grau & Mau (Tom Rottenberg via Facebook)

27.11.2017 Der Höhepunkt unserer Äthiopien Reise (Harald Fritz via Facebook)

25.11.2017 Für den Great Ethiopian Run in Äthiopien (Harald Fritz via Facebook)

22.11.2017 Sterben mit Anlauf. (Tom Rottenberg via Facebook)

20.11.2017 Wassermusik (Tom Rottenberg via Facebook)

13.11.2017 vom laufen und vom dehnen (Tom Rottenberg via Facebook)

22.10.2017 Eindrücke beim Lucca Marathon (Harald Fritz via Facebook)

21.10.2017 Mein nächstes Hobby wird Sudoku (Tom Rottenberg via Facebook)

Schuhe, Laufschuhe, Wemove




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Frauenläufe 2018 in Schweiz - Termine

  • Tacheles-Umfrage 03/2018: Tragen Sie Sportkleidung auch ...

  • Christian Steinhammer tritt beim Vienna City Marathon 20...

  • TOPO Athletic Ultrafly im Dauertest: Eine Innovation, di...

  • Tower-Run in der Gropiusstadt: Feuerwehrmänner im Laufei...


Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

02.03.2017

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10.12.2017 Sunsalutations (Tom Rottenberg via Facebook)

29.11.2017 Grau & Mau (Tom Rottenberg via Facebook)

27.11.2017 Der Höhepunkt unserer Äthiopien Reise (Harald Fritz via Facebook)

25.11.2017 Für den Great Ethiopian Run in Äthiopien (Harald Fritz via Facebook)

22.11.2017 Sterben mit Anlauf. (Tom Rottenberg via Facebook)

20.11.2017 Wassermusik (Tom Rottenberg via Facebook)

13.11.2017 vom laufen und vom dehnen (Tom Rottenberg via Facebook)

22.10.2017 Eindrücke beim Lucca Marathon (Harald Fritz via Facebook)

21.10.2017 Mein nächstes Hobby wird Sudoku (Tom Rottenberg via Facebook)

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Volksrunplugged

  • 20.01.2018: NÖ, 20.Waldviertler Crosslaufserie 2018 - 6. Lauf
  • 20.01.2018: V, 48.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • 21.01.2018: W, LCC-Eisbärlauf I
  • 27.01.2018: OÖ, 39.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf
  • 27.01.2018: NÖ, Crosslauf Union Pottenstein

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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