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10.03.2017

Bei repuls.at (Markus Riederer via Facebook)


Mittags ging es zu www.repuls.at !
Die Fa.Repuls unterstützt mein Projekt Finanziell und jetzt auch mit 5 neuen Läufern die ich in Kürze nacheinander vorstellen werde auf www.facebook.com/teammarkuslaeuft 
Ich durfte eine Läuferin und Mitarbeiterin von Repuls  Melanie Siedl auch persönlich kennen lernen !
Danke auch an Birgit Schiefer und Melanie Siedl für die Beratung und Betreuung 

DANKE auch an Repuls für die persönliche Unterstützung mit einem Repuls Tiefenstrahler der mir helfen soll schmerzfrei an meine sportliche Ziele zu kommen.
BERICHTE folgen????????

Mehr

24.11.2017 Irgendwann platzt mir auch mal der Kragen (Markus Riederer via Facebook)

13.11.2017 Heute beim Sie & Er Lauf (Markus Riederer via Facebook)

05.11.2017 Ein toller Vollmondlauf (Markus Riederer via Facebook)

31.10.2017 Training für 2018 begonnen (Markus Riederer via Facebook)

27.10.2017 Beim Böheimkirchner Marktlauf! (Markus Riederer via Facebook)

17.10.2017 LICHTBLICK-LAUF (Markus Riederer via Facebook)

09.10.2017 Drehen für den guten Zweck (Markus Riederer via Facebook)

07.10.2017 Herbstlauf Königstetten (Markus Riederer via Facebook)

06.10.2017 Vollmond Lauftreff von Laufend Helfen (Markus Riederer via Facebook)

01.10.2017 Ich dachte, ich lauf mal schnell an 5er (Markus Riederer via Facebook)

Repuls.at


Markus Riederer, Melanie Seidl




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Lesertester gesucht: Bormio Beanie von Vaude

  • Ragnar Relay White Cliffs 2017: White Cliffs bei Nacht

  • Laufschuhwahl: Gewinnen Sie diese Preise bei unserer Lau...

  • Leserwahl 2017: Laufschuhe des Jahres wählen und 125 Pre...

  • Leserwahl 2017: Laufschuhe wählen und 125 Preise gewinnen


Volksrunplugged

  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf
  • 02.12.2017: NÖ, Mammutlauf-A5
  • 02.12.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 4. Lauf
  • 03.12.2017: T, Bezirksblätter Kolsass Bergrun

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

10.03.2017

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Ich durfte eine Läuferin und Mitarbeiterin von Repuls  Melanie Siedl auch persönlich kennen lernen !
Danke auch an Birgit Schiefer und Melanie Siedl für die Beratung und Betreuung 

DANKE auch an Repuls für die persönliche Unterstützung mit einem Repuls Tiefenstrahler der mir helfen soll schmerzfrei an meine sportliche Ziele zu kommen.
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17.10.2017 LICHTBLICK-LAUF (Markus Riederer via Facebook)

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07.10.2017 Herbstlauf Königstetten (Markus Riederer via Facebook)

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Markus Riederer, Melanie Seidl




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  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf
  • 02.12.2017: NÖ, Mammutlauf-A5
  • 02.12.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 4. Lauf
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Sportpartner